Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

16 янв. 2017 в 15:07

4 оценка
Рекомендую

Давно у меня зрела мысль заиметь пару 32 кг гирь для тренировки на серьезном взрослом снаряде. От 24кг гири, подаренной мне отцом, 32 и формой немного отличается и лежит она на руке не так и т. д...
Но на 32 кг, надо как - то "выходить", а значит желательно приобрести и пару 24 кг гирь (и они есть у меня). Но и технику надо как - то отрабатывать, а значит нужно будет делать кучу повторений, а значит нужно и меньше чем 24. Получается нужен набор гирь по 2 шт от 0 до 32 кг для отработки упр. "толчок" или "толчок по длинному циклу". А превращать комнату в спортзал - не вариант, места и так немного.
Кароче, пришел я к мысли, что мне нужна разборная гиря с разбросом весов до 32 кг и более менее круглая. По этим признакам подошел только один вариант, другие варианты не дотягивали до 32, по форме обещали либо намять предплечья либо сломать технику выполнения упражнения из - за неправильного хвата.
Перейдем к минусам, которые суть и продолжения плюсов данного решения:
- Разборная - основное достоинство, оно же и основной недостаток если хочешь поменять вес снаряда с 32 на 24 нужно:
1) положить гирю набок,
2) открутить скрепляющий болт, аккуратно придерживая 2 половины, чтобы ничего себе на ногу не уронить,
3) положить (перекатить) на пол нижнюю (черную) половину с сердцевиной (зеленой) и вынуть середину из полости гири,
4) соединить верхнюю (красную) половину гири с нижней (черной) в положении "на боку",
6) вставить скрепляющий болт, (провернув против час. стрелки) нащупать резьбу, закрутить его до упора.
Это все занимает время 2 - 3мин (правда как раз чтобы передохнуть между подходами 5 - 7 мин тренируем же выносливость).
- Разборная - как бы Вы не закрутили болт сердцевина внутри гири будет чутка люфтить, что весьма раздражает перфекциониста (я привык).
- Разборная - ее не покидаешь так весело о помост (правда нет у меня помоста и соседи внизу есть, поэтому ставлю аккуратно)
- Разборная - надо иногда смазывать резьбу.
- Диапазон весов минимальный (соревновательный), хотелось бы иметь еще пару промежуточных вариантов для более плавной подготовки например 28 и 20. (но у меня есть разборные гантели поэтому обойдусь).
В общем, снаряд меня устраивает все что от него требуется - выполняет, осталось дело за малым - побить прежний рекорд в 16 толчков по 32. Пока тяжело, поэтому отрабатываю технику и дыхание на 24 и 16. И да, не умею пока стоять по 5 мин с гирями и не хочу, мой способ - накидать сколько смогу быстро и быстро устать.
— Плюсы:
Форма, разборная, компактная, нет аналогов
— Минусы:
Разборная
Время использования: 2 года
Стоимость: 5920 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—