Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

5 фев. 2014 в 16:26

5 оценка
Рекомендую

Недавно я писала отзыв, про фитнес - клуб находящийся в пяти минутах ходьбы от дома (ссылка на страницу с отзывом)
Теперь я решила посетить фитнес - клуб, который подальше от моего дома, но по отзывам друзей имеет хорошую репутацию.
Итак мое первое посещение и мои впечатления...
На ресепшне меня встретили дружелюбно, ознакомили с прайс - листом.
Цены немного кусаются, конечно. Минус в том, что дневная карта у них всего лишь до 13"00. Зато есть карты для студентов по сниженным ценам.
Так же мне провели "экскурсию", показали три просторных зала групповых направлений:силовой, танцевальный зал и зал йоги. (кстати в расписании меня очень заинтересовал новый вид йоги - йога в гамаках, мне сказали, что она весьма востребована у них в клубе)
Весьма интересной мне показалась Сайкл - студия, это вообще новинка. В зале стоят велотренажеры и вы под веселую музыку с инструктором крутите педали. Меня заверили, что "покатушки" на велосипедах очень веселые у них выходят. К тому же это очень хорошая тренировка сердечно - сосудистой системы и безопасно относительно травматизма т. к. не происходит удара стопы об опору. И приятное дополнение к похудению еще и хорошая нагрузка на бедра и ягодицы, что весьма важно для прекрасного пола страдающего целлюлитом.
Мне очень понравилась просторная кардио зона с большим количеством дорожек, эллипсов и велотренажеров, так что можно не переживать насчет свободных тренажеров.
Тренажерный зал оснащен современным и разнообразным обрудованием. В зале всегда есть дежурный тренер, к которому можно обратиться за консультацией.
Раздевалка большая, просторная и чистая, душевых кабинок не очень много, плюс сауну включают по требованию, что по моему мнению немного не удобно.
Так же помимо двери в раздевалку нет никакой занавесочки, т. е. у вас есть шанс засветиться при входе или выходе кого - нибудь из раздевалки в общий коридор.
В фитнес - клубе так же есть кафе, фитнес - бар и магазин спортивного питания. Инструктора тренажерного зала с радостью вас проконсультируют по поводу представленной продукции и помогут подобрать спортивное питание под ваши цели в спорте.
Также в фитнес - клубе есть взрослые и детские спортивные секции Дзюдо, Боевое самбо, Бокс, Карате, Тхэквондо.
Для любителей загара есть Турбосолярий.
Мне очень понравилось то, что до приобретения клубной карты можно записаться на бесплатное занятие в тренажерном зале с тренером.
Он ознакомит с имеющимся тренажерами, расскажет и покажет как правильно на них заниматься и на какие мышцы они оказывают нагрузку.
При желании, за отдельную плату, для вас составять персональную программу занятий и питание.
Можно так же и взять индивидуальные занятия с тренером, если позволяют финансы.
— Плюсы:
Большой тренажерный зал, хорошие групповые занятия
— Минусы:
Дороговато, сауну включают только по просьбе

—