Категории	Книги Книги Научная литература

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

28 янв. 2016 в 17:36

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте. Психология - это не точная наука, в которой проводится множество исследований и опытов, чтобы доказать то или обратное. Но все же психология, в нашей жизни, это ключ к управлению людьми, управлению своими эмоциями. Последнее как раз и есть, темой книги, про которую я собираюсь я вам, сейчас рассказать. В данной книге, автор дает научные советы, как оставаться в оптимистичном настроении, бороться с обыденными проблемами, и т. п. Ну что же, давайте перейдем в мою рубрику "аспекты книги" и узнаем поподробнее. Итак, поехали!.
Содержание. Книга является хорошей, благодаря как раз содержанию. Хотя, психология это наука самовнушения, но все же советы автора помогают сопротивляться негативу, и плохому настроению. В книге содержится только научная информация и советы, которые объясняют специфику нервных расстройств, и плохого настроение. Автор советует почаще улыбаться например, что действительно помогает. Например, я у себя на работе, всегда улыбаюсь даже если у меня или сотрудников плохое настроение. Книга очень сильно помогает в жизненных ситуациях и я советую вам её. В общем содержанию книги я поставлю 5 баллов. Идем дальше.
Оформление. В книге есть как я уже сказал, хорошая текстовая информация. Но так же, понравилось и оформление, а именно иллюстрации и отличное объяснение поданной информации. В общем я оформлению книги, поставлю 5 баллов. Идем дальше.
Стиль. Книга находится в разделе "научная литература" а значит стиль у неё научный. Мне стиль понравился тем, что автор легко и красиво описывает научные факты и процессы, что делает книгу интересной и легко читаемой. Я поставлю стилю книги 5 баллов. Идем дальше.
Язык книги. Грамматических, пунктуационных, и других ошибок в книге не нашел. Все грамотно и информативно. Я поставлю языку книги 5 баллов.
Печать книги. Книгу прочитал в электронном виде, поэтому о качестве печати мало чего могу сказать. Но все же, видел обложку и мне она понравилась. Я поставлю печати книги 5 баллов.
Общий итог: хорошая книга, интересная, способная сделать вашу жизнь чуточку позитивнее, и которая связана с наукой, а не например эзотерикой. Материал поданный в книге, легко понимается, и после прочтения остается много знаний, которое вы можете применить в жизни. Я советую данную книгу каждому.
Общая оценка: книге я поставлю 5 баллов. Спасибо за внимание, и за прочтение отзыва. Напоминаю, мнение автора, может не совпадать с мнение других. А отзыв, носит исключительно информативный характер, и не является целью критики книги или кого - либо.
— Плюсы:
психология, интересный подход автора, содержание, оформление
— Минусы:
не нашел

—

Анонимно

15 янв. 2016 в 21:30

5 оценка
Рекомендую

В наше непростое время трудно остаться счастливым и оптимистичным. Все психологи советуют отбрасывать негативные мысли и научится думать о хорошем, позитивном.
Все бы хотели, конечно, поступать так, но... как?
Это первая книга, из которой я узнала наконец как научиться позитивному мышлению.
Книга написана известным английским психологом Шарлоттой Стайл, которая 15 лет занимается обучением людей развивать свои таланты, укреплять здоровье и быть счастливыми.
Начинается книга с объяснения самой науки позитивная психология: как возникла, что она изучает, где ее применяют. Затем приводится краткий обзор всех 10 глав книги, о чем будет говориться в каждой главе. Это очень удобно: читатель уже имеет представление и готов воспринимать интересующую его информацию.
А темы очень интересные: что такое счастье, как стимулировать позитивные чувства, эмоциональное благополучие, стойкость и умение справляться с трудностями и другие темы. В каждой главе подробно и полностью раскрывается тема, даются небольшие упражнения, затем приводятся вопросы для размышления, которые читатель может задать себе. А в самом конце автор делает РЕЗЮМЕ, как бы напоминает основные мысли, на что следует обратить внимание в данной главе.
Лично я узнала из этой книги много нового взяла себе на заметку. Например, как научиться чаще испытывать радость, как улучшить свое настроение, как узнать свои сильные стороны и использовать свои эмоции в позитивном ключе. Также мне было интересно узнать, как стать более любознательным. А это один из способов избавиться от тревоги.
В книге есть также глава, посвященная здоровью, как позитив влияет на самочувствие и физическое благополучие.
В конце книги приводится длинный список ценностей, из которого можно выбрать важные и дорогие для вас. Это тоже важно знать, какими ценностями вы руководствуетесь жизни. Все подробно объясняется в книге.
Рекомендую всем эту книгу для саморазвития и улучшения качества вашей жизни.
Кто не хочет быть счастливым и оптимистичным?
— Плюсы:
полезная информация, понятная
— Минусы:
нет

—