Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Креатин

7 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

19 авг. 2015 в 15:59

5 оценка
Рекомендую

Этот креатин посоветовал мне мой друг. После некоторых раздумий я все - таки решился его попробовать и был приятно удивлен. Небольшая цена и мелкая фракция это то, что порадовало сразу. Пил его с загрузкой, пять дней по 20 грамм, запивал теплой водой с медом. После двух - трех недель приема рабочие веса потихоньку поползли вверз, а выносливость заметно увеличилась. Пил его на протяжении двух месяцев. После применнения, недели через две почувствовал откат в силе и ушло киллограмма 1. 5 веса. За время использования ни каких побочных эффектов я не обнаружил. В общем хороший креатин за небольшие деньги. Рекомендую!
— Плюсы:
Цена, мелкая фракция, ощутимый эффект
— Минусы:
Не выявил
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

9 авг. 2015 в 21:30

5 оценка
Рекомендую

Хотелось бы написать отзыв о спортивном питании, тем кто занимается силовыми видами спорта, а в частности о креатине. На рынке спортивого питания существует много производителей кретина, есть много и российских фирм и американских. Но продавец спортивного питания, который достаточно давно занимается продажами, рекомендовал выбрать креатин немецкого производителя Hansaxsport. При употреблении понял, что цена полностью себя оправдывает, и качество привыше всего. Главное его принимать начиная с маленьких доз, потом сделав небольшой перерыв, постепенно увеличивая дозировку. В каких пропорциях, подскажет тренер, там нужно учитывать вес, при подборе дозировки. Не нужно принимать креатин для сжигания жиров, он расчитан только для увеличения силовых показателей. Для сжигания жиров существуют аминокислоты, например L - карнитин, и специальная диета. Советую всем, не пожалеете, ели есть какие нибудь вопросы, обращайтесь.
— Плюсы:
Настоящее немецкое качество
— Минусы:
Не обнаружил
Год выпуска/покупки: 2010

—

Анонимно

3 апр. 2014 в 21:04

5 оценка
Рекомендую

Что можно сказать о продукте HansaXsport "Creatin Monohydrat".
Для начала скажу, что в интернете ходит дурная слава по поводу этого продукта и вообще о компании HansaXsport. Скажу по своему опыту что Hansa немецкий продукт очень высокого качества. Минус компании что она не уследила за своим товаром и на данный момент в Европе стало популярным подделывать продукты данной продукции.
Скажу что HansaXsport "Creatin Monohydrat" не вызывает реакций неблагоприятных в пищевом тракте, так же у него очень приятная цена. Данный продукт может быть приобретён спортсменом любого возраста и это не капли не ударит по его карману. Не имеет вкуса как и любой другой креатин=).
Хорошо выдерживает время, то есть может простоять в открытом состоянии и месяц и два и не утратит своих свойств, что не могу сказать о продуктах других фирм. Так же огромным плюсом для компании я считаю, что они фасуют креатин на разные порции... например лично HansaXsport "Creatin Monohydrat" 250 грамм я не брал, но креатин той же HansaXsport на 100 грамм беру каждую неделю.
Очень удобно для использования. Никогда не чувствовал головокружения или чего то подобного. Прирост масс лично у себя не наблюдал, за то в силовых показателях очень даже хорошо прибавил.
Советую вам не слушать интернет критику а пользоваться реальными отзывами от реальных людей, а не от роботов. Спасибо за прочтение, удачи и пусть вы станете огромным=)
— Плюсы:
Цена,Качество,Упаковочки
— Минусы:
Не обнаружено

—

Анонимно

23 фев. 2014 в 16:02

2 оценка
Не рекомендую

Вот всю жизнь думал что креатин моногидрат он и есть креатин моногидрат, от какой фирмы не возьми все равно будет тоже самое, но как оказалось не в этот раз. Это далеко не первый раз, когда я покупал креатин, так что я знал как он работает, как его употреблять и какого ждать эффекта. Но вот странность, от этого креатина я не увидел ничего, хотя пил и тренировался как полагается. Еще хуже было то, что после каждого приема у меня начинал болеть живот, не сильно но было не приятно(от креатина других фирм ничего подобного не встречал).
Вообщем этот продукт даже не допил, так как никого эффекта не было может конечно мне брак попался, но покупать заново точно не буду, да и своим друзьям не советую, просто деньги на ветер.
— Плюсы:
цена
— Минусы:
никакой пользы
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 300 руб
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

3 мая 2013 в 21:59

5 оценка
Рекомендую

Понравилась его ефективность, рабочий и мелкий что важно в креатине. Дает нормальный прирост силы и энергии, жалко что мерную ложку производители не пожелали кинуть в банку, очень было бы полезно для дозировки препарата. В пределах нормы повышает давление, но это как у кого... иногда от него кружить голова, что настораживает. Сейчас прекратил его принимать, хочу попробовать другой, может это погрешности именно этого креатина.
Прибавил массы, за счет увеличения силы, и работы в базовых упражнениях (жим, тяга, присед). Бренд не популярный и требует к себе внимания, проверяйте что покупаете, везде есть подделки! Не хочу сказать что этот креатин подделка, но как говорят "смотри куда нос суешь"!
Советую ребятам принимать его по 0, 3 грамма на 1 кг веса 3 - 4 раза в день на голодный желудок вместе с сахаром запивая водой (период загрузки, который длиться 5 - 7 дней) после чего 0, 03 грамма на 1 кг веса 1 - 2 раза в день по и после тренировки (период поддержки, который длиться 2 - 5 недель) после чего следует сделать паузу на месяц! И еще, не стоит сразу после приема креатина кушать и идти в зал, оп скольку повышается давление и Вам может стать плохо!
— Плюсы:
цена, не плохое качество. ; енергия; рабочий;
— Минусы:
кружится голова;
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 800 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

7 ноя. 2012 в 20:34

4 оценка
Рекомендую

Брал аминокислоты данной фирмы, качество обрадовало, чувствется что восстановление после тренировок проходит заметнее быстрее, и цена не высокая, в общем отличные качественные продукты данной фирмы.
— Плюсы:
Цена, не плохое качество
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 1650 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

30 янв. 2012 в 18:07

4 оценка
Рекомендую

Не углубляясь в описание вещества под названием креатин моногидрат (creatin monohydrat), напишу отзыв именно о продукте компании HansaXsport фасовкой 250 грамм в порошке. Пишу для тех, кто понимает о чём я, и преследую цель - охарактеризовать именно "хансовский" креатин, так как дискутировать на общие темы спортивного питание нет времени и желания.
Известно, что среди спортивного питания креатин моногидрат до сих пор остаётся самым популярным в мире. Это заслуженно, потому что он вполне эффективен. Ассортимент креатина в магазинах спортивного питания встречается достаточно широкий и зачастую, особенно молодые спортсмены, сталкиваются с проблемой - какой именно марки продукт приобрести для себя. Напишу коротко - креатин HansaXsport 250 грамм в порошке вполне достойный, по - немецки чёткий и даёт всё, что от него требуется. Также хороший креатин выпускается под марками CreaPure Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition и Pure Creatine от Weider, однако стоят они значительно дороже. Имею в виду исключительно порошкообразный креатин, не капсулы.
Вообще креатин от Weider мне нравился больше, но я не склонен связывать это на 100% именно с качеством продукта, так как, возможно, что мой режим и спортивная форма были лучше во время приёма "вейдеровского" креатина, чем во время приёма креатина от HansaXsport. Тем не менее хансовский своевременно дал то, что требовалось: повысил силовой результат, ускорил восстановление, увеличил выносливость. Произошёл сдвиг с мёртвой точки в ряде упражнений и на целой группе мышц в тот момент, когда пора уже было отчаиваться. Имею ввиду силовой вид спорта - пауэрлифтинг. Особенно радует любой креатин и креатин от HansaXsport 250г. в частности, когда по окончанию тренировки и/или отдельного упражнения ты чувствуешь, что можешь ещё и силы ещё есть, тем более если это чувствуется после удачно выполненного упражнения или когда происходит рост силовых показателей. Пятьдесят или девяносто минут интенсивной тренировки прошли, а силы - как у "свежего", как будто только пришёл. Сравнительно с моментами, когда работа идёт на одних морально - волевых и энергия в мышцах явно исчерпана, описанное выше ощущение сильно радует. В весенний период авитаминоза настоятельно рекомендую помимо креатина принимать витамины Daily Formula американского производителя Universal Nutrition.На фазе активного приёма креатина от HansaXsport 250г. спортсменами силовых видов спорта: пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, бодибилдинг, самбо (в период работы с железом) не требуется более 1, 5 - 2, 0 минут между подходами. Нет, интервалы делайте как положено, как советует тренер, я о том, что зачастую после 1, 0 - 1, 5 минут становится уже скучно. Даже если веса серьёзные и интенсивность высока. Молодым спортсменам или тем, кто "перечитался" интернета и наслушался продавцов напишу две простые истины о креатине, проверенные уже не одним поколением: 1) побочных эффектов нет; 2) принимать более 3 - 5 грамм в день - бессмысленно! Излишки выводятся с мочой, организм усвоит не более 3 - 5 грамм в зависимости от человека и вида нагрузок. В сладкой среде и утром - наиболее эффективен, то есть лучше усваивается. Период загрузки считаю рекламным ходом. В качестве компромисса с совестью и здравым смыслом рекомендую сделать период загрузки по 5 - 7 грамм в день (два раза в сутки по 1/2 чайной ложки) в течении одной недели, затем по 3 грамма один раз в день в течении месяца, потом перерывчик (14 - 30 дней) и снова тот же цикл.
Спасибо за внимание, надеюсь кое - что подсказал.
— Плюсы:
Качество. Цена. Эффективность. Доступность
— Минусы:
Есть более эффективные
Время использования: 1 год
Стоимость: 400 руб
Год выпуска/покупки: 2010