Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Креатин

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

9 окт. 2016 в 19:34

5 оценка
Рекомендую

Снова креатин, и снова не брэнд и чистота продукта гарантирована. Я уже как - то писал отзыв о креатине, но сейчас мне попался вот этот 1 килограмм креатина - моногидрата. Креатин и креатиновые добавки, прежде всего, увеличивают силу сокращения мышц, в течение короткого периода двигательной активности. и принимаются они, по советам тренера и производителя по пять грамм в сутки, а если загрузкой то до 20 - ти грамм. Но я придерживаюсь немного другого способа, просто 10 грамм в сутки на протяжении всего курса. Этот способ адекватный и рабочий.
Креатин является мышечным энергетиком и является основным топливом, которое используют мышцы при работе с тяжёлыми весами. По сути, накапливая воду в мышцах, он повышает их выносливость и силу. Благодаря этому вы можете поднимать более тяжелые веса и из - за этого происходит мышечный рост. О как))
Именно этот немецкий креатин, я купил три недели назад, пропил и через две недели начал чувствовать результат, как раз так и говорили продавцы. Если учесть тот факт что в этом пакете креатина 1 килограмм, то можно понять на сколько долгое время мне его хватит и всего за косарь взял.
Тем кто опасается употреблять сей продукт, могу сказать что я недавно узнал. Ученые доказали абсолютную безвредность этой добавки.
— Плюсы:
Цена+колличество
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2016

—