Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

4 фев. 2015 в 19:01

2 оценка
Не рекомендую

Думаю, каждый, кто начинал худеть, сталкивался с массой вопросов. Например, об эффектности и безопасности диет и методик похудения, о разных "жиросжагателях" и физических упражнениях. Такими вопросами задавалась и я. Поэтому книга "200 вопросов от желающих похудеть и 199 ответов на них" заинтересовала меня как раз своим названием.
Уже из названия понятно, как оформлена эта книга. Есть вопрос, заданный автору, и ответ, который он дает. Вопросы самые различные и в зависимости он них варьирует и размер ответа.
Начав читать, я была порядком разочарована. Книга появилась в 2011 году. Согласитесь, что в это время большая часть молодых людей и людей среднего возраста весьма активно пользовались интернетом. И поисковые системы им чужды не были. Поэтому у меня вызвали недоумения вопросы типа "Что обозначают буквы АВС в названии диеты?", "Что такое монодиета?" или "Ананас действительно способствует похудению?". А вопрос "Сколько калорий в ананасах" вообще меня насмешил. Думаю, много ума не нужно, чтобы ввести такой вопрос в поисковик и найти ответ. И каких - то особых знаний, чтобы дать ответы по подобные вопросы, не нужно.
И, к сожалению, почти вся книга составлена из таких вопросов. Те люди, которым интересно меню диеты Аткинса, не начнут искать описываемую книгу, а просто купят ту, которая целиком и полностью посвящена данной методике. Или поищут информацию в сети.
Каких - либо заключений, основанных на личном опыте, в книге минимум. Скажем, был задан вопрос, сколько можно похудеть на гречневой диете. А ответ прост - в среднем на пять килограмм. Простая цифра, которую можно придумать за секунду и не подкрепить никаким реальным результатом.
В общем, книгу я толком и не прочитала - добрая половина информации мне и так известна, а меню разных диет и описываемые физические упражнения мне попросту неинтересны. Я не нашла не единого вопроса, которым бы меня заинтересовать. Поэтому читать не рекомендую.
— Плюсы:
нет
— Минусы:
нет точных ответов, приводятся общеизвестные данные
Время использования: 1 раз

—