Категории	Книги Книги Эзотерическая литература

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

24 апр. 2017 в 21:13

3 оценка
Не рекомендую

Есть у газетчиков омерзительный прием: раздувать сенсацию из пустоты. Как выяснилось, немецкие ученые тоже к нему прибегают, и книга "Ленивые живут дольше" - как раз такой пример. В нескольких главах в виде откровения излагаются простые и всем известные истины о том, что профессиональный спорт, переедание и стресс сокращают продолжительность жизни. Что нового, за что стоило бы заплатить, покупая печатный текст? Авторы полагают, что научное обоснование этих простых, основанных на здравом смысле и эмпирическом опыте утверждений стоит ваших денег и внимания.
Ими приводится сомнительная теория некоего физиолога Рубнера об определенном количестве энергии, которое каждое живое существо получает при рождении. В начале позапрошлого века Рубнер выдвинул идею, что все животные, за исключением человека, располагают одинаковым запасом этой самой "жизненной энергии", и, когда он израсходован, погибают. Почему - то человека он записал в исключения, и отвел ему четырехкратно увеличенную дозу этого мифического эликсира.
В последствии эта теория была экспериментально опровергнута Пюттером для животных и Мечниковым для человека. Тем не менее авторы вытащили этот околоэзотерический бред с его пыльной полки и предложили нам некие построения на его основе, вроде двухразового питания и кефирной диеты. Однако, книга не безнадежна. Она не предлагает впадать в спячку во время холодного сезона, хотя это было бы логично, если следовать Рубнеру. Нам просто советуют соблюдать режим умеренных ежедневных физических нагрузок, высыпаться, не обжираться за столом, стараться сохранять невозмутимость в жизненных неурядицах, одеваться по погоде и прислушиваться к своему организму, не насилуя его сверх меры. В общем, написаны разумные вещи, которые полезно почитать тем, кто в погоне за здоровьем убивает себя на хатха - йоге или пытается впихнуть 30 рабочих часов в свой деловой день.
Но мне, лодырю со стажем, она не дала ничего: ни достойного разрешения бездельничать дальше, ни обещания долгой жизни лежа на диване. Заголовок делится на 2 части: "Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию". А что делать тем, у кого ее как не было, так и нет? В книге семейства Акстов об этом ни слова. Так что придется, как и раньше, брать палки для скандинавской ходьбы и с утра пораньше шагать на улицу, а придя домой, убрать со стола булки, сахар и конфеты. Но разве это новость?
— Плюсы:
Повторим все, что и так известно
— Минусы:
Бредовая теория- обоснование
Время использования: Ну, прочла
Стоимость: 815 руб

—

Анонимно

8 дек. 2016 в 15:42

4 оценка
Рекомендую

Ну вот и пришла хорошая весть)Откуда не ждали!)Ленивые живут дольше.
Весть принесли Петер Акст и Михаэла Акст - Гадерманн. Врачи и супруги. Они же авторы книги "Ленивые живут дольше:Как правильно распределять жизненную энергию".
Книга попала ко мне затейливым путём. И, надо сказать, заинтересовала тем, что бросила вызов. Вызов всем, набившим оскомину за последние десятилетия аэробикам - фитнесам, трактатам о самосовершенствовании, саморазвитии и вечным гонкам в колесе. Где миллионы бегущих не заработали вожделенных миллиардов, признания или славы. А заработали лишь стресс, депрессию и язву. Ну и неплохо заработали на них психологи - писатели и чудо - стартаперы. Превратив целое поколение в неуёмных жизнерадостных старпёров.
Книга"Ленивые живут дольше" своего рода сборник практических советов, основанных на многих исследованиях. Весьма серьёзных и авторитетных. И касаются они разных аспектов жизни. От принципов питания(опять же идущих в разрез с общепринятыми и новомодными), ежедневной активности до философских воззрений на свою жизнь и критерии успеха.
Особых сверхреволюционных идей, возможно не так много в книге. Кто - то их и вовсе не найдёт. Все, изложенное в книге, в том или ином виде известно эрудированной публике. Но тем не менее, книга интересна и забавна. Хотя бы своей основной концепцией, что лень это не так плохо. Лень это не зло и не проблема. И лень лени рознь!
И снова зазвучит актуально шуточное высказывание:"Ленивые все делают быстро. Чтобы поскорее отделаться от работы. И делают качественно. Чтобы потом не переделывать."
Ведь в каждой шутке, как известно, есть доля шутки. А остальное правда.
— Плюсы:
теперь ленитесь с чистой совестью)
— Минусы:
известные факты,но забавно перетасованные

—