Категории	Спорт и отдых Виды спорта Разное

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

19 июля 2017 в 17:26

5 оценка
Рекомендую

Я очень люблю играть в пинг - понг. Мне кажется что эта игра для любого возраста. Её плюсы - подвижность, скорость, ловкость рук и развитие гибкости. А минусов мне кажется здесь совсем нет.
Моё знакомство с настольным теннисом произошло ещё в студенческие времена. Я тогда училась в колледже, и впервые начала в неё играть. Для этой игры обязательно нужен партнёр. Помню мы со знакомой раньше ходили играть в торговый центр, где на 3 этаже был оборудован специальный зал для этого. Мы играли на любительском столе. А ещё есть средний и профессиональный уровень. Но там посложнее.
Всем советую попробовать поиграть в эту классную игру. Очень увлекает, скажу я вам.
— Плюсы:
Скорость, гибкость
— Минусы:
Нет
Год пользования услугами: 2008

—

Анонимно

29 дек. 2015 в 16:26

5 оценка
Рекомендую

Настольный теннис - один из моих любимых видов спорта. Я вот в прошлом году записалась на настольный теннис. И вот хожу уже второй год. В настольном теннисе есть свои правила. И вот седьмого декабря 2015 года глава настольного тенниса в Российской Федерации изменила правила настольного тенниса. И конечно как и в других видах спорта, в настольном теннисе есть своя форма. Для девочек это футболки с коротенькими юбочками, внутри которых встроены шортики. А для мальчиков это футболки с шортами. Еще в настольном теннисе важнее всего это ракетка, которой вы будете играть. Вы думаете, что самые известные теннисисты мира играют простыми ракетками? Ну нет, у них есть своя профессиональная ракетка. То есть чтобы выиграть соперника, ты покупаешь себе толстую резину и основание. И еще немного практики, и тогда ты уж точно станешь великим теннисистом (кой)!
— Плюсы:
Очень заводной вид спорта
— Минусы:
Ракетка и форма дорогая
Год пользования услугами: 2015

—

Анонимно

18 ноя. 2015 в 18:45

5 оценка
Рекомендую

Профессионально Занимаюсь Настольным теннисом уже 4 года, многие могут сказать что это спорт малоподвижный, но это далеко не так, в этом виде спорта задействованы все группы мышц, как и в велоспорте, очень разнообразная игра, где нужна не только физическая подготовка, но и в основном игра головой (это половина успеха), как профессиональный игрок могу отметить что каждый мяч по своему уникален, нет похожих мячей, огромнейшее количество всевозможных вращений, под которые нужно строить свою игру. Теннис развивает координацию, реакция моторику рук и ног. Теннис выбор сильных людей. Учитесь, тренируйтесь, играйте в настольный теннис, и будьте Здоровы!
— Плюсы:
Моторика тела, подвижность, развитие реакции и координации!
— Минусы:
Нет
Год пользования услугами: 2009

Анонимно

16 ноя. 2015 в 18:57

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток уважаемый читатель! не знаю зачем я пишу отзыв о таком распространенном виде спорта как настольный теннис, или иначе как его называют пинг - понг, но хочу поделиться своими впечатлениями. В мои лет 10 у нас в поселке была секция настольного тенниса. Я ходил туда несколько раз с ракеткой отца, ракетка была качественная, плотная, все хвалили ее. Но в то время не очень получалось, как то не давалась игра и я забросил теннис. Сейчас же я живу в другом регионе от своей малой родины и мне случилось съездить в командировку в одну маленькую деревню на три недели. По вечерам если получалось играл в футбол с местными ребятами, но как правило освобождался я только при сумерках, так что футбол не особо поиграешь, но зальный вид спорта был доступен. И таким видом спорта оказался как раз таки настольный теннис... Мы пришли в школу, там был теннисный стол, поначалу я не играл, больше смотрел на игру своего коллеги с кем - нибудь из местных парней. Но потом начал потихоньку пробовать сам... Через несколько дней выдалась возможность поиграть несколько часов и только со своим коллегой. Тогда у меня выдалась полноценная, качественная тренировка. У меня была возможность почувствовать игру, бить и отражать удары, на удержание. Так я стал лучше играть в теннис ведь тренировки это фундамент спортивных (и не только) достижений. Правда по теннису не добился никакого результата, но если будет возможность буду участвовать в любительских турнирах.
— Плюсы:
их многою в основном поддержка физ. состояния
— Минусы:
их нет!
Год пользования услугами: 2015

—

Анонимно

16 сен. 2015 в 20:26

5 оценка
Рекомендую

С настольным теннисом мое знакомство произошло в пятом классе, когда мы всем классом ездили отдыхать в санаторий.
И эта игра мне по настоящему понравилась! Она учит сосредотачиваться, мыслить в нужном направление (что касается игры конечно). Более того, когда играешь в настольный теннис, активируются как мышцы рук, так и ног, потому что где - то нужно присесть, где - то подпрыгнуть, где - то отскочить в сторону и т. п.
Кажется, ну что интересного в том, что нужно пытаться отбить этот малюсенький шарик? Но нет, игра не так проста, как кажется, и понять ее можно, только если в нее поиграть!
После у нас в школе появился теннисный стол, и на физкультуре мы иногда тоже играли в теннис. Одной из желающих всегда была я))
Даже в деревне у бабушки в клубе был теннисный стол! Какая же это была радость, что можно поиграть в любимую игру даже на летних каникулах!
Конечно уже давненько я не играла в настольный теннис, однако при удобном случае с удовольствием погоняю шарик по столу!
— Плюсы:
Интересно, активно, подвижно
— Минусы:
нет
Время использования: много раз
Год пользования услугами: 2000

-1

Анонимно

2 июля 2015 в 21:36

5 оценка
Рекомендую

Настольным теннисом я начал увлекаться еще 5 лет назад, когда мне было 14 лет, очень затянул этот спорт, начал усиленно заниматься и участвовал даже в соревнованиях, в которых занял 4 место из 50, был очень доволен, а вообще это вид спорта, спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой. В эту игру играют как и 1 на 1, так и два на два, подают по 5 подач, но чаще всего по 2 подаче с каждого, разыгрывают подачу 1 на 1, кидая мячик над сеткой, и бьют его, пока кто то не попадет в сетку, или пока мяч не вылетит из за пределов стола, если трек касаний не будет, то подача разыгрывается заново.
— Плюсы:
Активность рук
— Минусы:
Быстро устаешь
Год пользования услугами: 2015

—

Анонимно

31 мая 2015 в 17:03

5 оценка
Рекомендую

Интересная игра, заставит попотеть
Суть игры заключается в перебрасывании мячика с помощью ракетки со своей стороны стола на сторону партнера. Подающий игрок кладет мячик на ладонь, подбрасывает ее и ударяет по мячику ракеткой. Мячик должен один раз отскочить от стола на положение подающего, перелететь через сетку и отскочить от другой половины стола. после этого отскока соперник своим ударом по мячу посылает его обратно. Подачу разыгрывают жребием
В игре "настольный теннис" важно не просто замахиваться и ударять по мячу, а "танцевать" около стола, чтобы вовремя отразить удар. Ведь мяч может лететь в разных направлениях, поэтому и двигаться можно вдоль стола вправо, влево, вперед, назад, по диагонали, чтобы отразить, например, длинный косой мяч справа, а затем успеть к короткому мячу в левый угол стола. Главное - как можно быстрее переместиться в предполагаемое место удара, занять удобную стойку и осуществить свой точный удар.
Правила игры:
1. мяч должен обязательно перелететь через сетку
2. мячик не должен перелетать через сетку, ни разу не ударившись на одной стороне стола
3. мячик не должен два раза подряд удариться на одной стороне стола
4. мячик нельзя отбивать с лета
При обмене ударами засчитываются ошибки:
1. если игрок промахнулся и пропустил мячик
2. если игрок не попадает по столу на половине соперника
3. если игрок отбивает мячик до того, как он ударился о стол
За каждую ошибку насчитывается очко. В игре побеждает тот, кто набирает 21 очко. При равной игре 20:20 выигрывает игрок, который первым добьется разницы в 2 очка. Играют в настольный теннис 3 или 5 партий
Для игры необходимо:
1. ракетка потолще, весу, форме ручки учитывающая длину руки, силу мышц и размер кисти.
2. мячик, который не должен быть слишком мягким и с тонкими стенками(он будет слабо отскакивать) или слишком тяжелым(такой мяч слабее вращается)
3. Прямоугольный стол, гладкий и лучше с зеленой поверхностью
4. сетка, натягивающаяся над столом
— Плюсы:
движения, интерес, настроение
— Минусы:
в маленькой комнате не поиграть
Год пользования услугами: 2015

—

Анонимно

22 ноя. 2014 в 19:41

5 оценка
Рекомендую

Настольный теннис - еще один из самых моих любимых игр и видов спорта. Часто раньше встречаясь с друзьями мы брали настольные ракетки шарики, устанавливали стол, приносили всякие разные вкусности сладости и начиналась игра. Ребята попробуйте это так классно когда я начинала играть я не могла оторваться, соревнуешься кто сколько больше ударов и голов сделает, кто победит, так затягивает и ты весь такой счастливый и смеешься и все так быстро происходит самое главное нацелиться и когда соперник бьет - он может ударить к примеру влево специально для тебя чтобы он победил а ты стоишь в этот момент справа, тогда ты должен как бы вычислить его ход и ударить шарик главное чтобы он не попал на твою сторону на стол где твоя сторона сетки тогда это минус тебе. Это классно а еще ты можешь сделать удар и в тот момент когда соперник делает удар - ты крутишься быстро быстро вокруг себя - это так здорово и бьешь шарик, самое даже главное не то кто победил а то какие ощущения вы испытываете в игре. Какие эмоции, смех просто класс. А еще я знаю одну игру в настольный теннис это когда вокруг стола становятся несколько человек и начинается игра, те кто стоят напротив друг друга кидают шарик один другому, тот который сделал подачу человеку напротив этот человек отбивает шарик только уже не ему а другому который шел по кругу за тем игроком который сделал подачу первый, затем этот второй человек подает шарик только опять же не этому игроку напротив который отбивал первый раз а другому который идет по кругу за ним и так далее они все идут каждый по кругу отбивая шарик ракеткой и затем после того когда каждый идет по кругу и кидает друг другу шарик, после каждой подачи каждый игрок идя друг за другом вокруг стола обязан отбить шарик противоположному игроку и положить моментально ракетку на стол или передать другому в руку, затем другой чья очередь подошла берет ракетку и начинает отбивать мяч другому и так далее каждый из них идет по кругу играя и отбивая мяч другому. Очень весело смешно быстро и забавно. Рекомендую. Сама в восторге пробовала с друзьями и было очень при очень весело.
— Плюсы:
Очень весело большой восторг смех,ты в игре и это спорт который также влияет на фигуру.Очень много радости и энергии
— Минусы:
нет никаких минусов
Год пользования услугами: 2012

—

Анонимно

10 ноя. 2014 в 16:12

5 оценка
Рекомендую

Настольным теннисом я начала увлекаться не так давно, но эта игра полностью покорила меня.
Я уверена, что все хорошо знают, в чем заключается суть этой популярной игры.
Игра в теннис не требует больших капиталовложений. В нашем маленьком городке есть несколько спорт баров, где можно поиграть теннис за символическую плату, поэтому новички могут легко попробовать себя в этом виде спорта. Настольный теннис хорошо развивает координацию движений, заставляет "наш мозг работать быстрее", чтобы предусмотреть возможные варианты траектории теннисного мячика. Если систематически играть настольный теннис то Ваша физическая форма всегда будет на достойном уровне.
Занимайтесь спортом, ведь в здоровом теле - здоровый дух.
— Плюсы:
Помогает поддерживать физическую форму, развивает координацию движений, не требует больших капиталовложений
— Минусы:
Нет
Год пользования услугами: 2000

—

Анонимно

4 окт. 2014 в 20:09

5 оценка
Рекомендую

Несколько лет назад, муж, с большим трудом, но все таки вытащил меня поиграть в настольный теннис. Поначалу мне не очень нравилось, я не попадала по столу, и не успевала за шариком )).
После нескольких тренировок, у меня стало получаться все лучше, и играть становилось с каждым разом все интереснее.
Сейчас по возможности мы выбираемся регулярно поиграть.
Этот вид спорта очень полезен для здоровья.
Настольный теннис развивает реакцию, улучшает зрение, что в эпоху телевизоров и компьютеров очень важно, во время игры сжигается очень большое количество калорий, причем во время игры время проходит незаметно, и этот способ сжечь калории, значительно лучше, чем полтора часа крутить педали на велотренажере уж поверьте.
При игре 2 на 2 мы с мужем становимся одной командой и отлаживаем совместные действия, и вообще это очень весело )).
Единственный минус, у нас летом на улице в городе очень мало столов где можно поиграть, ну а зимой в любом случае нужно искать помещение, и за это придется платить.
Очень рекомендую, этот вид спорта всем! Противопоказаний тут наверное практически нет, бывает старички лет под 70, молодежь обыгрывают!
Поверьте, сходите, несколько раз поиграете, и потом полюбите эту игру и не сможете уже забросить...
— Плюсы:
Очень полезно для здоровья и весело
— Минусы:
нет
Время использования: 4 года

—

Анонимно

8 сен. 2014 в 18:45

5 оценка
Рекомендую

Вид спорта которым можно заниматься даже в гараже, если у вас есть теннисный стол. Пинг - понг, это спортивная игра, перекидывание маяча через сетку своему противнику, он так же должен отбивать мяч. Не требует больших вложений и места для тренировок, главное желание и азарт. Инвентарь относительно дешёвый, если вы любитель, но есть и любители которые играют на уровне профессионалов. Вам нужна всего лишь ракетка для пинг - понга и теннисные шарики, желательно купить набор, они в процессе игры могут лопаться от сильных ударов. Настольный теннис очень азартный, можно проводить не один час времени, даже не замечая этого.
Стол обычно сделан из дсп или толстой фанеры и выкрашен в зелёный, тёмно - синий или чёрный цвет. Примерный его размер три на полтора метра, посреди стола натянута сетка.
Ракетки сделаны и плотной фанеры и обе стороны покрыты резиновыми накладками, за счёт которых техника игры значительно меняется, наносятся удары с большим вращением.
В наборе для пинг - понга идёт две ракетки, теннисная сетка и теннисные шарики. Стол можно изготовить самостоятельно. Играть можно не только вдвоём, но и вчетвером, два на два. Розыгрыш мяча заканчивается присвоением одного очка игроку, каждая игра идёт до одиннадцати очков. Настольный теннис хорошо подходит для тренировки развития реакции у боксёров. Этот вид спорта как отдыхающий, так и развивающий, для детей и взрослых, без последствий не правильного развития скелета у детей в раннем возрасте, как в большом теннисе.
— Плюсы:
Спорт для отдыха и развития реакции,компактный инвентарь доступный каждому и по карману
— Минусы:
нет

—

Анонимно

21 июля 2014 в 21:57

4 оценка
Рекомендую

Настольный теннис одна из игр, которая развивает концентрацию внимания, ловкость, рекацию и также улучшает самочувствие... я считаю эта игра она более тактическая, т. к надо быстро принимать решения, просчитывать на перёд ходы, как в шахматах и иметь быстрые руки и ноги... Говорят, что в теннис играют ногами, но я считаю, что в теннис играют в первую очередь головой... нужно видить слабые и сильные стороны соперника, где слабость то туда подавать больше... Сам увлекаюсь теннисом 5 лет и имею немало результатов у нас в городе... Также теннис развивает упорство к победе и желание побеждать... Я думаю это полезная игра особенно в сочетании с шахматами
— Плюсы:
развивается ловкость, концентрацию внимания, быстрота принятия решений
— Минусы:
нет
Время использования: 6 лет

—

Анонимно

19 мар. 2014 в 16:36

5 оценка
Рекомендую

Добрый день)Сегодня хочу поделится с вами очень классным видом спорта как настольный теннис. Я очень люблю футбол и играю в него давно, но настольный теннис ещё один вид спорта который мне по душе. Я в него играю так сказать для разгрузки, что бы отдохнуть, и насладится игрой. Но в тоже время это очень тяжёлый вид спорта, ведь ты задействуешь все виды тела, и тело всегда в тонусе и сконцентрировано на цели. Настольный теннис развивает много чувств и умений такие как ловкость, скорость, внимание, и бдительность. Я вот был вратарём в футболе и мне не много давал плюс настольный теннис, так как развивал ловкость и реакцию.
Первый раз я поиграл, это в школе и после того этот вид спорта меня затянул очень сильно и не могу оторваться. Такой вид спорта советую всем возрастам, да и так в него играют даже дедушки по 90 лет, у нас в городе выиграл турнир. Так же полезен детям что развивались физически в этом поможет настольный теннис.
В настольный теннис можно играть как два на два, так и один на один. В игре сам на сам все зависит от тебя от твоего умения играть. А вот как и в игре два на два нужно хорошо взаимодействовать с партнёром, что бы выиграть нужно ещё быть сыгранным.
Научится в теннис не трудно главное иметь желание, всего два часа в день и можно быстро научится. Я вот играю уже лет пять в него, то уже умею, не профессионал, но все же не много умею. Я самоучку, учился без тренеров и играю не хуже тех кто тренируется, я в этом уверен потому что выигрывал турниры у нас в городе.
Учится в настольный теннис лучше всего с человеком который играет хорошо, Что бы мог тебе показать как играть, и ты тянулся к нему, был стимул играть лучше. Это в примере со мной я когда учился играть, мой друг играл на много лучше меня но все же я сумел научится ведь было желания и сейчас, он меня не может выиграть, а учится у меня ))
В настольный теннис лучше всего играть в удобной форме, ведь нужно себя чувствовать удобно и что бы ничего не мешало и не отвлекало, это могут быть шорты, футболка и удобные не скользкие кроссовки.
Так же очень важно иметь хорошую ракетку, ведь лучше всего учится играть классной дороговатой ракеткой чем деревяшкой. Шарики для тенниса не дорогие но могут быстро треснуть так что советую взять сразу многовато их а то одного будет мало, к тому же можно наступить на него и он испортится.
В настольный теннис, можно играть везде, дома, в школе, в залах и во всех закрытых помещений. Стол для тенниса стоит дороговата так что могу посоветовать попробовать сделать его самому можно сохранить свой бюджет. Нужно лишь всего фанера, сделать деревянные подставки так же нужно краска что бы стол был красивый там подбирайте её сами под себя. Это пример я сделал тоже как учился играть, но когда уже будите профессионалами то купить настоящий крутой стол.
Кстати вид спорта очень безопасный, очень тяжело получить травму, но есть люди такие как я что могут все. Просто иногда можно ударится об стол или же если скользкий пол то можно повредить ногу, но не волнуйтесь это бывает редко, так что это один из самых безопасных видов спорта на моё мнение.
Вот как бы все что я хотел сказать про этот крутой вид спорта, очень полезный и безопасный. Советую вам поиграть развивайтесь и будьте здоровы.
— Плюсы:
все в описании
— Минусы:
нету
Время использования: 5 лет
Стоимость: 3000 руб
Год пользования услугами: 2014

—

Анонимно

7 мар. 2014 в 21:29

5 оценка
Рекомендую

Я начал играть в теннис давно. В нашем городе он был слабо развит и приходилось искать каждый раз места, где стоял стол, чтобы хоть немного но поиграть) Постоянного места для игры не было. Так же делали свои столы из всего чего можно было) Отскок конечно не такой как на нормальном но играть можно. Затем все же в нашем доме спорта появился один стол) вот это было супер) Да и ракетки тогда были плохие, не то что щас. Столько разных видов оснований и резины появилось, что глаза разбегаются. Ракетки стали собираться конкретно под каждого игрока.
Сама игра развивает реакцию хорошо. Если есть интерес к игре, то играйте, начать можно в любом возрасте. Плюс для меня это отличный вариант собраться с друзьями, ездить по городам на соревнования и проводить отлично время.
— Плюсы:
Развивает реакцию, скорость, точность
— Минусы:
не каждому дано

—

Анонимно

10 фев. 2014 в 18:29

5 оценка
Рекомендую

Играю ли я в настольный теннис? Конечно! Многие мои друзья играют в эту замечательную игру. Она достаточна проста и легкодоступна. Здесь не нужно обязательно иметь превосходную атлетическую фигуру, не нужно быть профессионалом. Достаточно просто желания. Теннис помогает расслабиться, отвлечься от насущных проблем. Кто - то любит просто поиграть и повеселиться в процессе, а я люблю побеждать. Раньше я ходил с друзьями в парк, где мы играли, заплатив небольшую сумму. А летом 2013 года возле моего дома поставили 2 стола для настольного тенниса. Вы не представляете мою радость и удивление. Я стал играть каждый день, иногда даже ночью во дворе слышно было, как стучал шарик. Моей целью стало улучшать свои навыки. Мы устраивали турниры, которые длились часами. С каждым днем я играл все лучше и лучше. У нас были своеобразные призы: все скидывали в общую копилку одинаковое количество денег, и победитель турнира получал все, или призом становились разные вкусности с холодной газировкой, как раз такого больше всего хотелось в жаркий летний денек. Но мной управляла жажда победы. Я хотел быть лучшим среди своих друзей, и у нас организовалась конкуренция. Да! Играть во имя победы хорошо, а если еще получить приз, вдвойне. Какую пользу я вывел для себя из этой игры. Вроде бы мускулы не нарастил, деньги не заработал. Зато я почувствовал, как развивается быстрая реакция, и скорость принятия решений. А еще думаю ноги качаются, потому что носишься туда сюда, хоть и на месте. Я это понял, потому что иногда очень сильно болели мышцы в ногах. Пробуйте, играйте, побеждайте, и пусть настольный теннис принесет вам только радость!
— Плюсы:
Развивает спортивное мышление, ловкость, скорость, реакцию. Поиграв одну партию, можно забыть о плохом настроении
— Минусы:
Иногда можно увлечься на многие часы. Один раз шарик в глаз мне попал

—

Анонимно

13 янв. 2014 в 21:49

5 оценка
Рекомендую

Написал так в заголовке спорт для всех потому что играю уже лет девять у нас в клубе "Юнта" в Ленинградской области в настольный теннис и замечал, что люди ходят от самых маленьких, до самых пожилых, это лет семьдесят. Да что тут говорить у нас заведующий этим клубом дедушка уже ему семьдесят два года а выглядит хорошо и тренирует маленьких ребят, да и так бывает играет со взрослыми тоже.
Но главное нужно знать меру поиграл часик если устал нужно отдохнуть а не откладывать давай еще партию и еще последнюю точно, так как это уже не плюс здоровью, а наоборот вред. Все должно быть в меру, поиграл немного устал можно отдохнуть или прийти завтра ни куда он не денется. Занимайтесь люди спортом будите здоровы.
— Плюсы:
развивает реакцию, координацию, физический труд
— Минусы:
вроде нет, если не переусердствовать

—

Анонимно

8 янв. 2014 в 18:49

5 оценка
Рекомендую

Спасибо тем людям которые придумали этот вид игры. Настольный теннис - игра без возрастных ограничений. Спорт, который в повседневной жизни дает много пользы. Лично я часто играю в настольный теннис. Раньше ходил на тренировки, профессионально занимался, участвовал в различных соревнованиях, потом бросил спорт, и он у меня превратился в полезное хобби. Играю в парке имени Чкалова, в Киеве. Когда холодно, тогда играю в фитнес клубе. Каждый человек может научиться играть в эту игру, еще называемую, пинг - понг. Отличный способ скоротать свободное время на работе - пойти и поиграть с товарищем в настольный теннис.
— Плюсы:
Понятные правила, нет особых физических трудностей, развивает концентрацию и ловкость
— Минусы:
Если играть не напряженно, может быстро надоесть

—

Анонимно

22 июля 2012 в 19:04

5 оценка
Рекомендую

Настольный теннис - игра в которую могут играть люди любого возраста. У нас в г. Новосибирске, один дедушка отметил свой столетний юбилей за теннисным столом. Игра очень интересная, развивает ловкость, реакцию и опорно - двигательную систему, заставляет думать (вырабатывать стратегию игры), выводит шлаки из организма (если игра идет в быстром темпе, то можно хорошо пропотеть). Для игры не нужно много какого - либо специального оборудования - ракетки, шарик и теннисный стол. Когда - то в школе, а потом в институте, я играл в теннис и потом, в течении двадцати лет, не разу не брал ракетку в руки. На днях зашел в спорт школу, а там мальчишки играют. Я решил тряхнуть стариной и попросился в игру. Некоторое время мой организм вспоминал нужные движения, а потом мы стали играть на счет. Выиграть подрастающее поколение мне не удалось (играть надо чаще), но я получил хороший заряд бодрости. А на следующий день, я знал где и какие мышцы у меня имеются на ногах, на спине (очень все болели с непривычки). И для себя я сделал вывод - надо чаще встречаться. И другим рекомендую, чтобы отогнать гиподинамию, берите в руки ракетку!
— Плюсы:
Развивает ловкость, скорость, реакцию
— Минусы:
Нужно знать меру
Время использования: один день

—

Анонимно

3 янв. 2012 в 22:11

5 оценка
Рекомендую

Настольный теннис - популярная игра которая включена в Олимпийские игры. Теннис хорошо развивает реакцию, а так же неплохо развивают мышцы ног, так как нужно почаще подпрыгивать.
Преимущество в том, что в настольный теннис могут играть все (дети, взрослые, пожилые), и в него легко научиться играть. К примеру я в детстве когда отдыхал в лагере за неделю научился обыгрывать мужиков, играющих в теннис уже долгие годы.
Настольный теннис состоит из партий. Для того чтоб выиграть игру нужно быть победителем минимум в 3 партиях состоящих из очков, если оба игрока набрали по 10 очков то партия завершится только если любой из игроков наберет на 2 очка больше чем соперник.
Встреча будет проводится на большинство из любого числа партий.
В общем рекомендую по выходным заниматься настольным теннисом, ведь это очень интересная и увлекательная игра которая требует с вас никаких особенных качеств!
— Плюсы:
Подвижная игра которой можно быстро обучится
— Минусы:
Минусы если играешь 2х2

—

Анонимно

23 июля 2011 в 17:30

5 оценка
Рекомендую

Настольный теннис мой любимый вид спорта, хотя не занимаюсь этом видом профессионально. Играю только для удовольствия. На мой взгляд это единсвенный вид спорта в котором можно играть не получая травмы.Настольный теннис это как шахматы, но чуть - чуть различаются. Различие в том, что в играя шахматы нужен спокойно, не спеша подумать. А в настольном теннисе нужна скорость, реакция. Э тот вид спорта включен в Олимпийские игры, в планете спорта играет особую роль. Когда играешь в эту игру не о чем не думаешь, раслабляешься. Настольный теннис не читается азартной игрой как карты, подкидной. Но тоже азартная игра, когда сам играешь. Не нужно не какого снаряжения, лишь нужен ракетка, специальный стол и мячики. Играйте в настольный теннис, не пожелеете!
— Плюсы:
Охватывает азарт
— Минусы:
Специальный стол дорого стоит
Стоимость: 7000 руб
Год пользования услугами: 2011

—