Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Креатин

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

2 мая 2017 в 19:29

5 оценка
Рекомендую

Всем привет. Сразу перейду к делу. Занимаюсь спортом активно. И когда я дошёл до пика в жиме лёжа от груди встал вопрос. Что же делать дальше? Так вот перерыв кучу сайтов и статей рунета. Пришёл к тому что нужен креатин.
Рекламы полно с креатином дорогим, дешёвым, с добавками и всякими вкусами. Не долго думая придя в ближайший магазин купил самый дешёвый этой марки. Начал пить. Сказать что стал сильнее значит не чего не сказать. Все показатели пошли вверх.
Я брал со вкусом яблока, мне не очень понравился. Хорошо растворяется в жидкостях. Банка объёмом 200 грамм яркая, на ней состав и инструкция. В банке мерная ложка.
— Плюсы:
Цена. качество
— Минусы:
не обнаружено
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

19 сен. 2016 в 17:14

2 оценка
Не рекомендую

С креатином моногидратом знаком не понаслышке. Решил попробовать нашего родного креатина со вкусом! Пропил месяц но не чего абсолютно нечего не почувствовал. Раньше от любого креатина я чувствовал прирост силы или хотя бы появлялось выносливасть на тренировке тут же ноль - нечего! Хотелось бы отметить вкус, он ужасен. После того как выпьешь данный креатин чуствуеться жуткая тяжесть в желудке, повторюсь раньше от другого креатина, другой фирмы, такого не было. Лучше сделали обычный не вкусовой я думаю толку было больше. Данный креатин рекомендовать не буду, но это дело каждого, так как цена одна из самых низких. Я лично эфект от данного продукта не почувствовал!
— Плюсы:
Наверное цена
— Минусы:
качество, вкус, эфективность
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

17 сен. 2016 в 20:55

2 оценка
Не рекомендую

Привет всем мальчика и девочкам, а также всем тем кто хоть иногда употреблял такую очень известную добавку спортивного вида как "Креатин" в общей массе креатин производят как моногидрат т. е. сухой порошок который скрепит на зубах и не растворяется в жидкости. Сейчас будем говорить про продукт креатин от Pureprotein.
Всем известно, что Pureprotein Российский производитель спортивного питания и оброс двоякими отзывами в свой адрес. Одни говорят все супер в частности это те лица которые получают доход от рекламы этого бренда, а вот другие наоборот. Так вот и поговорим о там каков же этот креатин этой марки. Свое мнение я выскажу в конце отзыва. А пока факты известные.
Креатин Pureprotein моногидрат довольно многофункциональный продукт для нашего организма! Креатины всех видов в любой форме, призваны дать нашему организму прибавку к силовым качества и добавить выносливости, а также залить немного водой наше туловище (тело), так как именно креатин имеет свойство задерживать воду в организме. О свойстве таких продуктов знают много и пишут много модные журналы и всяческие спортивные издания. Но мы не будем тут переписывать всем известные факты о креатине его полезность и назначение. Я считаю, тот кто будет это читать и так знает, что и зачем он ищет информацию.
Теперь начнем именно про данный продукт.
1. И так данный креатин продается в свободном доступе лицам достигшим восемнадцати лет и это меня радует, что на упаковке написано цитирую "перед употреблением проконсультируйтесь с врачом" это плюс. Но именно на этом положительные моменты истекают и начинается субъективное мнение про этот креатин.
2. Что я бы лично хотел спросить у производителя!? Так это как можно было запороть такой просто в производстве продукт как креатин. Выпил 2 банки эффекта ноль ну или мягко сказать минимален. Для информации 1 банка 200 грамм креатина.
3. Уж больно много по моему мнению в этой 200 граммовой баночке лишних добавок, вкусовых подсластителей. Которые из 200 грамм креатина превращаются уже в 150 грамм, соответственно уже вы платите деньги не за тот продукт который хотели купить.
4. Из - за большого содержания ненужных добавок в креатине приходится увеличивать дозу приему, что влияет на скорость поедания продукта и вы побежите за новой банкой намного раньше чем думали.
5. На самой банке очень мало информации, а по приему этого продукта вообще ничего не указано. Так и хочется задать вопрос? Это тяжело сделать? Или в чем дело!? Зато нарисовано всякой всячины которая простому человеку не говорит ровным счетом ничего.
6. Противнейший вкус какой бы вы не выбрали! Тут уже слова закончились и одни эмоции.
7. Действие самого креатина на организм вообще не ощутимо. Или это какой - то супер креатин или это вообще не креатин, а просто банка убогого ЮПИ.
8. Последнюю банку которую купил бросил и не допил валяется дома просто так. "На фото будет видно"
9. Вообще эффективность данного креатина под большим сомнением и его бездейственность явно нивелирует его ценовую доступность.
Считаю этот креатин жалкой пародией на простой самый обычный моногидрат.
— Плюсы:
нет
— Минусы:
Вкус, качество
Время использования: месяц
Стоимость: 400 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

4 сен. 2016 в 21:03

3 оценка
Не рекомендую

Будучи соблазненным низкой ценой, купил попробовать этот креатин. Вкус выбрал Апельсин.
Начнем с того, что он хорошо растворяется. Из трех разных марок, что я пробовал, этот достаточно размещать ложкой в стакане воды, и не останется никакого осадка. На вкус напоминает апельсиновый лимонад, немного горчит.
О силовых показателях и наборе массы - лично я не заметил никакого сдвига. Телосложение - эктоморфное, креатин других марок давал бонус к приросту силы, этот же вообще ничего не менял, словно и не пил его. Плюс, впрочем, есть - убирает боль в мышцах, я хожу по 4 - 5 часов в день и никогда еще не было настолько комфортно, мышцы вообще не ноют.
— Плюсы:
Вкус, растворимость, цена, обезболивание
— Минусы:
Эффективности нет
Время использования: Месяц
Стоимость: 500 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

9 июня 2016 в 15:48

3 оценка
Рекомендую

Давно уже занимаюсь тяжелыми видами спорта. И часто прибегаю к употреблению спортивных добавок. Сегодня пойдет речь об одной из основных добавок, а именно креатине. Главная цель креатина, это усиление кратковременных спортивных показателей, собственно то, что необходимо для работы бодибилдерам в зале.
Я в основном беру креатин американских производителей, так как не очень доверяю отечественным маркам. Но в этот раз решил попробовать креатин известного российского бренда Pureprotein.
Он продается вот в такой не большой баночки. В одной такой банке 200 граммов креатинка моногидрата.
Сам креатин со вкусом апельсина
Сбоку написано условия хранение.
Так же написан способ применения креатина.
Одна порция креатина это 2 мерных ложки. В одной мерной ложки как обычно 5 грамм сухого продукта. Это немного странно, так как чаще производитель советует принимать 5 грамм креатина в одну порцию, а в этой фирме 10 грамм. В итоге в упаковке всего 20 порций, даже не хватит на один полный прием продукта, а это как правило 1. 5 - 2 месяца.
Размешивать его собственно так же, как и другие фирмы креатинов, одна порция на 250 - 350 миллилитров воды.
В комплекте есть мерная ложка.
На банке так же указаны противопоказание и место нахождения производителя.
Сам вкус у креатина неплохой, честно говоря, даже лучше чем в дешевый напитках с апельсиновым вкусом. Растворяется в воде он хорошо. Качество самого креатина среднее. Эффект есть, но не самый лучший, скажем так, от других креатинов был более ощутимей прием. Если сравнивать с американскими и европейскими марками, то он конечно же отстает, но опять же если сравнивать цены, то этот креатин на порядок дешевле, тех же заграничных.
— Плюсы:
Цена, вкус
— Минусы:
Мало порций
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 280 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

7 апр. 2016 в 19:04

2 оценка
Не рекомендую

Пробовали креатин от разных производителей. Консультант в спортивном магазине сказал, что уже все научились выпускать хороший креатин, поверив его словам мы решили взять креатин подешевле, и прогадали. Креатин от PureProtein нам не понравился, ни прибавке к силе, ни набухание мышц, ни еще чего мы не почувствовали, но в принципе, что я хотела за такие деньги.
Со вкусом лесные ягоды пить вообще невозможно, с лимоном еще ничего. Растворяется легко, но только в теплой воде.
Баночка маленькая, удобная, можно брать с собой на тренировку. Состав
От этой фирмы больше ничего брать не буду, ну не нравится мне она и никакого эффекта, ни от какого продукта я не почувствовалаю
— Плюсы:
Цена, баночка
— Минусы:
Эффект
Стоимость: 350 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

28 мар. 2016 в 18:51

4 оценка
Рекомендую

Хорошая спортивная добавка. Самый первый креатин попробованный мною. Добавляет к силовым и +массы. Начал пить за месяц прибавил 2 - 3 килограмма в весе. Мышцы налились водой силовые выросли. Жим встал намертво, посоветовали попить каких - нибудь добавок, решил взять креатин, но так как студент финансы ограниченные. Подвернулся этот вариант, начал пить спустя полторы две недели почувствовал прибавку на штанге. Вес сдвинулся, процесс пошел.
— Плюсы:
Определенно цена и доступность
— Минусы:
Учитывая цену.Их почти нету
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

28 фев. 2016 в 15:17

5 оценка
Рекомендую

Решил приобрести креатин. Выбор пал на креатин фирмы PureProtein(причина покупки в магазине - хорошая скидка на тот момент). Много о нем не слышал, поэтому поинтересовался у продавца, хвалят его или нет. На что он ответил, что многие берут и не жалуются. В банке 200г креатина+мерная ложка. Написано что она 5 грамм, но на самом деле 10 грамм. Будьте внимательны, я так несколько дней двойную дозу за один раз принимал. К счастью от этого побочного действия не было. Несколько вкусов(лесная ягода, яблоко, апельсин и т. д) каждый найдет себе то что больше нравиться. Креатином очень доволен, никаких побочных не было. Употреблял сразу после тренировки с виноградным соком.
— Плюсы:
Цена,качество хорошее
— Минусы:
Побочных никаких не наблюдалось
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

13 ноя. 2015 в 16:52

4 оценка
Рекомендую

На мой взгляд не плохой креатин. Хотя креатин сам по себе по своей химической формуле не сложная добавка. Думаю это лучшее что можно брать из пюрпротеина. Я беру периодически и мне нравится хотя есть небольшие недостатки, такие как вкус, запах и странно что он хорошо растворяется в воде. Но в общем за немного ниже цену чем у проверенных марок это достаточно не плохо. Но в отличие например от самого протеина этой марки, креатин хотя бы работает, хотя состав заявленный на упаковке похоже не совсем совпадает с реальностью. В целом я бы советовал этот креатин тем у кого не так много денег на проверенный креатин.
— Плюсы:
Дешевый
— Минусы:
Конкретных минусов нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

1 авг. 2015 в 19:54

5 оценка
Рекомендую

Впервые попробовал креатин в 2013 году. С тех пор покупаю только от pureprotein. Цена небольшая, качество отличное, вкусный. Хочу отметить, что креатин от пьюра достаточно мелкий, что очень хорошо влияет на время усвоения. Но он не должен полностью растворяется во рту. Настоящий креатин немного поскрипывает на зубах. У пьюра все в норме. Вкус я обычно беру либо лимонный, либо апельсиновый. Вкус лесных ягод мне не очень понравился. Слишком приторный. Креатин хорошо задерживает воду в мышцах и хорошо влияет на силовые и выносливость. А значит креатин работает. Сейчас упаковка немного изменилась. Вот так она сейчас выглядит. Баночка. Вкус лимонный.
— Плюсы:
креатин работает, хороший вкус, невысокая цена
— Минусы:
нет
Время использования: 2013
Стоимость: 350 руб

—

Анонимно

28 июня 2015 в 20:11

5 оценка
Рекомендую

Всем привет пацаны и девчонки вот мой отзыв об этой штуке.
Скажу сразу принимал я ее 2 месяца и расскажу о своих впечатлениях за этот период времени.
Ну что начнем с вкуса, вкус конечно отвратный но я не переживал об этом так как пил его с яблочным или виноградным соком дабы вызвать секрецию инсулина для лучшей усвояемости этой штуки!
По поводу эффекта, , пил я его в дни с тренировкой перед за 30 - 40 минут 5 грамм и после через 20 - 30 минут 5 грамм,
Эффект начал чувствовать где - то на второй неделе, почувствовал на приросте силовых, , и водой немного подзалило( совсем слегка )
Уже через месяц я прибавил 2 кг веса, , 1 кг за счет воды !
Штука реально рабочая силы дает неплохо и массы нормально! Берите цена смешная а эффект супер !
— Плюсы:
цена качество
— Минусы:
нету
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

24 фев. 2015 в 21:09

5 оценка
Рекомендую

Креатин - это органическая кислота, участвующая в процессе сжигания углеводов в мышцах.
При регулярном ее приеме она накапливается в мышечных тканях, увеличивая силовые показатели и выносливость мышц. Для тех, кто занимается спортом (бодибилдингом и т. п.) - это важный элемент спортивного питания.
Совсем недавно я открыла для себя бюджетное спортивное питание нашего Российского производителя PureProtein. По качеству не хуже импортных, а вот цена безумно радует.
В баночке 200 граммов креатина.
В этотраз у меня с приятным апельсиновым вкусом.
Растворяется лучше в теплой воде (достаточное количество 200 мл), 1 мерная ложка (прилагается) - 5 граммов - это максимальная доза, которую организм может усвоить за раз.
Принимать в дни тренировок утром натощак с соком (или другими продуктами - быстрыми углеводами - на фото у меня финики, гликимический индекс - 146) и сразу после тренировки (можно совместно с сывороточным протеином). В не тренировочные дни креатин стоит принимать утром.
Курс приема креатина - максимально 2 месяца, затем необходим перерыв в 2 - 3 недели.
Я очень довольна спортивным питанием Российского бренда PureProtein, качество не хуже импортного, а стоит в разы дешевле.
У производителя есть официальный сайт и осуществляется доставка в регионы.
— Плюсы:
Не дорогой, хорошо растворяется.Работает
— Минусы:
Не везде можно найти,проще заказать на сайте производителя
Время использования: месяц
Стоимость: 250 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

12 фев. 2015 в 19:51

4 оценка
Рекомендую

Купил данный креатин в магазинах своего города. Цена порадовала, но когда открыл упаковку увидел, что креатин достаточно крупный, ну как и других фирм не размешивается. Пью я как правило с утра на пустой желудок, фазой загрузки я никогда не пользовался, так как есть научное обоснование бессмысленности. Попив несколько дней такой "песочек" как то меня это не вдохновило. Нашел выход из ситуации, взял весь креатин и перемолол на кофемолке. Размешиваю получившуюся пыль с водой или с соком и он становится сносным. Если рассматривать со стороны цены, то думаю что это одно из самых неплохих предложений. Цена приемлема, результат на лицо, рабочий препарат, правда есть научные доказательства, что креатин работает, но подходит далеко не всем. Некоторым людям он ни дает никакой прибавки ни в силе ни в выносливости ни в задержке воды.
Я остался доволен, могу посоветовать спортсменам без каких либо зазрений совести.
— Плюсы:
цена, креатин рабочий
— Минусы:
очень крупный
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

16 янв. 2015 в 20:30

5 оценка
Рекомендую

Это вообще зажигательная смесь!)Когда вы начинаете принимать такого вида добавку вы получаете два результат в одном, это и сила и рост мышц, да к тому же еще более быстрое восстановление! Давайте посмотрим на это с другой стороны, разве это не может никак отражатся на организме, столько плюсов и никаких минусов!? Разве такое возможно!?)Я думаю возможно, креатин это также аминокилота присутвствующая в организме в незначительном количестве! Да я слышал истории где говорят что сильно большое употребление креатина, может негативно повлиять на сердце! Но я сам лично несколько месяцев применял на практике данные выд добавки, и никаких побочных эффектов не наблюдал!
— Плюсы:
Все для тела
— Минусы:
Видимых не наблюдалось
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

13 дек. 2014 в 20:16

1 оценка
Не рекомендую

Очень плохой продукт этого производителя. Когда открыл банку с креатином вкус лесные ягоды сразу в нос ударил сильный запах эссенции. Пить его оказалось просто не возможно не приятный вкус, запах, цвет. Ощущение что пьешь чистый ацетон! Лучше не жалейте денег берите дороже качественный креатин других производителей!
— Плюсы:
Нет плюсов
— Минусы:
Один большой минус
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

5 июля 2014 в 22:51

1 оценка
Не рекомендую

В целом по своему опыту его использования могу сказать, креатин далеко не лучшего качества, что можно понять даже визуально, к тому же креатин со вкусом, это вообще что - то новое, по идее он вообще должен быть безвкусен
— Плюсы:
низкая цена
— Минусы:
креатин на мой взгляд вообще не рабочий

—

Анонимно

21 мар. 2014 в 17:17

4 оценка
Рекомендую

Впервые, когда я увидел на полке в магазине спортивного питания, креатин от pureprotein, то отнёсся с некоторым недоверием к данному продукту. Но как то мне захотелось проверить этот продукт и я его приобрёл. Скажу, что в принципе не заметил различия между дорогими производителями и этим. На себе проверил, что при правильном приёме подрастут силовые и будет больше энергии на тренировки. Вкус, конечно, оставляет желать лучшего, но за такую то цену можно и потерпеть. В воде растворяется хорошо. Я пил утром 1 ложку на голодный желудок и за 1, 5 часа до тренировки. Эффект был. В упаковке 40 порций( 1 порция - чайная ложка), но мне хватило на 1, 5 месяца. Продуктом доволен. Зря его так сильно критикуют.
— Плюсы:
Доступность, цена и качество
— Минусы:
Вкус, но в принципе за такую смешную цену(200 рублей) можно и потерпеть
Время использования: 1,5 месяца
Стоимость: 170 руб

—

Анонимно

16 мар. 2014 в 17:03

5 оценка
Рекомендую

Приветствую всех любителей спортивного питания! Хочу немного поделиться своим мнением относительно креатина российско - немецкой компании "PureProtein".
Если вы хотите приобрести креатин, а денег не так много, то купите креатин фирмы PureProtein. Стоит он очень мало, 220 рублей. Хватает примерно на месяц. Качество хорошее, для такой - то цены.
Слабо - лимонный привкус кому - то может не понравится, но лично мне нравится. Смешиваю порошок с водой и выпиваю. Порошок белого цвета, запаха не имеет.
Упаковка хорошая, ничего лишнего нет. Маленькая и удобная.
Пользуюсь этим креатином второй месяц. Так что всем советую!
— Плюсы:
Соотношение цена/качество
— Минусы:
нет
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 220 руб

—

Анонимно

10 мар. 2014 в 22:37

3 оценка
Не рекомендую

Наверное большинство людей, кто как то связан со спортивным питанием, знают, то, что креатин - это самая популярная спортивная добавка на данный момент.
На рынке спортивного питания вы можете встретить разный креатин, и дорогой и дешевый, и в капсулах и в порошке.
Мой совет из личного опыта, использовать моногидрат (порошок), так как он усваивается быстрее.
Собственно о креатине от PureProtein, дешевый не очень качественный продукт, который подойдет для начинающего спортсмена, который еще не понял как на его организм действует вообще креатин, и не хочет тратить большие деньги на спортивное питание.
Собственно о действии данного креатина. Действие его начинается очень постепенно. Не стоит ждать результатов через час или даже через 1 день. Действие креатина само покажет себя, и вы это увидите сами. Первое заметное действие, это небольшая прибавка в весе, и мышцы немного наливаются водой, второе, это увеличение работоспособности на тренировке. А дальнейшие эффекты для каждого по разному. Зависит от организма.
Эффект от креатина от PureProtein. Немного "подзаливает"(мышцы водой наполняются), и из - за этого собственно увеличивается работоспособность на тренировке(в мышцы больше питательных веществ и кислорода с водой поступает). Большего эффекта я не увидел. И то те эффекты которые проявились, были слабо заметны, и заметный прибавки в силовых показателях, и в общем весе тела я не заметил!
Так как до него я пил креатины других фирм, и сравнивать мне есть с чем, то могу с уверенностью сказать. Креатин не высокого качества, но прибавку дает, особенно для тех кто впервые будет употреблять данную добавку.
Успехов в спорте!
— Плюсы:
Доступный
— Минусы:
Низкое качество
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 200 руб

—

Анонимно

8 июня 2013 в 17:39

4 оценка
Рекомендую

Пробовал креатин разных производителей. В принципе разницы такой заметной и очевидной по эффективности не замечал.
Креатин "Пьюр Протеин" в этом смысле не особо отличается от креатина другой марки и через какое - то время силовые результаты поползут вверх + будет больше энергии на тренировки.
В дни тренировок советую пить его перед тренировкой (за 1 - 1, 5 часа), тогда действие креатина будет наиболее эффективно.
Упаковка креатина 200 гр. Порция - одна чайная ложка. Всего в упаковке 40 порций. Стоимость упаковки составляет всего 160 рублей, хотя хватает упаковки больше чем на месяц!
Креатину заявлен лимонный вкус, но он очень слабый, больше похож на вкус какого - то лекарства, а не лимона.
Креатин "Пьюр Протеин" представляет собой белый порошок. Легко растворяется в воде.
Заключение: Не ждите от креатина чего - то невозможного. Креатин не сделает Вас сильным и накаченным, но при правильном приеме улучшит результаты тренировок, даст новый импульс при застое.
— Плюсы:
Очень доступный по цене и наличию в магазинах, дает результат
— Минусы:
Слабый неприятный вкус
Время использования: несколько месяцев
Стоимость: 160 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—