Креатин
Спортивное питание
Всего 63 (август 2025)
АнонимноЗанимаюсь в зале уже довольно давно и спортивное питание в виде протеина принимаю стабильно. Уже не первый месяц задумывался о расширении своего спортивного рациона. Я решил остановиться на креатине.. Читать дальше
АнонимноПервый мой креатин, когда ещё занимался в зале около 2 лет купил его. Даёт не большую прибавку в весе, силе, т. к. это спортивное питание много ожидать в принципе не стоит. Помагает сдвинуть ваш прогр.. Читать дальше
АнонимноПокупал я его себе по рекомендации своего тренера с пауерлифтинга. Это был мой первый год тренировок, я многого не знал и был ещё совсем слабым, по теперешним меркам. Тренировки у меня были очень изну.. Читать дальше
Новые отзывы в категории
АнонимноДоброго времени суток, ребята сразу скажу сейчас пойдёт тема о такой спортивной добавке как креатин BioTech USA 100%. Так давайте для начала попитаемся с вами понять что такое креатин. Креатин это - а.. Читать дальше
АнонимноДрузья, я как человек давно занимающийся железным спортом, советую добавку креатин Ultimate nutrition. Это лучшая спортивная добавка, результаты в становятся потрясающие, отлично улучшает силовые пока.. Читать дальше
АнонимноЛучший креатин из всех. Принимать можно, как с загрузкой так и без. Эффект ощущения налитых мышечных волокон через неделю. Принимайте с транспортной системой (гейнер или протеин), лучше с утра с проте.. Читать дальше
АнонимноПокупал его в 2015 году. Поднакопил денег и решил взять целый набор для периода набора массы. Взял данный креатин моногидрат, протеин и БЦАА. Эффект был просто потрясающий. Меня сильно наполнило водой.. Читать дальше
АнонимноЗдравствуйте! Хочу поделится впечатлениями от данного продукта. Креатин должен способствовать набору массы и росту силовых показателей. Безусловно этот еффект присутствует от употрибления этого товара.. Читать дальше
АнонимноОтличный креатин за такую цены, принимал недолго, так как брал на замену старому но в принципе работает. думаю подойдёт всем желающим — Плюсы: Цена — Минусы: Нет Год выпуска/покупки: 2015.. Читать дальше
АнонимноКреатин хороший, реально рабочий) Принимаю с загрузкой в первую неделю 10 - 15 грамм перед треней, и 5 - 10 грамм после трени. В нетренировочные дни 5 грамм на голодный желудок утром. — Плюсы: При.. Читать дальше
АнонимноДобрый день, уважаемые пользователи! Что Вам сказать, дорогие подписчики)) О травме и операции я уже писал(( Теперь речь пойдёт о восстановлении! Кроме ЛФК, бассейна, есть ещё и препараты, один из.. Читать дальше
АнонимноТем, что перепробовал весь креатин, представленный на рынке, похвастаться не могу. Поделюсь имеющимся опытом. В разные временные промежутки времени пробовал принимать креатин пары - тройки разных прои.. Читать дальше
АнонимноЗанимаюсь спортом, спортивное питание употребляю крайне редко, но хочу поделиться впечатлением о приёме креатина BioTech. Выбирала pH - X, так как наслышана, что креатин моногидрат задерживает воду. М.. Читать дальше
АнонимноПродукт не плохой, у меня начал "работать" через 1. 5 недели. До этого пил кретина малат одной известной польской фирмы со вкусом лимонной кислоты, результат тот же, но пить было приятнее( растворимос.. Читать дальше
АнонимноПоскольку в тренажерку хожу достаточно давно, то о разной химии наслышан. С точки зрения непрофессионального спортсмена, а попросту физкультурника, прием стероидов считаю нецелесообразным - насмотрелс.. Читать дальше
АнонимноДоброго времени суток дорогие читатели, сегодня я вам поведаю о такой спортивной добавке как Креатин Weider Pure. И так я думаю что не секрет что креатин способствует увеличению объема мускулатуры. Дл.. Читать дальше
АнонимноДоброго времени суток, уважаемые читатели! Давно пил этот креатин, но остались хорошие впечатления от приема. Олимп - это польськая фирма спортивного питания, которая уже давно на рынке и успела себя.. Читать дальше
АнонимноИтак, сегодня я хочу вам рассказать о креатине Power system pure creatin. Данный продукт мне подарил друг. До этого я употреблял креатин другого производителя и решил попробовать что - то новенькое... Читать дальше
АнонимноХочу вкратце рассказать о креатине. Как всем известно спортивное питание занимает первые места среди спортсменов которые предпочитают ходит в качалки. Самая большая проблема у них возникает в том что.. Читать дальше
АнонимноТри креатин малат - это пожалуй одно из самых лучших достижений производителей спортивного питания. Я обратил на него внимание по той причине, что только CM 3 не задерживает воду. Обычный моногидрат к.. Читать дальше
АнонимноОтличный рабочий креатин! Хорошо добавляет энергии, помогает в восстановлении сил после тренировки, мелкий. Хорошо растворяется в воде, соке. Помогает в наборе мышечной массы, в среднем 2 - 3 кг за ку.. Читать дальше
АнонимноHello! Раньше принимал креатин и он дал суперский эффект! Мышцы стали расти как на дрожжах просто надо соблюдать как ты питаешься и все получится. Ну и в меру тренироваться а не истощать себя думая чт.. Читать дальше
АнонимноКреатин ActivLab Powder Monohidrate я принимаю уже год, без загрузки просто по пять грамм ( чайная ложка с горкой) в день, в течение месяца с двух недельными перерывами, запивая виноградным соком, име.. Читать дальше
АнонимноБрал его в сезон массанабора. Пил вместе с гейнером. За осень/зиму набрал 10 кг. Благодаря креатину увеличились силовые показатели и выносливость. В целом продуктом доволен. — Плюсы: Рабочая добав.. Читать дальше
АнонимноВсем давно известно что креатин участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Так вот она употребляется для увелечения силовых показателей. Плюсы: Увелечение силовых показателей от.. Читать дальше
АнонимноЭтот креатин посоветовал мне мой друг. После некоторых раздумий я все - таки решился его попробовать и был приятно удивлен. Небольшая цена и мелкая фракция это то, что порадовало сразу. Пил его с загр.. Читать дальше
АнонимноНе могу не написать отзыв по поводу креатина Genetic Force. Вопрос наращивания мышечной массы у меня появился довольно остро после того, как 6 месяцев тренировок не давали существенных результатов. С.. Читать дальше
АнонимноБренд спортивного питания MuscleTech довольно именитый в наши дни. Его рекламировали лучшие атлеты мира. Ценовая политика данного продукта довольно высокая в сравнении с конкурентами. Но на себе не ст.. Читать дальше
АнонимноНе плохой креатин. Не так давно на рынке спортивного питания. Креатин мне помогает восстанавливать энергию после резких физических нагрузок. Так как я занимаюсь вольной борьбой, у нас в конце трениров.. Читать дальше
АнонимноПринимал этот креатин 1 год назад. Этот креатин мне посоветовал мой друг, проф. бодибилдер. он очень хороший в плане здоровья... 100% чистый креатин. один из немногих который даёт высокий ефект. Его ц.. Читать дальше
АнонимноЯ много лет занимался волейболом и постепенно прогрессировал, но когда я попал в приличную команду( лига аматоров), то столкнулся со здоровой конкуренцией за игру в стартовом составе. Я стал больше тр.. Читать дальше
АнонимноОтличный препарат для набора мышечной массы, а также для поддержания массы тела. Покупал себе под лето, так как летом всегда сбрасываю вес. Креатин отлично справился с поставленной задачей и помог мне.. Читать дальше
АнонимноЭто очень хороший и качественный креатин, я набрал за одну банку 6 кг, силовые растут как на дрожах. Посоветовал друзьям, говорят не плохо работает — Плюсы: Хороший креатин, советую всем — Мину.. Читать дальше
АнонимноДоброго времени суток! Хочу рассказать свое впечатление о креатине Fitness Formula Premium Powder. Я занимаюсь спортом и как все спортсмены принимаю спортивное питание, протеин, креатин, BCAA, все в т.. Читать дальше
АнонимноВсем привет. Сразу перейду к делу. Занимаюсь спортом активно. И когда я дошёл до пика в жиме лёжа от груди встал вопрос. Что же делать дальше? Так вот перерыв кучу сайтов и статей рунета. Пришёл к том.. Читать дальше
АнонимноИтак, сегодня хотелось бы поделится своими впечатлениями о данном продукте. Начнем с целей креатина. Это спортивная добавка предназначена для повышения выносливости. Так же она косвенно влияет на прир.. Читать дальше
АнонимноКак - то брал креатин от кинга со вкусом винограда. Разбавил креатин в воде, цвет стал темно синим. Выпил и у меня язык окрасился в синий цвет. Очень много красителя производитель туда бахнул, лучше б.. Читать дальше
АнонимноСтаж занятий железом больше 5 лет. По началу как то скептически относился к пользе спортивных добавок. Не понимал пользу приема. Считал, что лучше анаболиков ничего не бывает. Не скрою, что использова.. Читать дальше
АнонимноМоногидрат креатина отечественного производства. Порошок. Эффект от приема ощущается уже на фазе загрузки. Креатин тормозит образование молочной кислоты, ускоряет восстановление организма, повышает вы.. Читать дальше
АнонимноКак - то гуляя по евроопту, я зашел в лавочку спорт - пита, купить протеина и креатина. Протеин я потребляю вечером - поскольку после тренировки в часов 9 - 10 вечера поглощать даже творог с мороженым.. Читать дальше
АнонимноМне креатин помог увеличить сухую массу на 2 кг, но вкус не понравился ( впрочем креатин не может быть вкусным), а так в целом неплохой. Я его пил без фазы загрузки ( пять грамм с утра натощак и пять.. Читать дальше
АнонимноЗанимаюсь тяжелой атлетикой уже долгое время. Года два занимался на массу, делал большие веса, но по немного подходов и раз. Кто занимается думаю вы в теме. Вообщем эти два года я кушал как не знай кт.. Читать дальше
АнонимноКреатин ЕСМ принимал сам. Откат, конечно же, был после прекращения его приема - как ив случае со всеми хорошими протеинами. И потреблять его нужно также - 5 г до тренировки, 5 г после, и в день следую.. Читать дальше
АнонимноКреатин это хорошая добавка для тех кто занимается любым видом спорта, не важно будь то атлет тяжеловес или спринтер. этот препарат нужен для того чтобы организм быстрее востановился. Скажу честно, ч.. Читать дальше
АнонимноПрекрасно подходит для тренировок, дает хороший эффект! прибавляет энергии, тренировка проходит чудесно, наблюдается жиросжигание, недорогой продукт, для спортсменов, ведущих здоровый образ жизни... Читать дальше
АнонимноКреатин моногидрат, самый обычный, советую начинающим спортсменам. Результат будет обязательно, увеличится выносливость и сила. Через месяц сила увеличиться на процентов так 15 - 20. — Плюсы: Хор.. Читать дальше
АнонимноОтличный креатин, употреблял около 35 дней, вместе с протеином и BCAA. Эффект порадовал. Наблюдается значительный прирост силы уже через неделю. Плюс повышается выносливость. Все свои функции выполнят.. Читать дальше
АнонимноПринимал креатин с фазой загрузки: в первую неделю 4 раза в день по 5гр потом оставшиеся 3 недели по 5 гр в день. Столько воды пришлось пить что это караул. Благодаря креатину вес мой остался прежнем.. Читать дальше
АнонимноПривествую Вас, дорогие читатели! Компания Островит позиционирует себяк как производитель недорогого и качественного спортивного питания. Поэтому нада понимать, что фирма будет удешевлять продукты люб.. Читать дальше
АнонимноКреатин вещь хорошая и нужная, особенно для тех кто ходит в тренажерный зал, он помогает организму быстрее восстановится и быть в форме на следующий день после тренировки. К стати креатин я принимаю о.. Читать дальше
FAQ
-
«Креатин Universal Nutrition», «Креатин 100% Creatine Pure от Scitec Nutrition», «Креатин Dymatize "Creatine Monohydrate"»
-
На сайте 63 позиции в категории «Спортивное питание — Креатин». Они отсортированы по рейтингу (ТОП 50), который фомируется по вашим отзывам.