Категории	Книги Книги Разное

6 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

11 апр. 2017 в 21:19

5 оценка
Рекомендую

Рада приветствовать всех на своей страничке!
Начну с того, что некоторое время назад я стала довольно - таки счастливой обладательницей книги Кэмерон Диас о долголетии: Книга "Книга о долголетии" - Кэмерон Диас. К слову, лично для меня Кэмерон - актриса одной роли. Но это только в хорошем смысле, потому что мне безумно нравится зимняя, новогодняя мелодрама "Отпуск по обмену", где она исполняет одну из главных ролей. Хотя мне и ближе по духу героиня Кейт Уинслет, но нельзя не согласиться, что Кэмерон здесь хороша, очень хороша!
Итак, о чем я? :) Конечно, речь о книге. Первое издание оставило след в моей душе. И у меня возникло желание открыть и второй бестселлер. И вот сегодня я делюсь с вами впечатлениями о "The Body Book". Бесспорно, и эта книга заслуживает внимания. Это замечательное, остроумное, изложенное доступным языком пособие о том, как сохранить, приумножить свое здоровье, обрести здоровое, сильное, выносливое и красивое тело... Перевод качественный, глубокий, осмысленный. Когда я держала в руках эту книгу, изучая страницу за страницей, то то и дело ловила себя на мысли, что многое из того, о чем пишет Кэмерон, мне уже давно известно. Я просто повторяю то, что пришло ко мне еще в школьные годы. Нет, не скажу, что это минус для книги. Наоборот, мне было приятно и полезно вспомнить частично подзабытый материал. В книге прослеживается взаимосвязь душевного и физического: ведь одно не может существовать без другого. Издание дополняют фотографии Кэмерон: спокойные, гармоничные, в приглушенных тонах, не вызывающие раздражения.
— Плюсы:
Иллюстрации, перевод, шрифт, объем
— Минусы:
Не нашла

—

Анонимно

13 янв. 2017 в 18:07

4 оценка
Рекомендую

Новый год новая жизнь - новое питание! Решила я. И начала с прочтения полезной книги.
Наткнулась случайно, но желание прочитать возникло сразу. Ведь Кемерон Диас -она необыкновенная. Прекрасная фигура, а сколько в этой женщины жизненной энергии позитива ее улыбка сводит с сума и заставляет улыбаться.
Книгу читала в электронном виде. Очень легкая, читается быстро оставляя послевкусие и заряжает желанием питаться правильно и задуматься над своим образом жизни.
Описывает в книги простые вещи ничего мудреного и занудного.
Что не понравилось, много страниц с физиологией про строение человека... признаюсь пролистала. Многое для себя взяла на заметку, теперь мое утро начинается со стакана воды!
Советую прочитать тем кто хочет себя настроить на правильное питание на более правильный образ жизни. Прочитав книгу вы вспомните и напомните себе о полезных привычках.
— Плюсы:
Мотивирует
— Минусы:
Есть скучные моменты

—

Анонимно

18 июня 2016 в 20:56

4 оценка
Рекомендую

Прогуливаясь по книжному магазину в поискать, что же почитать наткнулась на "The Body Book. Не являюсь поклонницей творчества Камерон Диас, но женщина бесспорно обаятельная и красивая, с потрясающей улыбкой, так что было весьма интересно узнать ее секреты красоты и здоровья, но стоимость у книжки конечно приличная - 800 руб сейчас, а на момент прочтения более 1000 руб.
В общем и целом книга понравилась, но без восторгов, чего - то нового Вы в ней вряд ли для себя узнаете. Эта книга - мотиватор, как мне показалось, основная ее цель научить женщин любить себя и свое тело, какой бы Вы ни были. Много лишней информации о физиологии из школьной программы с картинками из серии вот это нога, а вот это - рука и о чудо! они сгибаются :) Но основная идея, что в свое здоровье надо вкладываться, и чем раньше, тем лучше, иначе можно в 45 лет обнаружить, что ты старая, дряхлая развалина, а не "баба ягодка опять" и будет уже сложно что - то исправить.
Основной упор и акцент на питании и физических упражнениях, опять же повторюсь - ничего нового и уникального, основной совет: питайтесь правильно и никакого фаст - фуда, по утрам и вечерам делайте зарядку, и обосновывается все это личными примерами, что когда она этого не делала, то чувствовала себя плохо, было мало энергии и проблемы с кожей, что теперь, ведя здоровый образ жизни и будучи гораздо старше чувствует себя моложе, нежели в свои 20.
В общем не смотря на некоторую плоскость изложения она все же вдохновила, убедила и аж целый месяц я стабильно делала физ. упражнения и даже правильно питалась, что поверьте, в моем случае весьма хороший результат.
Рекомендую ли? Смотря с какой целью Вы хотите почитать? Узнать что - то новое? Нет, а если Вы поклонница Камэрон или Вам нужна мотивация любить себя по настоящему, заботится о себе, то да, однозначно стоит ознакомится с текстом.
— Плюсы:
Книга-мотиватор, книга - вдохновение для желающих вести здоровый образ жизни и начать наконец-то заботится о своем организме
— Минусы:
Цена, большая часть информации на уровне средней школы

—

Анонимно

16 сен. 2015 в 20:33

5 оценка
Рекомендую

Привет, леди!
Позвольте мне начать мой отзыв так же, как и автор этой замечательной книги, несравненная красавица, звезда кино, успешная и позитивная молодая женщина
Кемирон Диас.
История моих взаимоотношений с этой книгой началась почти год назад, когда довольно давно у Натальи (tatuasal) я прочитала отзыв об этой книге, Наталья читала ее в оригинале, увы, я английским языком так широко не владею, я стала ждать русского издания, видимо меня там сверху услышали и издали книгу, но цена... почти 1500, много, ждала дальше, в один прекрасный день в одном очень известном интернет - магазине цена упала до 750 рублей и я поняла, что надо срочно заказывать!
Домой с книжкой под мышкой, а она довольно увесиста, я просто бежала
)и читать начала ее сразу!
О чем эта книга? Это разговор по душам о здоровье, о питании, о активности, о том как мы устроены и что нужно для счастливой и здоровой жизни!
Книга состоит из частей:
-Питание;
-Фитнес;
-Сознание.
Приведены интересные социологические данные, полезные советы, схемы и таблицы.
Кэмерон делится с читателями осознанием того, что связь питания и здорового образа жизни неразрывна, приводит примеры из своей жизни, не учит, занудствуя, а объясняет простые вещи очень доходчиво!
Ее советы на каждый день, больше пить простой воды, не есть фастфуд и сладости, двигаться по возможности, прыгать, отжиматься, приседать в любую свободную минутку... Просто и доходчиво! Лично я начала делать зарядку по утрам))
Книга великолепная, твердый переплет, отличное оформление, подача материала, улыбка автора, объем 270 страниц - я в восторге. Единственный минус, в дамскую сумку такую большую книжку(20см на 25см) сложно запихнуть, хотя эта книга не для чтения в метро, она для домашнего теплого и уютного чтения - анализа!
Не знаете, что подарить подруге, сестре, да и маме или свекрови (моя почитывает с интересом)-подарите это издание, это великолепный и очень полезный подарок!
— Плюсы:
Книга,автор которой мотивирует, понятно и доходчиво объясняет простые истины, делится секретами привлекательности здорового тела и счастливой здоровой жизни
— Минусы:
нет
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 750 руб

—

Анонимно

18 мая 2015 в 16:59

5 оценка
Рекомендую

Кэмерон Диас для меня всегда была идеалом женщины. Пересмотрев все фильмы с ней я наконец заполучила великолепную книгу, где она описывает свой стиль жизни и нюансы нашего тела.
Большинство этой книги уделяется самому главному - это питание. Кэмерон описывает свое детство и как она питалась раньше. То какие витамины и минералы нам нужны и как на что влияет и где это все добыть нашему организму)Потом уделяется часть не маленькая и такая же нужная как фитнес. Вот в этой части уже Кэмерон описывает из чего мы женщины состоим, где какая мышца и для чего она нужна. О том как Кэмерон осталась такой же красивой и привлекательной как в 20 в свои 40 с хвостиком, тоже уделяется не мало. Она описывает свою повседневную жизнь, то как она занимается спортом и находит для этого время. Очень четкое описание каждого органа нашего тела.
В третьей части уделяется внимание нашему сознанию. В этой части описываются наши привычки и рефлексы, сон и аппетит. Ну и конечно же самое главное это связь разума и тела.
Короче говоря, эта книга одна из самых любимы моих книг.
Качество печати приводит в восторг. Книгу не то что приятно держать в руках, ее хочется носить ее и не расставаться с ней. Приятная на ощупь обложка, глянцевые страницы и огромная энергетика Камерон.
— Плюсы:
Качество, описание, мотивация
— Минусы:
Таких нет
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 780 руб

—

Анонимно

27 июля 2014 в 17:05

5 оценка
Рекомендую

Уверена многие из вас знакомы с 41 летней актрисой Камерон Диас. Как женщина она очень интересная и привлекательная, как актриса умная, талантливая, невероятно сексуальная. Каждая ее роль открывает в Диас новые качества.
В начале этого года Камерон Диас выпустила книгу под названием "The Body Book", в которой знакомит своих читателей о своем образе жизни, рассказывает о некоторых проблемах и как именно она справилась с этими проблемами.
Эту книгу я увидела на прилавках одного книжного магазина - Orell Füssli". Пролистав ее мне стало интересно и я решила все же купить ее и изучить внимательнее дома.
Книга представляет собой что то подобие дневника, который попал к нам в руки от актрисы. Она делится своими секретами красоты и здоровья.
К примеру Камерон Диас раскрыла читателям секреты своей идеальной кожи. А ведь в детстве она страдала ужасной угревой сыпью. Думаю многие прошли через это и не плохо просто почитать советы или прислушаться к тому, о чем рассказывает Камерон Диас.
Я с интрересом прочитала книгу. Не могу сказать, что она мне нравится как актриса во всех сыгранных ее фильмах, но Камерон Диас лично мне нравится ка женцина. У нее свой стиль, свой лук, свои взгляды на жизнь и мне было интересно почитать ее мнение и прислушаться к ее советам.
Особенно мне был интересен раздел, в котором она рассказывает о борьбе с проблемной кожей. Лицо наша визитная карточка, поэтому всегда с удовольствием читаю различные статьи и заметки в журналах и книгах об этом.
Камерон Диас очень подробно уделила этой главе большое внимание, которое уверена будет многим интересно почитать.
Голивудская актриса и дива Камерон Диас не только рассказывает о здоровом образе жизни, но еще и о занятиях спортом. Это я очень даже оценила и тоже с интересом почитала.
Согласитесь спорт в нашей жизни играет тоже не малую роль. Правильно питаться это еще не залог здоровья. Что бы быть красивой, здоровой, хорошо выглядеть и быть в отличной форме, нужно постоянно работать над собой и делать все одновременно.
Эта часть главы в книге тоже показалась для меня интересной и познавательной.
Основная задача, возможно совет, который я почерпнула из этой книги. - это нужно любить себя такой, какая вы есть. Не правильно критиковать и ненавидеть себя за ушки на бедрах к примеру или за отсутствие плоского живота. Чем больше вы зацикливаетесь на этом, тем и негативнее к вам относятся окружающие и замечают на ваш взгляд ваши недостатки.
А ведь если задуматься, так оно и есть же, согласитесь?
Поэтому эту книгу я могу посоветовать всем девушкам и женщинам, которые в первую очередь любят себя, но хотят возможно изменить что то в своей внешности.
Но даже если вы и не планируете что то менять, то ради интереса, обзора, новой информации советую вам ее прочитать.
И нужно всегда помнить мы то, что Едим, мы то, чем Дышим, мы то, что нас и кто нас окружает. ВАЖНО уважать, любить, ценить себя такой, какая вы есть.
Надеюсь вы тоже получите удовольствие как и я от прочтения этой книги.
— Плюсы:
поучительно и интересно
— Минусы:
не обнаружила

—