Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

27 дек. 2012 в 17:19

4 оценка
Рекомендую

Мама уже много лет читает "ЗОЖ". Как раз у нее я и обнаружила книгу, созданную по материалам изданий "ЗОЖ". Книга меня заинтересовала, я решила ее прочитать, тем более, что по объему она небольшая, 189 страниц.
Сразу скажу, чем именно заинтересовала книга: буквально на днях перед этим сестра жаловалась на токсикоз, а я открыла книгу именно на разделе, где писали, что токсикоз возникает в связи с тем, что вашему ребеночку не хватает жидкости и таким образом он просит маму пить побольше водички. Это меня очень тронуло и я решила читать всю книгу.
Вот так она выглядит:
Немного содержания:
В основу книги положена теория итальянского классика здорового питания Луиджи Корнаро, дожившего благодаря своей теории умеренного питания до 102 лет и сохранившего при этом здоровье. Процитирую Корнаро: "Кто ест мало, тот ест много". То есть он говорил об умеренности в еде и питье, которая позволила ему прожить долгую жизнь и написать трактаты о здоровой жизни.
Далее в книге, после публикации перевода труда Луиджи Корнаро, следуют комментарии этой теории от ведущих докторов известных медицинских учреждений нашей страны, в большинстве своем подтверждающих теории итальянского долгожителя.
Также вы найдете в книге множество рецептов для долгой и здоровой жизни. Это и гимнастические упражнения, и травяные сборы, и диеты, рецепты правильного питания, секреты приготовления талой воды и энергетического напитка, простые секреты китайских долгожителей.
Рекомендую данную книгу в качестве настольной всем, что хочет встретить достойную старость, а не дряхлость и немощность, кто хочет сохранить блеск в глазах, оптимизм и жизненные силы на долгие годы.
— Плюсы:
Рецепты сохранения здоровья и долгожительства, мнения докторов и диетологов, просто и доступно
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: регулярно

—