Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Креатин

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

15 мар. 2017 в 19:45

5 оценка
Рекомендую

Занимаюсь тяжелой атлетикой уже долгое время. Года два занимался на массу, делал большие веса, но по немного подходов и раз. Кто занимается думаю вы в теме. Вообщем эти два года я кушал как не знай кто, но масса плохо шла и результаты почти не увеличивались. Друг мне подсказал купить креатин, я так понял он задерживает воду что ли в организме. В тоге купил креатин Champion's Diets Creatine Power Rush 3000 и оказывается не зря. Результаты мои увеличились во всех видах жим, присед, становая, на бицепс и трицепс стал больше брать... И мышцы у меня сразу набухли. Короче говоря, кто занимается тяжелой атлетикой и у кого результаты встали (такое бывает) стоит купить данный креатин. Только минус один вкус какой то у него неприятный, а так все здорово.
— Плюсы:
Результат на лицо
— Минусы:
Вкус
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

13 мар. 2015 в 17:10

5 оценка
Рекомендую

Creatine Power Rush 3000 кушаю только при интенсивных тренировках. Он содержит чистый креатин, который необходим для увеличения
естественной выработки креатина организмом и с помощью этого лучшу усваивается. Пью его при кратковременной работе с большой интенсивностью. Могу сказать, что сила возрастает конкретно, при том не ощущаешь боли при тренировках, энергия берется не откуда сразу)) и также увеличивает выносливость. Такой замечательный эффект креатина)) Конечно лучше хорошо питаться, но когда такой возмоности нет, то креатин восполнит все что необходимо для мышц. В комплексе с аминокислотами)). Поэтому я пью его только при интенсивными тренировками или перед соревнованиями когда нету возможности хорошо покушать. Принимаю его по 4 капс. два раза в день. Один прием делаю за час до тренировки. Рекомендую! Но для каждого организма доза разная, зависит от нагрузки!
— Плюсы:
увеличивает выносливость и работоспособность мышц
— Минусы:
нету,но лучше кушать рыбку и мяско)))
Год выпуска/покупки: 2015

—