Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

4 фев. 2014 в 16:38

5 оценка
Рекомендую

у меня уже давно есть проблемы с позвоночником, я проходила курс реабелитации в специальном центре, а после мне необходимо было подобрать фитнес - клуб поближе к дому и там уже поддерживать полученный результат.
Мне повезло, что в пяти минутах ходьбы от моего дома есть Фитнес - клуб "Радуга".
От знакомых я слышала немного недовольные отзывы, но пока сам лично не проверишь точно быть уверенным в чем то нельзя.
Девушки на ресепшне все очень милые и вежливые, готовы ответь на любой вопрос и помочь, если потребуется.
Когда я пришла ознакомиться их прайс - листом, мне все подробно и доступно изложили. Так же пригласили осмотреть весь фитнес - клуб.
Мне показали просторные залы для групповых занятий с большими зеркалами и хорошим ассортиментом инвентаря для занятий.
Показали тренажерный зал с приличным выбором тренажеров (что было для меня большим плюсом т. к. для поддержания мышечного корсета мне нужны были определенные тренажеры на определенные группы мышц, и там я их нашла).
При приобретении клубной карты вам предоставляется одна персональная ознакомительная тренировка с тренером, который рассказывает, ознакамливает и показывает как правильно заниматься на тех или иных тренажерах.
Так же в тренажерном зале есть дежурный тренер, который вам поможет, проконсультирует, если при очередном посещении тренажерного зала у вас возникнет вопрос.
При желании можно отдельно от клубной карты оплатить персональные занятия с тренером. На сайте фитнес - клуба есть раздел, где можно заочно познакомиться с имеющимися у них тренерами.
Та можно узнать информацию о каждом тренере, его образовании, опыте работы, его личные достижения (что мне кажется немаловажным т. к. тренер может быть хорошим если и сам активно занимается), а так же направления в работе (одни тренеры могут работать для подготовки к различным соревнованиям, другие знают тонкости при заболеваниях позвоночника)
Мне очень понравился богатый выбор групповых программ, и что особенно хочу отметить это то, что в расписании напротив каждого группового занятия стоит уровень сложности, что позволит новичку не бежать на занятия для уже подготовленных людей и там просто напросто надрываться.
Плюс к расписанию, которое можно взять со стенда с собой домой, в приложение можно взять листовку, где будет подробно расписано про каждый вид группового занятие, чтобы можно было сразу понимать, на что ты идешь или не хочешь идти. Тем более учитывая насыщенную программу, глаза разбегаются и хочется за день на все занятия сходить. Но оценивая свои реальные силы и возможности и ознакомившись с описанием программ можно выбрать самый оптимальный, самый подходящий вариант именно для себя.
В женской раздевалки большое количество душевых кабин, все чистенько. так же в раздевалке есть сауна, где приятно посидеть прогреться после тренировки.
Так же в фитнес - клубе оказывают следующие услуги:
Различные виды массажа
Мануальная терапия
Солярий
Пинг - понг
А так же есть бокс, волейбол и футбол.
В общем на любой вкус и цвет!
— Плюсы:
Большой выбор групповых занятий, хорошие тренажеры в тренажерном зале
— Минусы:
Дороговато по сравнению с Московскими фитнес-клубами

—