Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Аминокислоты

17 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

29 мая 2017 в 15:42

5 оценка
Рекомендую

В добавок к протеину решил принимать BCAA. Вкус лимон (pink lemonade) Вкус данных бцашек довольно приятный, они легко размешиваются и действуют во время тренировки практически сразу после приёма. Пью их до тренировки, перед разминкой, минут за 15 до силовых упражнений. если нет возможности принять протеин в течение получаса после тренировки - так же выпиваю порцию этих БЦАшек. Возможно, что это субъективное мнение, но общее состояние после приёма Ultimate Nutrition удовлетворительное и нет ощущения разбитости. За месяц приёма этих аминокислот, не произошло прибавки в весе, но БЦАшки на это и не рассчитаны (пишу это для тех, кто не в курсе). Соотношение лейцина, изолейцина и валина, как 2:1:1 - оптимальное. Всё остальное - маркетинговый развод, поскольку в иных соотношениях аминокислоты слабо усваиваются организмом и не стоит переплачивать за псевдоэффект. Рекомендую - если вы находитесь на "сушке", либо желаете сбросить лишний вес, без потери мышечной массы, то принимайте BCAA. ВНИМАНИЕ: Если вы не желаете потеть в спортзале, то приём спортпита (любого) вам не поможет. Чудодейственные пилюли только у мошенников.
— Плюсы:
Качественный и действующий продукт известного бренда. Проверен временем и спортсменами. Вкус приятный. Растворимость хорошая. Цена - приемлемая
— Минусы:
Не выявил
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

24 апр. 2017 в 18:43

5 оценка
Рекомендую

Когда я начала ходить в фитнес - клуб, то увидела, что все вокруг пьют какие - то разноцветные жидкости в разноцветных фитнес - стаканчиках). Мне стало интересно и я решила разведать, что конкретно нужно пить и не вредно ли это. В итоге для себя я выбрала, что буду пить протеин и BCAA. Попытаюсь объяснить, что же такое этот BCAA простыми словами. BCAA - это три незаменимых аминокислоты: лейцин, изолейцин, валин. Из последовательно соединённых аминокислот строится белок, а из белка - мышцы. BCAA ускоряет набор сухой мышечной массы и помогает восстановить мышцы после тренировки.
Из тех BCAA, что я пробовала, Powder 12000 понравился мне больше всего. По вкусовым ощущениям напоминает детскую жвачку, пить не противно, не горчит, в отличие от других BCAA, но главное - хорошо его перемешать, чтобы не было комочков, лучше в шейкере. Powder 12000 неплохо повышает выносливость и заряжает энергией, когда выпиваю перед тренировкой, готова горы свернуть. Предотвращает катаболизм, а это разрушение структур и веществ, необходимых для образования простых аминокислот, глюкозы и т. д., которые могут быть использованы организмом для экстренных нужд. Также BCAA Powder 12000 способствует сжиганию жиров, что очень заинтересует девушек мечтающих похудеть, конечно, если пить его перед тренировкой. Но чудес не бывает, это не волшебный порошок, для первого заметного эффекта я пила его и тренировалась три месяца. Думаю, что, прежде чем начинать пить какие либо спортивные добавки, нужно поставить перед собой конкретные цели: чего же ты хочешь достигнуть в спорте?! А иначе это просто баловство, а не спортивное питание.
В банке 450 грамм, в одной порции 6 грамм смешивается с 250 мл воды. Я покупала эту банку за 1300 рублей. Внутри есть мерная ложечка. Думаю, что эта спортивная добавка - идеальное соотношение цены и качества. Желаю всем, кто прочёл мой отзыв, успехов в спорте и крепкого здоровья.
— Плюсы:
Помогает быстро восстановить мышцы, приятный на вкус, недорогой
— Минусы:
Плохо размешивается
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

8 мар. 2017 в 17:05

5 оценка
Рекомендую

Вообще раньше я не знал, что вообще такое ВСАА, наверное как и любой начинающий спортсмен. Когда первый раз я услышал о такой добавке я задался вопросом "А что это вообще такой? Зачем это принимать? И для чего это надо?"
Начав изучать данный вопрос я быстро пришёл к выводу о том, что ВСАА являются незаменимыми и должны поступать в организм в достаточных объёмах, особенно при больших физических нагрузках. Под понятием "незаменимые" понимается то, что организм не может самостоятельно их синтезировать. Так как я тренировался 5 раз в день в зале, я понимал что мне необходимо их употреблять.
И я начал просматривать разные компании и производителей спортивного питания и как то раз на одном из форумов я наткнулся на отзыв о ВСАА от компании Ultimate Nutrition. Этот отзыв был написан с таким удовлетворением пишущего, что я решил, что стоит попробовать упомянутый продукт.
На следующий день я купил эти ВСАА и через неделю уже почувствовал на себе их работу и важность. Я начал быстрее восстанавливаться после тяжелейших тренировок, силовые показатели росли, в общем я был доволен, что не прогадал! И вот уже на протяжении 3 лет я использую только ВСАА этой фирмы!
ВСАА от Ultimate Nutrition это продукт, который заслуженно входит в топ спортивных добавок на данный момент
Рекомендую!
— Плюсы:
Доступная цена, высшее качество, своевременный результат
— Минусы:
Пока не нашёл
Время использования: 3 года
Стоимость: 1300 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

6 фев. 2017 в 20:44

5 оценка
Рекомендую

Не знаю, людей, которым не нравится вкус этих бцаа. Мне прям очень понравились, особенно лайм и голубика (лайм больше правда). Во время тренировки их пить очень круто. Первый раз правда показалось действительно не к месту, долго пил обычную воду на тренировках, но потом свыкся. Действительно чувствуется эффект, особенно когда на ночь пьешь, на следующее утро просыпаешься, живот не крутит и голода впринципе сильного нет (кто был на диете - поймут). Состав отличный, цена одна из самых низких, можно вообще в пределах полутора тысяч найти. В общем очень хорошие, беру не в первый раз. Плюс фирма - производитель топовая
— Плюсы:
Соотношение цена-качество, вкус
— Минусы:
Минусов не заметил
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

12 янв. 2017 в 21:59

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, дорогие читатели!
Расскажу вам сегодня о БЦАА от фирмы Алтимейт.
Выходят они в двох вариантах - это чистые и со вкусом, идут они в банках весом 400 грамм.
Чистые БЦАА качественные, ничего лишнего, на 6 грамм продукта идет ровно столько же аминокислот в соотношении 2:1:1.
Ни для кого не секрет, что чистые БЦАА горькие и не размешиваются в воде, поэтому пил я их насыпая порцию в рот и запивая водой. Принимал я их следующим образом:
1) в тренировочный день пил перед и после тренировки по 10 грамм, а также утром натощак;
2) в обычный день пил утром натощак, днем между приемами пищи и на ночь по 10 грамм.
Скажу вам с уверенностью, что БЦАА рабочие, восстановление проходило легче и быстрее.
У вкусовых состав уже инной, там добавлены глютамин, цитрулин, витамин Б6 и прочее. В порции размером 12. 5 грамм находится 7 грамм БЦАА.
Они все так же работают, но расход намного быстрее, поскольку порции больше в два раза. Выбор вкусов велик, и 100% все найдут что - то подходящее для себя, мне лично, много чего понравилось: и грейпфрут, и вишня, и ежевика. Размешиваються они очень легко и просто, не пеняться практически.
Цена что у вкусовых, что у чистых одинаковая - в Украине придеться отдать за них около 650 гривен за банку, что в переводе на русские будет примерно 1450 рублей.
Как по мне, то за чистые приемлимая цена, а вот за вкусовые я бы не отдал такие деньги, поскольку лишнего напихано.
Ну а в целом рекомендую данный продукт, так как эффективность не оговаривается, БЦАА рабочие на все 100%!
— Плюсы:
качество, эффективность
— Минусы:
цена за вкусовые
Время использования: 2015
Стоимость: 1450 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

25 дек. 2016 в 18:22

5 оценка
Рекомендую

Спортсменам силовых видов спорта, а также тем, кто серьёзно занимается работой над набором мышечной массы посвящается этот отзыв. Новичкам в спорте - особое внимание.
Одна из популярных пищевых добавок категории спортивного питания - ВСАА. Её функционал и показания известны, главным образом, это - синтез протеина, рост мышечной ткани, быстрое восстановление после нагрузок, как следствие первых двух. Занимаясь пауэрлифтингом, а также в ходе подготовки к соревнованиям по русскому жиму лёжа (на местном уровне), я использовал ВСАА. На протяжение нескольких лет, периодически употребляя эту добавку курсами по мере необходимости, точнее когда мои занятия носили регулярный характер и в большей степени соблюдались основные принципы тренировочного процесса: 1) грамотная программа; 2) восстановление; 3) питание.
В ходе употребления ВСАА наибольший эффект ощутил от трёх марок: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Optimum Nutrition BCAA и Cult BCAA. Особое внимание и респект первым двум. Тем кто сомневается, в выборе - берите любую из них не задумываясь. Обе работают. Можно и в капсулах, кому как нравиться. Сам я разницы особой не вижу и каждой формы есть свои плюсы и минусы, главное - качество. Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000 имеет отличное качество.
Лично я взял БЦАА от Ультимэйт Нутришн с лимонно - лаймовым вкусом, потому что без вкуса не было в наличии, а от большинства подсластителей меня подташнивает. Дозировку производители как обычно рекомендуют не более одной мерной ложки в день. Не знаю точно с чем связано, но в ВСАА рекомендуемая норма всегда занижена. Человеку с массой тела 80 - 90 кг необходимо вдове больше. Упаковка содержит 60 рекомендуемых доз.
Чтобы более конкретно описать свойства этой добавки, буду отражать эффект в баллах по десятибалльной шкале, оценивая каждое из свойства BCAA:
Свойство BCAA / Оценка по результатам использования
1) Мышечный рост / 8
2) Профилактика разрушения мышечной ткани / 8
3) Увеличение силовых показателей / 9
4) Увеличение эффективности приёма другого спортпита / 7
5) Стимулирование жиросжигания / 7
Всем рекомендую ВСАА от Ультимэйт Нутришн. Вариант 100%-й можно не вникать в ньюансы выбора. Берите в порошке, растворяете в шейкере или бутылке и пейте во время занятий. Просто и эффективно. Советую.
— Плюсы:
Улучшает силовые показатели. Рост мышечной массы
— Минусы:
Не обнаружено
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 1300 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

29 июня 2016 в 21:32

5 оценка
Рекомендую

Всем здравствовать!
Взял вторую банку. Брал без вкусов т. к. считаю что все прочие добавки это лишнее. Первой банкой доволен, вкус, растворимость всё как должно быть я думаю. Взбалтываю в шейкере. Сегодня открыл банку вторую, говорят из другой партии, немного настораживает разница. Запах и вкус менее горький и при взбалтывании сильно пенится, как шампунь. Как работает посмотрю, но вот пить уже не оч удобно.
Кто в теме, отпишите в комментах! Спс!
— Плюсы:
Работает
— Минусы:
Пена
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

5 июня 2016 в 15:48

5 оценка
Рекомендую

Всех приветствую, сегодня хочу рассказать вам о своих любимых BCAA, с которыми познакомился не так давно, но которые для меня зарекомендовали себя как самые лучшие среди всех, что я пробовал (6 видов). Для тех, кто не знает, что такое BCAA скажу вкратце – это пищевая добавка для спортсменов (и не только) состоящая из трёх важнейших незаменимых для организма человека аминокислот: лейцин, изолейцин, валин. Организм не может синтезировать их самостоятельно, получая их только с пищей. Ответственны они за выносливость мыщц, их быстрое восстановление при тяжёлых нагрузках, а также они не дают мыщцам «голодать» и подавляют катаболизм (саморазрушение) мыщц при тренировках.
Итак, BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition. Как раз купил новую 457 граммовую банку, прошлая была арбузная, эта виноградная. Стоила она мне 2000 рублей.
Дизайн и информативность упаковки
Сразу бросается в глаза любимый цвет Ultimate Nutrition – фиолетовый. Все упаковки UN – фиолетовые, так что сразу ощущение чего - то знакомого и проверенного. Строгая этикетка спереди, на которой вся необходимая информация вкратце: 6 грамм BCAA в 1й порции, соотношение аминокислот 2:1:1 (2 лейцин : 1 изолейцин : 1 валин – классическая пропорция, подходящая почти для всех), 60 порций в банке, вес банки нетто 457 грамм.
Сзади напечатана инструкция к применению (1 скуп на 8 унций воды – это примерно 220 грамм, то есть стакан, 2 раза в день до и после тренировки) более подробная информация о составе и классические предостережения, просящие проконсультироваться со специалистом при наличии противопоказаний, запрещающие использовать BCAA беременным и кормящим грудью и не рекомендующие принимать их лицам до 18 лет. А также показания к условиям хранения. В общем, этикетка информативна ровно настолько, насколько это нужно, никакой пестроты и лишних украшательств, всё строго и по делу.
Крышка банки классическая, без защиты, под ней наклеенная на горловину защитная плёнка/бумага, всё по канону, не придерёшься.
Дизайн и информативность 5 из 5
Скуп, консистенция и концентрированность.
Сорвав защиту мы видим зелёный скуп, объём которого 7, 6 грамм.
Это гораздо меньше, чем у других производителей BCAA, а объяснить это очень просто – Ultimate Nutrition не добавляет практически ничего лишнего в свой продукт. В нём нет малонужных слабых дешёвых аминокислот, которые используют в качестве наполнителя/довеска/ароматизатора, как например в неэффективных BCAA «Amino - X» от BSN, на которые я уже писал отзыв. Поэтому для нормальной дозы BCAA нужен совсем маленький скуп – а учитывая, что объём банки такой же, как и у других производителей, то становится очевидна их экономичность. Цена - то практически та же самая. Для сравнения, в нашей банке 60 доз по 7, 6 грамм, а у других производителей скуп в 2 раза больше (мусора и добавок же до фига) и доз чистых BCAA (примерно таких же, как и тут – 6 грамм) в банке такого же веса 30. В общем, концентрированность выше всяких похвал. Порошок с лёгким фиолетовым оттенком, что говорит о присутствии красителя, о чём мы в принципе прочли на этикетке, там написано, что краситель натуральный. Консистенция классическая для Ultimate Nutrition – порошок микронизирован буквально в пыль.
Итог: скуп, консистенция и концентрированность: 5 из 5.
Растворимость и вкус.
Растворимость – посредственная, но это, друзья мои, совсем не минус. Дело в том, что чистые BCAA в принципе очень плохо растворяются в воде. И в нашем случае плохая растворимость является лишь признаком честности производителя – это свидетельствует о том, что в составе нет посторонних добавок, облегчающих растворение, которых например в вышеупомянутых Amino - X половина веса банки.
В стакане ложечкой наши BCAA растворить почти невозможно, в шейкере или в бутылке можно, взбалтывая около минуты. Для фото я использовал бутылку, в которую налил примерно 250 (по инструкции 220) мл воды и через бумажную воронку засыпал порошок, после чего взбалтывал, как уже говорил, примерно минуту.
В результате получилась прозрачная жидкость с фиолетовым оттенком и лёгкой пеной, которая вскоре начинает оседать.
Налив в стакан можем ощутить лёгкий приятный виноградный запах, который совсем ненавязчивый, что заставляет поверить в слова на этикетке, что ароматизатор натуральный.
Вкус ненавязчивый, сладкий, с виноградными нотками, ощущается лёгкое терпкое послевкусие, что опять - таки свидетельствует о честности производителя. Дело в том, что чистые BCAA на вкус омерзительны – горькие и терпкие. В нашем случае производитель заглушил вкус ароматизатором ровно настолько, чтобы его было легко пить, но в то же время не перегружая его подсластителями и прочей ненужной вкусовой химией, оставив ненапрягающее лёгкое послевкусие, дающее нам понять, что мы пьём настоящие BCAA а не Юпи или Инвайт (ещё один камень в огород Amino - X). Растворимость и вкус – всё по - честному: 5 из 5.
Эффект.
Самая сильная сторона этих BCAA – чувствуешь, как они работают. Размешав 2 скупа в 500 мл воды и употребляя их в процессе тренировки буквально ощущаешь сниженный уровень усталости. Принимая по одному скупу после тренировки и 2 раза в дни отдыха, замечаешь, что боль тренированных мыщц не такая сильная и что она чуть быстрее проходит. Если сказать коротко: принимая именно BCAA Powder 12000 от Ultimate Nutrition я наиболее ясно и выражено ощутил эффект BCAA, чего не могу сказать о других производителях, которые пробовал ранее.
Эффект: 5 из 5.
Вывод: стопроцентно работающие BCAA с ярко выраженным эффектом и честным приятным вкусом, отлично микронизированы, благодаря чему их можно полностью растворить. Для меня остаются самыми лучшими по сей день, как и любая другая продукция Ultimate Nutrition. Настоятельно рекомендую всем спортсменам.
Спасибо за внимание.
— Плюсы:
Непревзойдённый эффект, вкус, растворимость
— Минусы:
Нет
Время использования: 6 мес
Стоимость: 2000 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

2 апр. 2016 в 18:07

5 оценка
Рекомендую

BCAA Powder 12000 от американского производителя Ultimate Nutrition, который зарекомендовал себя со всеми своими продуктами с лучшей стороны, я попробовал пару лет назад. Это были мои первые BCAA для тренировки.
Несмотря на громкое название 12000 здесь в каждой порции 6 грамм аминокислот в классической пропорции 2:1:1. L - лейцин – 3000 мг; L - валин – 1500 мг; L - изолейцин – 1500 мг. То есть никаких дополнительных аминокислот.
Производятся эти аминокислоты в двух вариантах: со вкусом и чистые, безвкусные. Я пробовал только вкусовые - фруктовый пунш, вишню и арбуз, так вот арбуз у меня в фаворе, хотя и пунш не плох. Вкус в общем - то схож с подобными BCAA других производителей, вкусо - ароматические добавки используются одни и те же почти у всех.
Из плюсов можно отметить что банка довольно большая - в ней содержится аж 60 порций, при условии, что вы употребляете за раз 6 грамм BCAA. А вот из минусов можно отметить входящий в состав не самый полезный заменитель сахара - ацесульфам калия.
Я раньше пил их так же натощак, так вот, разведя порцию или две в примерно 0, 5 литра воды и выпив - потом очень долго не хочется завтракать. Так что тем, кто НЕ на низкокалорийной диете так делать не рекомендую. Лучше просто съесть ложку аминокислот и запить водой.
Я бы и дальше их употреблял, если бы не взлетевший ценник. Сейчас фирма Ultimate Nutrition одна из наиболее дорогих брендов.
— Плюсы:
Ничего лишнего, вкус
— Минусы:
Цена
Время использования: 1 год
Стоимость: 2000 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

22 дек. 2015 в 19:32

5 оценка
Рекомендую

Эти аминокислоты действительно работают, восстанавливаешься действительно быстрее. Пробовал как вкусовые так и без вкусовые. Вкусовые имеют отличный вкус, приятно пьются, но зато аминокислот на порцию меньше 6 грамм на 7. 6 грамм порошка. А вот без вкуса, конечно нереально горькие, приходится быстро глотать, но за концентрация в порошке 100%. Вообщем берите ребят не пожалеете. Советую всем. Кстати забыл там большое количество порций, бюджетники вам хватать будет на долго.
— Плюсы:
100 % количество аминокислот на порцию, качественные, цена
— Минусы:
вкус
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

20 ноя. 2015 в 21:12

4 оценка
Рекомендую

Очень хорошие аминокислоты. Мне понравились. Ощущается их присутствие в организме, в отличае от многих. Я принимаю их перед и после тренировки. Явно ощущается уменьшение времени восстановления от тренировки. Усваиваются хорошо, без всяких последствий. Что касается вкуса, тут есть небольшой косяк. На вкус слегка противные и горькие. Не советую брать с ежевикой, остальные вкусы более менее. Цена хорошая, низкая. Для этих аминокислот цена соответствует качеству. Состав ничем не отличается практически от всех других аминокислот. Я считаю хорошие аминокислоты, за исключением вкуса. По качеству отличные, бренд проверенный и занял своё лидирующее место в мире бодибилдинга.
— Плюсы:
Качественные
— Минусы:
Вкус не очень
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

6 апр. 2015 в 20:22

4 оценка
Рекомендую

Это добавка самая отличная по соотношению цена/качество! Прекрасное сочетание незаменимых аминокислот лейцина/валина/изолейцина. Высокая концентрация BCAA в порции. Из за этого ее хватает надолго.
Принимать добавку лучше во время тренировки, разбавляя водой. Но она не очень растворяется в воде и может придать не очень плохой вкус. Сама по себе добавка имеет специфический горьковатый вкус. Никогда не спутаешь с другой добавкой. Ее можно и не разбавлять водой, а сразу засыпать прямо в рот, но когда ты ее начинаешь заливать водой, BCAA сразу же липнет к небу, а когда ее глотаешь - липнет к горлу. Это очень неприятно, поверьте.
— Плюсы:
Рабочий
— Минусы:
нет
Время использования: 3 года
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

25 мар. 2015 в 17:04

5 оценка
Рекомендую

Пью их. Не знаю есть эффект или нет от BCA в принципе. Но у меня лично. когда с ними - при работе до отказа руки не так поднывают после подхода - без них - неприятные ощущения. Возможно, это на уровне психологии, но факт есть факт. Вкусы пробовал арбузный и фруктовый пунш. Оба понравились. Размешиваются секунд за 40 - 50 в шейкере.
Пью уже второй год, менять не собираюсь.
— Плюсы:
Вкус. Неплохо размешиваются
— Минусы:
В связи с кризисом стали дороже
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

26 янв. 2015 в 17:41

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте!
Сразу хочу заметить, что порошковые ВСАА бывают без вкуса (горькие) как на главном изображении и вкусовые (с добавлением ароматизаторов и пищевых красителей). Хочу заметить, что без ароматизаторов ВСАА на 7 порций больше.
Взяли себе с мужем апельсиновый и вишневый вкусы.
Сама порция с классическим соотношением 2/1/1 и 6г ВСАА это уже хорошо, а 60 порций, так уже вообще счастье, так как худо - бедно, но на месяц (по 2 раза в день) можно растянуть!
Отдельно хочется сказать про вкус. Он приятный (один из самых вкусных по моему мнению). Ароматизаторы хорошие, не химозные.
Итак плюсы самих порошковых ВСАА:
1. Пить на тренировке вместо воды.
2. Увеличить объем употребляемой жидкости.
3. Выход для тех, кто не может пить горстями таблетки и капсулы.
Сам порошок мелкого помола и хорошо растворяется в воде. Желудок не противится, самое главное восстановление от этих ВСАА проходит на ура!
Пробовала лимон, фруктовый пунш и лимонад, но не полные версии и тем не менее сказать, что какой то вкус плохой не могу! Все приятные, не сильно сладкие. Пока остановилась на апельсинке.
Ставлю продукту 5+ При возможности обязательно попробуйте.
— Плюсы:
действие продукта, количество ВСАА в порции, количество порций, вкус
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

21 окт. 2014 в 19:10

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте все любители железного спорта. Хотел рассказать вам о своем не давнем преобретении в спортивном питании BCAA 12000 от Ultimate Nutrition.
Зачем нужен BCAA? В первую очередь для востановления сил после тренировки, так же убийства катаболизма, помогает в процессе прироста мышечной массы, для утолегия жажды, для более энергит на тренировках. В нем содержаться три незаменнимых аминокислоты которые не содержаться у вас в аргонизме, это валин, лейцин, изолейцин.
Итак, купил я его в местном магазине спортивного питания. Почему купил? Так как советовали мои друзья, да и сам понимал что хорошее соотношение 2:1:1 то что мне нужно.
И отличная цена за такую размерность 0, 5кг всего лишь 1000рублей и пил я его по 7 грамм с утра, до тренировки столько же грамм, считаю что после тренировки не стоит пить, так как достаточное количиство аминокислот в протеиновом коктейле. Очень на долго хватает.
Пью его уже один месяц, но есть один минус, когда закидываю порошок на язык, его начинает жечь, знаю что иногда добавляют перец (в претрениках замечал), не очень приятное чувство, пытаюсь быстрей проглатить. Очень не значительный минус.
Итак, подведу итог, отличный состав и хорошая цена по сравнению с аналогами с такой большой размерностью. Так что советую всем, не пожалеете.
Спасибо за внимания! Может быть мой совет поможет кому либо с выбором.
— Плюсы:
Отличное качество с размерностью за такую цену
— Минусы:
Жгет язык
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 1000 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

12 мар. 2014 в 19:45

4 оценка
Рекомендую

Задумался я о ВСАА спустя 3 месяца занятий в зале. Силовые показатели стали расти медленнее, энергии порой не хватало(тренируюсь 4 раза в неделю). Друг посоветовал начать пить всаа, я подумал недельку, почитал об этих аминокислотах и решил взять себе для пробы.
Каково же было мое удивление, когда я понял, что добавка действительно работает (конечно тут еще фактор самовнушения играет большую роль), но факт остается фактом, рабочие веса стали повышаться, сил на тренировке становилось больше, да и масса медленно но верно поползла вверх (именно поползла, а не полетела:) )
Конечно для хороших результатов одной баночки будет мало, нужно попить их хотя бы 1, 5 - 2 месяца. Тогда вы действительно ощутите результат.
Что меня радует в всаа это то, что это не порошок а таблетки, не нужно мучиться размешивать их, таскать с собой шекер. Нужно просто взять и выпить парочку таблеток перед тренировкой (в инструкции будет подробно написано как, сколько и когда принимать) и все, процесс выработки энергии и белка запущен))
Конечно не стоит забывать и про протеин с гейнером, тогда в комплексе этих спортивных добавок Вы добьетесь хороших результатов. Но конечно же необходимо полностью выкладываться в зале.
Мне всаа очень помогли, так что если у вас вдруг встанут веса, то очень советую вам приобрести данные аминокислоты:)
— Плюсы:
качество. цена
— Минусы:
нет
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 890 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

13 авг. 2012 в 20:51

5 оценка
Рекомендую

Для начала, что такое BCAA? Это комбинация трех незаменимых (не вырабатывающихся в организме самостоятельно) аминокислот - лейцина, изолейцина и валина. У разных производителей пропорции разные, но как и на что это влияет, я сказать не могу.
Зачем это пить? Для быстрого восстановления мышц. Главным образом, перед и после тренировки. Еще можно прямо с утра. Когда сушился, пил несколько раз перед сном.
Почему именно эти? Если прикинуть стоимость за 1г белка, то BCAA - штука дорогая. В то же время, у разных производителей встречаются варианты со всевозможными овкуснителями, которые отнимают еще до 20%. Здесь BCAA чистый. Да, плохо растворяется и горький, но съесть чайную ложку и запить водой лично у меня проблем не вызывает.
— Плюсы:
Выгодно
— Минусы:
Вкус
Время использования: около года
Стоимость: 1200 руб

—