Категории	Книги Книги Научная литература

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

22 июля 2016 в 18:43

5 оценка
Рекомендую

На мой взгляд книга очень даже интересна и полезна простому человеку, для расширения кругозора в плане осознания, понимания, а также важности ФОКУСА концентрации внимания в повседневной жизни. Прочитал данную книгу по совету в одном интервью Германа Оскаровича Грефа.
Книга написана вполне легко, со множественными примерами и экспериментами выдающихся научных деятелей. Основной же тезис книги заключается в том, что хорошо сфокусированные люди, отлично умеют сохранять хладнокровие во всевозможные периоды кризиса, а так же отличаются большей стабильностью, несмотря на все печальные эмоции, которые им преподносит жизнь. Мы действительно недооцениваем всю важность нашей концентрации фокусировки. Иными словами, люди, умеющие хорошо концентрироваться, имеют сильный иммунитет к эмоциональным встряскам и жизненным трудностям. Долгие размышления под силу только устойчиво фокусированному уму. Чем хуже мы можем сосредоточиться, тем более поверхностны наши размышления, чем более обрывочны наши размышления, тем вероятнее их банальность.
Очень большое внимание автор акцентирует на важности медитации в повседневной жизни, описывая её важность. Так - как это наиболее продуктивный и доступный нам способ тренировать фокус. Книга стоящая, для более тонкого понимания наших возможностей с помощью мощной фокусировки и тренированной концентрации внимания. Действительно, можно сказать, что основная проблема в том, для того, чтобы стать успешным и счастливым человеком, надо уметь правильно фокусировать свое внимание, тренировать, укреплять и совершенствовать его постоянно, как и физическое тело, только тогда можно говорить о крепости УМА, быстрой и прагматичной ЛОГИКИ, а так же достижение душевного умиротворения и спокойствия.
— Плюсы:
Много полезного из простого
— Минусы:
Много глав посвящено исследовательским работам, со сложной терминологией
Время использования: 1 день
Стоимость: 300 руб

—