Категории	Медиа Фильмы и видео Обучающее видео

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

11 авг. 2010 в 20:33

4 оценка
Рекомендую

Сама программа занимает 35 минут по времени. На диске всег одна программа. 5 мин.-разминка, 5 мин.- растяжка, остальное время тренировка. Тренировку выполняют 2 инструктора, для новичков и более сложный уровень.Рассказывают - хорошо, подробно. Немного не синхронный перевод с упражнениями. Музыка приятная, темп спокойный. После тренировки легкая усталость(мышцы на другой день болели). Подходит для утренней зарядки в выходной день или по вечерам после работы.
— Плюсы:
спокойная тренировка.умеренная нагрузка
— Минусы:
немного перевод не совпадает с упражнениями
Время использования: 2 недели
Стоимость: 100 руб

—