Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

6 июня 2017 в 20:46

4 оценка
Рекомендую

В сентябре будет 2 года, как я хожу на йогу в фитнес - клуб «Eva». Занятия проходят 1 раз в неделю, но думаю, что 2 года – достаточный срок, чтобы собрать впечатления.
Филиалов клубов Eva по городу Бобруйску сейчас довольно много, время от времени открываются все новые. Но я хожу в самый первый – трехэтажное здание на улице Чонгарской.
Здание фитнес - клуба расположено на тихой улочке, рядом есть место, где можно поставить машину, предусмотрена небольшая парковка для велосипедов.
Работает фитнес - клуб долго: с 8 утра до 10 вечера без выходных. Праздники не всегда являются выходными. Клуб не работает только тогда, когда реально посещаемость падает: на Новый Год, 8 марта и т. д. Но некоторые праздники не являются поводом закрыть клуб. К примеру, если я не ошибаюсь, но в этом году на майские праздники все работали в обычном режиме.
В клубе расположено несколько залов, включая бассейн для аквааэробики. Раньше на третьем этаже здания располагались тренажеры, но сейчас они находятся отдельно и, если я не ошибаюсь, называются сейчас «Качалка».
В списке занятий много чего – есть и детские занятия, и взрослые (разной направленности), и тренировки из серии «Вторая молодость».
Я предпочитаю йогу – привыкла уже, мне это интересно, душа сама просит) Занятия у меня ведет Светлана. Очень хороший, спокойный и знающий тренер. Все асаны выполняются по самочувствию. Если вы новичок, и у вас есть какие - то проблемы по здоровью, лучше сразу подойти к Свете и сказать об этом. Тогда во время тренировки она уделит вам больше внимания, скажет, что вам можно выполнять и в каком объеме, а что совсем не надо.
Хотя один раз была на замене на Стрейчинге. В принципе, та же самая йога, только чуть больше растяжки.
Итак, фитнес - клуб Eva. У меня занятия проходят на втором этаже. Там несколько раздевалок (для мужчин и женщин отдельно). На фото раздевалка, в которой мы переодевались раньше, теперь нашей группе выдают ключи от шкафчиков в другой)
Сами раздевалки достаточно удобные, в шкафчик нормально вмещается одежда. Сам шкафчик закрывается на ключ с брелком - биркой соответствующего раздевалке цвета.
В раздевалках предусмотрено несколько душевых кабинок. Они либо отделены стенкой от остальной части, либо закрываются. Удобно, если очень сильно вспотел.
Также в раздевалках есть большое зеркало: можно привести себя в порядок после тренировки или убрать волосы перед ней.
На стене висит и небольшой информационный стенд, можно посмотреть, что новенького – там выставляют объявления о наборе новых групп или каких - то мероприятиях.
На этаже есть туалеты: мужской и женский отдельно. В туалете чисто, аккуратно. В летнее время на йогу обычно ходишь босиком, туда в таком виде войти нормально. В туалете расположен унитаз, умывальник и биде. Все на хорошем уровне: всегда есть туалетная бумага, жидкое мыло и бумажные полотенца.
В коридоре расположено большое зеркало почти во всю стену.
В зале есть все для тренировки: коврики для тех, кто не носит или не имеет своего, «кирпичи» (деревянные бруски), подушки и т. д. также есть и кулер с водой.
Что касается ковриков, то они разные. В зале для йоги они тонкие резиновые. Если нужно делать асаны, стоя на колене, то нужно подкладывать под колено подушку или заворачивать коврик, чтобы была двойная толщина. Когда попробуешь другой – более толстый коврик, к «казенным» возвращаться вообще не хочется.
В малом зале, где у меня было занятие по стрейчингу, коврики вообще туристические. Когда стоишь в асане (скажем, «собака мордой вниз»), то руки реально разъезжаются. Приходится думать не о расслаблении во время выполнения (тогда мышцы и связки лучше тянутся. А в напряженном состоянии растянуть ничего не получится), а о том, чтобы остаться стоять в начальном положении.
В целом же тренировка по йоге очень сбалансированная, нагрузка равномерная. А в конце обязательное расслабление и чаепитие. Каждая участница в конце тренировки получает пиалу с вкусным зеленым чаем.
Я покупаю абонемент в фитнес - клуб Eva. Это удобно. В комплект кроме тренировок входит 1 замена. Это значит, что если у вас не получается прийти на занятие, то вы можете заранее (не позже, чем за 3 часа до тренировки) перенести занятие на другое время или день. Но в пределах действующего абонемента. У меня было такое, что на последнее занятие в абонементе я прийти не могла. Без проблем заменила его на другое, только оплатив заранее новый абонемент.
Есть также в клубе Eva напоминания: перед сроком окончания абонемента приходит смс о необходимости продлить абонемент; перед праздниками приходит сообщение с поздравлением. Приятно такое внимание к клиентам.
Я хожу на йогу один раз в неделю. Стоимость абонемента около 27 рублей (900 российских рублей в пересчете).
Что мне непонятно до сих пор – программа поздравлений для именинников. Вроде как при наступлении дня Рождения имениннику положено 2 бесплатных занятия. У меня день Рождения во время посещения клуба был уже 2 раза. И никаких подарков мне не подарили… когда только начала ходить в клуб, заполняла анкету, где точно писала свою дату рождения. За месяц до наступления дня Рождения подошла к администратору с вопросом о подарке. На что получила не совсем вежлиый ответ о том, что еще рано, когда надо будет, тогда и подарят подарок. Но прошел мой праздник, никаких бонусов я так и не дождалась. Подошла снова к администратору, спросила. Оказалось, у меня в личных данных не оказалось информации о дате рождения. Мне начали говорить, что я сама ее не написала. Мне не совсем понятно, почему это нельзя было проверить, когда я приходила за месяц до дня Рождения. Ладно, дату рождения внесли. Мне было просто интересно, поздравят ли меня в следующем году… не поздравили. Подходить я уже не стала. Но видимо, мне опять стали бы вешать лапшу на уши о том, что я сама не написала дату рождения (хотя напоминаю: ее уже должен был ввести администратор). Хотя, справедливости ради стоит отметить, что мою подругу поздравили бесплатными занятиями ко дню Рождения. Она ходит в клуб больше 5 лет, и это первое поздравление… Видимо, мне еще пару годиков подождать надо(((
Я уже где - то выше…

—

Анонимно

10 мар. 2014 в 16:43

1 оценка
Не рекомендую

Взяла абонемент на 1 месяц в тренажерный зал Фитнес - клуба "Ева". Смогла посетить лишь 1 раз - людей так много было в тренажерном зале, что даже дышать тяжело, друг о друга спатыкаются. Через пару дней заболела воспалением легких и гайморитом! 2 недели на уколах и антибиотиках! Объясните - как можно было посещать занятия в клубе?! При обращении о переносе занятий на 2 недели - ответ был единогласный- "НЕТ, НЕЛЬЗЯ"! Разве это справедливо? Выбросить на воздух 500 тыс. бел. руб.? Я Просто в шоке! Дело принципа - ни сама, ни друзьям не порекомендую! Цены приличные, а обслуживание - оставляет желать более гуманного и человечного отношения! Все ведь люди - с каждым может случиться!
— Плюсы:
много тренажеров
— Минусы:
все остальное

—

Анонимно

19 фев. 2014 в 17:08

5 оценка
Рекомендую

Одно из самых любимых заведений в нашем городе - это несомненно фитнес - клуб Eva. Свои первые посещения помню как сейчас, лет 10 назад мы с подружкой ходили туда на модельные курсы. Нас учили правильно ходить, кушать различными приборами (вилки, ложки, тарелочки), очень нравилось. Вот мы выросли и начали по тихоньку пробовать все что там есть.
-АЭРОБИКА.
Вещь просто суперская и незаменимая. Преподаватель отличный, занятия проходят два раза в неделю ровно час, но этого часа вполне достаточно чтобы привести тело в тонус (после родов). каждое занятие новое, она никогда не повторяет программу, только некоторые упражнения. Группа из 20 человек, а также проводят индивидуальные занятия, по цене в принципе не сильно отличаются. Чередует простую аэробику и степ - аэробику, много упражнений на пресс и убирание как говорится в народе "боков". Возрастная категория разная от 16 до 55. Если какой - то элемент кто - то выполняет неправильно, тренер всегда подойдет покажет и поправит. Если вдруг по какой - то причине она отсутствует (уезжает на соревнования) то за день всех обзванивают и предупреждают. Хорошая музыка для занятий, все - таки как ни крути а дома так заниматься не будешь (обычно лень), а в толпе все чудненько и легко. После первого занятия на утро практически ничего не болело, может йога спасла.
-ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ:
Тоже хорошая и нужная штука. Правда получается только раз в неделю, и на тот спасибо. Очень много различных тренажеров, также есть свой тренер. Вообще этот тренажерный зал рассчитан только для женщин! И это очень хорошо, никто не смущает и нет резкого запаха мужского пота как в других тренажерных залах. В зале есть огромные зеркала, весит телевизор, музыкальный центр, и кондиционер. Хорошие раздевалки, всем хватает шкафчиков, имеется неплохие душевые кабины, туалеты. Все для людей! Тренер тоже хороший, сначала расспрашивает что тревожит, над чем будим работать, потом дает определенные силовые задания и постоянно контролирует весь процесс. Моя подруга регулярно посещает именно тренажерный зал и очень довольна своими достижениями с помощью тренера, которому очень благодарна.
-ПИЛАТЕС
Если честно сама на пилатес еще не разу не ходила, но туда ходит моя сестра, по ее рассказу и пишу. Говорит что пилатес напоминает йогу, но очень отличается. Все время занятий они выполняют под приятную медленную музыку в медленном темпе при этом выполняют с помощью правильного дыхания. Тренер очень приятная девушка, тоже помогает если что - то не получается. Вообще знаю что пилатес рекомендуют людям у кого проблемы со спиной, говорят очень помогает именно мышцам спины и позвоночнику.
-АКВААЭРОБИКА:
Одно из любимых занятий, очень помогает расслабиться. Хотя упражнения бывают очень тяжелыми и порой нет сил даже руки поднять. Вообще все занятия в воде считаю очень полезными для всего тела. Особенно хорошо для людей с лишним весом. ведь именно аквааэробика считается самым жиросжигающим видом нагрузки. Хотя вот людям у которых есть проблемы с сердцем аквааэробику не рекомендуют.
Хорошо растягивает мышцы, приводит тело в тонус, улучшает кровобращение, хорошо сжигает лишние калории, хорошо ходит часов в 6 вечера.
-ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ:
Тут можно подобрать что - то по душе. Приходя именно на эти занятия просто расслабиться после тяжелого рабочего дня. Различные виды танцев:
-Старинный обворожительный танец (Belly dance).
-Балет и классические танцы
-Латиноамериканские танцы
-Стрип - дэнс
-ирланский степ
-хип - хоп программы.
Каждый человек может подобрать себе подходящий танец и с удовольствием приходить на культурно - развлекательные программы.
-ЙОГА:
Самое любимое в этом клубе это йога. Много не буду про нее рассказывать, но если вы хотите понять язык своего тела и побыть как говорится наедине со своими мыслями то обязательно начните посещать йогу. Очень помогает растянуть мышцы, быстро уберается лишнее с области талии и ног. Вообще йога очень полезна своими спокойными занятиями под приятную музыку Enigma или Era, очень расслабляет и дает хороший прилив энергии после занятий.
Также имеется детский фитнес, очень интересная программа для детей от 1, 5 года до 15 лет. Детки имитируют разных животных, занятия для правильной осанки и куча различных комплексных упражнений.
Вот такой фитнес - клуб есть и в нашем городе. Расположен он практически в центре города, рядом есть стоянка, по ценам ничем не отличается от других фитнес - клубов. Единственной проблемой туда не влезть. У них все расписано на пол года, все что могут предложить это если кто - то не придет и вы в течении 10 минут приедите, Но этот вариант мало кого устроит.
— Плюсы:
Хороший фитнес-клуб
— Минусы:
нет мест

—