Категории	Книги Книги Бизнес-книги

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

25 фев. 2016 в 18:10

4 оценка
Рекомендую

Слушала эту аудиокнигу во время работы, так как работа у меня в большинстве своем монотонная. Аудиокнига длится чуть больше часа, но информации достаточно.
Не скажу что книга мне понравилась. Скорее она произвела неоднозначные впечатления.
Особое внимание уделено здоровью. Это не может не радовать, этот вопрос не часто поднимается, хотя в книге "Как дожить до ста лет" не могли эту тему не затронуть. Но. Может для америки и европы это актуально. С нашей же медициной проходить такие досканальные обследования ежегодно, как советуется в способе номер два, крайне затруднительно. Хотя это и верно, здоровье необходимо поддерживать.
Что касается совета номер семь, про водный баланс организма, то автор настойчиво требует чтобы человек пил два - четыре литра ВОДЫ в день. Во первых, извествно, что разным людям нужно разное количество воды. Два литра в день через силу пить не стоит. Во вторых, первоначально имеется в виду не именно вода, а жидкость вообще. Она содержится и в еде (супы и прочее) и чай - соки - кофе. Да, не чистая вода. Но организм получает необходимую себе жидкость. Эта глава меня очень разочаровала.
Способ тринадцатый. Что? Вождение? А если я пешеход и не собираюсь садиться за руль? Или я уже давно уверенный водитель, я прекрасно знаю, где осторожность проявить, а где мне ничего не грозит? Этот совет скорее для молодежи, только что севшей за руль, у которых от скорости сносит башню. Очень не кстати перед этой главой есть глава об употреблении алкоголя. При чем автор советует его употреблять! Умеренно, а не напиваться. но, понимаете ли, люди, выпивающие, живут дольше. Спасибо, мне, как пожизненному трезвеннику очень приятен этот совет.
В целом, действительно, есть ценные советы, есть момены, которые подствегивают и вдохновляют к действиям. Но часть советов абсурдна. Часть неактуальна, для этого времени или для этой страны. И раздражает его настойчивость. Он не рекомендует эти способы как варианты. Он требует их соблюдения. Ты должен. ТЫ ОБЯЗАН! Нет, прости, тебе я точно ничего не должен. Я выберу, что мне пригодится, и этим воспользуюсь. И даже не будь я таким опытным и гениальным как ты, я сам решу, что мне действительно надо делать.
— Плюсы:
Есть действительно ценные советы, особо отмечено здоровье
— Минусы:
Некоторые советы уже не актуальны. Слишком настойчиво требует выполнять свои советы

—

Анонимно

15 авг. 2012 в 19:20

5 оценка
Рекомендую

Книга "21 способ дожить до 100 лет" Брайана Трейси также входит в мой "Волшебный список"считаю ее полезной, поэтому пишу отзыв.В этой книге особое место уделяется здоровью и долголетию.В данной книге Трейси говорит о поддержании здоровья, важности медосмотров, соблюдении своего"правильного веса", о диетах, еде и питании в целом, полезных пищевых добавках, стрессах и прочих нервных нарушениях, о физических упражнениях, отдыхе, восстановлении сил и энергии, что такое сила воли и как ее развить, о моральных устоях и позитивном мышлении, о семейной жизни и взаимоотношениях с людьми... обо всем полезном, нужном и казалось бы простом на первый взгляд.Рекомендую к прочтению эту книгу всем, каждый почерпнет для себя что - то стоящее.
— Плюсы:
особое место уделяется здоровью и долголетию
— Минусы:
не обнаружено;

—