Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Креатин

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

14 июля 2016 в 18:28

4 оценка
Рекомендую

Креатин взял перед соревнованиями, для того чтобы выдерживать каждодневные нагрузки. Пил 2 раза по мерной ложке. Сразу как проснулся разводил в кружке воды, и второй раз перед сном. Растворяется не полностью, что является хорошим показателем. Вкус отличный, с кислинкой. За время приема набрал 2 кг (пил одновременно с BCAA), хотя были каждодневные аэробные нагрузки. Мышцы в конце заплыли и уменьшилась скорость рук, что было для меня очень плохо (в итоге перед взвешиванием пришлось быстро скидывать 2 кг.). Креатин реально рабочий, подойдет тем у кого застой в силовых показателях. Людям, занимающимся боевыми искусствами не советую пить, дабы не потерять скорость ударов.
— Плюсы:
Цена, качество, вкус
— Минусы:
нету
Время использования: 2016
Год выпуска/покупки: 2016

—