Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

3 июня 2017 в 20:03

5 оценка
Рекомендую

Книга "Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практика для развития вашего мозга" вышла в серии Эликсир счастья. Автор известный всему миру писатель, публицист, психолог и исследователь. Многие его книги стали бестселлерами.
Джон Грей большую часть своей жизни исследовал работу человеческого мозга и на их основании вывел некоторые, довольно простые истины, улучшения работы мозга.
Почти во всех его произведениях красной линией проходит заинтересованность и профессиональный подход к описанию функционирования самого важного органа человека.
Для меня тема работы мозга, заболевания спровоцированные нарушениями в функционировании мозга, являются самыми интересными. На чтение книг авторов, профессионалов в этой области, я всегда нахожу время.
Книгой "Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практика для развития вашего мозга" автор старается помочь людям как можно больше узнать о себе самом, чтобы не мучиться депрессиями, не изводить детей, которые не могут запомнить учебный материал или сосредоточить свое внимание на чем - либо.
В День защиты детей в передаче Андрея Малахова, мы все дружно посмеялись над школьницей, мама которой выложила в интернете сюжет, где девочка не может ответить на простой вопрос задачи и постоянно говорит про "огурцы". А у ребенка, на мой взгляд, стоит проверить состояние такой важной функции мозга, как внимание.
Автор уделяет проблеме СДВИГ (синдром дефицитна внимания с гиперактивностью), наверное, 80% содержания книги.
СДВИГ как основа неуспешности в карьере, в семейных отношениях, депрессионных состояний и многих других недомоганий мне кажется, рассказана в книге так просто, что её поймет и сможет использовать даже далекий от психологии и медицины человек.
Я знаю некоторых необязательных людей, которые не выполняют то, что обещают, опаздывают на встречи, не могут справиться с заполнением документов или не понимают содержание, например, договора с банком. Раньше, до прочтения этой книги, они меня раздражали, я их не понимала и считала, что это отрицательные качества их личности. Но вот теперь, я думаю, что это могут быть проблемы в работе мозга, неспособность сосредоточиться на поставленных задачах, дефицит внимания. Именно эта книга, по моему мнению, может помочь, тому, кто захочет её прочесть.
Если вы когда - либо искали очки, которые у вас на лбу или забывали, где припарковали свою машину, а может быть вы весь рабочий день провели в страхе, что не выключили утюг? Тогда, дорогие друзья, не пропустите эту книгу. Она поможет вам по - другому посмотреть на себя и, возможно, вы начнете использовать предлагаемые автором простейшие методики, основанные на правильном питании и физической активности, для повышения качества своей жизни.
Кое - что из предложений автора этой книги я успешно использую в своей жизни и делюсь со своими друзьями в Рубрикаторе.
Мне хорошо знакомы проблемы СДВИГ и их устранение при помощи методики БОС (биологической обратной связи). В своей книге, среди прочих предложений восстановления здоровья, автор предлагает и методики БОС.
Современная медицина не всегда способна поставить диагноз СДВИГ, да и к доктору обращаются далеко не все люди, у которых есть такие распространенные симптомы. Многие из нас просто не знают состояния здоровья, а как мы были здоровы в детстве забывается.
Автор говорит о некоторых лекарственных препаратах для детей и их побочных эффектах. О том, что такое "неполноценные" свободные радикалы и антиоксиданты.
Для меня важной, наряду с другой, стала информация о ценности для мозга обыкновенной ягоды черники. Понравилось четкость и доказанность влияния детей, имеющих проблемы СДВИГ, на своих одноклассников и друзей. И наоборот, как могут помочь таким детям друзья, родные и, конечно, педагоги.
В книге есть приложения, тут приводятся адреса, где можно подробно ознакомится с результатами исследований и конкретный план действий для восстановления здоровья и еще много полезных практических методик.
Дорогие друзья, это первая книга из задуманной автором трилогии. В ней есть очень важная информация, практические рекомендации, которые помогут нам улучшить работоспособность мозга.
— Плюсы:
Просто в книге рассказано о сложном. Лучшая книга для меня. Жду следующие две книги из трилогии
— Минусы:
Не понравились некоторые воспоминания автора и рассуждения его знакомых и друзей

—