Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Протеин

18 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

3 мая 2017 в 18:10

3 оценка
Рекомендую

Когда приобрел и первый раз попробовал данный казеин, то для первого раза зашло нормально. Разводил на воде. Последующие разы стал питься с трудом, не совсем приятный "шоколадный" вкус отдающий химозностью и киселеобразная консистенция, сделали своё дело - пить его больше я не смог. Но по тем разам, что его удалось принять, скажу, что для ночного приёма (позднего вечернего) протеин подходит. Сон был спокойным и утром не хотелось дико есть. Ощущения сытости сохранялись до десяти часов утра, при приёме в 11 вечера. Далее, решил попробовать делать батончики из этого протеина, по рецептуре шоколадной колбасы (только без сахара). Такой батончик стал хорошей замене позднему перекусу. По вкусу напоминает пирожное картошка, но немного постное. Правда сидящим на низкокалорийной диете не совсем подойдёт, поскольку в состав батончика входит сливочное масло. Поэтому советую тем, кому не пошёл какой - либо протеин по вкусу, попробовать использовать его в выпечке, или в виде самодельных батончиков. Данный протеин не рекомендовал бы тем, кто ненавидит кисели. Консистенция очень похожа. Вязкая. Словно жидкая манная каша.
— Плюсы:
Известный бренд. Качество без сомнения. Проверенный временем
— Минусы:
Вкусы и консистенция на любителя
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

26 мар. 2017 в 19:50

5 оценка
Рекомендую

Казеин рекомендуется употреблять спортсменам всех уровней подготовки. Для достижения хороших результатов в спорте. Так как это медленно усваиваемый белок, то пьют его преимущественно на ночь. За 1 час до сна. Усваивается легко и быстро. Даёт чувство насыщения. Качество продукта на высшем уровне. Если рассматривать цены только сравнивая цифры, то конечно данный продукт проигрывает множеству брендов. Однако при соотношении цены и качества он имеет существенное преимущество. Можно купить продукт на 1000 - 1500 дешевле, но точно проиграть в качестве.
Отдельной строкой можно описать вкус. Я брал со вкусом шоколада и не мог дождаться вечера, что бы насладиться вкусом этого протеина. Пожалуй один из самых вкусных протеинов из всех, что есть на рынке.
Даёт длительную подпитку мышцам и страхует вас от катобализма. Разумеется надо стараться придерживаться правильного питания и для достижения наилучших результатов пить мультикомпонентный или сывороточный протеин днем и после тренировок.
Результаты при ежедневном приеме вы заметите уже через неделю. Выражаются они в более быстром восстановлении мышц. По мне так и качество сна улучшилось)
Ps для тех кто считает, что дешевле кушать творог на ночь, посчитайте сколько стоит 55 порций протеина и 55 порций творога.
— Плюсы:
Качество, состав, быстрое восстановление мышц
— Минусы:
Цена. Но это слишком относительно
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

4 янв. 2017 в 16:36

2 оценка
Не рекомендую

Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Кратко скажу, что казеин - это белок медленного действия, так как усвоение данного вида белка требует в несколько раз больше времени чем обычной сыворотки.
Вот так он выглядит
Купил я его большую банку, в которой 1820 грамм, тоесть 56 порций по 32 грамма в каждой (есть еще баночка весом 908 грамм).
Вкус у меня был ванильный, по правде говоря, самая отвратительная ваниль которую я пил когда либо.
Пил я его только на ночь, так как во сне организму тоже требуется подпитка. Рекомендуют также принимать его утром, сразу после сна, но я в этом не вижу смысла, как по мне, то лучше сыворотки быстрой выпить. Ну еще допущу целесообразность его выпить, если вы знаете что долгое время не будет возможности поесть, но мало верю, что он вам очень поможет.
Еще говорится, что он дает чувство сытости - бред все это. Оно дает чувство, что выпил обычной жидкости, да и еще с неприятным вкусом.
Посмотрим состав
Видим, что на каждую порцию у нас получается 24 грамма медленного казеинового белка, 5 грамм БЦАА, 3 грамма углеводов и около 5 грамм глютамина.
Ну и выпивши всю банку я не почуствовал никакого еффекта, и убедившись еще раз в том, что лучше творога на ночь ничего лучшего не придумали.
Ну и естественно цена серьезно завышенная, ну впрочем как и всей линейки Оптимум Нутришен. Такая банка вам обойдется порядка 1700 гривен, что в переводе на русские будет около 3800 рублей.
Так что ребятки, лично я поспорю на счет его эффективности, и не советую!
— Плюсы:
нет
— Минусы:
эффективность, цена
Время использования: 2014
Стоимость: 3800 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

31 окт. 2016 в 15:47

5 оценка
Рекомендую

Беспокоит чувство голода перед сном? Хотя и так есть жирок... наедаться на ночь не вариант, ведь заплыть жиром не хочется...
В общем решил прикупить казеина - Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard. Ранее казеин не брал, поэтому выбор пал на всем известного фаворита рынка спортивного питания ON, так как главным критерием было качество.
Может это не самый выгодный вариант, зато в отзывах никто не жалуется...
Что сказать, пополню список положительных отзывов на данный продукт - прот хороший, вкусный, сытный - то, что нужно!
Потребляю только перед сном.
Эффективность - ок, с задачей справляется, утоляет голод, сохраняет мясо, не растит жировую прослойку.
Вкус шикарный - "chocolate supreme".
Хватает его надолго, если принимать раз в день - 53 порции...
Стоил мне 3150 руб., брал по скидке), на opti - weight...
В общем штука удобная, выручает, на "диете" тоже будет актуально.
— Плюсы:
Вкусно, удобно, сытно
— Минусы:
Цена
Время использования: 1.5 месяца
Стоимость: 3150 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

20 сен. 2016 в 15:36

5 оценка
Рекомендую

Как можно покупать товар, не зная для чего он нужен и каковы его свойства? Поэтому, перед тем как рассказать о казеине Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard, я бы хотел ввести в курс дела по поводу этого вида спортивного питания для тех, кто хочет создать себе красивое тело.
Когда хочешь набрать мышечную массу, то прилагаешь массу усилий в тренажерном зале. Но помимо стресса, вызываемого физической нагрузкой, организму так же нужен и строительный материал, способствующий укреплять поврежденные мышечные волокна, от чего и происходит миофибриллярная (то есть утолщение именно мышечных волокон) гипертрофия всей мускулатуры. А что является этим самым материалом? Конечно же белок, он же протеин, из чего состоят не только наши мышцы, но и почти все ткани в организме и даже наша кровь!
Для обычного человека суточной нормой является 1 грамм белка на килограмм веса (если вес человека составляет 70 кг, достаточно в течении суток съесть 70 грамм белка). Для спортсменов же, желающих набрать мышечную массу, необходимо принимать 2, а то и 3 грамма на 1 кг собственного веса. То есть, тому же 70 - килограммовому человеку необходимо будет за день употребить 140 - 210 грамм белка. А так как в чистом виде в природе не существует его, возникает 2 выбора пути: кушать очень - очень много или выпить протеиновый коктейль (ходят легенды, что протеин - это что - то запрещенное, стероиды, дрянь, от которой у мужчины..., в общем, много стереотипов у людей, которые далеки от спорта).
Для поддержания формы и увеличения мускулатуры необходимо питаться каждые 2, 5 - 3 часа - пусть малыми порциями, но таков канон в культуризме. Если в течении дня - это и трудно, но тем не менее реально (ставить будильник и "отвлекаться" на его звонок для подкидывания "топлива" в "топку"), то вот ночью - кушать малыми порциями куда проблематичней (можно, конечно, просыпаться 2 - 3 раза и кушать что - то, но это может повлечь за собой неприятности разного рода: начиная от невысыпания, заканчивая диареей и другими не хорошими последствиями). Поэтому, для того, чтобы человек мог поспать положенное время и не нарушать режим сна - следует на ночь принимать казеин. Для тех, кто не знает объясню: казеин - это вид белка, который будет перевариваться в желудке на протяжении 6 - 8 часов, что способствует замедлению катаболизма (в этот процесс входит разрушение мышц).
В спортивном питании почти все бренды выпускают обычный казеин, но в последнее время на рынках появился новый вид этого белка - мицеллярный казеин. Он легче переваривается в желудке (что способствует нормальному пищеварению), лучше растворяется и что самое главное - этот вид казеина не клейкий в отличии от обычного. Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard как раз предлагает своим покупателям мицеллярный казеин. Сам заметил, что при его употреблении действительно желудок работает без сбоев, а главное - не переживаю, что физические нагрузки, которые я давал своему организму на протяжении дня (особенно в тренажерном зале), были зря. Так что, если хотите подпитывать мышцы круглые сутки, одним из лучших "ночных сторожей" для мускулатуры является Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard.
Кроме плюсов есть конечно минусы, но всего лишь один - цена. И довольно не маленькая. Можно, конечно, подумать об аналогах, которые бы не были такими дорогими, но ON предлагает действительно высокое качество за "кусачую" цену (на Украине банка Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard, весом в 1, 8 кг стоит 1600 гривен, если перевести на рубли, выйдет 4200). Так что, если у Вас великая мечта стать профессиональным бодибилдером; Вы - фанат своего дела; у Вас достаточно "резиновый" кошелек, то можно и позволить себе такую роскошь, как казеин от самого известного американского бренда Optimum Nutrition. Но если в ваши планы не входит покорение "Олимпии", предпочитаете заниматься в тренажерном зале чисто для поддержания формы или увеличения силовых показателей, да и следите чуть ли не за каждой копеечкой в своем скромном бюджете - не стоит раскошеливаться. Всегда есть такой вариант, как творог - пусть он и содержит вдобавок к медленно расщепляющемуся белку углеводы и жиры, но эффект тоже не плохой. Конечно, что корме мышц может еще увеличиться подкожный жир, но в данном случае - это единственный источник казеина в продуктах питания, а "медленный" белок без дополнительных макронутриентов можно приобрести только в магазинах спортивного питания.
(если обратить внимание на заднюю этикетку, то можно увидеть что одна порция равна 33 грамм, из которых 24, 72% всего продукта, является именно мицеллярным казеином, а остальное - аминокислоты ВСАА и глютамин)
Вот у меня получился не просто отзыв, а небольшое разъяснение касательно казеина. Так что, перед тем как задумываться о покупке не только казеина Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard, но и вообще спортивного питания, разберитесь со своими целями и желаниями: стоит ли результат потраченного времени и средств!
— Плюсы:
Высокое качество, медленное действие расщепления белка, улучшенный вид казеина. Известный проверенный бренд
— Минусы:
Цена
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 4200 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

16 сен. 2016 в 21:49

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте друзья, хочу Вам рассказать про такую вещь как Казеин от одной из самых популярных и добросовестных фирм "Optimum Nutrition" (ON).
Начну с того, что такое вообще казеин - казеин это многосоставной белок, которые также состоит из аминокислот, но переваривается очень продолжительно (6 - 8ч), в отличии от сывороточного протеина, которой намного быстрее (30 - 40мин). Пьётся в основном только на ночь, для предотвращения катаболизма, проще говоря предотвращает разрушение мышц и постоянно во время сна подпитывает их аминокислотами.
Вкусы различные, я брал клубничный, банановый, ванильку. Лучше всего показали себя клубничный и банановый вкус, ваниль быстро приедается и через некоторое время пьешь не так охотно))
Размешивается отлично, с молоком получается вкусный коктейль, кто на сушке тому только с водой ( с водой тоже вкусно). Кстати кто сушится, можно пить казеин, когда просто неимоверно хочется кушать, а под рукой ничего нету, как казеина, вы будете сыты часа 3 точно!
Про аминокислотный состав и качество белка даже говорить не стоит, все на высшем уровне!
Есть один минус, это цена, которая не то чтобы бьет по карману, а нормально опустошает его)) Стоимость удовольствия будет стоить примерно от 4000 до 5000 т. р, за 1. 8кг продукта, но само собой качество на высшем уровне и рост мышц будет соответственным!
Продукт всем рекомендую, очень хороший!
Всем хороших и продуктивных тренировок))
— Плюсы:
Качество, эффективность, вкус, растворимость
— Минусы:
Цена
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

26 авг. 2016 в 15:54

5 оценка
Рекомендую

Старый добрый gold standart. Это чистейший мицеллярный казеин, никаких казеинатов кальция и прочего дешёвого сырья, чистый качественный продукт.
Растворяется тяжеловато, но так и должно быть, это же казеин.
Консистенция получается густая и сытная.
Вкусов огромное множество, пробовал шоколад, очень понравился.
Цена кусается, но этот продукт однозначно стоит своих денег, и если вы действительно хотите приобрести мицеллярный казеин высокого качества, это то что Вам нужно!
Жалко, что сейчас становится трудновато найти его в магазинах (я живу в Красноярске)... как бы он совсем не пропал с прилавков магазинов нашего города.
— Плюсы:
Качество, вкус
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

15 июня 2016 в 17:56

5 оценка
Рекомендую

Купил для замены холодильнику ночью повышения белка в рационе на диете. Казеин обволакивает желудок и очень хорошо гаситься чувство голода. Мешаю с молоком 0. 5% или с водой, вкус купил шоколад, очень хорошо смешивается, ни каких комков. Пьется легко, не приедается, вкус как будто молочный коктейль шоколадный. Ну и главное результат перестал жрать на ночь и вес стал уходить не за счет мышц, а за счет жира на боках!
— Плюсы:
Легко смешивается Очень вкусный Работает
— Минусы:
Маркетинг, банка огромная, но заполнена на половину
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

2 мая 2016 в 20:07

5 оценка
Рекомендую

Добрый день, дорогие друзья, сегодня хочу вкратце рассказать мои впечатление об этом протеине. В былые времена, когда я мог себе позволить покупать казеиновый протеин каждый месяц, я выбирал либо Optimum nutrition либо ел качественный творог. И первое и второе отлично помогало как набирать, так и сохранять полноценно мышечную массу.
Порой были сомнения по поводу подделок, в разное время брал и казалось: то разные банки с дизайном, защитная пленка, то скупы попадались, то их не было вовсе. Но хочу отметить что вкус не менялся.
Шоколадный, полноценно чувствуется вкус, при размешивании становится густым и иногда кажется что это и есть жидкий творог. В качестве и в составе я уверен полностью.
Все у кого есть деньги на казеин, берите только этот по всем отзывам и обзорам качества компания Optimum nutrition - лидер среди всех конкурентов.
— Плюсы:
Это самый лучший казеин который я пробовал
— Минусы:
Цена, но за качество нужно платить
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

30 янв. 2016 в 15:31

5 оценка
Рекомендую

Отличный казеин, один из лучших что я пил, первенство он делит с казеином от SAN. Первый раз брал вкус крем - печенье, просто космический вкус, и внутри кусочки печенья, голод убивает с одного черпака на УРА! Перед сном пьешь и просыпаешься без чувства голода, а это главное, ведь так не будет выбрасываться картизол, который любит кушать нашы мышцы, когда мы голодные. После я пил ванильный вкус, приелся через приема четыре, еле добил банку, сейчас вкус двойной шоколад, очень вкусный, особенно на молоке. Советую всем, хотя цена сейчас на него запредельная(
— Плюсы:
Голод? не не слышал Вкус Качество
— Минусы:
Цена( курс доллара)
Время использования: 2 года
Стоимость: 4000 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

9 дек. 2015 в 18:57

5 оценка
Рекомендую

Я давно веду борьбу с лишним весом... Могу сказать, что я стала уже экспертом в области диетологии))
К великому сожалению я попала в ту категорию женщин которые после родов оказываются на несколько десятков кг больше... Мной было перепробовано много диет, масса разных систем... Результаты конечно были, но как правило 70 % скинутых кг набирались обратно с новой силой... А когда ты качаешься на весовых качеликах из года в год, то нарушается обмен веществ и замедляется метаболизм... И таким образом ты обнаруживаешь, что с годами ты становишься только толще, хотя периодически сидишь на диете...
Сидеть на гречке когда ты ее не очень то и любишь, это адские муки... Ешь эту гречку и давишься в надежде на похудение... И худеешь, но потом набираешь снова... Эта диета скорей подходит для тех кто хочет скинуть несколько кг, а когда речь идет о десятках кг, то моно диеты для этого не подходят...
Давно известно, что для того чтоб скинуть вес нужно кушать... И кушать часто, аж шесть раз в день маленькими порциями... Но как можно есть шесть раз в день, если ты привык кушать всего лишь три раза в день? Человек всю жизнь, предположим на протяжении тридцати лет, ел три раза в день... И вдруг ему заявляют, что жизнь его меняется и кушать нужно шесть раз в день. Это только теоритически возможно, а на деле практически нереально... Я честно пыталась следовать советам умных дяденек диетологов, у меня не получилось... На долго меня не хватило... Во первых мне приходилось буквально в себя запихивать еду, что мне очень не понравилось... В животе появлялась тяжесть, а там где тяжесть там рядом усталость и сонливость...
Это только физиологический аспект, а ведь есть еще финансовый и временной... Где взять время на приготовление шестиразового, сбалансированного питания для себя если на мне висит весь дом? Ведь нужно приготовить еще на всю семью... А у меня еще имеется маленький ребенок который занимает все мое время... И которого кстати нужно кормить отдельно... Тут иногда самой то поесть некогда, куда уж там шесть раз )) А поедание вареной, куриной грудки чуть ли не кг в день, меня вообще убивало...
Кроме того на все это нужно кучу денег... Покупать продукты на всю семью, малышу и себе отдельно... Для этого кошелек должен быть резиновый)) Вообщем сбалансированное, шестиразовое питание оказалось мне не по зубам...
Последняя моя диета была основана на подсчете калорий... Плюс я умудрилась еще ходить в фитнес и принимать различное спортивное питание... В фитнес я ходила в 4 утра, а когда приходила ребенок уже не спал... Но я стремилась, старалась похудеть... И был хороший результат за три месяца... А потом случился срыв... У меня будто снесло какие то барьеры в голове... На меня напал великий жор, такого я за всю свою жизнь не встречала... Я стала есть все подряд и не могла остановится... Организм будто начал забирать отобранное у него... Я усердно старалась удерживать диетой вес, немного скидывала, а потом наедала... Таким образом вес вернулся, который я так усердно скидывала в зале обратно на 50% ... Все мои труды пошли насмарку... Но самое главное я не знала, что делать с обжорством... Меня прям тянуло и тянуло к еде... И тут я поняла, что мне нужно забыть о диетах навсегда... Вычеркнуть это слово из головы... Но как тогда похудеть? Как сделать так чтоб организму было комфортно и он начал отдавать жирок? Как худеть при моем образе жизни и пищевых привычках? Вопросов было много, ответов ноль... На столе была только еда))
И я опять стала читать... Читать диетологов и ученых, спортсменов, людей которые делились своими успехами похудения... Всех подряд... И я нашла для себя средство которое мне помогает скидывать вес без всяких диет, мучений и таблеток... У меня больше нет раздраженности и злости на весь мир с голодухи)) Я спокойно смотрю на еду и совершенно спокойно прохожу мимо кондитерских магазинов... Вот о таком средстве я и хочу поделится с вами своим отзывом...
Казеин это протеин длительного действия, предназначен для людей которые хотят скинуть лишний вес, либо людям которым необходимо сохранить и нарастить мышцы ...
Если сравнивать мицеллярный казеин с сывороточным, то на мой взгляд, мицеллярный на порядок лучше... Дело в том, что мицеллярный казеин распадается на аминокислоты в два раза медленнее чем сывороточный... Таким образом мицеллярный казеин подпитывает мышцы в процессе длительного времени, а так же эффективно борется с чувством голода...
При похудении казеин заменяет приемы пищи... Тоесть его нельзя пить вместе с едой, он идет вместо еды... Происходит насыщение и голод отступает... Такое ощущение, что ты съел сковородку с жареной картошкой, хотя на самом деле всего лишь выпил коктейль с казеином...
До двенадцати часов дня я питаюсь обычной пищей... Когда просыпаюсь, это обычно семь – восемь утра, то кушаю очень плотно... Первое, второе, чаек с тортиком... Потом второй раз кушаю, уже в двенадцать часов дня... Обычно это какие нибудь фрукты... Не потому, что так положено по какой нибудь диете, нет... А просто потому, что есть я не очень хочу... Наедаюсь плотно на завтрак... Кстати могу ходить и поедать какие нибудь конфетки)) Но все это только до обеда! После обеда только казеин... Я пью его на ужин, часов в восемь – девять вечера... Таким образом в течении всего дня я сытая и спокойная... Нет у меня голодной мандражки и маниакальных мыслей о похудении)) Я ем что хочу утром, а вечером сильного желания особо нет... Со временем я успокоилась и перестала кидаться на еду как собачка на косточку)... Все потому, что у меня больше нет ограничений, прежде всего в голове... Больше нет диет... В день я теряю в среднем 300 - 400 гр живого веса ...
Это полностью натуральный продукт, как таковых противопоказаний у него нет... Единственное он может вызывать диарею у людей не переносящих лактозу... Я не знаю переношу я лактозу или нет, но никах диарей у меня он не вызывает ) ... Наоборот стул у меня благодаря ему наладился))
Единственное, он вызывает у меня легкую тошноту сразу после его приема... Которая длится минут десять... Но это видимо индивидуальность моего организма... Тут еще во…

—

Анонимно

25 ноя. 2015 в 19:13

4 оценка
Рекомендую

Люблю сладкое есть, особенно на ночь, особенно перед сном, при таком раскладе, сложно сказать что тренировки в зале приносят какую - то пользу, когда на ночь наедаешься печеньками и шоколадками, решила попробовать казеин. Не все марки являются вкусными, пробовала разные, искала свое, от чего - то тошнить начинало т. к. не вкусно, плохо усваивается или наоборот слишком приторно. И вот сбылась мечта - нашла все и сразу для себя: вкусно, полезно, Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard, вкус печенье - крем, отлично разводится как молоком, так и водой, надолго хватает, брала банку 908 гр, где - то пишут 909 гр. Развожу пол мерной ложки на стакан - 250 - 300 мл, выпиваю перед сном часа за 2, и ночью не мучает голод. Так же если нужно срочно похудеть, а отказываться от какие - то привычных дел в еде и садиться на диеты - это не по мне, то заменяю полдник или часть обеда напитком казеиновым, и быстро сбрасываю ненужное. Главное не забывать пить воду днем. Это залог хорошего вида. Спасибо за внимание. Не забывайте не только худеть, но держать себя в форме, занимайтесь спортом, любите себя!
— Плюсы:
Сделай свой сон безопасным, вкусное на ночь можно
— Минусы:
цена, на сегодня 2500-3300
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 3000 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

7 авг. 2015 в 15:26

5 оценка
Рекомендую

Всем привет дорогие друзья и читатели, сегодня речь пойдет о Казеине а именно Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard.
Казеин - это протеин, но очень долгого усвоения, он переваривается в организме порядка 6 часов, как правило принято принимать на ночь.
Продукт состоит из казеина - это белок, выделенный из коровьего молока.
Состав: На одну порцию 34 грамма.(120 калорий)
Жир 1 грамм, Углеводы 3 грамма, 24 грамма белок.
Так же рекомендуется употреблять его когда очень хочется кушать или когда у вас длительный перерыв в приёме пищи, к примеру, позавтракали и до завтра можете не кушать.( будет чувство сытости )
По поводу смешивания казеина, сразу хочу сказать что лучше всего смешивать его в блендере, хоть производитель и пишет, что можно это делать в шейкере и даже ложкой в стакане. Но мой совет вам, если есть блендер, то сделайте смешивание именно там, дабы избежать появление неприятных комочков. Можно перемешивать с обезжиренным и безлактозным молоком, получается очень вкусно)
Дается мерная ложечка, очень приятный шоколадный запах, немного напоминает Несквик, какао, и так далее. Что касается текстуры готового коктейля, так могу сказать что достаточно мягкий и жидкий, несмотря на то что это не сыворотка а казеин.
Итог, мое мнение что это очень хорошая штука, из минуса я могу выделить только цену, почти в два раза дороже стоит чем протеин из сыворотки. Но если же вы готовы потратиться на казеин, то поверьте мне, оно того стоит. Я сам употребляю его и не заметил никаких побочных эффектов, болей, слабого усвоение, то есть качеством, я доволен вполне, и по этому я рекомендую его своим друзьям и коллегам.
Спасибо за внимание, всем добра и крепкого здоровья!
— Плюсы:
Сам казеин
— Минусы:
Цена
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

25 дек. 2014 в 21:24

5 оценка
Рекомендую

Решила попробовать высокобелковую диету, подсчитала необходимое количество белка и вышло, что довольно тяжело набрать нужное количество питаясь обычной едой, поэтому почитав про различные виды протеина, выбрала для себя протеин длительного действия 100% Casein Gold Standard от Optimum Nutrition. Фирму эту уже знаю, так как принимаю их витамины.
Заказывала протеин за рубежом, банка 908г обошлась мне в 1200 руб. Цена в России на тот момент была около 2200 руб. На сегодня (24. 12. 14) цена банки Casein Protein - 3600 руб (О_о).
Теперь о самом протеине. Вкус брала шоколадный. Мне он понравился, запах приятный, на вкус напоминает детский какао, если смешивать с тёплым молоком.
Скажу пару слов о том, как принимать протеин 100% Casein Gold Standard. В комплекте есть мерная ложечка. Порция протеина в одной ложке - 32г, из них 24 г белка. Я размешивала одну ложку в стакане 1, 5% молока и пила на ночь. Спалось нормально, ощущений неприятных не было. Пробовала размешивать с творогом и молоком, получилось что - то вроде шоколадного мороженного :) Только полезного.
Ещё очень удобно пить его перед какой - нибудь длительной поездкой, когда долго не получится перекусить. Так как casein является протеином медленного действия, после его употребления долго не чувствуешь чувства голода.
Для тех, кто занимается силовыми тренировками, для восстановления мышц, принимать казеин лучше на ночь.
— Плюсы:
Приятный вкус, качество
— Минусы:
Цена в России
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 1200 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

28 июля 2014 в 19:43

5 оценка
Рекомендую

Очень хороший продукт. Использовала его при похудении.
Устраняла голод казеиновым протеином. По сравнению с другими видами протеина, казеиновый в значительно большей степени подавляет аппетит.
Потребляля его на ночь в таких колличествах (15 - 20 г). Результат был сразу виден.
перепробавала разные марки, но почему то Optimum Nutrition нравится больше. Одной банки мне хватило на семь месяцев.
Его можно и использовать при наборе мышечной массы. Но там конечно дозы должны быть больше. Это где то так (30 - 45г)желательно употреблять перед сном.
советую этот продукт. не пожалеете!
Плюсы:
- вкус
- результат
- качество
- цена.
— Плюсы:
правильное употребление и результат виден сразу
— Минусы:
нет

—

Анонимно

19 фев. 2014 в 20:00

5 оценка
Рекомендую

Вообще к продукции от Optimum Nutrition у меня всегда только самое положительное отношение, в особенности к соотношению цена/качество, которое для меня почти всегда стоит на первом месте. Познакомился я с этим производителем, купив витаминный комплекс по совету хорошего знакомого, сведущего в вопросах качественного спортивного питания и остался доволен. Спустя каких - нибудь 1, 5 - 2 месяца я уже вовсю отоваривался протеином, BCAA и креатином только этой марки. А с недавнего времени включил в рацион казеиновый протеин. Так вот КАЗЕИН от OPTIMUM NUTRITION лично для меня наиболее приемлемый по составу, вкусу, качеству и цене продукт, а также пока единственный, от которого меня не "раздувает" как морского ежа на следующее утро :). Проверял кипятком на свертываемость - результат устроил полностью.
Есть 3 вкуса: Шоколад, Банан и Печенье. Пробовал все три. На мой взгляд "шоколад" и "печенье" очень достойные, а вот со вторым надо быть поосторожней, так как вкус ну уж совсем на любителя.
По поводу качества. Есть достаточно распространенное среди атлетов мнение, что качество белка у всех марок одинаковое и что единственное отличие - это вкусовые характеристики. Спорное утверждение. От себя скажу, что чем дальше их производство от России, тем меньше сомнений в том, что продукт соответствует заявленным на этикетке стандартам. Казеин от Optimum Nutrition по результатам многих тестов не вызывает нареканий. Рекомендую.
— Плюсы:
приемлемый по составу, вкусу, качеству и цене продукт
— Минусы:
их нет
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 1700 руб

—

Анонимно

1 дек. 2013 в 17:32

4 оценка
Рекомендую

Данный продукт давно хорошо зарекомендовал себя на рынке. Мне пришёлся по вкусу, а разнообразие вкусов у них не малое. Неплохая прибавка в весе
— Плюсы:
Качество Результат Вкус
— Минусы:
Высокая цена

—

Анонимно

9 ноя. 2013 в 19:31

5 оценка
Рекомендую

Тема спортивного питания очень обширна. Добавок существует огромное множество. Среди них есть и, откровенно говоря, бесполезные, есть просто полезные и эффективные, а есть еще и те, которые можно отнести к минимальному набору начинающего бодибилдера или просто человека, любящего заниматься в зале с железом и желающего при этом набрать массу.
К минимальному набору я отношу ( это лично мое мнение основанное на опыте и опросах людей ):
1) Гейнер ( Мой отзыв о гейнере) для людей с худощавым телосложением, либо просто протеин для «не дрыщей».
2) Креатин ( Мой отзыв о креатине ). Он всем полезен. Сила, масса и так далее.
3) BCAA ( Мой отзыв о BCAA ). Опять же рост силы + защита мышц от разрушения ( катаболизма ).
4) Казеин.
Что такое казеин? По сути это - медленный протеин. Он очень медленно усваивается организмом и благодаря этому эффективно борется с чувством голода. Преимущественно это ночной вид протеина ( ну тут все понятно, перед сном выпил и всю ночь обеспечен питательными веществами ), но тем не менее принимать можно и днем между приемами пищи, либо вместо планового приема ( мы же знаем, что питаться нужно раз в два часа ), если нормально поесть обстоятельства не позволяют.
Всем известно, что на ночь спортсмену рекомендуется кушать творог обезжиренный. Так вот казеин может его заменить. Действие одинаковое.
В случае с казеином я встретил впервые нормальные рекомендованные порции. Т. е. рекомендации по применению писать не буду – все указано на банке.
При смешивании получается густая «каша», которая к тому же очень вкусная. В моем случае, по крайней мере. Что касается вкусов, то я пробовал только те, что есть в наличии у меня. Ванильный и шоколадный. Мне больше нравится шоколадный) Точно не знаю есть ли у казеина Optimum Nutrition вкус strawberry, но если есть – не рекомендую.
В общем ночной голод успешно побежден благодаря казеину Optimum Nutrition Gold Standart 100% Natural. Теперь сплю спокойно, а не бегаю изучать содержимое холодильника. Спасибо за это!
Могу рекомендовать всем, кого манит холодильник)
Спасибо за внимание.
С уважением, Михаил.
— Плюсы:
Побеждает голод Отличный вкус
— Минусы:
Кончается) Цена на российском рынке

—