Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

13 мая 2016 в 16:09

5 оценка
Рекомендую

Отличный клуб, много хороших тренажеров, которые обновляются по износу, много разных возможностей сделать свое тело совершенным. Все четко. Рекомендую ходить и развиваться
— Плюсы:
Много места, удобно, много тренажеров, хороший душ, сауна
— Минусы:
В прайм-тайм (7-9ч) тяжко но я так думаю это везде
Год посещения: 2016
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Республика Башкортостан
Район: городской округ Уфа
Город или поселок: Уфа
Улица: Айская
Дом №: 46

—

Анонимно

2 ноя. 2015 в 18:04

5 оценка
Рекомендую

В этом году решила поменять фитнес - клуб. Решение рискованное, если учесть, что предыдущий был одним из лучших в городе. Но у нового клуба есть три существенных для меня плюса: годовая карта дешевле на 2000 рублей, период заморозки (приостановки) карты длиннее и расположен он намного ближе к моему дому, чем предыдущий.
Итак, поднимаюсь по ступенькам нового (открылся только в мае нынешнего года) клуба.
Чистенько, все блестит. Но что важно для человека, которому предстоит заново слепить слегка расплывшуюся за лето фигуру? Правильно, тренажеры! Их здесь достаточно много. И на все группы мышц. Прежде всего я обращаю внимание на то, что много кардиотренажеров, которые в фитнес - клубах постоянно заняты. Их здесь достаточно. И к моему приходу многие пустовали.
Теперь - первые минусы, которые бросились в глаза: практически все зоны совмещены. Тренажерный зал - он же зал свободных весов. Правда, зал единоборств огражден сеткой и есть отдельный зал групповых занятий.
Итак, получаю полотенце и ключ. Иду в раздевалку. Она достаточно уютная - с хорошими зеркалами и фенами.
Ключ от шкафчика прикреплен к браслету, что очень удобно, так как из карманов все вылетает обычно.
Но боже, какой шкафчик! В детском садике просторнее. С учетом того, что гардероб в клубе пока не работает (обещают, что скоро откроется на первом этаже), сюда с трудом удается запихнуть куртку, под куртку повесить джинсы и свитер. Свою небольшую спортивную сумку не без труда запихиваю на полку. Туда же - остальную одежду. Обувь остается на полу.
Но дальше следует такой жирный плюс, что я готова простить все минусы. Только в этом клубе предоставляется такой бонус - три бесплатных стартовых индивидуальных тренировок в разных зонах. Первый мой "старт" - в тренажерном зале с Альбертом Салимовым, сертифицированым фитнес - тренером, мастером спорта по жиму лежа без экипировки, победителем соревнований по становой тяге.
Боюсь, это не описать! Просто супер - специалист! Целый час он занимался со мной, ни на секунду не отвлекаясь: объяснял, показывал, помогал, поправлял. Я, тот еще "мешок с песком", за лето больше колесившая в салоне автомобиля, чем ходившая ножками, почувствовала все свои мышцы. И сбылась мечта - я подтянулась многократно на турнике. Правда, с помощью специального ремня и при моральной поддержке тренера.
Вечером я все, что мне говорил Альберт, законспектировала, записала последовательность тренажеров, упражнений с гантелями и пр. На следующий день повторила, как и положено: все - в три захода. и вот уже опять не сутулюсь, живот втянут. Хороша. То ли еще будет. Впереди у меня еще два индивидуальных занятия с тренерами по восточным единоборствам и CrossFitу, занятия в индивидуальных группах.
И все - таки, думаю, необходимо полнее написать о всех минусах и плюсах "Energy Fitness" для тех уфимцев, которые еще выбирают клуб (самое для этого активное время, как правило - осень). Из минусов, помимо перечисленных: мало групповых тренировок днем (у меня дневная карта), небольшая сауна, душ без кабин. В душевой - 7 мест. И если одновременно заходят 7 человек, тут тесновато.
И опять о плюсах. Всюду стоят кулеры с водой. И у каждого тенажера есть подставка под индивидуальную бутылочку. Есть два бесплатных пригласительных на гостевой визит. Еще! Здесь можно пообедать. Это очень удобно для тех, кто в будни не успевает по вечерам позаниматься и весь день отрывается в выходные. "Здоровый обед" стоит 200 рублей. В него входит салат, горячее (тефтели или курица), гарнир (рис, гречка). Ну о кофе, свежевыжатых соках, белковых и прочих коктейлях можно не упоминать - это есть во всех клубах.
Есть зальчик, где можно перекусить.
Итак, выходит, что плюсов все - таки больше. И если все обещания перед членами клуба "Energy Fitness" выполнит, он сможет перетянуть к себе многих активных уфимцев из давно существующих клубов и центров.
— Плюсы:
Дешевые клубные карты, хорошие тренеры
— Минусы:
Тесные шкафы в раздевалке
Время использования: 1 неделя
Стоимость: 6666 руб
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Республика Башкортостан
Район: городской округ Уфа
Город или поселок: Уфа

—