Категории	Полезные советы Народная медицина

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

11 окт. 2012 в 20:30

2 оценка
Не рекомендую

В интернете сейчас очень много отзывов про льняное масло. Особенно меня убедила мысль пить масло, когда я прочитала, что женщины, которые пьют льняное масло отличаются красотой кожи и волос. Я так долго и много читала про это масло, что решила тоже начать принимать. А сейчас спрашиваю себя, зачем? И не могу сама ответить на свой вопрос.
Также многие писали в интернете, что от масла хорошо худеют, что масло перебивает аппетит. Но всё оказалось не так.
Я покупала масло в аптеке, в хорошем сроке и правильном хранении. Начала принимать утром натощак и на ночь по десертной ложке, иногда по чайной, когда чувствовала, что десертной ложки многовато. В голове была мысль, что скоро волосы будут идеальны, похудею и так далее. Но всё пошло не так, как хотелось. Самое интересное, что я ещё своего мужа уговорила масло пить.
Первое, что я начала замечать, что у меня наоборот начал усиливаться аппетит. Хотелось больше есть. А через три недели приёма начал болеть желудок, особенно после утреннего приёма. Боли были длительные, но я искала ответ на боли не в масле, а в еде, которую я ем, но постепенно поняла, сам организм дал ответ, когда я хотела принять очередную ложку масла, меня просто поворотило от него. Но я через силу выпила.
Так совпало, что в эти дни я пошла к терапевту и между делом спросила у неё про масло. Терапевт сразу сказала, что натощак нельзя вообще его принимать, потому что нагружается печень, поджелудочная железа и можно заработать хронические заболевания. Желудок тоже спасибо не скажет. Терапевт мне объяснила в очередной раз, что такое надо принимать только по назначению врача и в капсулах. Она спросила меня, откуда я знаю, чего мне в организме не хватает? Ответа у меня не было.
Врач дала мне понять, что не нужно всё подряд начинать принимать, если об этом много пишут.
Что касается моего мужа, то желудок у него начал болеть примерно через неделю после приёма масла. Началось кишечное расстройство и это следствие нагрузки поджелудочной железы или печени, а не очищение организма. Он сразу перестал его принимать и хорошо себя чувствует.
После приёма врача я начала искать отрицательные отзывы про масло в интернете и нашла также много плохого про льняное масло. Даже то, что в некоторых странах его продажа в бутылках запрещена.
Теперь я буду внимательнее к своему здоровью, действительно, зачем принимать всё подряд, не зная, нужно оно тебе или нет.
Что касается вывода посоветовать друзьям или нет, то скорее нет.
— Плюсы:
Не нашла
— Минусы:
Много
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 100 руб

—

Анонимно

28 фев. 2012 в 22:15

5 оценка
Рекомендую

Льняное масло я открыла для себя не так давно - может года полтора назад, но с тех пор оно все время присутствует в моем холодильнике.
Покупаю масло двух видов - или "ароматы жизни" или "Диалэкспорт". Не могу сказать какое из них лучше - и то и другое хорошее. Покупаю всегда в Ашане - там дешевле.
И так, не много о масле...
Конечно, оно в наше время немного забыто, хотя у наших предков льняное масло присутствовало на столе всегда. Может по - этому, тогда люди не страдали целой кучей заболеваний, которыми страдают люди в наше время...
Льняное масло получают путем холодного отжима или прессования.
Что это масло только не содержит! Витамины А, В, Е, К, содержит полный комплекс полиненасыщенных жирных кислот, Омега - 3, Омега - 6. Кстати, Омега - 3 в льняном масле на порядок больше, чем в рыбьем жире. Насыщенных жирных кислот в масле тоже полно... И при всех словах "жирный" - масло считается диетическим.
Масло нельзя поддавать термической обработке, его добавляют в салаты или во чтонибудь холодное. Я его пью утром по столовой ложке натощак. Хранится масло только в холодильнике и не долго... недели 3 максимум, так что когда масло начинает сильно горчить - пользу оно не принесет... Нужно покупать новое.
Для каких целей используется...
1. В КОСМЕТОЛОГИИ
В масле содержатся токоферолы (витамин Е), поэтому льняное масло считается очень сильным антиоксидантом. В качестве масок для лица оказывает омолаживающее действие. В виде масок для волос - придает волосам силу и здоровый блеск. Ну и, естественно, при приему внутрь -пользы получается в два раза больше.
2. ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
А именно:
Льняное масло повышает эластичность кровеносных сосудов и снижает риск образования тромбов, а значит незаменимо для профилактики сердечно - сосудистых заболеваний. Так же рекомендуется принимать при диабете, астме, экземе, псориазе., нормализует работу щитовидной железы, положительно влияет на нервную систему, улучшает обмен веществ и тем самым способствует похудению. Наши предки в старину льняное масло считали незаменимым при лечении глистов, запоров, лишаев и бородавок.
Ну и можно сказать самое главное - это мощное средство для профилактики онкологических заболеваний.
3, ДЛЯ ДЕТЕЙ и БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН
Оно очень полезно для растущего организма. Масло хорошо влияет на деятельность головного мозга - улучшает память, ускоряет реакцию. Для не беременных женщин - лучшей защиты от рака груди не найти.
4. ДЛЯ МУЖЧИН - прекрасное средство для повышения потенции, из - за значительного повышение кровообращения в малом тазу.
В итоге можно сказать, что масло необходимо всем... Конечно, с детьми будет сложнее - не каждого ребенка можно заставить пить масло натощак, все таки вкус у него не айс (рыбьим жиром пахнет). Но я выкручиваюсь - добавляю масло в йогурты, каши, салаты, кефиры, в майонез или кетчуп - ребенок есть и запаха не чувствует... Ну и напоследок поделюсь своими рецептами масок для лица и волос.
Для лица - масло можно использовать в виде крема (просто одно масло наносится на лицо и шею на ночь). Для области вокруг глаз - масло не подходит, тяжелое очень. Я делаю так: в столовую ложку масла льняного добавляю 1 каплю эфирного масла иланг - иланга, 1 каплю эфирного масла - пачули и 1 каплю нероли. Наношу на лицо и шею, через 20 минут остатки снимаю салфеткой.
Для волос - тут я мешаю льняное, оливковое и масло авокадо, добавляю мед и эф. масла: иланг - иланг, базилик, эвкалипт.(для блеска, укрепления и от перхоти) . Наношу на все волосы (и корни и кончики) часа за 2 до мытья и под шапочку. Смывается -не могу сказать что плохо, но за 2 раза...(для жирных волос - такое вряд ли подойдет)
Вот такие советы... Конечно, про льняное масло можно писать сколько угодно и не повторятся... Но я думаю, если оно кого заинтересует - то каждый для себя может найти информацию в интернет - ее там очень много. Я рассказала обо всем по чуть - чуть... Надеюсь, кому - нибудь пригодится...
— Плюсы:
Я их почти все написала - их очень много
— Минусы:
маленький срок хранения, нельзя поддавать термической обработке, не очень приятное на вкус
Время использования: полтора года
Стоимость: 200 руб

—