Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина БАДы

9 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

18 июля 2017 в 17:13

5 оценка
Рекомендую

Уже довольно длительное время перед сном провожу следующий ритуал: наливаю себе стаканчик кефира (если есть настроение худеть) или молока (если хочется, чтобы было вкусненько), добавляю туда ложечку - полторы клетчатки и медленно спокойненько выпиваю, почитывая книжечку или просматривая фильм.
Благодаря такой процедуре, клетчатка в моем доме долго не задерживается, приходится покупать новую пачку. И каждый раз я беру разные, потому что интересно попробовать продукт от разных производителей и с различными вкусами.
Для тех, кто не в курсе, для чего же вообще нужна клетчатка, кратко расскажу:
Она не перерабатывается в оргазме и полностью из него выходит, унося за собой токсины и вредные вещества. Согласитесь, в наш век мы поглощаем достаточно большое количество неполезных для организма вещей, следовательно, надо от них уметь и избавляться.
Клетчатка полезна для тех, кто желает сбросить вес. Говорят, что она обладает "отрицательной калорийностью". Я понимаю это следующим образом: клетчатка не перериваривается, следовательно, калории, которые содержатся в ней, не откладываются в организме, но это не всё: к тому же, она мешает другим веществам отложиться на наших боках :) поправьте меня в комментариях, пожалуйста, если я не права.
К тому же, она разбухает у нас в желудке, что значит - вы можете наесться меньшим количеством пищи и долгое время оставаться сытыми.
Она помогает контролировать уровень сахара в крови (что очень важно для диабетиков и людей, склонных к диабету) и уровень холестерина (что важно для людей, у которых слабые сосуды и сердце).
Чаще всего мы получаем клетчатку вместе с пищей. Например, она содержится в крупах, в цельнозерновом хлебе, а также во фруктах и овощах. Нет нужны дополнительно принимать клетчатку тем, кто начинает свой день с геркулесовой каши, заедает её парой хлебцев, а в течение дня потребляет фрукты, ягоды и овощи, богатые клетчаткой (например, яблоки, груши, шиповник, инжир, абрикос, горошек, также достаточно много клетчатки содержится в грибах). Но, к сожалению, далеко не все питаются подобным образом, а если и делают бутерброды на завтрак, то не из цельнозернового хлеба, и едят их вместо каши.
Перебарщивать с употреблением клетчатки не стоит! Рекомендуется употреблять ~30 граммов в сутки. При этом, приходить к такой норме также следует постепенно: организму потребуется время, чтобы привыкнуть и приспособиться. Иначе вместо пользы и похудения получится обратный эффект: вздутие живота и спазмы, чего, конечно же, надо избегать.
В этот раз вроде бы предыдущая пачка еще не успела подойти к концу, однако подруга случайно завела меня в магазин "здорового питания", в котором я как раз и обнаружила новую для себя упаковочку с клетчаткой. К тому же, по приятной цене - пачка в 300 грамм обошлась мне всего в 56 рублей! Хотя обычно я беру пачку примерно такой же массы, но за 100 - 120 рублей. Разница ощутима, если покупать продукт постоянно.
Решила взять на пробу на потом, но не удержалась и раскрыла упаковку в тот же день.
Кстати, клетчатку в такой упаковке беру впервые. Обычно предпочитаю приобретать вытянутые пачки с закрывающейся крышкой. Что ж, новая (для себя) упаковка - тоже хорошо. Тем более, она также удобно закрывается. И выглядит атмосферно. А главное - изготовлена из таких материалов, которые подлежат переработке (хотя в нашей стране, к сожалению, таким практически не занимаются) и быстро разлагаются).
Состав весьма и весьма лаконичный: сама клетчатка и порошок черники для вкуса (честно говоря, не знаю, как именно они это готовят, надеюсь, что просто высушивают чернику и растирают в порошок). Клетчатка - это готовый продукт, который можно употреблять сразу из упаковки (в отличие от отрубей, которые требуют термической обработки перед приёмом их в пищу или перед добавкой в какие - либо блюда).
На обороте изготовитель привёл перечень добавок, с которыми можно приобрести клетчатку. Звучит вкусненько, однако мне иногда кажется, что о вкусе конкретной пачки клетчатки можно догадаться только по упаковке :) а если её попробовать на вкус, то разница не будет заметна.
На одной из боковых сторон написан способ употребления клетчатки. Кому как вкуснее и удобнее. Лично я предпочитаю принимать клетчатку перед сном с какой - либо жидкостью (как было написано в первом абзаце - чаще всего с молоком или кефиром, когда - нибудь попробую с соком) или же добавлять её по утрам в йогурт.
Разгрузочный день на клетчатке проводить не пробовала, так как не считаю правильным насиловать свой организм подобными процедурами. За такой день организм не сможет получить все необходимые ему элементы для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Хотя, говорят, что за один такой день можно сбросить несколько килограмм. Но ведь вес так быстро не уходит... так что эти несколько килограмм также радостно и легко вернутся не следующий день, когда в организм будет поступать нормальная пища в привычных количествах.
Как можно заметить - клетчатка всё же содержит в себе калории. Однако они не задержатся в организме, что важно для тех, кто желает похудеть :)
А теперь самое главное! Внимание - внимание, сама клетчатка!
Довольно крупная, на мой взгляд. Все предыдущие, которые я брала и пробовала, были намного меньше перемолоты. Можно спросить - но какая разница, если это не влияет на пользу, которую продукт приносит организму? Да, на пользу не влияет. Но для меня повлияло на вкус.
Да - да, на вкус. Не вкус черники, а вкус клетчатки. Если в обычной клетчатке мелкого помола он практически не чувствуется (пьёшь себе кефирчик и радуешься жизни), то здесь приходится иногда её "пережевывать" - глотать такие хлопья целиком можно, но не всегда получается, как - то инстинктивно начинаешь жевать. И в процессе пережевывания появляется тот самый вкус: вкус пшеницы. Лично мне он совершенно не нравится, а главное - от него никак не избавишься, только если и правда стараться глотать сразу (не задумываясь о том, что вы пьёте не пустую жидкость, а жидкость с сотней маленьких кусочков).
Лично я, скорей всего, брать такую клетчатку больше не буду. Но я рекомендую продукт тем, для кого размер…

—

Анонимно

25 мая 2017 в 15:34

5 оценка
Рекомендую

Всем читателям отзыва здравствуйте! Хочу поделиться с вами таким продуктом как Алтайская Пшеничная Клетчатка со свеклой, думаю это не новый продукт для многих, просто нужно найти ту которая будет вам так скажем по вкусу, и я нашла для себя именно ту фирму, которая производит именно то что меня устроило во всём. Уже как восемь месяцев я употребляю этот продукт и могу сказать что есть множество факторов которые могут повлиять на изменение в организме включая изменение в весе, в лучшую сторону конечно если относиться без фанатизма к этому процессу... значительно уменьшается чувство голода, вернее я кушаю столько сколько надо, но такими порциями которыми я наедаюсь, а не так как раньше, вмещалось столько что можно было два раза уже наесться, но этого почему то раньше не замечала пока живот расти не начал)) Всё нужно делать в комплексе, однозначно физическая нагрузка, это неотъемлемая часть процесса поддержания себя в хорошей форме. Вообщем я буду дальше продолжать употребление этого продукта, что и Вам рекомендую! Всем Спасибо за внимание, будьте здоровы! На боковой стороне упаковки имеется вся информация о пользе пшеничной клетчатки, пример как и с чем её можно употреблять. Употребление клетчатки :
- подавляет аппетит ;
- выводит токсины ;
- снижает уровень холестерина .
— Плюсы:
уменьшает чувство голода , чистка организма ,цена
— Минусы:
для меня их нет
Время использования: 8мес
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

3 ноя. 2016 в 16:13

5 оценка
Рекомендую

Продукцией компании «Дивинка» пользуюсь уже не первый раз, рад что они не стоят на месте и выпускают в свет всё новые и новые продукты способствующие улучшению и профилактике нашего организма. Данная клетчатка изготовлена на мельнице по старинной технологии, где не происходит химическая обработка, отделения зародыша от зерна, а сушка происходит естественным способом, что поваляет сохранять все свои полезные свойства. В данный продукт добавлен сухой экстракт облепихи - что делает этот продукт ещё полезней и вкусней. Главное и основное свойства клетчатки - это улучшение пищеварения в целом. Она предотвращает возникновение сахарного диабета, уменьшает уровень плохого холестерина в крови, борется с болезнями сердца, печени и кишечника. Простыми словами клетчатка является отличным " уборщиком " в вашем организме, её невероятные свойства просто невозможно переоценить.
Использовать её можно практически везде, как в готовых продуктах, так и для их приготовления. На упаковке, имеются даже рецепты разгрузочных дней, которые действительно очень очищают организм. Мне больше всего нравиться добавлять её в кефир и пить на ночь, а так же часто использую вместо панировки для куриных грудок.
Всем советую использовать это дешёвый продукт ( 50 рублей ) постоянно и вы обязательно заметите перемены в своём организме, уже через несколько дней. Будьте здоровы.
— Плюсы:
Цена, свойства, польза
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

29 окт. 2016 в 16:23

5 оценка
Рекомендую

В первый раз я попробовала клетчатку другой ТМ от Dr. Dias. Сейчас снова решила купить этот продукт, фирма уже не так важна. Купила то, что было в магазине.
Клетчатка пшеничная с черникой
Клетчатка обладает множеством полезных свойств, а с добавлением черники в состав добавляются еще положительные свойства. Так же она уменьшает калорийность блюд, в которые добавляется клетчатка.
Состав: только отруби пшеничные и только черника. Пищевая ценность: белки - 15, 1г, жиры - 3, 8г, углеводы - 23, 5г.
Изготавливается в Алтайском крае.
Отруби очень мелко покрошены, ничего не нужно разжёвывать. Выпил залпом вперемешку с кефиром и все.
Минусом здесь только пожалуй будет упаковка не очень удобная. Я люблю когда всё в баночках. Хотя здесь довольно плотный полиэтилен с проклееными швами, что не дает ей безпричинно разрываться. Пересыпала в свою тару и успокоилась)
Понравилось, что на упаковке есть рецепт по разгрузочному дню. В данном случае он на кефире. Считаю, что разгрузочный день должен быть хотя бы один раз в неделю, но сама делаю такие дни очень редко. Не вошел еще этот ритуал в привычку.
Я пью клетчатку каждый день за два часа до сна. Разбавляю 1 ст. л в стакане 1% кефира. Утром просыпаюсь полная сил и энергии с чувством сытости. Не бегу первым делом заглядывать в холодильник.
Спасибо за внимание и будьте всегда стройны и прекрасны.
— Плюсы:
свойства, полезность, мелкий помол
— Минусы:
не замечено
Время использования: одна упаковка
Стоимость: 50 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

10 апр. 2016 в 21:42

5 оценка
Рекомендую

Я постоянно сижу на диете и клетчатка стала моей незаменимой подругой)). Польза от ее для организма огромная! Клетчатка выводит все вредные вещества из Вашего организма и нормализирует работу кишечника.
Данную клетчатку я ем уже давно. Мне в ней нравится абсолютно все! Дизайн упаковки очень красивый и необычный:упаковка из бумаги сделана в этаком старо - русском стиле. Смотрится необычно. Открывается клетчатка сверху, закрывается очень плотно. У этой клетчатки богатый ассортимент добавок. Все добавки написаны на обратной стороне упаковки, но я больше всего люблю покупать клетчатку с черникой, т. к. у меня есть проблемы со зрением.
На упаковке есть и все данные о производителе и составе. Написан и способ применения для очищения организма. Упаковка большая, клетчатки на долго хватает. В клетчатке есть маленькие крупинки черники, которые немного ощущаются на вкус. На фото видны черненькие крупинки ягод. Попадаются и кусочки побольше.
Я предпочитаю добавлять данную клетчатку в каши и мягкий творог. Получается и вкусно, и полезно)) На фото моя любимая овсянка с клетчаткой) Отруби не грубые, кушать их одно удовольствие.
Сразу после употребления клетчатки я заметила, что мой кишечник стал работать лучше. Тяга к мучному прошла, т. к. раньше я жить не могла без различных булочек и печенюшек. Сейчас меня на них вообще не тянет.
— Плюсы:
Полезно,нормализует работу кишечника,помогает сбросить лишний вес
— Минусы:
Нет!
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

28 мар. 2016 в 21:40

4 оценка
Рекомендую

Кто следит за своим здоровьем и весом (это тоже неотъемлемый показатель здоровья), тот меня поймет, хочу рассказать о незаменимом продукте как клетчатка. Многие слышали, да не знали для чего данный продукт, в целом. Так вот продается он отдельно вот в таком виде, да еще и с разными вкусами. Она способствует эффективному очищению организма, впитывает все вредные вещества, чистит кишечник, снижает калорийность блюд, дарит чувство насыщения и обогащена витаминами.
Употреблять его можно, как кушая ложками, так и добавлять в различные продукты ( кефир, йогурт и т. д.).
Клетчатка состоит из отрубей мелкого помола, которая помогает снижать еще и калорийность ваших блюд, не красота ли?!
Выглядят они вот так.
Состав очень даже ничего, просто отличнейший!
Советую всем кто заботится о своем здоровье и сидит на диетах, и просто всем - очень полезный продукт!
— Плюсы:
полезность, цена
— Минусы:
не везде найдешь
Время использования: несколько раз
Стоимость: 70 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

20 апр. 2015 в 19:19

5 оценка
Рекомендую

Всем, кто следит за своим здоровьем думаю не нужно объяснять всю пользу от применения клетчатки. Сейчас ее большое разнообразие. Периодически покупаю разную. На этот раз остановилась на пшеничной клетчатке с черникой.
Помимо полезных свойств самой клетчатки, экстракт черники тоже приносит свою пользу.
Клетчатка - это отруби, если так будет понятно. Только здесь мне больше нравится, что они не такие грубые, а как бы мелкого помола. Их запросто можно добавлять в кефир, йогурт, а также использую при панировке котлет и в общем то добавляю везде, где это возможно.
В составе микроэлементы и нужные нам углеводы.
Одной баночки хватает надолго, да и стоит она очень недорого, в районе 50 - 70 руб. Производитель наш, Сибирский.
Ну и напоследок последний довод в пользу употребления клетчатки. Вы снижаете калорийность пищи!
— Плюсы:
польза вашему пищеварению
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

14 мар. 2015 в 20:55

5 оценка
Рекомендую

Привет всем! Хочу поделиться впечатлениями о клетчатке.
Давно я была наслышана о том, что вместе с едой нужно принимать клетчатку. Как то нечаянно наткнулась на нее в магазине, решила купить.
до этого я чистила кишечник импортным дорогим средством, эффект был хороший, но врач советует проводить такую чистку 2 раза в год, а у меня частенько проблемы с запорами.
В общем начала я принимать клетчатку, сначала пила 5 раз в день во время еды, просто добавляла в еду 1 ст ложку и ела. Сразу скажу, что например с йогуртом она не очень приятна на вкус, а вот в котлетах почти совсем не чувствуется, поэтому кому как и с чем принимать определиться должен каждый сам! У меня стул нормализовался уже примерно через неделю, ходить в туалет я стала прям как по графику, утром и вечером. Сразу заметно улучшалось самочувствие внутри живота. И кстати, мне показалось, что я стала меньше есть, наверное желудок сузился)) В общем я очень довольна. Что касается веса, я регулярно занимаюсь спортом и поэтому не могу сказать точно, что я прям похудела, но объем талии уменьшился, это даже не вооруженным глазом стало заметно. Еще, что не мало важно для меня, это то, что продукт абсолютно натуральный, ни какой химии, поэтому я считаю, что его частое использование совсем не вредит здоровью.
Сейчас я принимаю клетчатку так скажем в профилактических целях, так скажем для нормализации работы кишечника. Так что если кто ищит отзыв пить или не пить клетчатку, то смело берите и пейте, этот продукт вам уж точно не навредит.
Первый раз я покупала банку клетчатке в обычном супермаркете, буквально на днях купила вторую банку в аптеке, цена одинаковая. Так что где покупать в принципе значения не имеет. Похожа эта клетчатка немного на опилки и пахнет отрубями. Но ни чего страшного в этом нет. Главное, что есть результат.
— Плюсы:
цена, результат
— Минусы:
не обнаружила
Время использования: 2 месяца
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

20 фев. 2015 в 20:16

5 оценка
Рекомендую

Я очень давно знаю об этой хорошей штуке! Три года назад услышала про нее в какой то передаче по ТВ и решала попробывать. Результат меня просто поразил! Мой вес был 52 кг ( Выше нормы), конечно же проблемы с "туалетом" тоже были моими частыми гостями.
Когда я начала пользоваться клетчаткой, добавляя ее в еду при приеме пищи, в котлеты каши при приготовлении, у меня стабилизировался стул. Ходить начала буквально по часам. Так же проблема с жирностью кожи и волос пропали на прочь. И конечно же со временем у меня начал уходить вес и нежелательные обьемы бедер.
Конечно использовала я ее не совсем так как в инструкции. Там пишут, что нужно употреблять ее 2 ст. ложки в день, я же со временем начала добавлять ее во все по ст. ложке.
Клетчатку я перепробывала разную: обычную, с ламинарией, с черникой и мн. другие. В каждой из них содержаться различные витамины. На 100% рекомендую! Продукт Простой в употреблении, дешевый, а главное полезный!
— Плюсы:
Полезно, недорого, безопасно
— Минусы:
не обнаружено
Год выпуска/покупки: 2015

—