Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Креатин

6 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

28 июля 2016 в 16:26

4 оценка
Рекомендую

Брал его в сезон массанабора. Пил вместе с гейнером. За осень/зиму набрал 10 кг. Благодаря креатину увеличились силовые показатели и выносливость. В целом продуктом доволен.
— Плюсы:
Рабочая добавка
— Минусы:
судороги бывают периодически
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

19 июля 2016 в 21:34

5 оценка
Рекомендую

Данным креатином я остался полностью доволен. Как и большинство добавок подобного типа, он работает. Начнем с того, что основная задача креатина - это дать энергию в мышцы, тем самым увеличив их выносливость и снизить боль во время выполнения упражнение. Очень важная добавка. Она помогает сделать тренировку более продуктивной, что в свою очередь даст прирост мышечной массы.
Теперь качестве. Качество отличное. Об этом говорит и тот факт, что креатин рабочий. Он действительно повышает выносливость. Боль становится не такой сильной и тренироваться становится легче.
Цена. Цена у него не большая и это не может не радовать, учитываю, что он рабочий.
В общем рекомендую. Не дорогой и полезный. Главное не переборщить, так как правило, чем больше тем лучше здесь не работает. Это креатин - серьезная добавка. Если есть в огромных порциях можно получить проблемы с почками, но это со всякого рода креатина, так что будьте осторожны!
— Плюсы:
Качественный, Недорогой
— Минусы:
Сложно достать Нет мерной ложки
Время использования: 1,5 месяца
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

28 ноя. 2015 в 17:44

4 оценка
Рекомендую

Новейший креатин разработанный новейшей продукцией. Совсем недавно попал на мировой рынок производительности спортивного питания. Креатин хорош своими полезными свойствами. Он может попадать в наш организм путем приема обычной пищи такой как мясо, рыба и тд. А может производится как от этого производителя в виде порошка растворимого в воде. Креатин полезен для нашего организма. Он восстанавливает запасы атф после тяжелой изнурительной тренировки. Во время тренировки расходуется энергия. Этот креатин восполняет запасы энергии и вы можете дальше продолжать тренироваться.
На рынке спортивного питания средняя цена этого креатина - 1460руб.
В принципе креатинчик не плохой. Поможет вам набрать силу и массу.
Желаю успеха.
— Плюсы:
Хорошо помогает при тренировках
— Минусы:
Минусов нет
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 1460 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

28 окт. 2014 в 16:52

4 оценка
Рекомендую

Купил кретин данной фирмы, пропил месяц в день по 5 гр после тренировки, силовые выросли в жиме на 5 кг в становой на 12, 5 а в приседе на 7, 5. Со своей работой хорошо справляется.
— Плюсы:
Креатин он и в Африке креатин
— Минусы:
нет
Время использования: 1 месяц
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

28 авг. 2014 в 20:02

5 оценка
Рекомендую

Перепробовал много разных креатинов. В общем - то они ни чем не отличаются, сырье используется одно и тоже. Креатин не имеет никаких вкусовых качеств, отличается лишь степенью кристализации. Обычно брал креатин от оптимус нутришен, нравиться эта фирма, но в последний раз у моего продавца его не было, решил взять NOW SPORTS. Размешивается как и все, пью с виноградным соком, (быстрые углеводы помогают лучшему усвоению креатина". Разницы никакой не почувствовал, работает нормально, воду держит хорошо. Пью обычно после перерыва с загрузкой, помогает быстрее насытить мышцы креатином. В общем рекомендую, креатин рабочий, но огромного результата от него ожидать не стоит, это всего лишь пищевая добавка.
— Плюсы:
Адекватная цена, рабочий
— Минусы:
Нет
Время использования: месяц

—

Анонимно

26 мая 2014 в 21:35

5 оценка
Рекомендую

Привет дорогие друзья хочу поделиться мнением по поводу креатина NOW SPORTS. Для начала давайте поймём - что это за штука такая "креатин".
Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота! Креатин был найден Мишелем Шеврёлем в 1832 г. в скелетных мышцах. Но про историю происхождения и прочее узнаете на википедии.
Креатин содержится в мясе. Но получить его в больших количествах просто нереально из мяса и рыбы! Если же вы конечно не намерены есть по пару кг. мяса и рыбы в день. Это не реально. И тут на помощь приходит Спорт добавка Креатин Моногидрат.
Нам же интересно другое. Зачем человеку креатин и что он нам даёт!?
Если говорить простым языком - то креатин даёт нам силу и выносливость! Почему и как это работает?
Креатин накапливается в мышечной ткани. А во время интенсивных физических нагрузок креатин помогает организму преобразовывать АДФ обратно в АТФ, тем самым обеспечивая большее количество АТФ для большей энергии, именно по - этому появляется больше силы и выносливости.
Если говорить уж очень просто. То креатин даёт силу и возможность сделать больше упражнений, чем без него.
Теперь непосредственно о данном товаре NOW CREATINE Monohydrate.
Среди спортсменов бытует такое высказывание "Рабочий креатин".
Это значит то, что данный продукт действительно работает вам на благо, и вы отдали деньги за отличный продукт. И тут не обязательно гоняться за брендами и супер разрекламированными продуктами. Потому что производство креатина у каждой фирмы одинаковое - это не протеин и не гейнеры где фирмы мудрят с составами и новыми формулами разно профильного белка.
Так что вывод прост. Берём не дорогое - но рабочее! Данный креатин рабочий. (Собственный опыт).
Всё же я хочу вам сказать, что подделок куча! И проверить качество товара зачастую не составляет возможности. Но с креатином есть один маленький нюанс, который нужно знать всем кто удумал принимать его.
Креатин на растворяется в воде, не имеет вкуса, по крайней мере данный продукт. Просто белый порошок. Надеюсь будет полезно.
Приём креатина! Тут есть две разных теории с загрузкой и без неё. Скажу сразу, что по большому счёту нет никакого отличия между этими теориями. Почему? Да тут ответ в свойстве креатина. Он имеет такую уникальную возможность накопления в мышечных волокнах. Так что смысла в лошадиных дозах данного продукта просто нет. Ваш организм усвоит 5 г. продукта (одна чайная ложка) даже если вы выпьете 30 г. Так что не расходуйте в холостую!
Как принимать креатин. Рекомендуют с виноградным соком! Почему? И что делать если виноградного сока нет!
Тут тоже ответ простой! Креатин лучше усваиваться с глюкозой! Так что сок можно заменить обычным сахаром, если вам можно его употреблять или мёдом. Я делал ложку мёда на 5 мг. 200 мл. воды. И все работало с креатином NOW SPORTS.
Так что уважаемые этот креатин рабочий, брать его можно. И всем удачи хороших результатов в зале. И помним главное режим тренировки и сон! Всем спасибо!
Ещё один но очень важный вопрос! Есть ли побочка и. т. д. У меня нет! И у многих моих знакомых кто принимал креатин небыло.
Только у кого проблемы с почками пить данную добавку запрещено!
Если вы здоровы и полны сил то всё можно!
Если будут замечены ошибки пишите в комментариях я исправлюсь!
— Плюсы:
Не дорогой. Работает на все 100!
— Минусы:
нет

—