Категории	Книги Книги Самоучители

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

18 фев. 2016 в 19:05

5 оценка
Рекомендую

Я уже рассказывал ранее, в предыдущем отзыве о том, что переживал определенный период безнадежную любовь, эмоциональную зависимость и просто зачитвался информацией ища пути выхода из этого состояния. Так вот эта книга меня действительно поразила, зацепила своей простотой и простым языком дала ясно понять, что есть выход из этой ситуации. Всего четыре вопроса, которые необходимо задавать себе в сложной ситуации и она уже не становится невыносимой проблемой. Просто замечательно! Не смотря на то, что основной темой для каждого человека является Любовь, а точнее, желание быть любимыми, кому - то нужными - создает определенные проблемы каждому человеку. Вернее сказать - вызывает постоянные терзания и мучения. Мы хотим быть постоянно кому - то нужными, потому что даже став взорслыми не можем отойти от детских проблем и это вызывает беспомощность в сложных жизненных ситуациях. Да что там сложные, в обычных ситуациях мы способны своим беспокойством довести себя до критического состояния! Достаточно посеять в себе семя небольшого беспокойства или точнее сказать того, что может произойти (а на самом деле все окажется не таким раздутым как мы себе представляли) - как достигаешь момента, когда кажется мозг уже не в состоянии вынести того, что будет. Многие пишут, что это защитная реакция организма - когда мы представляем себе катастрофы, делая из мухи слона - для того, чтобы ум смог смоделировать как он будет действовать в сложной ситуации.
Но вернемся к книге. Имя автора мне было не изсвестно. Да и собственно у нее немного книг. Из предисловия к этой книге мы узнаем, что она сама переживала депрессию в возрасте около 30 лет. И в один момент вдруг ее постигло озарение и теперь она посвятила свою жизнь тому, чтобы научить людей избавляться от страданий. И я могу сказать, что ее методика действительно интересная и полезная. Всего четыре вопроса - и вы достигаете понимания ситуации и если страдания и не уйдут, то по крайней мере мы можем перевести свои мысли из плоскости эмоций в плоскость ума. Это как в мифе об Эросе и Психее. До тех пор, пока Психея была в неведении, кто ее ночной посетитель, все было замечательно, но женщине было мало этого и решив, что она дожна знать своего посетителя в лицо (хотя ей это было запрещено) - она теряет его. Теперь Эрос должен ее покинуть. Поэтому психологи и советуют перевести Любовь в область ума - и прекрасное чувство может разбиться в дребезги.
Прочтите эту небольшую книгу и вы увидите, что многие беспокойства и переживаиня не будут доставлять вам страданий. Книга читается легко, интересно, снабжена историями людей из жизни, рассказанные на семинарах и во многих из них узнаешь себя. И как я сказал, эту книгу хочется перечитывать! А еще лучше, если ее прочтет семейная пара - тогда они увидят, что нет смысла грузить своих близких своими проблемами. Собственно это проблема многих семей, где растет только один из партнеров - вероятно поэтому столько много разводов, приходится на количество создаваемых браков. Но хочется отметить, что переведя свои чувства в состояние ума вовсе не значит, что мы будем жить без Любви - наоборот она переходит на более высокий уровень. И кстати, автор ко всем обращается через прилагательное "милый" и это действительно сближает людей и из книги просто веет добром. Настоятельно рекомендую!
— Плюсы:
Простая и понятная методика, которая действительно помогает
— Минусы:
Одного прочтения книги мало - над собой надо работать!
Время использования: лучше постоянно

—