Категории	Продукты питания Пищевые добавки VM Trading

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

22 июня 2017 в 19:08

5 оценка
Рекомендую

Начитавшись о их пользе, решила купить и себе. У меня упаковка 100 гр.
Хорошие семена, быстро разбухают и становятся мягкими. Единственный минус не очень удобная упаковка, но можно в банку пересыпать, если что ;)
Плюс этих семян в их составе: клетчатка, витамины: B3, B2, B1,
минералов: кальций, железо, цинк и т. д.
Добавляю столовую ложку в утренний творог с фруктами. Они хрустят и имеют нейтральный вкус.
Зернышки испанского шалфея радуют меня на завтрак, как превосходный источник антиоксидантов!
Можно добавлять в смузи и салаты, выпечку, т. к. писала уже выше вкус у них нейтральный.
Кстати, в выпечке они успешно заменяют яйца: 1 ст. л = 1 яйцо.
Семена Чиа схожи по свойствам с семенами льна, но, на мой взгляд, на вкус приятнее.
— Плюсы:
отлично для ЖКТ
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

6 апр. 2016 в 16:50

3 оценка
Рекомендую

Как - то раз отправила я в магазин мужа после работы, обычно делаю это сама, по его возвращению стала рассматривать покупки, вроде ходим в один магазин, а набрал того, чего я и в жизни не видела).
Одной из этих невиданных "зверушек" стали семена чиа.
Что это такое я и понятия не имела, но догадалась, что это очередная штучка из разряда "ягоды годжи" и как оказалась, права.
В России семена чиа только начинают набирать популярность, в Европе же они довно пользуются спросом у приверженцев правильного питания.
Судя по составу наглядно видно, что семена чиа действительно правильный продукт, они богаты белком и клетчаткой. Что очень полезно для организма.
Еще как оказалось они богаты кальцием, на сто грамм семян, приходится 631 мг кальция.
Употреблять семена можно любым удобным способом.
Посыпать в качестве добавки салаты, каши, хлопья или же добавлять в молоко.
Поскольку семена богаты разнообразными элементами, их можно назвать чуть ли не чудо семенами.
Плюсы от употребления чиа:
+ Улучшение работы пищеварения.
+ Понижают уровень холестерина и регулируют уровень сахара.
+ Дают чувство насыщения, снижают аппетит, для вечно худеющих будут отличным перекусом.
+ Укрепляют кости и зубы.
+ При правильном питании, значительно стимулируют организм к сбросу лишнего жира.
+ Ходит поверье, что они полезны для профилактики онкозаболеваний.
Но помимо полезных свойств, у них есть и обратная сторона.
Минусы:
- Вызывают сильное скопление газов в организме. (Не у всех).
- У многих вызывают аллергические реакции.
- Нельзя их кушать если пили аспирин.
- не рекомендуются людям с пониженным давлением.
Я бы не советовала их тем, у кого вообще имеются какие либо проблемы с пищеварением или кишечником, стоит выпить пару глотков молока с семенами чиа, живот моментально начинает урчать как котенок в лучшем случаи, а в худшем весь день будете бегать в "комнату уединения".
Вот такой чиа необычный продукт!
Спасибо за внимание.
— Плюсы:
+ Улучшение работы пищеварения. + Понижают уровень холестерина и регулируют уровень сахара. + Дают чувство насыщения, снижают аппетит, для вечно худеющих будут отличным перекусом. + Укрепляют кости и зубы
— Минусы:
- Вызывают сильное скопление газов в организме. (Не у всех). - У многих вызывают аллергические реакции. - Нельзя их кушать если пили аспирин. - не рекомендуются людям с пониженным давлением
Время использования: 4 месяца
Год выпуска/покупки: 2016

—