Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Аминокислоты

6 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

26 янв. 2017 в 17:50

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Расскажу вам сегодня о комплексных аминокислотах фирмы Оптимум Нутришен.
Они выходят и в таблетках, и в капсулах. Каждый сможет найти для себя подходящее количество - таблеточные бывают по 160 и 320 таблеток, а капсульные бывают 150 и 300 капсул. Также они выпускаются в жидком виде по 474 и 948 мл. И еще могут быть софтеглеевые капсули по 150 и 300 штук в банке.
Таблетки большие по размеру, поэтому рекомендую разжевывать их и потом запивать водой, проглотить целиком трудновато если честно. Смешно читать как люди их давлят ложками, перемалывают в кофемолках и тому подобное, а секрет прост - жевать!
Дозировка дело сугубо индивидуальное, и смотреть на способ применения, который на банке глупо, так как вес у всех разный. Лично я на свои 85 - 90 килограмм пил порциями по три таблетки, в основном по 4 раза на день. В тренировочный день - утром натощак, перед тренировкой и после, перед сном. В обычный день - также утром, перед сном, и еще вставлял две порци между приемами пищи.
Также советую не слушать тех, кто рассказывает, что набирают с них немыслимо, либо, что это тот же протеин, только прессованный - все это бред. У аминокислот и протеина разные функции: протеин в первую очередь идет на строительство мышц, аминокислоты в чистом виде быстро всасываются и закрывают дефицит, надо учитывать что кроме мышц и все ферменты организма человека белковой природы. Так что, исходя с этой информации, можна сделать вывод, что с аминокислот вы не набирете, а удержите свое, если сказать простыми словами.
По составу скажу, что хороший комплекс, есть все необходимое в нужном количестве.
По цене расскажу за 320 таблеток, которые брал лично. В Украине они мне обошлись последний раз в 750 гривен, что в переводе на русские будет где - то около 1650 рублей. Если быть честным, то дороговато. В принципе если порытся по рынку, то можна найти более выгодные по соотношению цена/качество. Но данный продукт качественный и эффективный, и тут не поспоришь.
Так что, ребятки, решать вам!
— Плюсы:
эффект
— Минусы:
цена
Время использования: 2016
Стоимость: 1650 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

18 дек. 2016 в 21:36

5 оценка
Рекомендую

Всем привет, дорогие друзья. Сегодня я бы вновь хотел затронуть тему спортивного питания и рассказать вам об аминокислотах. Недавно я вновь начал набирать понемногу мышечной массы и помимо гейнера решил приобрести аминокислоты "Superior Amino 2222 Tabs" от известнейшей фирмы Optimum Nutrition. Такое название у продукта из за того, что в в нем содержится 22 незаменимых и заменимых аминокислот, а в одной порции (2 капсулы) содержится 2, 22 гр. аминокислот.
Напомню, аминокислоты являются строительными элементами мышечных тканей, благодаря этому помогает нам ускорить рост мышечной массы и оказывает антикатоболическое воздействие (разрушение мышечных тканей). Аминокислоты дают вам дополнительную энергию, ускоряет синтез белка и восстановительные процессы.
Итак, я всегда отличался не постоянным выбором в сфере спортивного питания, поскольку в моем родном городе нет спортивных магазинов, а поставка того или иного продукта не может быть регулярной. И я всегда старался найти выгодное соотношение цена - качество и данный продукт меня в этом устроил.
Банку, в которой содержится 300 капсул, я купил за 180 тысяч сум (~1800 рублей). Принимать нужно по две капсулы/таблетки 3 раза в день. В тренировочные дни стоит пить за пол часа до тренировки, во время тренировки и сразу после тренировки (такова инструкция). В дни отдыха следует пить утром и два раза между приемами пищи. Т. е. одной банки хватит примерно на 1, 5 - 2 месяца. Капсулы стандартного размера, никаких вкусовых добавок нет и это ощущается. Неприятно пить первое время, будто мыло какое - то, но к этому я быстро привык за неделю и пью без затруднения.
Пью уже чуть больше недели, никаких побочных эффектов не заметил, результат плавно увеличивается. Конечно, стоит так же упомянуть, что при этом необходимо правильно питаться, от приёма одного лишь спортивного питания ничего не добиться. Ну и главное иметь желание/стимул. Рекомендую данный продукт, мне очень понравилось.
— Плюсы:
качество, эффективность
— Минусы:
вкус
Время использования: 1,5 месяца
Стоимость: 1800 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

30 сен. 2016 в 18:58

4 оценка
Рекомендую

Аминокислоты хорошие, свою работу выполняют на отлично! Хорошо восстанавливают, мышцы после тренировок болят не так сильно, роста мышц я не заметил.
Есть большой минус! Пить эти таблетки, по крайней мере мне, не реально! Таблетки очень большие! Один раз таблетка встала в горле, после этого я их просто хрумкал и запивал водой, конечно горькие, но терпимо.
— Плюсы:
восстанавливают хорошо
— Минусы:
Большие таблетки,горькие
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

5 янв. 2016 в 15:25

5 оценка
Рекомендую

Решил попить аминокислот, выбрал Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Tabs. Мне понравилось. Хороший состав и насыщенность. Небольших размеров, легко пьются. Приемлемая цена. Кто хочет поскорее восстанавливаться после тренировок, советую брать.
— Плюсы:
Цена, состав
— Минусы:
Мало в банке
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

23 ноя. 2015 в 15:26

5 оценка
Рекомендую

Это не просто протеин который мы покупаем в спорт магазинах, это чудо для спортсмена, аминокислоты, белки, комплекс витаминов, и веществ синтезирующих энергию твоего тела.
Главное что для производства таблетки, используются сырье высшего класса, только отборные вещества, нету побочных эффектов, очень важный продукт для повышения мышечной массы
Быстрая усвояемость аминокислот комплекса и удобная форма для приема таблетки без проблем проглатываются, и начинают действовать уже в первые минуты после употребления. Для некоторых спортсменов таблетки могут показаться немного большими, в этом случае их можно сломать ложкой или ножом, или перемолоть в кофемолке, чтобы прием не вызывал трудностей. Проблемы с пищеварением от таблеток нет
— Плюсы:
Дополнительная энергия, Ускорение синтеза белка, Ускорение мышечного роста и улучшение качества восстановительных процессов, Подавление катаболизма, Поддержание анаболического гормонального фона, Редукция жировых отложений
— Минусы:
к счастью их нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

17 ноя. 2015 в 18:45

4 оценка
Рекомендую

На звание профессионального специалиста в спортивном питании претендовать не буду, но поделиться личными ощущениями аминокислот в таблетках могу. Мне лично никто рекомендаций не давал и изучал я сам все внимательно читая и переводя с иностранного языка. Сразу могу сказать, что ничего запрещенного в данном продукте не содержится и, как принято говорить, на "Западе" такими препаратами пользуются даже те, кто не занимается спортом абсолютно (туда не ездил, но понял из общения с представителями подобной категории людей).
Курс можно выбрать по необходимости, но зачастую приходится исходить при выборе от конкретных целей. Если ориентироваться из имеющегося объема в данной упаковке то после двухнедельной "загрузки", когда по максимум поглощаешь аминокислоты минимум по шесть штук в день и дополнительно при нагрузках, то хватит относительно не на долго, но массу прибавить поможет.
Касательно вкусовых качеств, то ощущается хлебный вкус. Одна "таблетка" большого размера, и при увлажнении быстро разбухает, так что лучше как можно быстрее ее проглатывать.
Было бы желание - результат появится.
— Плюсы:
дополнительный стимул; много витамин
— Минусы:
сильно большого размера;
Год выпуска/покупки: 2000

—