Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Креатин

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

17 июня 2017 в 19:48

5 оценка
Рекомендую

Добрый день, уважаемые пользователи!

Что Вам сказать, дорогие подписчики))

О травме и операции я уже писал((

Теперь речь пойдёт о восстановлении!

Кроме ЛФК, бассейна, есть ещё и препараты, один из них – Креатин от немецкой фирмы Maxler!

Лейбл с 1 - м местом, к чему?!? Я не понял…

500 грамм порошка

Который я принимаю КАЖДЫЙ день по два раза!

НЕ допинг!

Но это так, к слову, я сейчас НЕ спортсмен, а так - обычный человек, занимающийся спортом!))

Этикетка, подтверждающая происхождения продукта –

Удобство вскрытия упаковки –

Занимает почётное место на столе –

C виду обычный порошок, похожий на соль...

Применяю за 30 минут до тренировки, помогает укреплять мышцы, своего рода бензин для мышц, если хотите))

Благодарю за внимание и до новых отзывов!

— Плюсы:
С этим препаратом мышцы быстрее восстанавливаются, а тренировки интенсивнее!

— Минусы:
Плохо растворяется и воде, и в чае

Время использования: 2 недели
Стоимость: 500 руб
Год выпуска/покупки: 2017

–

Анонимно

1 мар. 2017 в 17:49

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суто! Попробовав креатин от компании Maxler остался полностью довольным. У компании демократичные цены на всю продукцию, чем мне и понравилась баночка 300 грамм за 630 рублей! Оценивал данный продукт по нескольким критериям - это цена, эффективность, практичность. По цене я уже написал что цена очень низкая. Эффект от креатина моногидрата впечатляющий буквально на второй недели появилась залитость в мышцах, а уже на 3 - 4 недели повысились силовые показатели! Пил без всяких горочек, загрузки и так далее - схемы не актуальны и не проверенны ученными, единственное что проверено что организм человека может усвоить до 10 грамм креатина в сутки! Я пил по 5 грамм после тренировки так как организм истощён и нуждается в креатине, запивал соком или гейнером ведь сахар является прекрасным транспортом для креатина из за чего и усвоение лучше! О практичности так это всего лишь один черпачок в день. Я очень доволен данным продуктом, да и всеми продуктами от Maxler в принципе ведь немецка компания делает по политике цена/качество как это может не радовать? Советую всем кто хочет поднабрать в массе и в силовых! Больше массы друзья!

— Плюсы:
Цена, рабочий

— Минусы:
Без вкуса

Год выпуска/покупки: 2016

–

Анонимно

4 дек. 2016 в 18:26

4 оценка
Рекомендую

Занимаюсь спортом со школы, тренируюсь для себя, но всегда хочется чтобы сила и выносливость росли.
За всё время тренировок перепробовал много разных производителей. Если находил дешевые, то на мне они не работали (плюс ко всему у меня быстрый обмен веществ), а те что работали мне не по карману. Вот год назад наткнулся в аптеки на фирму Maxler, решил попробовать и купил креатин моногидрат в порошке.

Начал принимать без загрузочной недели, так как считаю ее обманом производителей, и организм начал чувствовать. Тренировки стали более интенсивные, чувствуется больше крови в мышцах. Решил что фирма для меня и в комплекс взял аминокислоты всаа этого же производителя. Теперь полон сил и энергии).

Спортивное питание немецкого качества. Мне вполне подходит. Развожу в воде или соке. Разовая порция 5 грамм (чайная ложка). Принимаю до и после тренировки. В день отдыха одну порцию, сразу после сна с аминокислотами. Банка 250 грамм, стоит около 500 руб.

— Плюсы:
Действует, легко разводится

— Минусы:
Горьковат, но на ложку креатина добавляю две сахара

Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

14 ноя. 2016 в 18:35

5 оценка
Рекомендую

Я не считаю, что парню, который занимается в тренажерном зале и не ставит перед собой цели стать проф бодибилдером, не нужен большой набор спортивного питания. Но есть минимальный набор, который необходим всем. Это креатин, протеин и витамины.
Если с протеином я не остановился на одном виде и даже пробую российский( подробнее протеин "Арт современные научные технологии"). То с витаминами (Daily Formula) и креатином я все для себя определил.
Креатин Maxler продается в упаковках разной граммовки. Но выгоднее всего брать упаковку (пакет) 500 грамм. По цене примерно 750 руб. Внутри есть маленькая мерная ложка (что в принципе редкость для креатина). Принимать необходимо 1 раз в день, на голодный желудок перед едой. На мой взгляд лучше всего это делать перед завтраком, сразу после пробуждения. (но сначала необходима фаза закрузки, подробнее можете прочесть на спорт вики).
Креатин помогает набору массы ( не сильно, не обнадеживайтесь). но что самое главное для меня - с ним я становлюсь выносливее и могу делать на 2 - 3 повторения больше. Так же растут и силовые показатели.(опять таки не фантазируйте лишнего. Прибавка составит примерно +10 кг к рабочему весу в базовых упражнениях).
Минус креатина - он задерживает воду, так что можете выглядеть чуть залитым.
За свои деньги ( да и вообще) Макслер - отличный креатин.

— Плюсы:
цена, эффективность

— Минусы:
не выявлено

Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

29 июля 2016 в 21:06

5 оценка
Рекомендую

могу сразу разочаровать противников спортивного питания и приободрить еще, только, задумывающихся над его приобретением - креатин и сейчас, находится в вашем организме и вы его получаете вместе с пищей.
с осторожностью стоит принимать креатин тем у кого хронический гастрит и язва желудка, астма, диабет.
во время приема креатина лучше воздержаться от приема кофеиносодержащих напитков и препаратов.
Креатин Maxler Creatine был мной приобретен, так как я сильно уставал на тренировках, что, в свою очередь сказывалось на результатах(росли, но медленно, очень медленно, да и морально тяжело тренироваться на фоне усталости) и мне его посоветовал знакомый. принимал порцию (5г) утром после приема пищи и еще одну сразу после тренировки.

и скажу, что он реально работает, стал чувствовать себя бодрее, больше выкладываться на тренировках.
советую.

— Плюсы:
работает

— Минусы:
плохо растворим

Стоимость: 725 руб
Год выпуска/покупки: 2016

–

Анонимно

8 мар. 2016 в 20:58

4 оценка
Рекомендую

Здравствуйте!
Вот недавно решил попробовать креатин от фирмы Maxler, потому что на тот момент не было в магазине нужного креатина. Я об этой фирме ничего не слышал, поэтому отношусь к ней скептически.
Приобрёл я упаковку весом 500 грамм, меньше не было.

В комплекте шла мерная ложка на 5 грамм.

Состав состоит из 100% креатина моногидрата.

В отличии от других производителей (Optimum Nutrition, MyProtein) этот креатин имеет более крупные гранулы, поэтому когда начинаешь его пить, то в орту такое ощущение, что выпил песок. Не очень приятное ощущение.

Эффект от него очень слабый. Водой практически не залило. Силы за 2 месяца особо не прибавило. Может он будет более эффективен для новичков, кто впервые решится попробовать креатин, но на меня такой уже практически не действует.
Мой вам совет, если есть лишние деньги, лучше купите себе Optimum Nutrition Powder или MyProtein. Эффект от них на много лучше и усваиваются лучше, в том числе и пьются приятнее. Нет ощущения песка в орту. Но если ограничены в средствах, то можете взять. Может на других он получше будет действовать. Спасибо за внимание.

— Плюсы:
Недорогой, есть эффект, но незначительный, мерная ложка

— Минусы:
Крупные гранулы, плохо размешивается, как будто пьёшь песок

Время использования: 2 месяца
Стоимость: 787 руб
Год выпуска/покупки: 2016

–

Анонимно

4 дек. 2015 в 21:40

4 оценка
Рекомендую

креатин это вообще хорошая вещь на самом деле. он имеет полезные для организма свойства. например, креатин обычно содержится в пище животного происхождения такие как курица, различное мясо. А также креатин можно приобрести в магазине спортивного питания. Например, этот креатин я приобрел у себя в зале за 2700 рублей. Это довольно неплохая цена. Креатин мне дает энергию и выносливость. Я пью его обычно во время тренировок. Креатин хорошо усваивается с углеводами, именно поэтому его советуют принимать с различными сладкими напитками такими как чай, сок вишневый и другие. Креатин еще пью рано утром, это дает мне бодрый заряд на весь день.

— Плюсы:
сила. выносливость. качество

— Минусы:
цена

Время использования: месяц
Стоимость: 2700 руб
Год выпуска/покупки: 2013

–

Анонимно

16 ноя. 2015 в 19:26

5 оценка
Рекомендую

Неплохой креатин, мне понравился результат после приема этой добавки. Приобрел этот креатин потому что не хотел отдавать много денег за креатин от других производителей.
До этого употреблял креатин PureProtein. По сравнению с пюром данный креатин произвел на меня большее впечатление. Этот креатин мне посоветовал взять мой друг. Говорит очень даже неплохой.
Я этот креатин принимал около 2 - х месяцев, после чего заметил неплохой для меня результат. Я набрал в весе около 5 - ти килограмм. Во время курса чувствовал большой прилив энергии, чувствовал как растет моя энергия, за этим стоял рост физический. Масса росла неплохо. Я стал поднимать большие веса. Еще данный креатин полезен тем, что после его приема мышцы восстанавливаются быстрее. Эффект будет заметен спустя 2 - 3 приема креатина.
Рекомендую принимать креатин за 20 - 30 минут до тренировки и сразу после силовых нагрузок так как это восстановит запасы креатина в организме. Заливать креатин можно компотом, соком, можно развести в воде мед.
Не рекомендую принимать креатин если бы работаете на рельеф и хотите подсушиться к пляжному сезону, поскольку он задерживает воду в организме.
Я вам рекомендую этот креатин. Он рабочий и стоит таких денег. Также креатин полезен тем, кто участвует в забегах.

— Плюсы:
Выгодная цена, качественный продукт. Эффективность

— Минусы:
В больших количествах садит печень и почки

Год выпуска/покупки: 2012

–

Анонимно

14 мая 2015 в 15:48

5 оценка
Рекомендую

Maxler - немецкий бренд спортивного питания. Он не является очень популярным на рынке, но по моему личному мнению у них очень качественные продукты. Creatine - не исключение.
Это мой первый креатин - моногидрат. Брал упаковку 500 грамм за 490 рублей. По мне это идеальнейшая цена за креатин.
Его эффект чувствуется через неделю - полторы после использования. Организм начинает задерживать воду, от этого небольшая прибавка в весе(я прибавил примерно 2кг). Также его эффектом является увеличение мышечной выносливости и силы. Показатели в силовых упражнениях ощутимо выросли.
В общем все свои свойства данный креатин показал во всей красе, что не может не радовать

— Плюсы:
Низкая цена, ярковыраженный эффект

— Минусы:
Не обнаружил

Время использования: 2 месяца
Стоимость: 490 руб
Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

7 апр. 2015 в 15:33

4 оценка
Не рекомендую

Недавно заметил, что один из моих знакомых, интенсивно занимающийся в тренажерном зале принимает после тренировки креатин. Решил узнать у него побольше о том, как принимать креатин, какой дает эффект креатин и дает ли креатин побочные эффекты. Оказалось, что он принимает его по схеме, для увеличения силы и выносливости при интенсивных аэробных и силовых нагрузках. Сразу у него идет фаза загрузки креатином, а когда в организме уже накопился креатин в достаточном количестве, идет фаза поддержания в течение 1 - 2х месяцев. Потом перерыв месяц и цикл повторяет. По этой схеме он применяет креатин уже около года и говорит, что это позволяет ему легче переносить нагрузки и значительно улучшать свои результаты. В течение этого времени, никаких побочных эффектов у него нет.

Я тоже решил попробовать эффект креатина, так как, начал интенсивные тренировки с использованием упражнений из программы по кроссфиту. Принимал 5 дней по 3 - 5 грамм, растворяя его в яблочном и виноградном соках, как и рекомендуют норму приема креатина для новичков. С соком креатин лучше усваивается. В период приема чувствовался прилив энергии, тренировки проходили интенсивнее.
Но все же я решил не увлекаться такими препаратами, так как предпочитаю заниматься спортом без использования «химии», да и ощущалась некоторая тяжесть в желудке. Хоть и пишут, что побочные эффекты бывают только в 4% случаев, советовать примененять данный препарат не буду, так как переносимость креатина у каждого человека индивидуальна.

— Плюсы:
Увеличивет силу и выносливость

— Минусы:
во время приема может возникать тяжесть в желудке

Время использования: 5 дней
Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

1 мар. 2015 в 16:40

5 оценка
Рекомендую

Что сказать, креатин действующий, при помощи Макслера набрал 3 кг, и +7 прирост к жиму лежа. Этот креатин не растворяется, поэтому лучше ложку с креатином сразу ложить в рот и запивать водой с сахаром, ну либо соком. На тренировках придает энергию, цена приемлемая, окупается, стоит попробовать как новичкам, так и ветеранам. А так, собственно, обычный креатин, сильно от других не отличается, если что фирмой Макслер, которая давно зарекомендовала себя на рынке спорт пита. Побочных эффектов не наблюдал, единственно если переборщить с загрузкой могут вылезти прыщи, а желудок переносит достаточно легко и гладко.

— Плюсы:
Переносимость, цена,окупаемость

— Минусы:
Нет

Стоимость: 500 руб
Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

27 янв. 2015 в 18:16

4 оценка
Рекомендую

Всем привет! Хотелось бы поделится опытом приема креатина Макслер, когда покупал сказали что фирма германская, а как я у знал позже из сети интернет, что основатели данной фирмы из Белорусии, а где расфасовывают данный креатин я не знаю, может и на самом деле в Германии.

Прием креатина Макслер мой первый опыт и наверное последний, потому что и без данного препарата можно нарастить мышечную массу и стать сильнее, но об этом наверное в другом отзыве.

Креатин я разбавлял с водой и принимал два раза в сутки, утром и после тренировки, и конечно же старался пить как можно больше воды, как это рекомендуют нам наши "интернет тренеры", может от самовнушения, может из за креатина, я спустя неделю почувствовал прилив сил, это конечно меня обрадовало если бы не одно но, всю последующую неделю я не смог нормально ходить в туалет (запор), я не стал сразу грешить на креатин, и продолжил принимать его, но спустя еще несколько дней я все таки решил на время отказаться от употребления креатина, и через пару дней все нормализовалось. Даже после этого мне хотелось верить что креатин здесь не причем, и я снова возобновил его прием, и как вы думаете, все повторилось, снова перестал ходить в туалет.

Короче говоря я перестал принимать креатин, в общей сложности пропил я его около 3 недель, может чуть меньше.

Все таки я считаю что это личная не переносимость креатина моим организмом, но за то время пока я принимал креатин мне показалось что я стал физически сильнее и выносливее, опять таки повторюсь, что это может быть самовнушением, самовнушение сильная штука.

Про данную фирму ничего плохого написать не могу, просто для меня он не подошел, а может это даже и к лучшему!

— Плюсы:
Дешевле

— Минусы:
Мне не подошел

Время использования: Месяц
Стоимость: 1000 руб
Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

12 янв. 2015 в 17:21

5 оценка
Рекомендую

–

Анонимно

6 ноя. 2014 в 19:57

5 оценка
Рекомендую

Решил купить креатина себе, для задержки влаги и увеличения силы. Выбор пал на этот креатин этой марки. До этого пил другой, эффект был лишь первые 2 недели. Потом все сошло на нет.

Принес домой, открыл и удивился, насколько мелкий был помол, пить не очень приятно, на зубах остается как песок, все хрустит. Если запивать простой водой, то на вкус он ужасен) Запивать лучше сладкой водой или соком. Так креатин быстрее попадет в кровь благодаря быстрым углеводам.

В целом ощущается работа. На тренировке не то чтобы чувствуется прилив сил, а просто почти не чувствуется усталость, боль в мышцах. Пил без загрузки, но по 2 чайных ложки каждый день, это выходило 10 грамм в день.

Определенно бы рекомендовал его друзьям. Продукт хороший, даже отличный. Придать бы ему еще вкус, к примеру вишневый, цены бы ему не было)

— Плюсы:
работоспособность, цена

— Минусы:
мерзкий вкус

Время использования: 1 месяц
Стоимость: 450 руб
Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

7 сен. 2014 в 17:20

4 оценка
Рекомендую

Креатин Maxler Creatine, я купил по совету моего друга, базовый компонент для спортсмена, который немного увеличивает ваши силовые показатели и задерживает воду в организме, тем самым давая вам на период приёма дополнительную силу и массу тела.

Принимал я его с виноградным соком, очень вкусно, принимал 1 столовую ложку на стакан сока. Эффект был положительным, пока употреблял данный продукт 3 килограмма массы тела прибавилось с этим же прибавились и силовые показатели в среднем на 5 кг в базовых упражнениях.
Это очень стимулирует мышцы. даёт им новый стресс для роста, помогает ускорить ваш набор массы, и продвижение к новым силовым показателям, хватает его примерно на месяц. но этого вполне достаточно чтобы добиться большего прогресса в ваших тренировках.

Так же есть креатин как в таблетках так и в порошковом видео, от этого эффект не меняется, просто покупаете то что вам больше по душе.

Всем советую ребят, я остался доволен, и пару моих знакомых тоже принимали его и точно так же положительно отзывались о нём. Работает безотказно.

— Плюсы:
Эффективность,цена

— Минусы:
Мало

Стоимость: 600 руб

–

Анонимно

31 июля 2014 в 16:27

5 оценка
Рекомендую

Это пожалуй лучший из видов креатина.
Креатин нужен для того, что бы увеличить силу спортсмена и неважно в каком виде спорта его используют и пловцы и бегуны, но основная часть это бодибилдеры.

Этот креатин мне посоветовал купить продавец, он сказал, что этот креатин очень качественный и по небольшой цене всего в 480 рублей(я купил не в баночке, а в пакетике, так он намного дешевле).

Пью я его раз в день по пять грамм (5 грамм это чайная ложечка без горочки). Побочных эффектов не наблюдалось, хотя некоторые утверждают, что может пойти сыпь, но это у кого как.

За время применения примерно двух недель увеличились силовые результаты в жиме лежа, становой тяге и присяде, так же я стал заметно быстрее бегать.

— Плюсы:
Цена, качество, эффективность

— Минусы:
нету

Стоимость: 480 руб

–

Анонимно

19 июня 2014 в 19:43

3 оценка
Рекомендую

Пил данный креатин. Всё вроде хорошо и недорогой и реклама его есть, но вот мне лично он ничего особо в показателях силы, силовой выносливости, мышечной массы не дал. Нет ну конечно тренироваться можешь больше и интенсивнее, но эти изменения особо погоды не делают в моих тренировках. А вот мой друг по залу по нему балдеет просто, он даже когда крышку банки открывает, нюхает его, у него сразу прилив силы какой то. И вот ему этот креатин прям как допинг он на нём все свои показатели увеличивает. Вот как так, не знаю. Наверное всё индивидуально, каждому нужно выбирать тот продукт который ему подходит. Но выбирать приходится методом проб и ошибок, ведь на положительное действие того или иного креатина зависит от многих факторов, физиологии, степени тренированности и много ещё чего. Мне кажется чем больше тренированность атлета тем меньше он на него будет влиять, а новичку наоборот больше даст прироста.(именно этот креатин)

— Плюсы:
Недорогой

— Минусы:
Подходит не всем(из личного опыта)

–

Анонимно

26 апр. 2014 в 19:49

5 оценка
Рекомендую

Креатин Maxler Creatine хорошая марка, качественный креатин, по небольшой цене, которым пользуюсь уже давно, данный креатин хорошо работает, и замечательная усваемость, многим кажется что это простая лишь добавка, хотя на самом деле все в точности на оборот. Данная добавка креатина пользуется хорошими отзывами, и могу сказать по себе что она реально работает. С помощью этой добавки можно достичь желаемых результатов и не только, главное от в незапных возможностей не порвать связки. Этот креатин хорошо растворим в воде, и не оставляет за собой никаких остатков в воде или соках, а это означает что данная довавка хорошо усваивается организмом, без всяких последствий. И так как сам я ее принимаю не могу ничего сказать плохого, она не вызывает зависимости, удобная красочная упаковка не оставит вас без внимания. Советую принимать эту чудесную добавку как молодым начинающим, так и профессиональным спортсменам со стажем, она поможет добиться результатов в короткие сроки. Надеюсь что приобретя его вы не пожалеете.

— Плюсы:
отличная спортивная добавка

— Минусы:
нет

–

Анонимно

24 мар. 2014 в 22:40

1 оценка
Не рекомендую

Этот креатин решил купить только из - за его цены. Вообще к фирме Maxler я отношусь скептически. Брал их разную продукцию, но результат всегда не очень. Да и на самом то деле это российская компания, а сырью немецкое. А название самой фирмы берется из имен Максим и Лера, якобы основателей компании.

Касаемо именно креатина, он вполне обычный порошок, но вот принимая его я никаких улучшений не заметил. Единственное возникали боли в животе, даже не боли а некий дискомфорт, сразу после приема продукта, чего с другими моногидратами не замечал. Сразу скажу что моногидрат не должен растворяться в воде и лучше принимать его с углеводами.

Вообщем от этого креатина я ничего практически не заметил, кроме болей в животе, поэтому его не советую.

— Плюсы:
цена

— Минусы:
на меня не подействовал, вызывал дискомфорт в животе

Время использования: 1 месяц
Год выпуска/покупки: 2012

–

Анонимно

17 мар. 2014 в 18:57

4 оценка
Рекомендую

Здравствуйте уважаемые читатели сайта Рубрикатор! Сегодня речь пойдёт о спортивном питании. Объект для рассмотрения Креатин Maxler Maxler Creatine. Данный Продукт выпускается в разных формах выпуска. Например В пакетах либо в банках в порошковом виде. Я сама спортом не занимаюсь, поэтому пишу со слов моего брата, чемпиона по бодибилдингу в городах по Беларуси.

Итак начнём. Для чего же нужно принимать Креатин спортсменам? Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц и является одним из базовых продуктов для спортсменов - силовиков, поскольку позволяет увеличить размер и силу мышц за счет увеличения уровня АТФ.

Состав Креатина Maxler Maxler Creatine это моногидрат креатина (100%)
Как правильно нужно принимать креатин?

В первую неделю креатин нужно принимать по одной чайной ложке с горкой или одной столовой ложке без горки 4 раза в день. После курс продолжаете 5 - 6 недель по одной чайной ложке в день. Время приёма креатина не обозначено, поэтому его можно принимать в течении для в любое удобное для вас время. Исходя из опыта брата лучшее время приёма креатина после тренировки, когда в мышечных клетках процессы восстановления проходят наиболее интенсивно и результат будет намного эффективнее. Принимать креатин можно запивая большим количеством воды либо не кислым соком. А ещё можно разбавлять его с большим количеством жидкости, но здесь есть один минус. Креатин плохо растворяется в воде. Во время приёма креатина нужно больше пить жидкости и побольше кушать.

В данной упаковке банке Креатина 300 грамм, Хватает её приблизительно на месяц (плюс минус несколько недель)
Немного про саму фирму этого креатина. Maxler - это Беларуская фирма. Название происходит от имён создателей (Степанов Максим Викторович и Козлова Валерия Валерьевна). По цене Креатин Maxler Maxler Creatine один из самых дешёвых, но это ещё не говорит о том, что он плохой.

В общем подведём итог: Креатин Maxler оправдывает свои заявленные качества и как говорит брат силы креатин придаёт ещё той... особенно на тренировках выносливость становиться в несколько раз больше.

Я как девочка такую бы бяку не принимала)), Но решение остаётся за вами уважаемые спортсмены.

В дополнение можете прочитать отзыв о протеине который тоже не плох здесь Протеин BSN Syntha - 6

— Плюсы:
Придаёт сил и выносливости

— Минусы:
Плохо растворяется в воде

–