Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Аминокислоты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

7 дек. 2015 в 17:54

1 оценка
Не рекомендую

Доброго времени суток, дорогие мои друзья и посетители сайта Рубрикатор!
Так уж у нас заведено, что молодые спортсмены, бодибилдеры, тяжелоатлеты пьют всякие разные БАДы в надежде побыстрее нарастить мышечную массу! В наше время существует огромное количество спортивного питания. Я и сама однажды пила л - карнитин, в надежде побыстрее похудеть. Результат внутри отзыва, по ссылке.
Аминокислоты Arginine Pyroglutamate Lysine - Ultimate Nutrition - это не лекарственное средство, это биологически активная добавка.
И так, что нам обещает РЕКЛАМА Аминокислоты Arginine Pyroglutamate Lysine - Ultimate Nutrition. Arginine Pyroglutamate Lysine - ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ИСТОЧНИК РОСТА И ЭНЕРГИИ,
- дает возможность быстро увеличить мышечную массу,
- быстро восстанавливает мышцы после жестких нагрузок,
- способствует рациональному снабжению тела энергией,
- не допускает истощение организма при длительных насыщенных физических тренировках,
- хорошо влияет на работоспособность головного мозга,
- укрепляет кости и соединительные ткани,
- препятствует развитию различных хронических заболеваний,
- поддерживает общее хорошее физическое и психическое самочувствие,
- помогает бороться с эффектами старения,
- препятствует накоплению лишнего подкожного жира.
Такой вот волшебный гормон роста! Прямо избавит от всех проблем. Добавит сил и бла - бла - бла... Просто нужно пить по 3 капсулы в день (мне кажется это много). В баночке 100 капсул (очень большого размера). Стоит такая баночка с волшебными капсулами около 1000 рублей.
А теперь узнаем правду.
Аргинин - это аминокислота, которая входит в состав белков. А мы знаем, что мышечная масса растет благодаря белкам.
У взрослого и здорового человека аргинин вырабатывается организмом в достаточном количестве. В то же время, у детей и подростков, у пожилых и больных людей уровень синтеза аргинина часто недостаточен.
Аргинин встречается во многих продуктах питания, как животного, так и растительного происхождения.
Множество продуктов содержит большое количество аргинина. Вот, например: свинина, курица, лосось, арахис, яйцо куриное, молоко коровье, кунжут, кедровые орехи, грецкие орехи, творог, тыквенные семечки, креветки, селедка, пшеница, кукуруза, рис, гречка, треска, утка, горох и многие другие!
Так я не понимаю, зачем пить всякие таблетки БАДы, если можно просто питаться как следует!?
К тому же, читала в журнале о новом научном исследовании ученых, которое позволяет предположить, что чрезмерное потребление аргинина является причиной возникновения болезни Альцгеймера! А это не шуточная болезнь!
Здоровый организм и правильное питание и так дает нужное количество аргинина.
И еще, многочисленные исследования указывают на неэффективность аргинина для бодибилдинга, таким образом, применение аргинина в спортивном питании бессмысленно.
Но молодые спортсмены не читают научные статьи, где действительно рассказывается, что аргинин не влияет на продукцию оксида азота, не расширяет сосуды, это все нудно, заумно. Легче же поверить Рекламе! О великая реклама! Как много она может! Посмотрел молодой парень рекламу, или услышал глупость от друга, который смотрел ту рекламу и все, бегом побежали в магазин спорт питания. А потом, ближе к 40 - ка годам обнаруживаются такие серьезные проблемы со здоровьем, что мало не покажется!
Лучше читайте научные статьи о исследованиях! А не верьте сразу рекламе производителей. Умные и хитрые маркетологи за такие рекламы получают огромные деньги. А мы, глупый народ, отдаем не маленькие суммы за подобную фигню, лишь потому, что верим рекламе(( а ожидаемого эффекта нет и не будет!
Хотите нарастить мышечную массу, так нужно спортом заниматься правильно! Смотрите больше видео - методики лучших тренеров. Они очень много полезного и нужного говорят. И главное, питайтесь правильно! Больше белков и углеводов! Ни в чем себе не отказывайте)) и не пейте всякую дрянь! Пожалуйста! Молодые люди, Вас и так меньше чем девушек. Что же вы сами себя травите всякой фигней?! Будьте здоровы! И живите долго! Не пейте разные БАДы!
Не буду вдаваться в подробности, откуда такая баночка с волшебными капсулами появилась у меня дома. Но пила их не я. И пить такое никому не советую! Они не справились с той задачей, которую обещали рекламщики и производитель!
Есть множество лекарств, которые включают в себя аминокислоту аргинин, но эти лекарства должны выписывать врачи и только при наличии серьезных заболеваний.
Не спорю, аминокислота аргинин очень важна для человека. Но если она и так присутствует в здоровом организме и ее можно получить от определенных продуктов, то зачем травить себя химией!?
В этой баночке с капсулами еще заявлен Лизин.
Лизин (Lysine) - это аминокислота которая не может быть синтезирована организмом и поступает в организм только с пищей и добавками. Лизин присутствует в таких продуктах: сыр, орехи, рыба, бобовые (соя, фасоль, бобы, горох), яйца, дрожжи. Лизин входит в состав белков, в том числе и мышечных. Лизин защищает и питает мышцы, укрепляет костную систему.
Всем добра и здоровья!)
— Плюсы:
нет и быть не может
— Минусы:
вызывает болезни, не поможет нарастить мышечную массу и еще много минусов внутри отзыва
Год выпуска/покупки: 2015

—