Категории	Продукты питания Растительные масла Льняное масло

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

29 мая 2017 в 17:18

5 оценка
Рекомендую

Льняное масло принимаю не первый год. А все из - за высокого содержания в нем таким полиненасыщенных жирных кислот как Омега 6 и Омега 3. Особо производителя не выбираю и беру льняное масло какое есть в аптеке в наличие. Очередной раз купила льняное масло фирмы Аспера. Оно мне понравилось по вкусу больше других, поэтому и хочу оставить про него отзыв.
Льняное масло фирмы Аспера достаточно светлое, не горчит практически, как все остальные масла. При этом нерафинированное.
Употреблять нужно по одной - две столовых ложки в день. Я обычно делаю это утром натощак. Здесь у меня двойной умысел: восполнить организм не только омегой, но и жирами. А жир - это двигатель каловых масс в организме. Прием натощак обеспечивает нормальное функционирование кишечника. По крайней мере у меня.
Единственный минус: большая емкость, для меня одной это много. Ведь употребить масло после вскрытия рекомендуют в течение месяца. Поэтому хранится оно у меня строго в холодильнике. За пять месяцев совершенно не прогоркло.
Покупать мне посоветовали в аптеке, это масло окисляется на свету или в теплом месте. И только аптека может гарантировать нормальные условия хранения. Что я собственнно и делаю.
Зачем же пить льняное масло каждый день?
1. Как я уже сказала - это прямой путь наладить свое пищеварение. Повторюсь - прием натощак, за 15 - 20 минут до еды. Плюс он ускоряет обмен веществ и немного снижает аппетит.
2. Льняное масло богато витамином Е, он в свою очередь необходим, чтобы продлить молодость, придать эластичность волосам, разгладить кожу и увлажнить слизистую (опять же упирая на возраст, особенно это касается женщин).
3. Льняное масло содержит Омега 3 ( по содержанию - рекордсмен), омега 6 - а они в свою очередь необходимы для нормально функционирования всех систем. Являются незаменимыми и должны быть в рационе здорового и не очень человека.
4. В льняном масле много витаминов группы В, а это спокойствие, хороший сон и отсутствие нервозности.
— Плюсы:
Не горчит, долго хранится без потери вкусовых качеств
— Минусы:
Большая упаковка на одного
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

30 апр. 2017 в 18:13

5 оценка
Рекомендую

Пополнять организм омегой - 3 просто необходимо. Профилактика сердечно - сосудистых заболеваний крайне важна. Конечно можно не думать о таких вещах и очень удивляться когда атеросклероз даст о себе знать. Здесь же повышенное давление, гипертония, холестерин и много других не очень хороших вещей. Про льняное масло я узнал на Рубрикаторе, до этого пополнял запасы омеги принимая рыбий жир. Очень рекомендую БАД жир лосося. Но так как его тяжеловато найти, то пришлось искать альтернативу. Считаю, что льняное масло производства ООО "ПК Ампера" вполне приемлемый вариант. Принимается нормально, на вкус не мерзкое. Можно добавлять в салаты. Обязательно после вскрытия хранить в холодильнике. Иначе ощутите изменение вкуса. Пару фото продукта.
Всем крепкого здоровья. Продукт рекомендую.
— Плюсы:
Отличный натуральный продукт
— Минусы:
Даже не ищите
Время использования: Месяц
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

1 июля 2016 в 18:32

5 оценка
Рекомендую

Идеальное масло для всего! Для употребления и для наружного применения.
Льняное масло содержит очень полезные для организма вещества. Поэтому многие пропивают это масло курсами, как витамины. Но я пока еще его пить не пробовала (слишком привередлива ко вкусам), но ЗАТО я испытала, так сказать, льняное масло в виде масляной маски.
Для моих сухих волос и очень сухой коже головы очень важно получить хорошее питание. Так вот именно это масло справляется с этим на ура. После него можно обойтись без бальзама.
Также некоторые используют для лечения болезней кожи, перхоти и т. п.
Я наношу его легко и просто. Чуть подогрев на водяной бане, наношу на кожу головы и корни, а потом и на все волосы и заворачиваю в полотенце на час, два, а то и три: в общем, чем больше тем лучше. Но максимум - ночь!
Льняное масло я полюбила с первого применения, потому что после него у меня проходит сухость волос и кожи, волосы мягкие, блестящие, а главное выглядят гораздо здоровее. Главное, они стали тяжелые, а не сухие ломанные палки.
Слишком много плюсов. Скажу еще про цену, которая за такое чудо средство очень низкая.
Для сухих волос, для людей с проблемами с сухостью, перхотью, себореей, псориазом это масло будет как нельзя кстати. Советую, советую, советую!
— Плюсы:
Полезно, идеально для сухих волос, лечит, недорого
— Минусы:
Короткий срок годности
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

19 апр. 2016 в 21:01

5 оценка
Рекомендую

Я начала пользоваться льняным маслом по совету знакомой. Просто каждый вечер добавляла несколько капелек в свой ночной крем и наносила на кожу как обычно. Уже через пару дней я обратила внимание на то, что носогубные морщины стали вроде не такие глубокие. Тогда я решила добавлять масло и в крем для век. Не зря решила! Мои "гусиные лапки" (мне 44 года) уже не так меня огорчали.
У моей младшей дочери также проблемы с кожей, но другого характера - она подросток, и прыщи одолели ребёнка. Начитавшись на просторах Интернета о льняном масле, мы решили попробовать его и против прыщей. Вычитали такой рецепт. Сначала делаем отвар ромашки или череды. Даём ему остыть, а потом берём три столовых ложки отвара и одну столовую ложку льняного масла и смешиваем их. Потом в этой смеси смачиваем ватный диск и протираем всё лицо. Ждём минут 30 - 40 и идём умываться. Так мы делали в течение 15 дней. Количество прыщей у дочки заметно сократилось, кожа стала ровненькой и гладенькой. Так что мы очень довольны результатом.
— Плюсы:
Разглаживает кожу, делает её упругой, эластичной. Подросткам помогает справиться с прыщами и чёрными точками
— Минусы:
Специфический запах, но меня он не раздражает
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

6 мар. 2016 в 18:40

5 оценка
Рекомендую

Льняное масло я пила уже 3 раза по месяцу с перерывами и сейчас решила написать отзыв. Я всегда мечтала о длинных и крепких ногтях, и вот к моему счастью нашла то, что мне нужно для этого.
Ногти стали расти быстрее и крепче. Заодно и волосы выросли, ни на 10 сантиметров в месяц, конечно, но эффект заметен. На вкус масло горькое и противное, запивать его нельзя, а то никакого эффекта не будет. Я, обычно, утром натощак выпиваю столовую ложку масла и иду сразу чистить зубы, чтобы убрать этот вкус изо рта. Также льняное масло немного уменьшает талию и делает грудь более упругой.
Ещё здесь содержатся омега - 3 и омега - 6, очень полезные для организма. Это средство замечательное и я его всем рекомендую.
— Плюсы:
Рост и укрепление ногтей и волос, уменьшение талии, небольшое увеличение и упругость груди
— Минусы:
Во время приёма волосы больше жирнятся
Время использования: 1 месяц
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

26 янв. 2016 в 17:37

5 оценка
Рекомендую

Масло Аспера "Льняное" нерафинированное для меня - это кладезь комплекса полиненасыщенных жирных кислот Омега - 3 и Омега - 6, так необходимых организму. Но самый главный аспект в этом масле - это то, что оно имеет легкий слабительный эффект для очищения кишечника. У моего ребенка проблемы в этом плане и приходится прибегать к различным препаратам, порой имеющих в составе химические компоненты. А применяя льняное масло натощак с утра по одной десертной ложке, дитя перестало мучиться, так как появилась регулярность в опорожнении кишечника, причем безболезненное и без всяких кишечных коликов. Спасение! Пропиваем курсом до той поры пока 450 мл масла не закончится. Делаем небольшой перерыв и снова начинаем курс.
К легкой горечи относимся лояльно! Так как понимаем, что небольшое количество горечи для организма также полезно.
Всем здоровья!
— Плюсы:
Бюджетное масло. Эффективно стимулирует работу кишечника
— Минусы:
Минусов нет!
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

3 дек. 2015 в 15:45

5 оценка
Рекомендую

Всем здравствуйте!
О пользе льняного масла можно говорить бесконечно, у него очень широкий спектр применения. Его можно наносить и на кожу, и принимать во внутрь.
Льняное масло очень богато омега - 3; омега - 6; омега - 9; жирными кислотами, поэтому оно хорошо восполняет их нехватку. А так же в нем содержатся витамины "А", "Е" групп В К. Если Ежедневно принимать по столовой ложке льняного масла каждый день, то можно продлить себе жизнь и молодость, так как оно борется со свободными радикалами.
Кроме того нормализуется обмен веществ в организме, и метаболизм тканей и органов. Ещё с помощью льняного масла можно привести свой вес в норму, тем самым скинуть несколько килограмм. Поэтому добовляете масло в салаты, каши и т. д...
Так же можно ещё употреблять семена льна, они не менее полезны чем масло, нужно есть столовую ложку семян с утра и запивать тёплой водой. Или же можете так же добавлять их в различные салаты.
Покупать масло лучше всего в аптеке, и должно оно быть только в темной бутылке, это его правильное хранение, ни за что не берите в прозрачной таре, потому что от света оно теряет все свои полезные свойства. Поэтому когда купите, храните в темном месте его.
В общем этим продуктом я довольна. Советую вам купить, дабы прожить долго)) всего вам самого наилучшего!
— Плюсы:
Польза
— Минусы:
Нет
Время использования: Давно
Стоимость: 250 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

21 сен. 2015 в 18:19

5 оценка
Рекомендую

Все диетологи и доктора говорят, что самым полезным из всех растительных масел является льняное масло. Льняное масло богато такими веществами, как ОМЕГА - 3 и ОМЕГА - 6. Льняное масло полезно для желудочно - кишечного тракта, предотвращает онкологические заболевания, применяется при различных заболеваниях. Во время грудного вскармливания я решила употреблять льняное масло. Масло Аспера "Льняное" нерафинированное я купила в аптеке. Продается оно в темной бутылке объёмом 350 миллилитров с закручивающейся крышкой. Хранить данное масло надо в темном месте, избегая попадания на него солнечных лучей. Употреблять льняное масло можно только в холодном виде, подогревать его, готовить на нем категорически нельзя. Льняное масло нельзя нагревать потому, что в этом случае полезные вещества в масле разрушаются, а также образовываются канцерогены. Употреблять его можно в чистом виде по одной или двум столовым ложкам в день или добавлять уже в готовые блюда. Например, в различные салатики. Вкус льняного масло сильно отличается от подсолнечного, оно очень горчит, запах тоже резкий, не очень приятный. В чистом виде я его выпивала с трудом, а салат с таким маслом ничего, есть можно. Открыв бутылку с маслом, его надо употребить в течение тридцати дней.
— Плюсы:
Очень полезное
— Минусы:
Горькое
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

4 мар. 2015 в 19:54

5 оценка
Рекомендую

Как человек ценящий и уважающих все виды натуральных масел и свято верящий в их пользу и эффект я конечно же не могла обойти вниманием масло семян льна. О полезности масла льна для и льняного семени с древних времен слагают легенды. Я сначала скептически отнеслась к употреблению масла внутрь и попробовала разжевывать семена льна, и поверте по длительности и вкусовым качествам масло гораздо приятней.
Не буду описывать весь список витамин который входит в состав, скажу только что по своим свойствам льняное масло считается самым полезным из всех растительных масел, а полиненасыщенных кислот Омега - 3 и Омега -6 в нем в два раза больше чем в рыбьем жире! Данное масло незаменимо для сидящих на диете, беременных и кормящих женщин и детей. Так же оно полезно для кожи лица и тела и конечно для волос. Ну как не попробовать такое волшебное масло?!
Я приобрела масло льна ООО "Аспера" (Россия). Бутылочка 350мл из плотного затемненного пластика( мне бы хотелось в стекле, но увы) дизайн упаковки лаконичный, все доступно написано.
Сзади на упаковке написан состав и полезные свойства данного продукта.
В выборе льняного масла нужно быть очень внимательной, важно чтоб с момента производства прошло НЕ БОЛЬШЕ месяца, иначе мы теряем от 20 до 50% пользы. Так же после вскрытия употреблять масло можно не дольше чем месяц, потом масло стареет и становится даже вредным для организма.
Я употребляла масло 3раза в день по столовой ложке за 20 минут до еды. Само по себе оно почти безвкусное с легким привкусом и запахом семян, слегка горчит, почти не ощутимо. Я старалась максимально быстро проглотить его, поэтому особого отвращения оно не вызвало. Цвет светло желтый при старении темнеет.
Можно заправлять им салаты, вкус почти не отличить от обычного подсолнечного. А употребление его становится на уровень приятней.)
Через неделю заметила, что после утреннего умывания кожа не нуждается в увладнении и приобрела здоровый блеск и румянец. Про волосы и ногти сказать не могу так как постоянно применяю различные масла.
Выбирать лучше бутылочку не большого объема так как быстро истекает срок, мне пришлось выбросить почти пол бутылочки, но если заправлять овощные салаты(например летом) то 350 мл самое то.
Рекомендовать однозначно буду, так как я верю в его пользу. А цена по сравнению с обычными витаминами Омега - 3 Омега - 6 в желатиновых капсулах на уровень дешевле, а что лучше усваивается судите сами.
— Плюсы:
Полезное мало, высокое содержание Омега-3 Омега-6,хорошо усваивается организмом
— Минусы:
Немного неприятное послевкусие
Время использования: Периодически
Стоимость: 95 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

18 дек. 2014 в 16:05

5 оценка
Рекомендую

И снова к теме о диетах...
Если смотреть телевизор, а именно программы по похудению, или же читать статьи в интернете, то можно очень часто наткнуться на то, что худеющие по утрам пьют ЛЬНЯНОЕ МАСЛО.
Я этим чудо - маслом заинтересовалась тоже и при первой же возможности купила в аптеке пузырек.
Масло выглядит так:
Пузырек большой - 350 мл, стоит где - то в районе 100 рублей или чуть больше (не помню точно). Упаковочка темно - коричневая с наклейками с обоих сторон. Написано ЛЬНЯНОЕ МАСЛО не рафинированное. Так же написано, что содержит множество витаминок Омега 3 Омега 6 и другое.
Эти вещества очень полезны. Они так же содержатся в рыбьем жире, который тоже очень полезен организму. Мой отзыв тут: Мой отзыв о Рыбьем Жире "РыбКа".
Так вот о масле... Знаю, что многие заправляют таким маслом даже салаты, вместо обычного Оливкового или Подсолнечного масла, но этот вариант не для меня однозначно.
Масло отвратительное на вкус(( но ведь полезное вкусным бывает редко ;)
Я пью на голодный желудок ложку масла (чайную пока, потом может на столовую перейду) и сразу, быстро - быстро запиваю все это водой. Потому что просто невероятно противное масло)).
На упаковке написано, что 100% натуральные масла! Это не может не радовать).
Само масло имеет запах не очень приятный... я бы сказала, что пахнет как рыбий жир. Ну в общем, не приятно, но это не важно... терпеть можно) масло желтенькое - желтенькое) На фото видно:
Что изменилось после приема этого масла...
О чудо - средстве для похудения ничего сказать не могу. Да об этом никто и не говорил, на потерю веса это масло ни коем образом не влияет. Абсолютно. Оно влияет на поступление питательных и необходимых микроэлементов в магазин. Это немаловажно! Именно поэтому, если у нас в организм поступают витамины, именно поэтому у нас крепкие ногти и волосы.
Я заметила улучшение ногтей после применения этого масла. Они стали прочными и не слоящимися! Стали лучше и быстрее расти.
Для желудка и кишечника тоже очень хорошо это масло, да и для всего организма в целом.
Как источник витаминов это масло незаменимо! Советую.
— Плюсы:
Полезное очень и очень!
— Минусы:
нет
Время использования: 2 месяца
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

27 ноя. 2014 в 21:54

5 оценка
Рекомендую

Задавшись целью отрастить здоровые, крепкие, длинные и красивые волосы, я начала прочесывать интернет в поисках «ЧУДО СРЕДСТВА». Прочитав много информации о пользе льняного масла, я как настоящая любопытная женщина, которая не терпит попробовать, что ни будь новенькое бегом побежала в аптеку за «чудо» маслом.
Купил в аптеке льняное масло «Аспера» 200 мл. за 94 рубля. И незамедлительно начала его применять по одной чайной ложке два раза в день за 30 минут до еды. О вкусе масла я уже была осведомлена и поэтому знала, как его принимать. Я не остановилась на приеме масла вовнутрь, но и решила делать маски для волос на его основе.
Вот рецепты моих масок:
МАСКА № 1
• 1 куриное яйцо
• 0, 5 ч. л. меда
• 1 ст. л. льняного масла
• 2 - 3 капли эфирного масла (иланг - иланг, пачули, розовое дерево, лаванды, апельсин, мандарин, розмарин и т. д.)
Маску я наношу на чистые волосы, укутываю в полиэтилен и надеваю теплую шапку или оборачиваю голову теплым полотенцем. С маской хожу 1 - 2 часа, после смываю теплой водой без шампуня. Данная маска поможет улучшить общее состояние волос, придаст им здоровый блеск, а главное хорошо увлажнит сухие и осветленные волосы. Такую маску можно делать 2 - 3 раза в неделю.
ВНИМАНИЕ! Советую очень хорошо промыть голову после такой маске.
МАСКА № 2
• 1 ст. л. горчичного порошка
• 1 ст. л. воды
• 1 ч. л. сахара
• 2 ст. л. льняного масла
• 2 - 3 капли эфирного масла (розмарин, бей, мелиса, гвоздика, иланг - иланг, базилик, тимьян, пихта, корица)
Наношу маску на кожу головы и корни, а кончики смазываю льняным маслом с добавлением эфирного (апельсина или розмарина), все оборачиваю в пищевую пленку, надеваю шапку. Маску держу 20 - 30 минут пока терпимо, т. к. в состав маске входит горчица то через 10 минут кожа головы начинает гореть. Смываю маску теплой водой с шампунем и бальзамом. Данная маска предназначена для укрепления корней и улучшения роста волос. Такую маску я делаю 1 раз в неделю.
ВНИМАНИЕ! Не следует оставлять маску на ночь, т. к. можно сжечь кожу головы!
После трех недель регулярного приёма состояние волос улучшилось - волосы стали блестящими, шелковыми, гладкими и перестали выпадать. Состояние кожи тоже заметно улучшилось - кожа моя больше не пересушена, а значит, она не шелушится.
Повысилось либидо)
Льняное масло улучшает обмен веществ и способствует похудению. Так за месяц приёма масла я сбросила 1. 5 кг. лишнего веса.
ЭКСПЕРИМЕНТ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!
— Плюсы:
Улучшает обмен веществ, делает волосы более здоровыми и блестящими, содержит в себе Омега-3 и Омега-6
— Минусы:
малоприятный вкус
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

4 ноя. 2014 в 17:06

5 оценка
Рекомендую

Масло Аспера "Льняное" нерафинированное приобрела в крупной аптечной сети "Витафарм" и за бутылочку объемом 500мл вышло всего 65 рублей. Для сравнения льняное масло других фирм стоит дороже (от ста рублей и выше, за тот же объем).
Льняное масло славится своим богатым витаминами составом, что приносит огромную пользу для человеческого здоровья (при употреблении масла внутрь) и красоты для женщин. Это масло вполне может заменить рыбий жир, так ка содержит такие полезные вещества - омега - 3 и омега - 6. О том, чем льняное масло конкретно полезно уточнять не буду. Информации о нем в интернете предостаточно. Я же его покупала, как дополнение и "подпитку" своего организма витаминами и жирными кислотами. Которых мне не хватает из - за вегетарианского питания с низким содержанием в пище жиров.
Масло чуть горьковатое на вкус, но запивая одним стаканом воды это не кажется большим недостатком. После двух недель применения льняного масла "Аспера" (по одной столовой ложке натощак) я не заметила существенных изменений. Только желудок начал работать лучше. Возможно у меня со здоровьем и так все в порядке.
Но и ничего плохого про это масло сказать не могу. Побочек никаких, при том, что у меня гастрит... И мне хочется его рекомендовать всем желающим обрести более крепкое здоровье.
— Плюсы:
Цена. Качество. Состав. Польза
— Минусы:
Отсутствуют
Время использования: более месяца
Стоимость: 65 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

3 ноя. 2014 в 21:53

4 оценка
Рекомендую

Масло льняное является лекарством широкого спектра действия и эффективным косметическим препаратом.
Это масло производят методом холодного отжима свежих семян льна. Я покупала его в аптеки, что - то около 70 рублей, за 500 мл.
Находится это масло в бутылке из тёмного пластика:
Льняное масло является ценным питательным продуктом и очень полезным для здоровья, в его состав входят ценные витамины, это: Вся группа витамина В, ретинол (провитамин А), а также E, C, F, K.
Особую ценность этому маслу предают полиненасыщенные жирные кислоты ( омега 3 и омега 6 ).
Масло из семян льна имеет свойства снижать вредный холестерин, предотвращать возникновение тромбов в сосудах. А так же это масло способствует похудению. Регулярное употребление этого продукта в небольших дозах, постепенно приводит в порядок обменные процессы. А так же льняное масло благотворно воздействует на сердце, желудочно - кишечный тракт и сосуды. А ещё льняное масло очень полезно для женского здоровья, избавляет от плохого настроения, хорошо влияет на иммунную и половую систему. Вообщем то можно много ещё писать про полезные свойства и качества этого масла.
Полезная информация от производителя:
Цвет у льняного масла, ярко жёлтого:
Аромат и вкус у масло для меня не приятный, похож на рыбий жир. Надо употреблять его каждый день хотя бы по одной столовой ложки. Я пропила его где - то неделю, дальше не смогла, для меня этот вкус не выносим, хоть чем заедай или запивай. И поэтому я применяю льняное масло только в косметических целях. Отлично подходит в качестве масок для волос. Использую его в чистом виде или перемешиваю с Касторовым маслом. Льняное масло очень благотворно влияет на структуру волос, особенно необходимо для сухих и повреждённых.
Вывод мой такой:
Если вы можете переносить запах и вкус рыбьего жира, то конечно же советую включить в ваш рацион питания это масло. Я вот так и не смогла. А вот для моих волос льняное масло просто великолепно. Легко наносится и легко смывается, не оставляя жирности на волосах.
— Плюсы:
очень полезное масло
— Минусы:
запах и вкус
Время использования: 1 год
Стоимость: 70 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

19 окт. 2014 в 16:09

5 оценка
Рекомендую

Льняное масло, вся польза о нем. Как то в один прекрасный день находясь на работе я узнала о льняном масле, и то чисто случайно. Женщина подходя ко мне на оплату сунула в руки именно льняное масло, раннее я вообще не представляла что это такое и с чем его едят, немного посмотрев на него и на нее я продолжила обслуживание, на что к удивлению моему она со мной заговорила. Монолог был таковым, это масло очень полезное, а самое главное тот кто хочет похудеть смело выпивая ложечку чудодейственного масла на ночь может распрощаться с пятью килограммов в месяц, объясняя тем что данное масло имеет свойства блокировать жиры. То есть ты пришел замученный с работы, голодный ко всему положил себе покушать, наелся до отвала и потом через пол часа выпил ложку масла, и то что ты съел не отложиться на проблемных зонах. Масло расщепляет жиры во время сна на глицерин и воду и выводит их естественным путем. Меня вся эта история очень заинтересовала и я после своей смены взяла себе домой бутылочку.
Цена ему кстати приемлемая, сто рублей с копейками я отдала за него, как и всегда полезла в интернет читать отзывы именно о процессе похудения с ним, да действительно отзывы были положительные, некоторые противоречили, но я на это уже не обращала внимания, начала я принимать это масло как и описывала мне женщина, кушала на ночь и через пол часа выпивала ложечку, сначала начинала с маленькой чайной ложечки, затем перешла на столовую. Мне единственное не понравился его вкус, он горьковатый, я привыкла к этому вкусу. Масло нужно держать в темном месте, защищенном от солнечных лучей.
Так же его можно принимать вместо заправки для салатов, различных кашек, это подойдет тем, кто сможет привыкнуть к его вкусу.
Я не похудела, но хочу отметить то, что и не поправилась, зато у меня очень стала кожа гладкая, волосы которые сыпались практически восстановились, я продолжаю принимать это масло в качестве добавки, как витамины например. Помимо всего этого у меня было гормональное нарушение по женской части и со временем пошло все на поправку, всеми чудесными свойствами обладает это масло.
Если я до этого всего лишь читала только о том как похудеть с помощью него, то полистав дальше ответила сама себе на все вопросы, касаемые здоровья. Оно действительно очень полезное для здоровья, так же его могут принимать девушки находящиеся в положении, объясняют это тем, что масло очень хорошо влияет на развитие плода, хотя я наверное бы отказалась от приема.
Я советую купить себе его и принимать, хуже от этого точно не будет.
— Плюсы:
Очень полезное для здоровья
— Минусы:
вкус горьковатый
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

27 сен. 2014 в 22:13

5 оценка
Рекомендую

Льняное масло - настоящий клад для профилактики здорового образажизни и правильного питания всей семьи!
Входящие в состав масла витамин Е и полинасыщенные жирные кислоты омега - 3, омега - 6 делают его незаменимым для здорового существования организма человека.
Употребления масла снижает артериальное давление, снижает уровень сахара в крови, что хорошо для больных диабетом. У кого больные суставы помогает забыть эту боль!
Льняное масло можно употреблять как в чистом виде, так и при приготовлении продуктов питания, им можно заправить лекгие салатики, обжарить овощи и котлетки.
Льняное масло не заменимый помощник женщинам: Я ежедневно выпиваю одну столовую ложку с утра на тощак, для красоты как изнутри, так и снаружи. Предотвращает выпадение волос, ногти уплотняются, кожа преобретает свежий вид. При беременности помогает насытить плод и будущую мамочку суточной дозой витамина Е и кислот, которые активно влияют на формирование здорового ребеночка. Помогает снизить вес, за счет очищения кищечника, улучшения пищевариения и вывод токсинов. Делаю масочки для лица, заметно сокращают и предотвращают появление морщин, маски на волосы, возвращают блеск, делают волосы густыми, живыми, помогает при сухих концах.
Вкус льняного масла многим не приходиться по вкусу, однако ежедневная практика ради вашего же здоровья этого стоит, Я лично привыкла и пью с удовольствием)) если ни в какую масло не лезет в вас на тощак, попробуйте запивать водой с соком лимонва, лимон кислота, который подавит не приятный аромат! О пользе льняного масла можно говорить бесконечно, основы вы знаете, так что вперед за покупкой! Сдейте шаг к здоровой жизни!
Чуть не забыла, хранить масло подальше от солнечных лучей, а то оно можеит испортиться, хоть оно и в герметичной упаковке, но все же, от греха подальше. Соответственно после, применять его не стоит ни в ккоем случае.
— Плюсы:
читайте статью! Одни плюсы!
— Минусы:
Быстро заканчиваеться, так как достаточно большой спектр применений!
Время использования: 1 год
Стоимость: 125 руб

—

Анонимно

14 сен. 2014 в 22:01

4 оценка
Рекомендую

Хочу вам представить обзор о Льняном масле, нерафинированное, высший сорт, изготовитель МинскМасло первого холодного отжима для правильной диеты и рациона, но также его широко применяют и в косметике, по уходу за кожей.
Благодаря его уникальному составу действует как разнозаживляющее, противоваспалительное, защитное, питательное и увлажняющее.
Полезно для ежедневного применением за лицом и уход за руками, устраняет воспаления, покраснения, шелушение, а так же мелкие повреждения на коже, льняное масло можно использовать в виде маски, восстанавливает эластичность на огрубевших участках.
Поддерживает тонус кожи, способствует омоложению кожи, предупреждает образование морщин, тонизирует кожу.
Если наносить льняное масло ежедневно на кожу лица, то кожа будет нежной и бархатистой.
Масло можно применять и во внутрь не более одной столовой ложки в день, применяется при сердечно - сосудистых заболеваниях, снижение холестерина в крови и рассасывании холестериновых бляшек, как отхаркивающее и противокашлевое, рекомендуют при язвенной болезни как обволакивающее средство.
Льняное масло используется для похудения, добавляется в салаты, вот такой широкий спектр применения льняного масло.
— Плюсы:
используется везде
— Минусы:
неприятный вкус

—

Анонимно

21 июня 2014 в 18:42

5 оценка
Рекомендую

О пользе омега 3 полиненасыщенных жирных кислот наслышаны все, а вот все ли потребляют их в достаточном количестве, это большой вопрос. Я уверена, далеко не все. Столько жирной рыбы не съешь, типа семги, селёдки и форели, не каждый же день их есть, а рыбий жир принимают далеко не все. А то что омега 3 необходимы с детского возраста для нормального развития и до глубокой старости - не подлежит сомнению и признано врачами во всём мире. (Многие с детства помнят вкус рыбьего жира).
Приведу пример. Когда то я была в Норвегии, и наш экскурсовод, которая жила последние пару лет там безвыездно рассказывала про норвежскую медицину. Уровень медицины в Норвегии не на самом высоком уровне, высококвалифицированных специалистов мало. И норвежцы живут под лозунгом: "Болезнь нужно предупредить". Это относиться к старшему поколению людей. То есть в их культуре принято примерно с 35 - 40 лет принимать омега 3 для профилактики атеросклероза и заболеваний сердечно - сосудистой системы, несмотря на то, что в рационе норвежцев свежей рыбы предостаточно. То есть, если пациент приходит к врачу с заболеванием сердечно - сосудистой системы и врач узнает, что омега 3 он не принимал, в лечение ему будет отказано.
Вот я и призадумалась, а как нам принимать его в достаточном количестве. Содержится то он кроме рыбьего жира, только в рыжиковом (масличная культура), горчичном, чиа (разновидность американского шалфея) и в льняном масле.
Ага, в льняном. Масло Аспера "Льняное" нерафинированное. Именно это масло стоит на витрине в аптеке рядом с БАДами омега 3 и пользуется спросом среди покупателей. Народ знает и приходит конкретно за ним.
Раньше для заправки салатов я покупала оливковое, но на российском рынке в подлинности оливкового масла я далеко сомневаюсь (пока работала в санитарно - гигиенической лаборатории, проверяла на подлинность, в оливковое масло не попал ни один образец, обычно это смесь других растительных асел).
Вот и взяла для заправки салатов льняное масло. Выпускается оно согласно ФЗ № 90, как и другие растительные масла (то есть его проверяют на тяжелые металлы, перекисное число, (на безопасность)).
На тарелку салата я добавляю две столовые ложки масла. Вкус салата с льняным маслом меня приятно удивил, легкая горчинка масла придает блюду лёгкую пикантность. Само мало нерафинированное, темное, слегка ароматное. После вскрытия обязательно надо выполнять условие - хранить масло в холодильнике и не больше месяца. Любые масла прогоркают, окисляются на свету и в тепле, взаимодействуя с кислородом воздуха, особенно полиненасыщенные. Пользы от испорченного масла точно не будет.
Если есть свежие салаты каждый день на льняном масле, можно полностью покрывать потребность в омега 3 и омега 6 жирных кислотах. Меня такой вариант больше устраивает, чем глотать каждый день капсулы с рыбьим жиром.
В подлинности его и качестве я не сомневаюсь, вкус понравился, хотя в чистом виде достаточно специфичный. Льняное масло оказалось прекрасной альтернативой рыбьему жиру. Да и рыбьим жиром салат точно не заправишь).
— Плюсы:
покрывает потребность организма в омега 3 и омега 6
— Минусы:
нет
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 102 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

11 мая 2014 в 16:43

4 оценка
Рекомендую

Я как любитель пробовать что то новое с удовольствием согласилась у мамы попробовать салат заправленный льняным маслом. Была приятно удивлена вкусом.
Знаю что льняное масло очень полезно особенно для женщин оно облегчению протекания предменструального синдрома. Улучшает состояние волос и кожи. Также укрепляет нервную систему!
Содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот и большое количество витаминов А и Е .
Я употребляю его в качестве заправки к салатам из зелени. Льняным маслом можно заправить кашу, просто вареный картофель, добавлять его в любые блюда. Вкусно и полезно заправлять им творог с зеленью.
Скоро у нас наступит весна и очень хочется попробовать салат из одуванчиков с льняным маслом.
Можно вплотную заняться своим здоровьем и пить утром столовую ложку. Это не только нормализует жировой обмен но и удовлетворит суточную потребность в ненасыщенных жирных кислотах. Еще один плюс - повышение остроты зрения.
На вкус оно немного горьковато но ради такой пользы можно пойти на жертвы. Для меня лично оно намного приятнее, чем рыбий жир.
Еще им можно лечить ожоги, применяя наружно.
Кажется слишком много пользы от одного продукта, это еще не все. Надеюсь мой организм скажет спасибо)
Очень важно запомнить! Масло полезно только в свежем виде! Ничего на нем не жарим а только добавляем в пищу.
Полезно всем:женщинам, мужчинам, детям, беременным!
— Плюсы:
польза,польза,польза!
— Минусы:
горько!
Время использования: 4мес
Стоимость: 97 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

24 апр. 2014 в 21:00

5 оценка
Рекомендую

Это масло мне порекомендовала одна моя знакомая. для того чтобы кожа не растянулась при беременности поскольку он придает эластичность кожи. Думала не смогу его пить. но храню его в холодильники и пить его прохладный не так уж и противно. Пропила его неделю встала на весы и каково было мое удивление когда я увидела что 2 кг просто растворились. Начала изучать материал у узнала что льняное масло еще очень помогает похудению (тем более я убедилась в этом на практике). Волосы стали мягкие, шелковистые и блестящие выпадать стали значительно меньше.
— Плюсы:
Видимый результат на волосах, коже и ногтях
— Минусы:
первые дни сложно пить масло

—

Анонимно

4 янв. 2014 в 21:44

5 оценка
Рекомендую

Русский народ с самых древних времен использовал льняное масло как основное для приготовления пищи, заправки салатов и всевозможных домашних заготовок. На Руси другого растительного масла практически не было. Масло подсолнечника появилось гораздо позже и поэтому стало использоваться русским человеком. Но пользы в нем гораздо меньше, чем в льняном.
Льняное масло используется не только как продукт питания, но и как косметическое и лекарственное средство. Оно содержит очень полезные для нашего организма жирные кислоты Омега - 3 и Омега - 6. По лечебным свойствам где - то даже превосходят рыбий жир. Масло нормализует обмен веществ в организме, выводит холестерин, содержит витамин Е. Можно бесконечно перечислять полезные его свойства. Их, поверьте мне, очень много. Не зря русский народ всегда отличался крепким здоровьем и силой. Ведь он всегда его использовал в своем рационе и каждый день.
Рекомендуется для профилактики и лечения болезней, а также для продления молодости и нормализации веса принимать масло по 1 - 2 чайной ложки в день. Или использовать при заправке салатов вместо подсолнечного.
В запасе, в холодильнике, всегда есть пара бутылочек этого масла. Срок годности не вскрытой бутылки - 1 год.
Я употребляю это масло уже около трех лет. Разницы во вкусе салатов не заметил. А вот польза для организма есть. Тонус повысился, проблемы с желудком, различные там изжоги давно исчезли. Решайте сами. А меня устраивает такое физическое состояние.
Такое масло объемом 350 мл стоит 89 рублей. Продается как в аптеке, так и в обычных продуктовых магазинах. Оно нерафинированное, а значит сохранило все свойства льняного семени, из которого было выжато.
На этикетке можно увидеть, что масло содержит жирные кислоты Омега - 3 и Омега - 6. Изготовлено по старинным рецептам, если производитель не обманывает.
В составе, естественно, только само льняное масло. Здесь же есть некоторые рекомендации по применению.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Масло после вскрытия хранить в холодильнике можно не более месяца. Жарить на нем продукты нельзя. оно только для холодного использования.
Если вы ведете или стараетесь вести здоровый образ жизни, то льняное масло для вас! Всем крепкого здоровья и здоровой пищи!
— Плюсы:
Огромная польза для здоровья
— Минусы:
Нет
Время использования: 3 года
Стоимость: 89 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—