Категории	Книги Книги Научная литература

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

18 июня 2017 в 18:20

3 оценка
Рекомендую

С удивлением узнала в середине книги, что автор, оказывается, какой - то басурманин. Просто похожим стилем сейчас стали писать и многие наши авторы, за что их похвалить никак нельзя. Создаётся впечатление, что их главная задача - набить как можно больше печатных знаков, а смысл плавает где - то в глубине. Не хочешь ловить - ну это ты просто "неасилятор".
Кстати, для чтения таких вот книг с обилием всякой "воды" в тексте весьма полезен метод "быстрочтения".
Книга рассказывает нам, как же трудна, оказывается, жизнь на Земле для хомо сапиенса. И всюду - то враги, микробы там, астероиды летают, и вообще вселенная оказывается, сделана не для нашего удобства. Вот кто бы мог подумать! И как будто мало этого, ещё и "защитные функции культуры" - это новая ловушка для нашего несчастного сознания. Которое само по себе приобретение как бы полезное, но с ним надо ещё уметь работать. Потому что инструкцию к нему не приложили. И вот с самых древних времён люди извращаются как умеют, и каждая цивилизация изобретает свои методы как и работы с сознанием, так и усмирения его. (Не существует такой отрасли знаний, оказывается).
А самая первая ловушка - это наша генетика и биология. Именно они, проклятые, не дают нам в полной мере наслаждаться жизнью (если, конечно, есть повод). Стоит только унестись куда - то воображением, тут - бац! - начинается резкое понижение количества сахара в крови, и мы как - то себя начинаем странно чувствовать. И тут включаются инстинктивный механизм поиска пищи! До сознания прорываются его сигналы, и оно уже не может не реагировать. Ну да, когда кушать хочется, как - то уже не до умных мыслей. Или до умных? Вон, йоги умеют вообще ничего не есть, и как - то живут. А почему они умеют, а все другие нет? Ведь йоги же не инопланетяне, такие же гомо сапиенсы. И на этот вопрос есть ответ в книге! Это, кстати, хороший ответ, хотя я не поняла, насколько он научно обоснован.
А ведь умение контролировать сознание определяет качество жизни, и это не тайна с древнешумерских времён. Ведь всё то, что сознание обработать не может, для него просто не существует, как я поняла.
А я вот ещё что подумала на эту тему: а если в момент, когда до нашего сознания прорываются сигналы инстинкта о поиске пищи, попробовать прервать эту порочную цепочку и усилием воли просто привести состояние организма к тому оптимуму, в котором он был до появления симптомов голода? А ведь это будет классное средство для похудания! Наверное, именно так и работает йогический метод.
А ведь я ещё книгу не дочитала, а что же будет, когда я её одолею? В общем, рекомендую для саморазвития, в перерывчике между чтением боевиков и фантастических романов.
— Плюсы:
Есть интересные идеи. Читать можно, но трудно
— Минусы:
Слишком много лишних слов, как будто автор намеренно старался набить побольше печатных знаков

—

Анонимно

17 фев. 2017 в 21:40

5 оценка
Рекомендую

Книгу для прочтения выбрал не случайно. Встав на путь саморазвития и совершенствования, стремясь понять, что значит, для меня счастливая жизнь и как ее достичь, приходится читать философскую литературу. По объему книга довольно большая, по значимости - еще больше. Книга написана простым, доступным для восприятия языков. Теоретические выкладки подкреплены примерами и историями из жизни различных людей, и обыграны во множестве вариаций.
Михай Чиксентмихайи ставит перед читателем ключевую тему, как достичь контроля над личным сознанием и иметь возможность управлять собственными эмоциями, чувствами, поступками, а значит и всей жизнью в целом.
Автор четко отвечает на вопрос многих людей – что значит счастливая, наполненная смыслом жизнь. Поток - это процесс, вовлеченность, движение и развитие. Ключевое слово – БЫТЬ.
Предложенные автором инструменты просты в использовании и действенны в реальной жизни. Для достижения потока необходима постановка конкретных и, главное, реалистичных целей; дробление на мелкие, понятные в исполнении и дающие видимый результат задачи; получение обратной связи.
Положительны моментов в предложенных инструментах есть то, что их стоит применять сразу, а не прочитав книгу от корки до корки.
Убедиться в действенности данных инструментов читатель сможет по ходу чтения самой книги, если он знает для чего он читает эту книгу ?(цель), какой информации или навыков ему не достает и ответы на какие вопросы он хочет найти (дробление задач); где и для чего полученные знания он хочет применить (обратная связь).
Рекомендую книгу людям, которые задают себе правильные вопросы и хотят получить действенные ответы.
— Плюсы:
значимость изложенной темы, простые и работающие в реальной жизни инструменты, легкий и доступный язык повествования
— Минусы:
нет

—

Анонимно

28 мар. 2016 в 16:56

4 оценка
Рекомендую

По долгу моей профессии мне приходится читать много книг по психологии, особенно меня интересуют темы мотивации человека к труду, о которой написано не мало литературы. Сейчас слово "мотивация персонала" в бизнесе стало очень модным, в некоторых организациях существуют отдельные подразделения, которые занимаются именно разработкой эффективных систем мотивации, но большинство таких систем сводится к материальному стимулированию: например, введение процента с продаж, премирование по результатам достижения плановых KPI - показателей. Безусловно, это имеет свои плоды, т. к. материальные мотивы никто не отменял.
Но психология людей намного сложнее, да и к деньгам человек быстро привыкает, поэтому для того, чтобы сотрудник выполнял свою работу качественно, а главное с желанием, нужно искать и другие рычаги. Мало кто использует в своей практике так называемую "мотивацию без кнута и пряника", потому что это требует немалых усилий со стороны руководства. Но если вы отыщите эти скрытые мотивы человека, то сотрудник может раскрыться совсем с другой стороны, и вы сможете добиться от него очень больших результатов.
Михай Чиксентмихайи - это американский психолог, известный всему миру исследованиями в области счастья и субъективного благополучия. Так вот, в своей книге "Поток. Психология оптимального переживания" он рассказывает нам, как сделать так, чтобы человек испытывал удовольствие от своей работы, для этого нужно найти то, что сможет ввести человека в состояние потока. Что это, рассказывать я не буду, в этом и состоит весь смысл книги.
Для кого эта книга? Я считаю, что ее полезно прочитать всем, т. к. она полезна не только для людей, которые пытаются найти способы замотивировать своих сотрудников к труду. Возможно, вы для себя самого найдете ответы на то, как именно сделать себя счастливым, как превратить свою работу в удовольствие)) Конечно, нужно понимать, что это не панацея, а только одна из сторон человеческой психологии, которую нужно понять и принять к действию.
Хочу обратить внимание на то, что книга читается не так легко, как хотелось бы. Да, там есть замечательные примеры, информация воспринимается нормально, но как и во многих американских книгах, здесь очень много воды. Можно было бы все мысли, изложенные в этой книге, сократить в раза три. Но учитывая те ценные мысли, которые здесь есть, стоит все - таки уделить ей внимание и прочесть ее. А я в свою очередь хочу пожелать вам приятного прочтения, от которого вы войдете в состояние потока))
— Плюсы:
Новый взгляд на понятие человеческого счастья
— Минусы:
В книге много лишней воды
Время использования: несколько раз

—