Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Кистевые тренажеры и турники

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

28 фев. 2016 в 19:59

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго времени суток!

Хочу поделиться своими впечатлениями от использования Эспандера кистевого, резинового.

Срок использования эспандера - более двух лет. Никаких дефектов за время использования не появилось: ни трещин, ни отслоений, шипы все на месте.
Могу сказать, что я давно страдал от плохого и слабого кровообращения, особенно это ощущалось в пальцах рук. Даже в теплую погоду они, в отличие от остального тела, оставались холодными и обладали низкой чувствительностью. Мне посоветовали купить эспандер.
Благо цена на него не была высокой, поэтому долго думать не пришлось. Буквально через месяц активного использования, я ощутил положительный эффект. Пальцы реже оставались холодными, ощущалось, что кровь поступает к ним гораздо интенсивнее, чем это было до использования эспандера.
Заметил еще один существенный плюс: рукопожатие и просто сама кисть стали намного более крепкими и сильными.

Можно смело рекомендовать эспандер не только тем, кто страдает от проблем с кровообращением в пальцах рук, но и всем тем, кто хочет сделать свою "хватку" более твердой и внушающей!

— Плюсы:
Качественный продукт, прост в использовании, быстро дает положительный результат, цена

— Минусы:
Не обнаружено

Год выпуска/покупки: 2013

–

Анонимно

26 дек. 2015 в 17:56

5 оценка
Рекомендую

Добрый всем день. Сегодняшний свой отзыв хочу посвятить кистевому резиновому эспандеру. Очень нужная вещь, особенно для мужского пола. Простота конструкции - это резиновый круг. Он предназначен для развития мышц рук, кистей и предплечий. Сжимать его можно кистью, можно одними пальцами. Он хорошо укрепляет и развивает мышцы, дает массажный эффект. Можно делать статические упражнения, сжать и удерживать его на время. Эспандер надежный, резина мягкая не ломается, но и тугая одновременно. При длительном пользовании появляются мозоли на руках. У меня был один эспандер у которого внутри резинового круга было ребро, которое в дальнейшем начало трескаться и в итоге эспандер разорвался. Есть много разных видов эспандеров: круглые с резиновыми пупырками, разные размеры (большие и маленькие), пластмассовые и металлические с регулируемой силой нагрузки. Но резиновые самые удобные и практичные, маленькие по размеру, можно носить постоянно с собой в кармане. Конечно же он не накачает таких мышц как у Шварценеггера, но даст хороший результат для развития мышц рук и укрепит силу хвата. Один эспандер достался мне от отца, второй покупал сам в 2009 году. Они оказались идентичными даже цена одинаковая, наверно в СССР их было сделано очень много продают и сейчас. Удачи всем, занимайтесь спортом.

— Плюсы:
Простота конструкции, дешевый по цене, прост в использовании, надежный и долговечный

— Минусы:
кроме мозолей не обнаружил

Год выпуска/покупки: 2009

–

Анонимно

31 авг. 2015 в 15:51

5 оценка
Рекомендую

Изначально он был куплен для моей мамы, когда она лежала в больнице после инсульта.
Но ей он не понравился. Чтобы сжать кольцо, надо приложить усилия, у неё это получается плохо, она расстраивается. Ей больше понравился массажер, о котором написано в моём отзыве Мой отзыв о Массажер "Чудо - валик"
Зато этот экспандер пригодился мне.
После перелома руки у меня обнаружился артроз, вернее переартроз. А это такое дело, очень внутреннее. В том смысле, что сустав находится очень глубоко, никакие мази и массажи его не достанут. Только укол в сустав.
А вот упражнение с эспандером - как - то действует на эту мышцу, разрабатывает её. Лично мне очень помогло.
Надо сжимать кольцо, меняя положение вытянутой руки.

— Плюсы:
Помогает при переатрозе

— Минусы:
Нет

Время использования: Год
Стоимость: 30 руб
Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

31 мар. 2015 в 18:37

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток Вам, мои дорогие друзья и читатели отзывов на сайте Рубрикатор! Сегодня хочу написать свое мнение об эспандере кистевом резиновом:

Таких и подобных эспандеров сегодня существует очень много. Различаются усилием, производителями, а вот принцип их действия один и тот же и заключается в том, что необходимо как можно больше раз сжать его. Такие упражнения очень полезны для кистей и пальцев рук. Очень много разных вариантов применения этого эспандера.

Я лично покупал его для того, чтобы укрепить кисть правой руки после того, как раздробил косточку: в драке промахнулся и ударил прямо в стену. Сейчас уже все сраслось, но иногда "щелкает" что - то внутри. Занимаюсь эспандером два месяца и заметил, что "щелканье прекратилось. Эспандер у меня теперь постоянно в кармане. На эспандере есть массажные шипы:

Эти шипы очень больно впивались в кожу, поэтому с одной стороны я их обрезал:

И теперь занимаюсь с ним с огромным удовольствием так как шипы больше не впиваются в руку. Эспандер постоянно со мной, так как на работе скучно и нечего делать и в эти моменты я кладу его в кисть вначале в одну руку и сжимаю. Когда рука устает, то я перекладываю его в кисть другой руки и также отжимаю, пока не устанет и она. И таким образом чередую, пока обе руки не начнут неметь. Как только это происходит, я делаю паузу на некоторое время, после чего повторяю упражнения.

Занятия с эспандером необходимы каждому мужчине, поскольку нам друг с друг приходится сдороваться за руку. А крепкое рукопожатие говорит о силе мужчины. Я считаю, что если у мужчины рука слабая, то и отношение к нему уже как к слабоку.

Я надеюсь, что мой отзыв был кому - то полезен и спасибо всем за внимание, до свидания.

— Плюсы:
Хорошо массажирует, эффективный

— Минусы:
Жёсткие шипы

Время использования: 2 месяца
Стоимость: 70 руб
Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

1 дек. 2014 в 20:41

5 оценка
Рекомендую

Эта уникальный мини - тренажер для очень ленивых или для очень занятых людей!
Кроме того, это вещь, которая прослужит вам много лет и она малозатратна. Купить такой эспандер может любой школьник и пенсионер.
Эспандер нужен, как маленькому ребенку, так и пожилому человеку.
По себе я заметила, что укрепляются не только руки, но и мышцы спины, а я веду в основном сидячий образ жизни и мне показаны нагрузки в первую очередь.
Такие эспандеры стоят от 90 рублей до 300, других цен я не встречала. В основном сопротивление от 20 до 30 кг, очень хотелось бы сопротивление в 50 кг, но я пока такой не нашла. В нашей семье у каждого ее члена свой эспандер, который мы носим с собой и в любое время, стоя в очереди, или при езде в маршрутном такси, МЫ ЗАНИМАЕМСЯ СПОРТОМ!

— Плюсы:
мини-тренажер всегда с собой

— Минусы:
нет

Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

24 ноя. 2014 в 19:58

5 оценка
Рекомендую

Приобрел данный экспандер из - за его мобильности, компактности и легкого веса!
теперь всегда когда иду куда - нибудь гулять, езжу на учебу или еду в другие города - всегда присутствует этот экспандер у меня в кармане или в сумке, что насчет мышц, то он отлично забивает мышцы предплечия! А следовательно и рост мышц происходит!
Экспандеры существуют разных сложностей, есть мягкие -для начинающих и есть жесткие для бывалых, которые действительно сложно сжимать, что аж после тренировки болят не мышцы а сама кожа ладони, которой сжимал экспандер .

И не нужно выделять время для тренировок !
Можно его сжимать при просмотре фильма, если идешь куда - то и руки свободны и это мобильность и легкость его жирный плюс!

— Плюсы:
Компактность, мобильность, результативность

— Минусы:
Пока еще не лопался

Год выпуска/покупки: 2011

–

Анонимно

7 ноя. 2014 в 15:30

5 оценка
Рекомендую

Приветствую профессионалов и любителей спорта. А сегодня мы обсудим такую интересную вещь как кистевой эспандер сделанный из резины. Я могу разделить их на массажные и обычные естественно массажный лучше применять для улучшения кровообращения, хотя если кому не мешает может использоваться и для закачки ничего в этом нет. Рассчитывайте сможете ли вы делать много повторений с колющими шипиками или вы будете выполнять ежедневного, но не большое количество, от этого будет зависеть какой для вас лучше и удобнее использовать.

Сам использую можно сказать все разновидности имеется: гироскопический который нужно раскручивать и удерживать кистью он еще светится, тот кто видел поймет. Также стандартный с пружинами и резиновые массажные из аптеки и обычные - разновидностей много, но в основном конечно же удобнее резиновый бублик, именно о нем мы и поговорим. Разберем его положительные, отрицательные стороны. Начнем с отрицательного: возможное окрашивание от резины, так что будьте аккуратны при выборе, в основном они окрашивают влажные руки у меня такой черного цвета, так если руки вымыл и не вытер, то можно ожидать, что они окрасятся, а так руки не потели и не окрашивались даже когда выполнял за один подход 100 повторений. Еще более тщательно стоит обратить внимание на эластичность материала из которого он сделан так как не все долговечны и некоторые могут трескаться по мере использования.

Пожалуй еще расскажу про одну из интересных техник жима на этом тренажере про которую мало кто знает хоть и кажется, жми себе и ничего другого и придумать нельзя, а вот. Услышал о таком в интервью от Воеводы спортсмена мирового масштаба и да это тот который занял призовые места в бобслее, но также является чемпионом мира по армреслингу так что информация проверенная. Вся суть заключается в том, что нужно ладонь развернуть к себе так чтобы запястье было примерно под 90 градусов и попытаться выжать, плучится у вас или нет будет зависеть от жесткости эспандера. Тут как раз подойдет тот эспандер который вам кажется уже легким и который с легкость выполняешь десятками раз без остановок и не получаешь нужной нагрузки на предплечье. С помощью легкого поворота руки все изменится кардинально.

Опробуйте и старый уже не нужный резиновый бублик может оказаться все еще полезным как для обычно тренировки так и роста в жиме кистью. На этом всё удачи вам и дальнейших спортивных достижений, а по технике можете отдельно написать свои отзывы и пожелания в комментариях.

— Плюсы:
Компактный, легкий, удобный

— Минусы:
Окрашивает руки, трескается

Год выпуска/покупки: 2007

–

Анонимно

13 окт. 2014 в 16:16

5 оценка
Рекомендую

Сейчас стало возможным заниматься на тренажерах даже дома. Но, такие тренажеры стоят дорого, занимают место в доме и их не легко переносить из одного места в другое.

Совсем другая ситуация с резиновыми эспандерами для рук. Они уже проверены временем. Ведь наши бабушки и дедушки им пользовались и нас с детства учили заниматься с этим небольшим резиновым кружочком.

Много пользы от эспандера. С его помощью можно качать мышцы рук, разрабатывать пальцы после травм и т. д.

Хочу поделиться своим опытом использования эспандера на рабочем месте. Возможно, для офисных работников может быть полезен мой отзыв.

Уже достаточно много время я работаю в офисе. И вот, лет 8 назад у меня начались проблемы с руками. Я стала замечать, что время от времени у меня, во время работы, начали неметь руки. Да, да, прямо немеет рука начиная с локтя и до кончиков пальцев. Во время работы иногда, на несколько минут, не могу пошевелить пальцами. Приходится растирать их и дожидаться когда руки придут в себя.

Я не очень переживала по этому поводу. Но, эти случаи постепенно стали увеличиваться. К врачу я не обращалась. Думала, что само пройдет.

И вот по другому заболеванию меня положили в стационар. Как известно, в стационаре стали делать полное обследование. И я вспомнила о проблеме с руками и сказала лечащему врачу. Меня направили к неврапотологу. И тогда все стало ясно.

Оказывается, мои руки немеют из - за того, что я целый рабочий день сижу за компьютером, а руки, соответственно, постоянно находятся в согнутом в локтях положении. Кровообращение в руках застаивается и руки начинают неметь. Как все просто! Спасибо таким компетентным врачам :)

Какие мне были даны рекомендации?
1. Купить эспандер и прямо на рабочем месте время от времени заниматься, отжимая пальцы рук при помощи эспандера.
2. В рабочее время постараться чаще вставать из - за стола и менять положение рук.
3. В неделю несколько раз плавать в бассейне. Желательно заниматься фитнесом, тренажерами...

Врач мне сказала, что если я не буду выполнять ее рекомендации, то онемение рук будет увеличиваться и уже начнется какая - то болезнь со сложным названием, которое я не запомнила.

И вот я купила себе сразу два эспандера. Жесткость этих эспандеров достаточно хорошая и у них яркий цвет в отличии от черного, который я знаю с детства.

Стала стараться регулярно выполнять рекомендации врача и всё с моими руками нормализовалось. Но, эспандеры после этого случая поселились в моем офисе. Самое интересное, что часто мои коллеги обращают на них внимание и спрашивают почему на моем столе лежат эспандеры. Некоторые даже берут в руки и начинают отжимать. Ведь эспандеры и цветом и видом очень пливлекательные :)

Мне приходится рассказывать свою историю также, как я написала в этом отзыве. За прошедшие 8 лет мои эспандеры выглядят все еще как новые. В отличие от современных тренажеров их можно положить в дамскую сумку или в карман мужского пиждака или, даже, брюк.

Теперь комплекс занятий с эспандерами, в бассейне, фитнесом и в тренажерном зале вошел в мою жизнь. Все таки все, что не делается - все к лучшему. Возможно, мой опыт с эспандером будет кому - нибудь тоже полезен :)

— Плюсы:
полезные, красочные и качественные

— Минусы:
нет

Время использования: 8 лет

–

Анонимно

9 окт. 2014 в 19:44

5 оценка
Рекомендую

Этот эспандер используют в нескольких целях. Муж у меня использует его, чтобы подкачать мышцы. Сидит прямо по 20 минут каждый день и качает этим предметом руки. Знакомый использовал эту штуку, когда у него был сломан палец, чтобы разминать кисти рук и привести сломанный палец в нормальное состояние. При этом, стоит эспандер совсем недорого и сделан из упругой резины. Мы покупали его за 80 рублей в роспечати.

Очень удобная круглая форма позволяет напрягаться мышцам рук, по размерам совсем небольшой предмет и может поместиться в любой барсетке либо женской сумочке. Мне кажется, что это нужная вещь не только для спортивных людей, но и для каждого человека.

— Плюсы:
заставляет мышцы работать, качает мышцы рук, разминает суставы

— Минусы:
нет

Время использования: 5 лет
Стоимость: 80 руб
Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

21 июня 2014 в 19:01

5 оценка
Рекомендую

За всю мою жизнь я попробовал множество упражнений для развития кистевых суставов, развития мышц предплечья, множество тренажеров, в том числе и разновидностей кистевых эспандеров. Самым удобным, не ломающимся, да и не дорогим, оказался самый обычный резиновый эспандер. Пусть этой технологии больше 50 лет, ведь за это время наука на месте не стояла, и много чего хитроумного ученные придумали. Но, лучшим приспособлением для улучшения хвата и мышц предплечий я считаю такой способ.
У меня первый мой резиновый кистевой эспандер появился в 10 лет, я нашел его на улице. Я долго хвастался им друзьям, но вот не задачка, уж очень слабенькая резина была, - что бы рука устала надо было делать по 500 раз сжимания и разжимания пальцев. К 14 годам, мне подарили новенький резиновый экспандер, - его же я мог сжать от 20 до 40 раз за один подход. Такой мне больше понравился. Мне нравилось это делать именно тогда, когда я шел в школу (мой путь от дома до школы составлял 40 минут пешком), я брал старенький и новенький экспандер и в кармане, что бы не было видно, выполнял упражнения. Такой маленький тренажерчик очень удобен и компактен, и главное, скрытен. Делаешь когда угодна, при этом не отвлекаясь от главного дела, которое выполняешь в данное время.
По этому, я советую всем без исключения приобрести такой вот небольшой снарядик, - не дорого и полезно. А ведь от силы хвата многое в жизни зависит, особенно если попадешь в экстремальные условия. Человек не от чего не застрахован. Нужно быть готовым ко всему.
А если продержаться месяц, выполняя каждый день упражнения с кистевым резиновым экспандером, то заниматься уже будет не в тягость, - как почистить зубы, или сходить в туалет. Выработается условный рефлекс. Зависимость, но хорошая. Многие, когда нервничают, начинают курить, пить, а лучше поразмять кисти и полезно и снимает напряжение.

Ну вот, я привел много убедительных плюсов за такое простое резиновое устройство, помогающее начиная от конечности человека, заканчивая его психикой.
Вывод: купил экспандер - избавился от проблем. Немного утрирую, но в общем, это помогает, но своеобразно.
Кстати, последний свой экспандер использовал года два, потом его забыл очень далеко, по этому, собираюсь купить в скором времени новый и чуточку сильнее, чем был предыдущий. Ведь все, что не делается... можно обновить, в моем случае. И это к лучшему.

— Плюсы:
Дешево, компактно, удобно, куча свободного времени для него, помогает развить силу, снимает стресс

— Минусы:
нужны карманы

Время использования: 2 года
Стоимость: 80 руб

–

Анонимно

25 апр. 2014 в 18:26

4 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, речь пойдет об эспандере, сам пользовался некоторое время резиновым эспандером, так ничего плохого сказать про него не могу, когда есть свободное время или нечего делать можно с ним немного по тренеровать кисть и суставы, сам по себе со своей задачей справляется не плохо, только к нему начинаешь со временем быстро привыкать и уже кажется что этого мало для достаточной нагрузки кисти, если покупать то сразу несколько видов жесткости что бы давать более достаточную нагрузку кисти, сам по себе стоит очень даже не дорого, если не понравится можно приобрести более профессиональный, но конечно и стоить он будет приемлемо дороже, но и проще с ним будет, а так на первое время и такой пойтет, прост и удобен в своем назначении.

— Плюсы:
удобен

— Минусы:
со временем трескается

–

Анонимно

24 апр. 2014 в 19:30

4 оценка
Рекомендую

Эспандер кистевой резиновый медицинский (почему - то некоторые упорно называют его экспандер) понадобился нашему 9 - летнему сыну, когда ему необходимо было разработать руку после гипса.

Судя по рентгену, перелома не было, однако в травмпункте сказали, что повреждена суставная капсула пятого пальца (то есть мизинца). Как ребенок повредил палец? Да просто играл с бабушкой в футбол. Та пасанула, тот неправильно принял подачу на воротах. Резкая боль в пальце. Отек. Невозможность пошевелить рукой.

Так как боль была сильной, врачи на следующий день наложили гипс, чтобы сохранять руку в покое. Через 5 дней гипс сняли, однако сохранялась неподвижность пальца, да и рука не работала, как раньше.

Тогда мы и решили приобрести в аптеке кистевой эспандер с массажным эффектом.

Оказывается, руку было необходимо разработать за 5 дней (сколько рука находилась в гипсе, столько нужно и на период восстановления). Если не уложиться в срок, то некоторые функции могут быть утеряны.

Именно для ускорения процесса реабилитации и придумали кистевой медицинский эспандер. Он в короткие сроки помогает улучшить кровообращение в кистях и пальцах рук, укрепляет мышцы, восстанавливает фунциональную активность кисти.

Эспандер кистевой продается в аптеке, стоит порядка 45 руб., упакован он в маленькую коробку:

К сожалению, в аптеке неподалеку от дома отсутствовал детский кистевой эспандер, поэтому пришлось купить взрослый.

В отличие от детского, взрослый эспандер более твердый и жесткий. Для маленьких детей не подойдет, а вот для реабилитации детей старше 9 лет - самое то.

Также эспандер кистевой используется людьми, которые ведут малоподвижный образ жизни или занимаются умственным трудом.

Массажер - эспандер изготовлен в России компанией ООО "Торг Лайнс". Изделие очень удобно носить с собой в кармане и периодически тренировать кисть.

За 3 дня при помощи эспандера медицинского мы почти полностью восстановили подвижность кисти ребенка (до этого он даже не мог держать в руках ложку и писать ручкой в тетради). Единственное, мизинец до сих пор немного отечный, сам палец несколько искривленный и до конца не разгибается. Надо опять ехать к врачу, который ведет прием 1 - 2 раза в неделю.

Таким образом, отзыв об эспандере кистевом положительный. Вреда от него абсолютно никакого, а вот польза очевидна. Пользоваться им очень просто: упражнения эспандером легкие и несложные, ведь нужно держать его в руке и стараться максимально сжать эспандер.

— Плюсы:
недорого, очень эффективно, доступно; занимает мало места - можно носить в кармане с собой

— Минусы:
для некоторых может показаться слижком жестким

Время использования: постоянно
Стоимость: 45 руб
Год выпуска/покупки: 2013

–

Анонимно

1 апр. 2014 в 20:25

5 оценка
Рекомендую

Резиновый эспандер мне не пришлось заказывать в интернете, так как и на рынке у нас нашел. Купил за 30 гривен (100 рублей). Очень дешево, потому что эта штука может помочь неплохо развить силу предплечий и укрепить хват. Конечно, ранее я писал отзыв о эспандерах Captains of Crush и резиновые с ними не могут сравниться. Да и всего лишь несколько уровней жесткости. Зато очень компактный и можно носить с собой куда угодно: в школу, на работу, на пары. Еще он намного меньше влияет на ладони. Конечно, если у вас нежная кожа на руках то будет больно поначалу. Но он куда более щадящий к рукам, чем тот же CoC.
В общем, резиновые эспандеры помогут вам неплохо развить кисти и предплечья. А еще, подготовят вас к более жестким эспандерам (только если вы планируете с ними заниматься).
Вот на этом фото, два моих эспандера. Розовый очень мягкий, подойдет чтобы разработать руку после травм. Черный же, подойдет для силовой тренировки.

— Плюсы:
Дешевые, компактные, довольно надежные

— Минусы:
нет

Время использования: 3 года
Стоимость: 100 руб

–

Анонимно

14 мар. 2014 в 18:09

5 оценка
Рекомендую

Каждая мышца в организме должна поддаваться тренировкам. И кисти не исключение! Да - да! Для этого придумали множество приспособлений. Но самый дешевый, и самый эффективный - это кистевой, резиновый эспандер. Он помогает быстро "накачать" кисть. Причём делать это можно непринуждённо, просто сидя на диване, смотря телевизор. Вы сами забудетесь, и будете тренировать кисти. Также, эспандер обладает "пупырышками", который обладают массажным эффектом. Что тоже очень полезно. Учёные придумали целые книги и энциклопедии, с возможностями массировать точки рук, для разных эффектов. А тут мы делаем всё сами, и это всё очень дешево!

— Плюсы:
Дёшево Полезно

— Минусы:
Нету

Стоимость: 36 руб

–

Анонимно

2 мар. 2014 в 21:39

5 оценка
Рекомендую

Мой сын занимается одним из видов корейского единоборства. Тренер очень большое внимание уделяет физической подготовке своих воспитанников. По его рекомендации мы приобрели простой резиновый тренажёр для физического развития кистей и пальцев рук. И вы знаете, не напрасно. При постоянном использовании экспандер значительно укрепляет мышцы рук, придаёт силу кистям и пальцам. Экспандер имеет круглую форму, сам резиновый с пупырышками для предотвращения соскальзывания из рук, стоит дёшево в пределах 50 рублей, свободно помещается в кармане. Удобен тем, что заниматься можно где угодно: в школе на переменах, в городском транспорте, дома перед занятиями.
Экспандером довольны, полностью выполняет свои функции, практически не изнашивается, ну а что кисти болят иной раз, так это же спорт.

— Плюсы:
удобный и эффективный

— Минусы:
нет

Время использования: 2 года
Стоимость: 50 руб
Год выпуска/покупки: 2012

–

Анонимно

11 фев. 2014 в 18:12

5 оценка
Рекомендую

Преподаватель физкультуры посоветовал нашему ребенку приобрести эспандер для укрепления силы в кистях рук и именно круглый резиновый. При постоянном использовании значительно укрепляется моторика кисти и сила мышц. Эспандер очень удобен в использовании, не требует какого - то дополнительного ухода за собой, как иные тренажеры. Главное его не потерять в квартире)).
Ребенок его постоянно носит с собой в кармане куртки, чтобы при каждом удобном случае постоянно тренировать кисти, как советует преподаватель. Ведь только при постоянной тренировке чувствуется какой - то эффект. Эспандер не деформируется от регулярного сжатия, постонно возвращается в исходный вид. И если его не резать, не поджигать спичками, то думаю он прослужит длительное время. Я и сам им стал пользоваться из интереса сначала, а сейчас постоянно прошу у ребенка. Почувствовал реально увеличение силы в кистях рук.

— Плюсы:
постоянно при себе

— Минусы:
нет

–

Анонимно

16 сен. 2013 в 16:42

5 оценка
Рекомендую

Всем привет!
Сегодня получил посылку из Китая - эспандер!
Заказывал для спортивных целей.
Что касается магазина так это я в нём уверен на все 100%, никогда небыло кидалова и всё приходило. Бывало что не в срок но эти ньюансы уже от почты зависили, нежели от магазина. А так доставка бесплатная.

В варианте были на 20, 30, 40 кг но я взял на 50. Посылка пришла в аккуратненькой коробочке, не помятой. Внутри красиво лежал эспандер, пахнул зараза но а что поделаешь, через пару дней тисканий он пахнуть перестал! Сам по себе он резиновый с пупырышками, массажирует кисть и не выскальзывает. При сжатии замечаний нет, резина хорошая и качественная, не трескается. Дошёл в Беларусь (Минск) за 32 дня.

Всем рекомендую данную штучку, лишней не будет. Спортсменам будет постоянно как десерт к тренировкам да и простым людям которые на работе кроме мышки ничего не держат, тоже подойдёт размять ручки и кровь возбудить! Всем спасибо, заказывайте с TinyDeal

— Плюсы:
1)Бесплатная доставка 2)Качественный товар 3)Низкая цена

— Минусы:
1)Долгая доставка

Время использования: 2 месяца
Стоимость: 84 руб

–

Анонимно

2 июня 2013 в 17:05

5 оценка
Рекомендую

Скажу сразу! Хотите эффект - покупайте обыкновенный резиновый кистевой экспандер! Разнообразные ручные пружинные - дерьмо если честно, скрипят и снашиваются быстро!

Вот мой кистевой экспандер.

Он у меня грубый и толстый, занимаюсь ним около 2 - 2, 5 лет. За все это время он у меня не потрескался и до сих пор целый. До сегодняшнего для он сохранил свою упругость и плотность.

Качеством изделия я доволен, качество на высоте, изготовлено в России.
Что я хочу сказать по поводу тренировок, так это то что они полноценные, так как задействованы все связки и сухожилия. Он их укрепляет, улучшает хват. Как по мне то этот экспандер имеет большое преимущество перед всеми другими аналогами, а то разнообразные пружинные и так далее - не дают такого эффекта как этот.

— Плюсы:
качественный, надежный

— Минусы:
мозоли

Время использования: 2 года
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2011

–

Анонимно

7 мая 2013 в 17:41

4 оценка
Рекомендую

Пришлось купить массажер - эспандер кистевой медицинский для разработки руки. После перелома сняли гипс и оказалось, что пальчики не слушаются. В аптеке дали коробочку с колечком, а дома прочитала, что это детский эспандер и страшно удивилась.

Даже здоровой рукой нужно приложить усилие для того, что бы сжать это кольцо, а как же дети с этим справятся? Да и на коробочке далеко не детская ручка демонстрирует колечко. Но в основном для людей, перенесших травму рук этот эспандер очень даже хорош.

На самом деле улучшает сенсорную чувствительность и моторную функцию рук, укрепляет мышцы рук.

Изготавливается в России, стоит не дорого, но вот из какого материала изготовлен не известно.

Вроде бы резина. Изготовлен в соответствии с ГОСТом и даже гарантия есть.

— Плюсы:
восстанавливает работоспособность;

— Минусы:
не обнаружено;

Время использования: 2 недели
Стоимость: 34 руб
Год выпуска/покупки: 2011

–

Анонимно

21 сен. 2010 в 21:56

5 оценка
Рекомендую

Удобный кистевой резиновый эспандер примерной силой в 35 кг. Поможет тем, кто занимается тяжелой атлетикой или на "турнике". С помощью этого эспандера можно довольно хорошо развить силу хвата, что очень хорошо подходит для тяжелоатлетов (например для тяги).Отлично подходит взрослому и подростку, хорошо лежит в руке (кстати от него рука становиться больше). Заниматься им можно практически везде, едешь куда нибудь в автобусе, достал из кармана и сделал парочку подходов, или сидишь на уроке достал и сделал никому не мешая, положил в карман и пошел гулять и там сделал парочку подходов, - развитие силы хвата не заставит себя ждать.Есть разные модели резиновых колец, с пупырышками, без них, маленькие, большие, маленькие с пупырышками.Так же есть разные килограммы, от 15 до 65, последний очень тяжело найти, вечно продавцы их гасят под прилавком.Наверное единственный минус, это мозоли, но как же без них!

— Плюсы:
удобный

— Минусы:
мозоли

Время использования: 2 года
Стоимость: 60 руб

–