Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

3 июля 2015 в 19:23

5 оценка
Рекомендую

Часто болела спина, к врачу не было времени ходить прочитал данную книгу сделал массаж и валуя все прошло. Книга очень помогла, посоветовал друзьям и знакомоым.
— Плюсы:
Удобна для прочтения
— Минусы:
Немного мелкий шрифт

—

Анонимно

12 мая 2014 в 21:24

5 оценка
Рекомендую

Как недавно писала, сталкивалась с проблемой боли в спине (читайте в моих отзывах о Драже Мильгамма Композитум и о Таблетки Синтез "Амосин"), и вот в продолжение темы.
Ходила как - то по магазинам и наткнулась на книгу "Массаж при болях в спине". Взяла, полистала и решила взять. Цена книги была приятно низкая (всего 72 рубля - за книгу - то в твёрдом переплёте!). Подумала, что если мне самой не пригодится, то хотя бы массаж делать научусь, так как в этой книге описывается не только лечебный массаж и не только спины, но и расслабляющий всего тела.
Большим плюсом для тех, кто только учиться массажу, является приложенный к книге CD - диск с видеокурсом:
По оглавлению можно увидеть, что эта книга не только о массаже, но вообще о правильном и здоровом образе жизни, дабы сохранить свой позвоночник в хорошем состоянии до преклонных лет. А мы с вами знаем, что позвоночник - это один из самых важных элементов нашего жизнеобеспечения.
Как вы можете видеть в содержании, автор данной книги кратко рассматривает множество вопросов, которые так или иначе касаются здоровья нашего позвоночника.
Также в этой книге всё замечательно проиллюстрировано и будет понятно даже самому неопытному массажисту.
Массаж я до сих пор не опробовала на себе, зато делала мужу и он подтвердил его расслабляющий эффект. А так как в книге написано не только о массаже, как способе помощи при болях в спине, но и даны другие рекомендации, то я частично стала придерживаться их и они действительно идут на пользу - спина болит намного меньше!
— Плюсы:
книга не ограничена только массажем (дополнительные упражнения и рекомендации), диск с видеокурсом
— Минусы:
не обнаружила
Стоимость: 72 руб

—