Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Протеин

12 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

2 мая 2017 в 18:26

2 оценка
Не рекомендую

Привет великим и интересным!))
Купила мужу протеин добавки Беларуского производства, так как он занимается спортом, решили подкрепить тело дополнительными белками.
Упаковка имеет 350 грамм, с массовой долей белков 75% (хороший % согласитесь), бывает с разными добавками, мой вариант с ароматом ванили.
На упаковке пишется что этот порошок предназначен для питания спортсменов, в чем я очень самневаюсь, слишком дешев он по сравнению с настоящими протеинами, также производители обещают что он :
-способствует росту мышечной массы
-способствует востановлению сил после интенсивных нагрузок
-содержит витамины, аминокислоты.
В состав входят различные витамины, концентрат сыворочный, сахарная пудра))
Так же представленна на боковой стороне упаковки пищевая ценность.
На задней части упаковки различная полезная информация.
Принимать с советом врача, 2 раза в день, между едой или за 45 минут до тренировки или 45 минут после нее. На порцию рекомендуют 35 грамм смеси (2 столовые ложки) на стакан кипяченной воды помешивая.
После вскрытия упаковки хранится не более 3 недель и при температуре не более 20 С.
Имеются противопоказания: индивидуальная непереносимость, лицам до 18 лет, беременным и кормящим.
Продолжительность приема не более 4 недель, повторный прием через 2 недели.
Срок годности 24 месяца от даты изготовления .
Это цена в Беларуских рублях, если перевести на Американские, то будет около 6 долларов.
Серенькая невзрачная упаковка внутри имеет смесь желтоватого цвета в специальной обертке.
По вкусу вообще не вкусная, не приятная, только если коктейль делать с фруктами...
В общем наверно не советовала бы!
Здоровья и взаимоуважения вам!)
— Плюсы:
легка в приготовлении
— Минусы:
дорогая, не вкусная
Время использования: 2 недели
Стоимость: 342 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

11 дек. 2016 в 18:28

3 оценка
Не рекомендую

В целом неплохо, это был мой первый протеин который я попробывал.
Хочу отметить что упаковка маленькая, а цена завышена. За такие деньги лучше купить 1 кг другого протеина. Количество белка низкое, всего 75 грамм
— Плюсы:
Качество
— Минусы:
Дорого, неудобная упаковка
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

5 мар. 2016 в 15:07

5 оценка
Рекомендую

Я не из тех, кто зависает ежедневно в тренажерном зале, бесконечно измеряет сколько же грамм мышц добавилось и как со стороны выглядят кубики на прессе.
У меня все проще. Я просто поддерживаю свое тело в нормальном здоровом виде.
Питаться стараюсь правильно, но порой все равно белка бывает мало и тогда на помощь приходит протеиновый коктейль. Пью я его как правило после тренировки. Так он у меня и усваивается лучше и результат лучше.
Всегда покупала протеин в спортивных магазинах, пока в один день не подняла эту тему в спортзале со своим тренером. Он довольно уверенно начал убеждать в том, что для восстановления сил после тренировки и помощи организму мне будет достаточно самого дешевенького протеина марки БелЛакт, да и доступен он не только в финансовом плане, но и в буквальном, т. к. продается во всех магазинах в отделе здорового или детского питания. Т. к. в магазин спортивного питания мне ездить далеко, решилась я попробовать.
Первое, что не понравилось было то, что шейкером потрясти пришлось больше минуты. Протеин нагло отказывался расстворяться.
Далее был вкус. Не противно, это уже хорошо. Но и не вкусно. Было бы неплохо, если бы можно было обозвать полученный коктейль пресным, но и это не так. Сначала он на вкус именно пресный и безвкусный, а потом приторно сладкий и ванильный. Причем не важно, мешаете вы протеин с водой или молоком. Вкус одинаковый. Пачку я осилила выпить всю, но ко вкусу со временем не привыкла, а наоборот. Последних два коктейля буквально впихивала в себя.
Усваивался как и все другие протеины. Если в нужном количестве и в нужное время, то все хорошо.
Из - за вкуса больше и не куплю. Только если добавятся другие вкусы для разнообразия.
Для тех, кто ставит перед собой цель нарастить мышечную массу такого протеина будет недостаточно. Вам лучше в магазин спортивных товаров за протеином с более высоким содержанием белка. И не только белка)
— Плюсы:
Цена, продается практически во всех магазинах
— Минусы:
Вкус
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

11 ноя. 2015 в 19:25

4 оценка
Рекомендую

Советую всем спортсменам для набора мышечной массы использовать данный сывороточный протеин.
Надёжный продукт даёт хорошую прибавку в весе, не имеет противопоказаний в применении, а также побочных эффектов. Сам по себе прост в употреблении. Если сравнивать с другими препаратами из списка спортивного питания то данный протеин относиться к категории недорогих и довольно качественных продуктов. Хорошо растворяется в молоке и соке. Советую применять за 15 - 20 минут до начала тренировки.
— Плюсы:
Легко растворимый, без побочных эффектов и осадка, средняя стоимость протеина
— Минусы:
Неудобная расфасовка, нет мерного стакана
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

13 июня 2015 в 20:35

4 оценка
Рекомендую

В общем - нормально.
Есть некоторые нюансы, которые необходимо соблюдать.
После того, как протеин открыт, лучше пересыпать в стеклянную ёмкость и хранить её закрытой в холодильнике. Рекомендую пить сразу двойную порцию утром. Либо делить на две части: утро и после тренировки. Это самый лучший период, по моим ощущениям. Не смешивать с другой едой. Лучше НЕ пить между приёмами пищи. Если протеин выпит, лучше подождать 1 - 1, 5 и только тогда принимать другую пищу. Оптимальные, по моим ощущениям, 2 периода для приёма этого протеина (повторюсь)- утро и после тренировки.
Что в нём не понравилось - пресный вкус и трудность в размешивании.
Пресный вкус, возможно, натуральный продукт.)) Размешивать лучше в ТЁПЛОЙ воде миксером.
Проверил на содержание белка. Там его содержится в достаточном количестве. Есть фото проверки, если добавятся, увидите. Закинул ложку с горкой протеина "Эффект ПРО" 75 в кипящую воду и поварил около минуты, образовались сгустки похожие на творог - белок свернулся. Белка много, возможно, как и заявлено производителем (около 75%).
С этим протеином тренировки и восстановление проходят эффективнее.
— Плюсы:
Эффективное восстановление
— Минусы:
Пресный вкус и трудность в размешивании
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

14 мар. 2015 в 18:07

4 оценка
Рекомендую

Уже три года я занимаюсь в тренажёрном зале, из которых два я принимаю протеин белорусской фирмы Беллакт. Этот протеин меня привлёк своей ценой, по сравнению с другими фирмами он заметно дешевле.
Покупал я постоянно Беллакт Эффект - ПРО 75 со вкусом ванили, потому что других вкусов никогда не встречал.
Употреблять я его посоветовал бы именно с молоком, желательно обезжиренным, а не с водой, так как, смешав протеин с молоком, вы получите больше белка, за что мышцы вам ответят быстрейшим восстановлением и ростом. А ещё вкусовые качества протеина с молоком так же возрастут.
Растворимость данного протеина оставляет желать лучшего, поэтому даже с шейкером придётся повозиться. Реальное содержание белка в протеине Беллакт достаточно высоко и я думаю, что оно, если не соответствует заявленным 75%, то не далеко от этого показателя. Вы самостоятельно можете проверить это у себя дома (приблизительно), для этого возьмите какую - нибудь ёмкость, может подойти и кружка, и приблизительно на 20% заполните её протеином, а потом залейте его горячей кипячёной водой. Появившиеся комки это и есть свёрнутый белок.
Протеин я покупал не как основной продукт получения белка, а как дополнительный, чтобы набирать суточную дозу в районе 2 - 2, 5 г/кг веса и пил его один или иногда два раза в сутки. Основной же запас белков я получал из обычной пищи: творог, яйца, рыба, мясо, бобовые, плюс каши, в которых также, хоть и в незначительных количествах, но содержится белок и многих других продуктов.
В силу своего опыта, пусть и не большого, я сравнил, насколько быстрее я начал набирать мышечную массу со спортивным питанием и оказалось, что прирост составил в первый год занятий с протеином четыре килограмма, что не так уж и мало. Таким образом, данный протеин вполне подходит для дополнительного источника белка, он приятен на вкус и не вызывает никаких проблем с пищеварением, а так же, что не мало важно, не кусается в цене.
— Плюсы:
не дорогой, вкусный, не вызывает проблем с пищеварением
— Минусы:
плохо растворяется, всего 75% белка, хотелось бы побольше
Время использования: 2013-2015
Стоимость: 420 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

14 ноя. 2014 в 21:18

1 оценка
Не рекомендую

Выбирая спортивное питание для роста мышц пробовал употреблять «Эффект ПРО» 75 производства компании ОАО «Беллакт». Производители сортивного питания ОАО "Беллакт" позиционирут его как продукт питания для спортсменов способствующий росту мышечной массы и восстановлению физических сил при интенсивных нагрузках. После употребления смеси, при смешивании с водой, я чувствовал тяжесть и жжение в желудке, при смешивании с молоком такие ощущения появляются в меньшей степени. Из плюсов: проходят или снижаются болевые ощущения в суставах, это скорее всего обусловлено большим количеством витаминов в продукте. Также слышал отзывы двух мужчин 35 - 38 лет о том, что у них после приема «Эффект ПРО» БеЛЛакт, у одного наблюдалось улучшение зрения, но у обоих начались проблемы с простатой (предстательной железой)! Так что нужно прислуштваться к ощущениям организма во время приема и делать правильные выводы, нужно это вам или нет.
— Плюсы:
Снимает болевые ощущения в суставах
— Минусы:
Может навредить здоровью мужчин
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

6 окт. 2014 в 16:07

3 оценка
Не рекомендую

По моему мало белков, подойдет для начинающих спортсменов. Плюс в том, что легко усваивается и доступная цена. Рекомендую пить с обезжиренным молоком.
— Плюсы:
дешевый
— Минусы:
результат

—

Анонимно

28 авг. 2014 в 16:40

4 оценка
Рекомендую

Сегодня расскажу про протеин. Конечно дело не женское, но когда - то и я столкнулась с данным продуктом. А именно это было 1, 5 года назад (упаковка сохранилась).
Данный продукт белорусский, стоил на то время 60 грн (это 180 руб) за 350 грамм. Я считаю это нормальным, так как на то время протеин других марок стоил гораздо дороже.
Данный протеин сыровоточный. Кто в этом разбирается, тот знает, что протеины бывают разные.
Я принимала его не долго, около 2 месяцев, по этому сверх большого роста мышц я не заметила, но значительно стала поддтянутее и стройнее.
Как указано на упаковке, данный протеин восстанавливает силы - да это действительно так, а ещё очень наполняет желудок и кушать не хочется.
На упаковке описано как приготавливать смесь, но я честно, брала немного меньше. И кстати, употреблять с молоком намного вкуснее.
Так же протеин содержит много витаминов и минералов.
Так же описаны противопоказания.
Минус большой его в том, что он не вкусный, и это единственное, что мне не понравилось.
Вообщем я считаю что продукт небезполезный и рекомендую его. Можно даже порекомендовать для новичков, которые впервые будут пить протеин.
— Плюсы:
результат есть
— Минусы:
вкус неочень
Время использования: пару месяцев
Стоимость: 180 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

23 авг. 2014 в 19:02

3 оценка
Не рекомендую

Доброго времени суток уважаемые спортсмены, хочу поделиться и рассказать об данной протеине Эффект ПРО 75. Купил я значит его в интернет магазине посвященном спортивному питанию, так вот сам продукт не качественный для приёма так рассказал мой друг, который занимается 2 года и честно сказать он перепробовал много чего. По словам после приёма начинаются жуткие проблемы со здоровьем. Утром как он принял этот продукт у него замечалась боль в желудке и частые посещения в туалет. Я купил его сразу после того как друг рассказал мне что купил спорт питание. Я думал раз он купил значит оно супер и поможет мне набрать вес так как я худой. Перед приёмом я прочитал сзади банки инструкцию и способы приёма. Залез в холодильник и там было молоко, я размешал в шейкере и выпил, могу сказать я только почувствовал что у меня пропало желание кушать. Но стоит мне выйти на улицу в магазин за продуктами у меня жутко начал болеть живот, и очень захотел в туалет. Я позвонил другу чтобы спросит его не может ли болеть живот от протеина, так он мне сказал что у него тоже болит. Я сразу вернулся домой и зашёл в интернет посмотреть отзывы про этот протеин так вот на мои глаза выбило сразу плохие комментарии. И так я перестал принимать его и посоветовал другу тоже забросить пить этот порошок.
— Плюсы:
Не вижу достоинств
— Минусы:
После приёма вызывает боль в желудке
Время использования: 1 неделя

—

Анонимно

6 июля 2014 в 21:10

5 оценка
Рекомендую

На самом деле, многие хотят быть сильными, но еще больше людей хочет быть подкаченными. Разница конечно есть, но все это базируется на питании. И большую помощь в питании оказывают пищевые добавки. Протеины, гейнеры, креатин, аминокислоты и прочее. Выбор зависит от того, что Вы хотите получить от своего тела, если Вам нужна масса, Вам поможет гейнер, если же Вам необходим рельеф - Ваш выбор протеин.
Мне необходим был рельеф, поэтому я выбрал протеин. Так как я мало ем мяса и яиц, мне надо же где - то было брать белок для моих мышц, и поэтому я решил прикупить протеин.
Знакомый посоветовал белорусский протеин компании Беллакт "Эффект ПРО" 75. Продаются упаковки по 350 грамм и 800 грамм. Я купил упаковку 350 грамм со вкусом шоколада.
Согласно рекомендации производителя необходимо за 1 час до и после тренировки принимать 35 грамм этого протеина. Но я пил его немного по - другому, я пил его за 20 минут до тренировки и перед сном. В одной порции содержится 26 грамм белка, 2 грамма жиров и 2 грамма углеводов и множество витаминов.
Лучше всего протеин смешивать с молоком, но я предпочитаю йогурт. Другие протеины можно размешать вилкой или ложкой и все отлично будет, а вот этот продукт необходимо размешивать блендером, если этого не сделать на вилке и на стенках стакана появятся комки.
В общем, продукт хороший, советую купить его и начинать работать над собой.
— Плюсы:
Вкус, польза
— Минусы:
Комки

—

Анонимно

6 июля 2014 в 21:05

4 оценка
Рекомендую

Наверное каждый мужчина в глубине души мечтает о фигуре Шварца, но не каждый берет себя в руки и идет в спортзал. Многие ищут отговорки нету времени, мне это не надо и т. д.
Я решил привести в порядок сове тело: убрать животик, подкачать мышцы, сделать живот кубиками.
Начав качаться я сразу же заинтересовался спортивным питанием и мое внимание привлек сразу же протеин. Так как я мало ем мяса и яиц, мне надо же где - то было брать белок для моих мышц и поэтому я решил прикупить протеин.
Выбор пал на беларуский протеин компании Беллакт "Эффект ПРО" 75. Продаются упаковки по 350 грамм и 800 грамм. Я купил упаковку 350 грамм со вкусом ванилина.
Согласно рекомендации производителя необходимо за 1 час до и после тренировки принимать 35 грамм этого протеина. В одной порции содержится 26 грамм белка, 2 грамма жиров и 2 грамма углеводов и множество витаминов.
Лучше всего протеин смешивать с молоком. Другие протеины можно размешать вилкой или ложкой и все отлично будет, а вот этот продукт необходимо размешивать блендером, если этого не сделать на вилки и на стенках стакана появятся камочки.
Я занимаюсь уже почти 3 недели и пью протеин. Я доволен результатами занятий и протеина.
— Плюсы:
цена, качество
— Минусы:
камки

—