Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

12 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

10 июня 2017 в 21:33

1 оценка
Не рекомендую

Вот поделилась отзывом на тему голодания Поля Брэгга и вспомнила про другую книгу, которая стояла в моей библиотеке. Эта книга автора Геннадия Малахова. Называлась она "Очищение организма и правильное питание".
Вариант книги у меня, наверное, был "спресованный", так как там описывалось и очищение организма, уринотерапия, затрагивалась тематика правильного питания.
Когда я её покупала, Малахов ещё не был известен своим лицом на экране.
А почему стояла? Да потому что несколько лет назад отправилась она в то место, где ей и положено быть.
Покупала я её, если мне не изменяет память, в 2005 году. По восхищениям своей коллеги. Она просто восторгалась этой книгой, говоря, что она у неё настольная. Главным образом из - за методики уринотерапии.
Приятельница любила эту книгу и говорила, что следуя советам Малахова, она вылечила свою мастопатию, делая из мочи компрессы, и ложа их на ночь на грудь.
Правда, печень очистить свою ей не удалось, следуя советам Малахова.
Прочла книжку полностью.
Некоторые рекомендации относительно уринотерапии я даже применяла на себе.
А вот сама книга в то время оставила у меня довольно спорное впечатление. Чуть ниже я это затрону в своём отзыве.
Насчёт того, что я лично применяла из этой методики уринотерапии.
Я делала компрессы во время простудного заболевания. Помню, я простыла и у меня очень сильно начало драть горло. Знаете, наверное, такое состояние, да?
Обычно у меня на восстановление уходило несколько дней. Ну вот я решила попробовать сделать себе компресс из своей собственной мочи.
Обильно так нахлопала, не жалеючи, на шерстянную ткань, и обмотала вокруг горла.
Точно не помню, сколько я ходила так. Но точно не меньше пары часов. А может и часа три. Занималась в это время своими делами по дому.
Когда сняла компресс, то естественно начала избавляться от совсем ненужного парфюма.
Поверьте, это такой стойкий запах! Я несколько раз под душем мылила свою шею, но ведь эта штука впиталась в кожу, поэтому мой нос всё равно чуял этот "аромат".
Но чудо произошло - в этот же день, к вечеру, у меня не осталось и следа от болезни горла.
Ну и больше мне "похвалиться" нечем из этой области лечением уринотерапии. Эксперементировать больше мне не хотелось.
Теперь насчёт самой книги. Иногда у меня складывалось впечатление, что автор уже совсем ку - ку, что называется. Ну такой бред несёт, что просто диву даёшься.
Приведу вам некоторые примеры.
Автор, выдвигая свои теории о том, насколько полезно пить мочу, приводил в пример - как вы думаете, кого? Иисуса Христа!
Аргументировал он это тем, что когда Сын Божий был в пустыне, в 40 - дневном посте, то где там в пустыне воде взяться? А пить же надо в таком длительном посте - и вот поэтому, естественно, Он пил свою собственную ...
Правда, чудесные мысли?
И таких бредовых умозаключений Малахов приводит немало.
А как вам насчёт того, что полезно нюхать мочу? Да причём не свою, а своих партнёров по интимной жизни (мужа и жены). Это типа очень сплочает в дальнейшем сексуальную жизнь двух людей между собой.
И это ещё не предел. Подобных его "гениальных перлов" в книге хватает. Читать такое, конечно, отвратно.
Читая, удивлялась, как моей приятельнице вообще такое чудо могло нравиться.
Кстати, когда этот Малахов вышел в эфир, начав светиться в экране, то моя коллега, почитавшая этого "гения", была очень удивлена. Ну как - то не вязался у неё тот самый автор популярных изданий с такой внешностью и с таким слогом речи, который и толком - то грамотно говорить не умеет.
Моё мнение, что шарлатан ещё тот этот Малахов - другого впечатления об этой личности у меня не складывается. Да и другие свои книги, которые он писал, влезая во все сферы человеческого организма, строя из себя знатока и специалиста, уважения никакого не вызывают. Видела их по тем названиям книг, которые лежали на книжных прилавках.
Предполагаю и то, что те вещи, которые он описывает, затрагивая правильное питание - это совсем не его труды, а просто у кого - то позаимствованные.
Но опять же, это мои предположения и моё мнение.
— Плюсы:
не нашла;
— Минусы:
некоторые версии автора, его бредовые умозаключения - читаешь и понимаешь, совсем "ку-ку" человек;
Время использования: 2006 г

—

Анонимно

18 мар. 2016 в 15:49

5 оценка
Рекомендую

Я не люблю ходить по поликлиникам и только обращаюсь к врачу в экстренных случаях, то есть когда нужно взять больничный. Более правильными методами для себя я считаю народные - лечение травами, уринотерапия.
Однажды я пошла в библиотеку и в читальном зале взяла книгу Малахова "Очищение организма и правильное питание". Еще раньше я слышала, что организму требуется обильное количество дистилированной воды. В этой книге тоже упоминается про воду. С тех пор стараюсь пить в день около литра воды, так как с водой выходят все токсические вещества из организма. Это очень важный факт.
Также немаловажное значение имеет уринотерапия. Когда врач сказал, что мне нужна операция на груди, я очень испугалась и больше к нему не пошла. Я голодала три дня, употребляя только мочу и воду и за это время полностью поправила свой организм. Не понимаю, как люди тратят огромные деньги, чтобы избавиться от серьезных болезней, когда есть самый простейший и надежный метод - уринотерапия.
— Плюсы:
Много полезной информации
— Минусы:
Нет

—

Анонимно

1 мар. 2016 в 15:58

2 оценка
Не рекомендую

Очень злюсь, когда начинают рассказывать об очищении печени. Честно, думала что все уже знают, что такой важный орган невозможно очистить! Это Вам скажет любой адекватный и знающий врач. Ни какими маслами, ни в коем случаи. Это может привести к обструкции желчных протоков имеющимся камнями. А по медицинской статистике, камни есть у каждого 3 - го человека, у всех остальных песок.
Я не перечитывала полностью книгу. Некоторые моменты есть адекватными. Но идея с маслом не правдива. Рассказывается как выходят камни прям и т. д. В интернете этот эффект уже давно описан, почему выходят такие камушки и другие получаемые эффекты. Кому интересно, можете посмотреть.
Дробное и частое питание - это то, что всем так не хватает. Желч не будет застаиваться в желчном пузыре, и порционно вся выбрасываться во время каждого приема пищи. Бактериям тоже будет сложно там проживать. Главное не переедать. Если Вы почувствовали за столом чувство насыщения, то это уже переели. Все знают, нужно вставать из - за стола с легким чувством голода. По началу тяжеловато может показаться, но это только в начале.
В общем не нужно читать этот бред! Не занимайтесь самолечением. Читайте, смотрите видео, консультируйтесь с врачами.
Диета для печени очень похожа на православный пост. Плюс добавить травы: раторопшу, кукурузные рыльца, ромашку, зверобой и др. И все встанет на свои места.
Всем здоровья! Берегите его.
— Плюсы:
нет
— Минусы:
сомнительная методика

—

Анонимно

25 ноя. 2015 в 21:37

3 оценка
Рекомендую

Есть у меня дома 2 толстенных издания от Г. П. Малахова. Поскольку это четырехтомник, и первый том называется как раз "Очищение организма и правильное питание", я решила не создавать новую тему, а написать свой отзыв в этой. Для начала покажу, как выглядят данные книги:
В каждом из двухтомников насчитывается около 700 страниц. И я могу похвалиться, что прочитала их неоднократно от корки до корки, и даже начала следовать изложенным в них методикам! (в одной из книг - до сих пор закладка!). Наверно, это все - таки пошло мне на пользу, ибо поставив себе несколько диагнозов по лицу с помощью этого издания, а также очистив организм и полечившись, руководствуясь рекомендациями уважаемого Г. Малахова, мне хватило ума обратиться к специалистам, дабы продолжить лечение посредством официальной медицины... Что ж, главное - это все было вовремя...
В первом томе автор учит нас правильно очистить свой организм, начиная с кишечника, печени и заканчивая почками, суставами. Здесь же приводится календарь чисток. Очистившись, нужно пересмотреть свой рацион и оставить в нем только правильную, живую пищу, а также научиться правильно совмещать ее. Добившись этого, мы сможем исцеляться своей едой.
Во втором томе можно ознакомиться с принципами аюрведической классификации конституции человека (доши - "ветра", "желчи" и "слизи", а также их смешанные типы). Честно скажу - голову можно с ними сломать. Дальше автор рассказывает об энергетическом теле человека и биосинтезе - основе жизни, здоровья и многолетия. А вот следующая часть весьма и весьма важна: речь в ней идет об основе здорового образа жизни: движении, голодании и посте, дыхательных упражнениях и водных процедурах. О воде, например, многовато умных фраз, но много интересного и познавательного.
В третьем томе речь идет о суточных, недельных, месячных и годовых биоритмах человека, а также об очень спорном и сомнительном способе лечения - уринотерапии:
Немало внимания уделено и свойствам трав, минералов, тканей и их влиянии на человека.
В четвертом томе автор пошел еще дальше и предложил создать индивидуальную систему оздоровления для каждого человека. Здесь необходимо не только учесть все предыдущие знания, но и поработать над своим сознанием.
В целом в книге очень и очень много полезной информации и дельных советов, касающихся правильного питания, активного образа жизни, употребления достаточного количества воды и других важных рекомендаций. Это, несомненно, ценная и важная информация для любого человека, систематизированная автором и доведенная до читателя в удобоваримом виде.
Но ставить эксперименты над своим организмом и издеваться над ним, откладывать визиты к врачу при действительно серьезных заболеваниях - нет! нет! и еще раз нет! Такое и не всякий здоровый человек выдержит...
Только для ознакомления!
Цена за 2 двухтомника - около 240 руб. Бумага сероватая, но качество печати хорошее. Изложение, в основном, доступно для простого читателя, но есть и очень умные высказывания, до которых лично я "не доросла"...
— Плюсы:
много важной, полезной и просто интересной информации
— Минусы:
потенциальные риски следования рекомендациям автора
Время использования: много раз
Стоимость: 240 руб

—

Анонимно

1 ноя. 2014 в 18:42

5 оценка
Рекомендую

Серия включает 10 авторских учебников, я на данный момент пользуюсь одним, и я скажу вам, я практически каждый день обращаюсь к этой книге, в ней очень много полезной информации про очищение организма, загрязнение в физическом теле, подготовка организма к очищению и многое многое дркгое, все очень интересно и познавательно! читайте и лечитеь на здоровье, все в одной книге!
— Плюсы:
все в одной книге
— Минусы:
нет

—

Анонимно

27 июля 2014 в 22:06

5 оценка
Рекомендую

Признаюсь честно, к самому автору Геннадию Малахову и к его книгам и к его советам и телепередачам, отношусь очень скептически. Это мнение сформировалась именно с его телепередач. Я кое что понимаю в медицинских направлениях и то что он там порой говорит, никуда не годится. Рассчитано на старушек, которые верят всему, что говорят и тем самым создают рейтинг его программам.
Лет 15 назад, купила его книгу о том, как с помощью уринотерапии устранить 1000 заболеваний. После ее прочтения пришла к выводу, что читать книги автора больше не буду. Как то там вроде бы и с научной точки обоснований, но потом смотришь передачу об антималахове и понимаешь, народ прав. В общем - это мое личное мнение относительно подходов автора, но вот книгу о которой дальше пойдет речь, прочла несколько раз и не пожалела.
Книга "Очищение организма и правильное питание" - Геннадий Малахов - эту книгу прочла не так дано по рекомендации. Как то не хотелось и начинать, но тема правильного питания мне очень знакома и интересна.
Если задуматься о том, что такое правильное питание и как оно должно происходить и тем более, чистка организма - это ответственные вопросы и подходы. Мы даже пылесос после каждой уборки вытряхиваем, но вот организм почистить - это только, когда уже совсем плохо и дело труба.
Очищение организма и правильное питание - это восточный подход, а значит умный. Все что происходит в организме - это клеточный уровень и имеет значение, какая информация уже есть в клетке и какая туда попадает. Чистить организм нужно на клеточном уровне, чистить клетки, сосуды и так далее. А потом регулировать некоторые моменты, ну и питать правильно.
В книге вы найдете много интересного и полезного:
1. Трактование понятия правильного питания и перечень продуктов питания, которые считаются правильными. Автор даст понять и убедит читателя в том, что правильное питание - это не роскошь и не блажь - это необходимая доступность. Это не так дорого, просто нужно настроить себя на то, что питание, а тем более правильное - это полезно для вашего же здоровья.
2. После прочтения книги вы начнете по - другому смотреть на некоторые продукты и сами начнете исключать из рациона вредные и не полезные вещи.
3. Вы поймете, что чистка организма - это ответственное задание и подходить к нему нужно ответственно и планируемо. Я после книги сразу занялась чисткой. Там кстати есть варианты, как и чем, что бы не в напряг.
4. Есть рецетпура и примеры меню для чистки и правильного питания.
5. Научное обоснование того, что от питания зависит очень многое. Если вы будете уделять внимание хотя бы этому вопросу, то аптека и врачи станут вам далекими и непонятными.
К примеру, после книги, встретила в интернете статью о том, что от того, что мы едим и как, зависят 5 самых распространенных заболеваний, от которых люди умираю чаще всего:
1. Сердечно - сосудистые заболевания
2. Онкология
3. Сахарный диабет
4. Остеопороз
5. Самолечение
Казалось бы, что тут такого, но это важно.
Книга написана повествовательным языком. Читается легко, там нет сложных вопросов для понимания, рассчитана на обычных обывателей, которые решили заняться чисткой организма. Лично я сделала много закладок и выводов, кое что начала применять в своей семье. И пришла к выводу, что правильное питание - это недорогое питание, просто, было бы желание.
Но тут еще важен такой вопрос, что питание это лишает нас многих вредных и вкусных продуктов, не все готовы, но книга поможет изменить ваше мышление.
— Плюсы:
мотивация на правильное питание
— Минусы:
нет

—

Анонимно

6 окт. 2013 в 19:07

1 оценка
Не рекомендую

Сборная солянка из разных книг, приправленная авторским мнением. Мастер пустословия о здоровье. Лучше почитать Брегга, авторов по восточной медицине и просто РАЗУМНЫХ людей
— Плюсы:
Заставляет поискать продвинутых авторов по питанию и здоровью
— Минусы:
Ни о чем

—

Анонимно

26 дек. 2012 в 17:17

5 оценка
Рекомендую

Сильная книга способна навсегда отлучить сознательного человека от официальной медицины и образа жизни большинства и таким образом сделать по - настоящему здоровым.
Книги Малахова - только для тех людей, которые хоть немного думают своей собственной головой. Стадный человек не выдержит и нескольких глав, потому что Малахов не только дает правильные методики, но и показывает абсурдность традиционной медицины (хотя количество больных и почти нулевая эффективность "лечения" вроде как сама об этом говорит, однако...). По отношению к Малахову можно сделать быстрые и верные выводы о человеке: хорошо к нему относятся те, кто прочитал, понял и правильно применил. Плохо относятся и поливают негативом - те, кто либо коряво прочитал, или прочитал не полностью, сделал половину всего неправильно и не по инструкции и получил проблемы, либо те, кто вообще не читал его книг, не имеет собственного мнения а только поддакивает другим (последних - большинство).
— Плюсы:
Сильная книга. Серьезный трамплин к здоровью
— Минусы:
Только для небольшого количество ответственных и разумных людей. Все остальные вряд ли получат пользу
Время использования: 2000-настоящее время

—

Анонимно

11 сен. 2011 в 21:38

2 оценка
Не рекомендую

Периодически мода на разные новшества входит в нашу жизнь. Так и учение Малахова, с его очищением не обошло и меня. Благо я не одна была, а зацепило нас четверых располневших последекретниц на работе.Мы все одного возраста, примерно одинакового веса и с одними и теми же проблемами. Обсудив все, перечитав знаменитую книгу, мы приступили к глобальному очищению, все по науке. Каждый день с утра мы взвешивались на специально, принесенных весах, обсуждали свои ощущения и поддерживали друг друга.За всей историей наблюдал муж одной из нас - врач. Сразу скажу -наблюдал скептически.Так в азарте мы прошли почти все этапы очищения. Сразу скажу, что появилось ощущение легкости, сбросились лишние киллограммы.Мы все были в ожидании дряни, которая пойдет из нас, судя по книге Малахова. Но увы, ничего подобного не было. Ни у одной из нас. А очень хотелось увидеть именно это.После всего мы единоглассно пришли к следующим выводам: 1 все эти процедуры - огромный стресс для организма.2 организм человека это уникальная система, способная самоочищаться.3 любой стресс садит сердечную мышцу и не надо подвергать свое сердце таким испытаниям.4 некоторые чистки (например печени) сплошной бред. Т. к если просто налить в стакан масло и лимонный сок и поставить на окно, то появятся те же перламутровые осадки, которые Малаховым выдаются, как камни вышедшие из печени.5 если у человека есть больные органы, то можно очень навредить им такой чисткой.6 нельзя поддаваться бреду одного человка. Надо просто вести здорвый образ жизни: и в питании, и физически и мысленно.Благо мы молодые и здоровые и прошли эти процедуры бесполезенно, закалив свою силу и волю. А вот женщина, которая работает вместе с нами и уже предпенсионного возраста, сказала нам: "Отстаньте от меня, чиститься не буду, помру грязной!"Нет в его книге чистки мозгов, а надо бы с этого начинать любое дело.
— Плюсы:
Может и есть, но сомнительно
— Минусы:
Стресс для организма

—

Анонимно

13 дек. 2010 в 16:41

5 оценка
Рекомендую

Книга Г. Малахова «Очищение организма» оказала на меня потрясающее впечатление, поражает умение автора не только правильно донести свою мысль и заинтересовать читателя, но и действительно, не откладывая, начать действовать, Я прочитала, не останавливаясь все книги об очищении организма и… стала действовать! Сначала почмстила кишечник, затем печень, было немного трудновато, а затем следовала рекомендациям по раздельному питанию. По времени это у меня заняло примерно месяц. Результаты были просто потрясающие, минус 15 кг лишнего веса ( с 86 кг. до 71 кг.), новое ( действительно новое без преувеличения) восприятие мира. Очень благодарна автору, советую прочитать всем!
— Плюсы:
Очень благодарна автору, советую прочитать всем!
— Минусы:
Считаю, что минусов нет

—

Анонимно

24 ноя. 2010 в 19:31

3 оценка
Не рекомендую

По мнению Г. Малахова дисбактериоз возникает от вареной, смешанной, рафинированной, лишенной пищевых волокон пищи. Поэтому он рекомендует регулярное очищение толстого кишечника клизмами, что по мнению медиков является истинной причиной дисбактериоза. Особенно настораживает "идеальное вещество" для клизм - урина. Не менее сомнительно "улучшение" уриновых клизм омагниченной водой. По мнению американских медиков регулярное употребление омагниченной воды является причиной онкозаболеваний.
Не менее экзотична чистка почек с помощью мочи. О ряде ошибок Малахова по вопросу очистки печени подробно пишет доктор Щадилов.
Спорно мнение Малахова о молоке, о том, что вареная пища - причина диабета.
Считаю, что к советам Малахова ни в коем случае нельзя подходить без их критической оценки. Ряд его советов может привести к непоправимым последствиям.
— Плюсы:
желание применить неортодоксальные методы профилактики здоровья
— Минусы:
пренебрежение принципом "не навреди"
Время использования: 10 лет

—

Анонимно

17 ноя. 2010 в 16:14

5 оценка
Рекомендую

Однажды, насмотревшись Малахова по телевизору, решила заняться своим здоровьем, тем более давно хочу сбросить лишний вес. Купила эту книгу. Почему обратила свой взор именно на нее? Потому что в ней общие правила по правильному питанию и как почистить свой организм шаг за шагом. Искала что - то похожее, но другие авторы пишут слишком подробно и не понятным языком и слишком много медицинских терминов не совсем понятных человеку без медицинского образования. А тут удача! Нашла! И тем более не очень то дорого стоит. Там вкратце написано про каждый орган в отдельность, его особенности, как чистить чтобы не навредить.
Начала чистить, в принципе все почистила кроме кишечника. Вот тут на мой взглвд метод слишком радикальный. Мне кажется что это уже слишком (люди которые читали меня поймут). Ну ладно лечиться травками и настойками, но лезть подобным способом в организм, тем более так часто. Ничего хорошего тут не будет. По моему можно только навредить так - вымыть всю микрофлору. Потом все равно лекарствами ее восстанавливать.
Короче говоря, книга хорошая, если без фанатизма в нее вникать и "фильтровать" все рекомендации автора.
— Плюсы:
Хорошая книга, приносящая свои результаты
— Минусы:
Немного перебор с кишечником

—