Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

28 ноя. 2015 в 18:18

5 оценка
Рекомендую

Книга для тех, кто следит за своим здоровьем.
Как известно, от нашего здоровья зависит и внешний вид, состояние кожи. Следовательно, никогда не поздно подумать о своем питании. Раздельное питание не является чем - то не реальным и не имеющим вкуса. Если правильно приготовить блюдо, учитывая совместимость продуктов, оно будет полезным и вкусным.
В книге Малахова представлены рецепты вкусных и полезных блюд. В их учитывается совместимость продуктов. Также публикация содержит советы о раздельном питании при различных заболеваниях.
Все советы применимы при любом бюджете. Лучше питаться качественно и быть здоровым, нежели тратить денежные средства на медикаменты и большое количество косметики.
— Плюсы:
Содержит советы по раздельному питанию, рецепты вкусных блюд
— Минусы:
нет

—

Анонимно

11 июня 2015 в 18:18

5 оценка
Рекомендую

Приветствую!
Сегодня хочу рассказать о книге Геннадия Малахова «Лечебное и раздельное питание».
Это книга интересна для тех, кто действительно интересуется здоровым и правильным питанием и занимается самооздоровлением.
Очень интересная, написана достаточно простым языком, читается легко. Суть книги - донести до читателя принципы правильного отношения к питанию. Какие его плюсы и минусы, почему стоит выбирать раздельное питание, а в каких случаях не советуется прибегать к этому виду диеты.
Также приведены примеры из личной практики автора и людей, придерживающихся этого вида питания. По своему опыту, могу сказать что принципы правильного питания действуют только положительно, улучшается здоровье, снижается избыточный вес.
Много нового и полезного освещено в области питания: новые блюда, технология их приготовления и режим приема пищи, совместимость тех или иных продуктов.
Прочитав ее, вам будет интересно познакомится с другой литературой Малахова Г. П.
Почитайте, полезная и интересная книга!
Рекомендую!
— Плюсы:
Много информации в области правильного питания
— Минусы:
нет
Время использования: 15 лет
Стоимость: 200 руб

—