Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

10 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

28 ноя. 2016 в 16:54

5 оценка
Рекомендую

Фитбол Body Sculpture я приобрела после рождения второго ребенка для того, чтобы сидя на нем укачивать новорожденного. Посоветовала мне его сестра, которая практикует данный метод со своими детьми. Так же она сказала, что очень довольная своим выбором фитбола фирмы Body Sculpture. Купив его, я поняла, что он поистине хорош. В наборе с ним идет насос, которым легко можно накачать фитбол. Так же радует приятные цвета этой фирмы. Неприятного запаха при открытие коробки не было. Как показывает практика использования - он очень крепкий, материал плотный. Так же с ним очень удобно заниматься фитнесом. Поэтому в конкретно моей ситуации я "убиваю двух зайцев" одновременно с помощью него.
— Плюсы:
Удобный в применении
— Минусы:
Не обраружила
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

25 июля 2016 в 16:54

5 оценка
Рекомендую

Можно накачать обычным автомобильным насосом присоединив насадку, выдерживает людей до 100 кг (из своего опыта). Мы его использовали для укачивания ребенка, т. е. берешь на руки ребенка, садишься качаешься на нем, но будьте аккуратны, ребенок может привыкнуть и без него не заснет. Очень удобно сидеть на нем за компьютером, говорят полезно для мужского здоровья, что то там с кровотоком улучшается. Если не используешь, быстро сдул, сложил и убрал, много места не займет.
Когда мы его не использовали, лежал в одном и том же месте на открытом линолеуме, он через 0, 5 - 1 год немного вспучился. Линолеум был старый (с момента постройки дома в 1988 году) поэтому не жалко, на новом пока этой проблемы не наблюдаю.
В общем, удобная, многофункциональная и в то же время недорогая штука которая пригодиться почти в любом доме.
— Плюсы:
Легко накачать, выдерживает большой вес, можно использовать при укачивании ребенка
— Минусы:
Если положить на советский линолеум на долго то он (линолеум) в этом месте вспучится
Время использования: 2008
Стоимость: 300 руб
Год выпуска/покупки: 2008

—

Анонимно

31 мая 2016 в 19:37

4 оценка
Рекомендую

Привет всем, сегодня хочу рассказать об одной очень полезной игрушке для тех, кто пытается вести здоровый образ жизни. Это фитбол(мяч для фитнеса).
Конечно покупал я его не для себя, но пару упражнений сделать пробовал. Мне очень понравился расслабляющий эффект, который даёт фитбол, если прокатываться по нему на спине. Ещё он явно должен развивать координацию движений (когда попробуете лёжа на нём делать упражнения, сами почувствуете это).
Так вот, фитбол, это специальный мячик, обычно большого диаметра(мне встречались от 65 до 85см), который используется как снаряд для упражнений. Мячи бывают гладкие и массжные(с шипами). У меня диаметр 85см, цвет синий и небольшие радиальные выпуклости.
Скажу сразу, я не специалист в этом вопросе, по этому не буду распространяться о пользе и возможностях данного снаряда, но могу дать пару советов по хранению и эксплуатации, из личного опыта.
Для начала скажу, что мячик очень боится случайно оброненных иголочек, булавочек, кнопочек канцелярских. Всё это для него смерти подобно, а так как пользуются мячиком обычно девочки, думаю совет актуален. В общем если собираетесь поупражняться в обычном жилом помещении, не поленитесь пару раз веником махнуть, от греха.
Теперь мой случай: Купили года полтора назад, где то с год, фитбол пролежал скучая, почти не участвуя в спортивной жизни семьи(честно говоря её и не было). И вот наконец, несколько месяцев назад о мячике вспомнили, начали довольно активно заниматься, процесс пошёл. Правда занимались в обычной жилой комнате и вскоре последовала встреча с колюще - режущим предметом(- Готово начальник. - Что сделал? - Да нет, сломал.)
Короче, кого постигнет такая же неудача, советую мяч менять, не тратить время на попытки починить, заклеить. Дело это очень хлопотное, а успех не гарантирован. Я вроде не безрукий, но после двух неудачных попыток заклеить клеем, попытался завулканизировать и отнёс в мусор, но так как здоровье и хорошая фигура дороже денег, то пошёл и купил новый
Отсюда мораль: Вещь полезная, покупайте, но относитесь бережно или покупайте сразу запасной.
У меня всё, пока.
— Плюсы:
Полезно
— Минусы:
легко повредить
Стоимость: 600 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

28 мая 2016 в 17:36

5 оценка
Рекомендую

Всем здравствуйте. Вот пришла пора рассказать про наши замечательные фитнес (да и не только) шары. Фитбол Body Sculpture в первый раз мы купили по акции диаметром 65 см. Для домашних занятий. Замечательный, двусторонний фитбол прослужил больше года (и служит до сих пор), но диаметра хотелось больше.
И взяли желтого друга диаметром 75 см. Но он полностью в пупырышках. Так у нас уже третий год живут два фитнес мяча.
На розовом занимается дочь, на желтом мы обе. Очень приятно просто попрыгать, прогнуть спину, подурачиться (используем желтый как горку: я сажусь, сверху дочь и мы съезжаем на пол). Не раз превышали допустимую массу, особенно желтому доставалось и 160 кг за раз. Все в прекрасном, как новом, состоянии. Как накачали новыми, так и стоят, не сдуваются, и не требуют подкачки.
Самый первый наш фитбол (простите не помню фирму, но не эта точно), очень подвел нас, когда я сидела на нем и на руках качала тогда еще грудного ребенка, а он зараза лопнул. Хотя нагрузка была допустимая и даже меньше, чем он мог выдержать. Все обошлось ударом моего причинного места и не более. Однако, еще долго я боялась к ним подходить, просто страшно было, что лопнет. Поэтому сейчас аккуратно занимаюсь на такого рода мячах.
Рекомендую данную фирму. Не пожалеете. Зарекомендовала себя временем и нагрузками. В отличие от прочих вещей для домашнего спорта (есть такое?), они не пылятся. Особенно любит дочь на них как по кочкам прыгать (естественно пока ее страхуем).
— Плюсы:
долговечные, качественные, недорогие
— Минусы:
нет
Время использования: 3 года
Стоимость: 670 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

7 апр. 2016 в 16:39

5 оценка
Рекомендую

Первый раз столкнулась с фитболом в студенческие годы в спортивном зале университета. Делали на нем кое какие элементы. Вторая наша встреча произошла уже после вторых родов. Купила мяч чтобы заниматься с ребенком. С 1 месяца до 6 мы ежедневно делали упражнения по программе из интернета. Ребенку очень нравилось. Когда резались зубы и малышка плохо спала мы стали укачиваться на фитболе. Одна его половина гладкая, а вторая пупырчатая, что является профилактикой целлюлита даже просто при укачивании ребенка. Также можно использовать для фитнеса в домашних условиях. Дети очень любят ним играть. Его стоимость на момент покупки была 800 р. Минусов не обнаружила. Разве что только места ему много нужно. А плюсов масса.
— Плюсы:
Снимает нагрузку на спину во время беременности, можно использовать для занятий и массажа
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

2 фев. 2016 в 19:03

5 оценка
Рекомендую

Советую!
У меня болела спина при беременности, только им и спасалась. В Ютубе набирала "Фитбол для беременных" там много занятий, и занималась на нем.
Потом, после рождения сына он меня опять же спасал. Катали малыша на нем за ручки, ножки, на животике и спинке. А иногда даже укачивала ребенка сидя на нем.
Если бы не он, я вообще не знаю каким бы образом мы от коликов спасались.
Дочка старшая использует как просто игрушечный мячик для того что бы подуреть и попрыгать. Я сейчас худею при помощи этого чудо - мячика.
В общем довольно таки полезный и незаменимый член нашей семьи!
Цены на них очень разные можно найти даже бюджетный вариант который вас устроит.
— Плюсы:
Удобный, прыгучий, для всей семьи
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

13 дек. 2015 в 17:47

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте дорогие читатели этого отзыва.
Вчера у моей мамы было День Рождения, и т. к моя мама устала усыплять на руках малышку, ей подарили фитбол. Мало того что он для гимнастики, то дети были без ума от него, что только с ним не творилось.
Выявить минусов у меня не получилось, поэтому расскажу только о плюсах.
Мяч мне очень понравился, при распаковке мне показалось, что он липкий и просто прилипает к полу, но это лишь в начале. Вскоре это оказалось плюсом, т. к на линолеуме он не скользит и можно делать разного вида упражнений на нём.
Мяч очень плотный, не должен лопнуть или сдуться, хотя у наших предыдущих фитболов такая неприятность случалась.
Диаметр 75 см, сначала мы думали, что он слишком громадный, но оказалось, что размер в самый раз. Советую брать именно этот диаметр, т. к маленький размер просто напросто не удобный. Попробовала усыпить мою маленькую сестру на нём, та уснула мигом, руки не устают, вообщем я крайне довольна подарком.
Так же вместе с мячом шла листовка, на которой показаны упражнения, +1 плюс этого мяча. Так же цвет приятный и подходит к комнате, хотя это и не так уж и важно.
— Плюсы:
Качество, вид, многофункциональность
— Минусы:
для меня их нет)
Время использования: не ограничено
Стоимость: 950 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

9 дек. 2015 в 17:39

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, активные пользователи сайта.
Хочу вам рассказать о очень нужной и интересной вещи о фитболе Body Sculpture. Наверное каждый сталкивается в жизни с необходимостью похудеть. А жизнь она сложная, всегда заняты, куда то бежим, куда то спешим, плюс еще какие то свои дела.
Тем более не у всех есть возможность заниматься в зале. Да я сразу оговорю тех, кто начнет писать, что только от мяча не похудеешь, нужно правильное питание, спорт и т. д. Действительно, это так. Но тот тернистый путь, который лежит к нашему будущему идеальному телу как раз и состоит из применений различных аксессуаров для фитнеса.
Начну с того, что не так то просто купить подходящий мяч. С любительской стороны, мяч и мяч, собственно какая разница? А ведь разница есть и большая. Действительно, что бы добиться хорошего эффекта нужен правильно подобранный мяч.
Консультант в спорт - магазине начал предлагать мяч в соответствие с весом. Т. е. грубо говоря, чем вы полнее, тем больше нужен мяч. Возможно в этом есть рациональное зерно, но!
Почти каждый фитбол выдерживает 150 кг. Поэтому выбирать надо исходя из вашего роста.
Если вы "кнопка и ваш рост 155 - 157 и ниже, то вам необходим фитбол диаметром 45 сантиметров. Соответственно от 160 см и выше, где то 173, лучше купить диаметром 55 сантиметров, следующие пределы это 65 см до 185 см роста, и 75 см диаметром, соответственно еще выше.
Я выбирала диаметром 55 сантиметров. И главная ошибка была, что в магазине я только рука пробовала упругость мячика. Надув такой мячик дома, оказалось, что меня с него просто выкидывает. Упражнения лежа на нем выполнить почти не возможно. Только упражнения на руки и некоторые на спину. Надули мячик очень быстро.
Необходимо, что бы мячик под вашим весом немного прогнулся и вы его удерживали на балансе вашего тела.
Не надо бояться, что он под вами лопнет. Есть более дешевые аналоги фитбола. Они скорее подойдут на игрушки для ребенка. Более дорогие фитболы оснащены системой ABS, т. е. при большой нагрузке, он не лопнет, а начнет выпускать воздух.
Если вы новичок в этом деле, и никогда не занимались с фитболом, возможно вам надо купить фитбол с ручками. Эти резиновые ручки помогут вам первое время держать баланс на мячике.
Вот такой мой первый фитбол. Диаметром 55см.
На нем я делала такие упражнения:
1. Лечь на пол и согнуть ноги в коленях, закинуть их на фитбол. И начинаете базовые скручивания. Напрягаете пресс. Руки можете держать за головой, или скрестив на груди.
2. Тоже самое упражнения, только руками тянемся к коленям.
3. Лежа поднимаем ноги, держа в руках над головой фитбол. Это комплекс для всего тела.
4. Также можете делать обычные приседания, держа в руках фитбол. Желательно делать перед зеркалом, чтобы следить за собой, и своей осанкой.
5. Очень хорошее упражнение для спины, это встать на колени перед фитболом, лечь на него животом, руки за голову. Из положения лежа на фитболе поднимаетесь в исходное, вновь ложитесь. Некая лодочка получается.
И таких упражнений масса, всё что придумаете, но конечно, лучше посмотреть обучающие видео или проконсультироваться со специалистом.
Можете так же просто лечь спиной на него и перекатываться вперед - назад. Или же поочередно класть ноги на фитбол, напрягая мышцы пресса.
Так как оказалось, что мне нужен фитбол поменьше, купила 45 см диаметром. Визуально он кажется намного меньше. Мне оказалось на нем покомфортнее даже.
На нем упражнений доступных для меня стало больше, еще больше)
Вот что делаю я:
1. Упражнения так называемая скамейка. Лучше прислоните мяч к стене. Сядьте на него, руки спустите по мячу по бокам, делайте шаг вперед. Зафиксировали положение, и потом я сгибаю руки в локтях, похоже на отжимания. Ягодицы должны почти опуститься до пола. Это упражнение на руки.
2. Лечь на фитбол животом и делать лодочку. Упражнение для баланса и спины.
3. Делаю также поднятие и опускание рук держа фитбол. Старайтесь не прижимать к себе мяч, а делать всё на вытянутых руках.
Не буду вас мучить и описывать всё) Просто это именно те упражнения, которые я делала сама. Конечно, это не все упражнения. Практически всё что можете делать на коврике, вы можете делать и на фитболе.
Сейчас приобрела такой же, только с шипами. Плюс шипов, это точно теперь мяч имеет еще и массажный эффект. Еще толком не пробовала, только несколько упражнений.
Конечно, вы можете почитать соответствующую литературку о занятиях на фитболе, это также полезно. Я считаю лучше даже один раз сходить, выделить время, на занятие по фитболу в фитнес клубе. Купить разовое посещение и сходить посмотреть как правильно делать, даже можете там попробовать фитболы разных размеров, понять какой вам нужен и какой вам удобнее.
А уже потом идти в магазин и смело выбирать себе спортивного помощника. Тем более сейчас много такой продукции. Разные размеры, бренды, цвета, есть потолще, есть потоньше. В общем, это дело требует также серьезного подхода.
Брали фитбол за 1000 рублей, и то это была акция магазина. Безусловно, можно найти и дешевле и также очень хороший фитбол. Но я с такими занималась в фитнес клубе, такие и выбрала домой.
У фитбола много плюсов, он не занимает много места как громоздкие тренажеры, его можно сдуть, с ним может играться ребенок, на нем можно просто посидеть)).
Дополнительный плюс к мячу то, что вы многие упражнения можете придумать сами.
Поэтому всем советую этого помощника).
— Плюсы:
Немного занимает место, много размеров, цена
— Минусы:
нет
Время использования: 1 год
Стоимость: 1000 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

26 ноя. 2015 в 17:39

4 оценка
Рекомендую

Я делаю домашние спортивные тренировки и для меня очень важен спортивный инвентарь. Недавно я приобрела фитбол Body Sculpture и осталась довольна данной покупкой. Данный фитбол очень удобен в использовании и изготовлен из качественного материала.
— Плюсы:
Качество, удобство
— Минусы:
нет минусов
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

13 сен. 2015 в 19:34

5 оценка
Рекомендую

ℿривет, друзья! Фитбол живет у нас дома уже более 5 лет, давно пора сказать о нем несколько теплых слов. Хотя он заслуживает, больше, чем несколько :)
Мысль о фитболе пришла ко мне еще во время беременности. Я много читала о его пользе именно во время беременности - и упражнения делать, и просто сидеть, и в родах схватки облегчает. Перед покупкой я изучила сайты - ведь нужно не просто купить, но и не прогадать с размером и качеством. Наибольшие сомнения у меня были насчет размера. Во - первых, при сидении на мяче ноги должны образовывать прямой угол (90 градусов) или чуть больше (100 градусов). Поэтому мне не хотелось приобрести мяч меньше или больше необходимого - на большом сидеть неудобно и сложнее сохранить равновесие, а маленький (когда колени будут выше таза и я буду будто проваленная) попросту вреден для спины (создает излишнюю нагрузку на суставы), а также нежелателен при беременности. Еще я читала о соответствии роста или длины руки размеру мяча (они бывают 45, 55, 65 и 75 см). Например,
✪ маленькому росту (до 154 см) соответствует мяч 45 см,
✪ росту 155 - 169 необходим фитбол 55 см,
✪ тем у кого 170 - 185 см рост - тем нужен мяч 65 см,
✪ ну а тем кто выше - 75 см.
Моему росту в 170 см, если верить таблицам в интернете, должен соответствовать мяч 65 см. Но, когда я пришла в магазин, купила мяч 75 см. Я, к сожалению, уже не помню, почему взяла такой размер - кажется, других не было, я решила попробовать и в случае чего вернуть. Тем более спортивных магазинов в городе немного, особо не из чего выбирать.
Вот какой мяч я купила (коробка):
Фирма фитбола - Body Sculpture, весьма заслуживающая доверия, часто встречающаяся, так что не "ноу нейм" :)
Про обозначения "w/ video" и "w/o video" (у меня мяч w/o) я ничего не могу сказать, поиск по интернету ничего не дал. Могло быть с видео - курсом (у меня без)? Если кто - то знает, о чём это - напишите в комментариях!
На фото выше видим еще одно обозначение - про PUMP, ну скорее всего это о насосе. У меня его не было. Была только трубочка, которую можно вставить в отверстие и надувать как обычный шарик. Что я и сделала, когда пришла домой. Дула долго, с перерывами, пока голова не закружилась ;) Потом закрыла пробочкой - белой затычкой. В коробке была еще одна запасная.
Также на коробке нарисовано, какие упражнения на фитболе можно делать. Обычный фитнес, это, конечно, не упражнения для беременных.
На боковинках коробки почти ничего интересного, вот можно цвет выбрать:И узнать размер фитбола.
Я цвет не выбирала, взяла что было в наличии, но голубой мне очень нравится!
Информация, к сожалению, на коробке вся на иностранном. Сделано в Англии.
А вот и он, мой фитбол:Купила я мяч в середине 2010 года за 85 грн, такую низкую цену теперь вспоминаю с улыбкой ;) Сейчас он (смотрела по интернету) за 270 грн самый дешевый (по акции), а так и все 300 - 400 грн. Хотя за все годы, пока он у нас есть, я ни разу не пожалела о покупке, и если бы нужно было купить еще раз, даже 400 грн не пожалела бы. Думаю, что именно для беременных больше всего он полезен - вплоть до того, что я могу утверждать - без него я бы третий триместр очень тяжело перенесла! Я по приходу домой надула фитбол и время от времени сидела на нем вместо стула (за компьютером, когда вышивала и читала). Постепенно я начала понимать, что сидеть на обычном стуле я не могу дольше 10 - 15 минут. Во время беременности нагрузка на позвоночник увеличивается с каждым днем. Вроде бы ничего особенного (внешне) не происходит, ну живот большой, - думаешь. А сидеть тяжело. Поэтому я поставила себе фитбол к столу на постоянно :) И так комфортно сидеть! Где - то читала, что вообще в идеале всем и всю жизнь сидеть на фитболе. Идеально для позвоночника. Вот я и сидела :) А пока сидела, время от времени (даже сама порой не замечая) покачивалась вверх - вниз (пружиня) или в стороны. Это была очень полезная разминка для беременных. Время от времени делала и специальные упражнения, например такие как сидя на фитболе и расставив широко ноги, тазом выписывать восьмерки или букву О. Также я тренировала внутренние мышцы бедер, сжимая мяч между ног (сидя). То же самое можно делать и руками, но это уже не так важно беременным.
Мяч я поначалу надула до отказа, но сразу поняла, что на таком "барабане" сидеть не смогу. Сложно удержать равновесие ;) Поэтому немного сдула. Он потом (спустя месяцы и даже годы) сам по себе тихонько сдувается (понятно - столько на нем скакать!). Но клапан держит крепко. Я сначала думала, что его нужно будет регулярно снова надувать, но нет :) Также он совершенно не чувствуется при занятиях на нем, не выпирает и не цепляется за одежду или ковер.
Материал фитбола - PVC. Он же ПВХ или поливинилхлорид. Советуют не покупать слишком тонкие фитболы, а также те, которые "ущипнешь" - и он складками идет. У моего мяча ничего такого нет. Крепкий, толстый материал. Весь мячик - как глобус с параллелями, есть даже Полюс ;) см. на фото ниже:Обычно я на нем сижу. А пробочка внизу, на противоположном "полюсе":Схватки я тоже встретила на этом фитболе :) Помня многочисленные рекомендации прыгать на нем, когда идет схватка, я так и делала. Это было мое расслабление и при тонусе матки, и при тренировочных схватках. НО! Когда интервал между схватками стал менее 5 минут (я тогда была еще дома), мне стало очень болезненно и сидеть, и уж тем более прыгать на нем. Я до сих пор не могу понять, что со мной не так, ведь я ни разу не читала такого, чтобы на фитболе было больно! Обычно наоборот - он спасает. Я именно на это больше всего надеялась, покупая фитбол. Но увы :( поэтому, приехав в роддом и увидев в родзале фитбол, я даже не приблизилась к нему.
Зато, к моей большой радости, фитбол мне очень пригодился и после родов - для ребенка! Где еще так удобно и комфортно успокаивать ребенка, мерно покачивая? Берешь крошку на руки, садишься на фитбол и - айда :) Конечно, долго так качаться я всё равно не могла (может, уставшая после беременности спина не давала), поэтому меня также спасали электрические качели, но это уже совсем другая история :) Также можно заниматься с ребенком гимнастикой на фитболе…

—