Категории	Книги Книги Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

16 июня 2017 в 21:13

5 оценка
Рекомендую

Книги я люблю, люблю с детства. И сейчас, когда есть свободная минутка, люблю пошуршать страничками.
Иногда приглянувшуюся книгу покупаю, люблю, когда в доме есть библиотека. Так получилось и с этой книгой.
Купила интуитивно, отзывы даже не просматривала, мне захотелось иметь её у себя дома.
Оформление книги мне понравилось.
Твёрдый переплёт, хорошая бумага и хорошо читаемый шрифт на 78 страниц. Есть даже иллюстрации в чёрно - белых тонах.
Автор книги Ханне Брурсон - клинический психолог, довольно известный. Преподаватель Интститута психологии Университета Осло.
Я не поверю, что нет таких людей, которых не посещали вредные мысли, которые порой бывают пугающими.
Преследуют днём и ночью и нет от них спасения. Раньше меня частенько преследовали мысли, которые порой были пугающими. Нет, не суицид, я слишком люблю жизнь).
Посещало примерно такое:"А вдруг с мужем что - то случится, поехал на машине в командировку, дорога, пятое - десятое", или сын пошёл на футбольный матч, а я думаю:"Блин, болельщики везде, вдруг драка, только из - за лозунга"Ростов - чемпион".
Ну и в таком духе" а -что - если вирус..."
Книгу приобрела ради интереса, интересно почитать творение клинического психолога.
Книга произвела на меня впечатление. Написано талантливо, с юморком(люблю такие книги, они читаются легко и непринуждённо).
Автор даёт полную "симптоматику" мыслевирусов. Всё на примере молодой женщины по имени Анна, у которой нет уверенности во всём происходящем. Как бороться с этими вирусами на том же примере Анны подробно расписано.
Тревожные мысли преследуют женщину и снижают её самооценку. А где снижена самооценка, счастья не видать, особенно в личной жизни.
Книга читается легко и самое важное - в ней нет "воды", всё по существу. И мне понравились витамины - приёмы, к которым я буду периодически возвращаться. Я себя знаю)).
Одним словом, приятная и ненавязчивая книга, которая способна научить читающего не идти на поводу у мыслевирусов, а защищаться от них.
— Плюсы:
Написано легко и с юмором,читается быстро,много полезной информации
— Минусы:
Нет
Время использования: 1 раз

—