Категории	Города и страны Клубы по интересам Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

25 авг. 2016 в 17:15

5 оценка
Рекомендую

Медитационный центр Дипабхаван находится на острове Самуи, высоко в горах. Тишина и спокойствие. Медитационный ретрит длится семь дней. Русскоязычный ретрит проводится каждый месяц с 1 по 7 число. Незабываемый и уникальный опыт. Я была там первый раз и первый раз вообще занималась медитацией. Семь дней молчания, без общения с окружающими, без телефонов, планшетов, фотоаппаратов и т. д. На моем курсе было более 90 человек участников. Но тишина и спокойствие не нарушались. Подъем в 4. 30 утра, дальше по расписанию медитация, занятий йогой, завтрак, медитации и т. д. Отбой в 21. 30. Для жилья на территории два дормитория, отдельно для женщин, отдельно для мужчин. Участие бесплатно, по окончании ретрита, выдают конвертики и каждый может оставить какую то часть денег, сколько пожелает, либо не оставить ничего. Туда стоит поехать: привести в порядок мысли, научится медитировать и меньше говорить пустых слов, пообщаться с монахами, успокоить свой ум, отдохнуть от суеты нашей повседневной жизни. Если кто - то никогда не был в таких местах, стоит поехать из интереса, окунуться в эту жизнь, проверить себя. Фотографий мало, так как во время прохождения ретрита пользоваться фотоаппаратом не рекомендуется, можно было пофотографировать по окончании, но я уехала рано утром.
Но надо быть готовым к тому, что придется медитировать и сидя и при ходьбе. Это требует усидчивости, внутреннего настроя, большого желания. Первые дни тяжело, очень, и морально и физически. Болят не только колени от позы полулотоса, но и всё тело ломит. Тяжело просидеть каких - то полчаса в неподвижности и сохраняя свой ум свободным от мыслей. Всё приходит с опытом. Изначально я собиралась на випассану в России, но потом узнала про этот ретрит и поехала туда. Кто хочет приобрести такой опыт впервые, рекомендую тоже начать с медитационного ретрита Дипабхаван, так как расписание дня на випассане намного жестче.
— Плюсы:
потрясающий опыт, стоит поехать
— Минусы:
нет, однозначно
Год посещения: 2015

—