Категории	Книги Книги Самоучители

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

4 авг. 2015 в 21:23

5 оценка
Рекомендую

Книга написана Робертом Келси, который утверждает, что сам является неуверенным в себе человеком и то, что представлено в книге является синтезом того, что удалось узнать автору из литературы, психологических тренингов. При этом сам Роберт не является психологом. Тем не менее книга вполне достойная. Автору удалось объединить в ней многие направления психологов со всего мира, которые непосредственно касаются того, как стать человеку увереннее в себе. И это всего лишь третья книга автора и могу сказать, что она внушает доверие и ее можно считать успешной. Однако просто прочтение книги не поможет обрести уверенность, но зато она дает ключи для того, чтобы приблизить себя к тому, чтобы достигать своих целей, а не бояться подойти к их осуществлению.
Эту книгу не обязательно читать сначала и до конца, можно просто обратиться к одной из ее частей и попробовать поработать используя предоставленные в ней техники. Конечно, чтобы знать и подобрать для себя нужное направление лучше прочесть книгу и обращаться к ней по мере необходимости уже зная, где найти необходимую информацию.
Также довольно полезной частью книги является ее финал, где автор приводит несколько психологов всех времен и народов и дает возможность ознакомиться с их подходами к психологии человека. Это для меня оказалось достаточно интересным, тем более, что часто слышал эти имена, но не имел представления чем отличаются их методы. Читается книга достаточно легко и интересно. Также достаточно интересной ялвяется глава "Семь шагов для обретения уверенности", которая является ключем ко всей книге, а точнее является подведением итогов после того, как автор ознакомил нас с различными техниками для обретения уверенности от психологов. Ну и автор призывает вести дневник, в котором необходимо записывать свои цели, определить время и разбить промежуток на этапы, с контролем по каждому этапу. Это позволит обнаружить, правильной ли дорогой мы движемся и может быть что - то необходимо поправить. Правда для меня это достаточно сложный момент. Дневников никогда не вел и вряд ли возьмусь за эту работу. Пусть и понимаю важность этой работы. Возможно у вас получится лучше. Очень инетерсная приведена статистика. Оказывается количество неуверенных в себе людей достигает 60 %, если не больше. Вот так то. Будем становиться более уверенными в себе и надеюсь эта книга нам поможет!
— Плюсы:
Рассматриваются подходы различных авторов, даются техники по поднятию самооценки
— Минусы:
Чуда не происходит, нужна работа над собой

—