Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Эллиптические тренажеры

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

17 июня 2016 в 15:46

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго и бодрого дня!
Вот на таком красавце я сегодня занималась в спортивном зале. Зал посещаю 3 раза в неделю и тренажеры чередую велосипед, беговая, "лыжи"+ силовая нагрузка - 1 раз в неделю и пресс каждый раз. Сегодня речь о "лыжах" так мы называем этот тренажер между нами девочками).
Итак: конструкция объемная и тяжелая. Домой такой не поставишь, он только для больших залов. Включается тренажер не от сети, а после того, как начинаешь работать на нём. Загорается экран, на котором будут отображаться все данные + выбранная программа.
Программ несколько самых разных, но я как то пользуюсь одной "интервал", где чередуется нагрузка. Так же на экране высвечивается скорость, километраж, время работы и самое главное сжигаемые калории. А когда вы держитесь за металлические ручки, то дисплей высветит ваш пульс.
Кстати, калории на "лыжах" сжигаются медленнее, чем на беговой, хотя потеешь и устаёшь на них сильнее. Так что закрадывается подозрение ( или надежда) что он обманывает). Все хочу счетчик калорий купить, никак руки не дойдут, вернее ноги до "Спорт мастера").
Длинными рычагами многие не пользуются, но я всегда на тренажере работаю и руками, растрясаю, так сказать, все, что можно на этом снаряде). Особенно эффективны движения руками при увеличении нагрузки.
Педали или подставки под ноги большие, покрытие на них резиновое, так что подошва не скользит, даже, если двигаться очень быстро.
Выключается агрегат сам при прекращении работы на нём. Только останавливаться резко нельзя, ногу по инерции подкинет, очень неприятное, даже болезненное ощущение при этом. Надо плавно снижать скорость и медленно остановить движение. Тренажер тихонько пискнет и экран погаснет до следующего занятия.
Вот с таким красавчиком я встречаюсь каждую пятницу в 8 утра).
Отзывы - обзоры о других тренажерах тоже обязательно напишу.
— Плюсы:
Работают и руки и ноги, несколько программ работы
— Минусы:
Быстро устаешь,но при этом не очень много сжигаешь калорий
Год выпуска/покупки: 2016

—