Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Креатин

4 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

21 ноя. 2015 в 21:39

5 оценка
Рекомендую

Моногидрат креатина отечественного производства. Порошок. Эффект от приема ощущается уже на фазе загрузки. Креатин тормозит образование молочной кислоты, ускоряет восстановление организма, повышает выносливость. При приеме креатина вода поступает внутрь мышечных волокон и способствует анаболизму в клетках мышц.
Насколько я знаю 40% людей от приема креатина эффекта не ощущают. Мне конечно их жаль, т. к. мне эффект очень понравился. Повышение выносливости и силы.
— Плюсы:
Цена, отечественный производитель, эффективные результаты во время и после приема
— Минусы:
Не обнаружено. Только из за резкого увеличения силы умудрился получить растяжение от высокой нагрузки
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

29 мар. 2015 в 20:00

5 оценка
Рекомендую

Я приобрёл этот продукт в первый раз, когда пошёл в тренажёрный зал. Это мой первый креатин который покупал. Это неизвестный бренд, но эффект от этого не менялся. Я перед тренировкой закидывал 5 капсул ( продукт в виде капсул, в упаковке 150 - 200 капсул), и дальше шёл на тренировку. После тренировки опять же закидывал 5 капсул.
Но все эти 5 капсул, это было написано на упаковке. Так что купив другой креатин там может быть написано не 5 капсул, а 3.
1 капсула содержит толи 3 - 4 грамма белка.
Креатин помогает нам повысить наши силовые показатели, также нарастить мышечную массу.
Как уже сказал, что продукт в виде капсул, никакого вкуса нет. Пьёшь их от того, что надо.
Но всем советую приобрести этот товар, так как первые шаги в бодибилдинге начинаются с правильного спортивного питания.
1 - ое спортивное питание - креатин.
— Плюсы:
наращивает мышечную массу, увеличивает силовые показатели
— Минусы:
нету
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 650 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

27 мар. 2014 в 22:04

5 оценка
Рекомендую

Недавно приобрел Creatine Micronizer как пищевую добавку для качков, добавляю в пищу в день тренировки, после треньки закидываюсь гейнером, но не суть. До этого на тренировках было тяжело выполнять последние подходы, а когда начал добавлять в пищу креатин во время тренировок последний подход даже не кажется последним, чувствуешь что можешь еще и еще выполнять упражнения. И самое приятное что на следующий день не чувствуешь усталости и боли в мышцах. За ту цену которую я покупал это в магазине спортивного питания можно считать что я купил это за копейки) Цена удовольствия всего лишь 990 рублей. Но я брал со скидкой, можно взять хороший креатин за 1500 рублей. Не пожалейте денег на такое если занимаетесь активно спортом. Моя оценка 5+)
— Плюсы:
он есть)
— Минусы:
нету

—

Анонимно

9 янв. 2013 в 22:40

2 оценка
Не рекомендую

Спортивная, энергетическая добавка, от которой лично у меня нет какого - то результата, принимал этот Креатин в месте с гейнером, гейнер кончился, стал пить просто с соком или с водой, сам по себе креатин безвкусный. Я считаю для себя этот продукт не эффективным, тпотому - что я хорошо абираю массу с гейнером без креатина. В общем банка 500гр стоит - простаивается наполовину полная и наполовину пустая. По идее этот креатин должен перед тренировкой давать заряд энергии (что - то типа напитка "Flesh") но я и без него чувствую всегда энергию необходимую для интенсивных тренировок. Покупал банку 500гр. за 630р. зная на перед эффект - лучше бы не покупал если честно.
Рекомендую купить баночку объемом 100гр. и определиться, нужна ли Вам эта добавка или нет.
— Плюсы:
не обнаружено;
— Минусы:
Вкус, эффект, опять же скажу, это для меня так
Время использования: 5мес
Стоимость: 630 руб
Год выпуска/покупки: 2011

—