Категории	Книги Книги Кулинария

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

22 окт. 2016 в 21:16

5 оценка
Рекомендую

Очень понравилась книга, взял с неё многое. Очень легко все нужное находить, все кратко и чисто написано. Посоветую книгу бабушке, пусть готовит мне полезные вкусные соки вместе с этой книгой :)
— Плюсы:
Понятная, полезная, приятный вид
— Минусы:
Маленький обьем

—

Анонимно

21 окт. 2016 в 18:09

5 оценка
Рекомендую

Когда - то в 70 - х заговорили о смузи, напитке из свежих овощей или фруктов смешанных с молочными продуктами или мюсли. Смузи это напиток для тех, кто избавляется от лишнего веса, пытается укрепить свою нервную систему, наполнить свой организм витаминами и минералами.
Рецептов смузи достаточно много, мне же понравился сборник рецептов "Полезные соки и смузи" - издательство Эксмо. Это издание для досуга "Повар и поваренок".
Когда я впервые попробовала смузи, я влюбилась в этот продукт и решила, что все те рецепты соков и смузи, которые приведены в книге я обязательно приготовлю и мы всей семьей будем ими наслаждаться.
А для себя лично, я решила их часто использовать, чтобы заменить ими иногда прием пищи.
Отмечу, что смузи настолько сытные, что после бокала смузи, думать о бутербродах мне не приходилось. Они дают удивительные новые ощущения от привычных овощей и фруктов. А про полезные свойства для здоровья малышей и взрослых, уже догадался каждый читатель.
Предлагаю вам, дорогие друзья, рецепт смузи из этой книги, который я приготовила одним из первых.
Имбирь красный, консервированный или маринованный перемешиваю с курагой, добавляю не много варенья. Затем подсыпаю мюсли и доливаю молоко. Разбиваю все это в погружном блендере в однородную массу той консистенции, которая мне больше нравится, погуще или пожиже, регулируя густоту продукта молоком. Предлагаю смузи моей семье перелив продукт в бакалы.
Говорят, что смузи сегодня стоит в первых рядах, столь модного в последнее время, здорового питания. Почему бы и нет! Ведь эта приятная масса полезных продуктов имеет и пищевые волокна и витамины, так необходимые для здоровья и красоты.
Дорогие друзья, рекомендую этот сборник иметь в каждой семье, потому что рецепты, которые он предлагает способствуют здоровому образу жизни, помогают разнообразить наш рацион, дают эстетическое удовольствие от приема красивой пищи.
— Плюсы:
Дешево, красиво! Стоит сделать один раз и полюбить на всю жизнь. Осенний напиток помогает постройнеть
— Минусы:
нет
Время использования: три года

—