Категории	Продукты питания Пищевые добавки VM Trading

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

22 июня 2017 в 19:08

5 оценка
Рекомендую

Начитавшись о их пользе, решила купить и себе. У меня упаковка 100 гр.

Хорошие семена, быстро разбухают и становятся мягкими. Единственный минус не очень удобная упаковка, но можно в банку пересыпать, если что ;)
Плюс этих семян в их составе: клетчатка, витамины: B3, B2, B1,
минералов: кальций, железо, цинк и т. д.
Добавляю столовую ложку в утренний творог с фруктами. Они хрустят и имеют нейтральный вкус.

Зернышки испанского шалфея радуют меня на завтрак, как превосходный источник антиоксидантов!

Можно добавлять в смузи и салаты, выпечку, т. к. писала уже выше вкус у них нейтральный.
Кстати, в выпечке они успешно заменяют яйца: 1 ст. л = 1 яйцо.

Семена Чиа схожи по свойствам с семенами льна, но, на мой взгляд, на вкус приятнее.

— Плюсы:
отлично для ЖКТ

— Минусы:
нет

Год выпуска/покупки: 2017

–

Анонимно

6 апр. 2016 в 16:50

3 оценка
Рекомендую

Как - то раз отправила я в магазин мужа после работы, обычно делаю это сама, по его возвращению стала рассматривать покупки, вроде ходим в один магазин, а набрал того, чего я и в жизни не видела).

Одной из этих невиданных "зверушек" стали семена чиа.
Что это такое я и понятия не имела, но догадалась, что это очередная штучка из разряда "ягоды годжи" и как оказалась, права.

В России семена чиа только начинают набирать популярность, в Европе же они довно пользуются спросом у приверженцев правильного питания.

Судя по составу наглядно видно, что семена чиа действительно правильный продукт, они богаты белком и клетчаткой. Что очень полезно для организма.
Еще как оказалось они богаты кальцием, на сто грамм семян, приходится 631 мг кальция.

Употреблять семена можно любым удобным способом.
Посыпать в качестве добавки салаты, каши, хлопья или же добавлять в молоко.

Поскольку семена богаты разнообразными элементами, их можно назвать чуть ли не чудо семенами.

Плюсы от употребления чиа:
+ Улучшение работы пищеварения.
+ Понижают уровень холестерина и регулируют уровень сахара.
+ Дают чувство насыщения, снижают аппетит, для вечно худеющих будут отличным перекусом.
+ Укрепляют кости и зубы.
+ При правильном питании, значительно стимулируют организм к сбросу лишнего жира.
+ Ходит поверье, что они полезны для профилактики онкозаболеваний.

Но помимо полезных свойств, у них есть и обратная сторона.

Минусы:
- Вызывают сильное скопление газов в организме. (Не у всех).
- У многих вызывают аллергические реакции.
- Нельзя их кушать если пили аспирин.
- не рекомендуются людям с пониженным давлением.

Я бы не советовала их тем, у кого вообще имеются какие либо проблемы с пищеварением или кишечником, стоит выпить пару глотков молока с семенами чиа, живот моментально начинает урчать как котенок в лучшем случаи, а в худшем весь день будете бегать в "комнату уединения".

Вот такой чиа необычный продукт!
Спасибо за внимание.

— Плюсы:
+ Улучшение работы пищеварения. + Понижают уровень холестерина и регулируют уровень сахара. + Дают чувство насыщения, снижают аппетит, для вечно худеющих будут отличным перекусом. + Укрепляют кости и зубы

— Минусы:
- Вызывают сильное скопление газов в организме. (Не у всех). - У многих вызывают аллергические реакции. - Нельзя их кушать если пили аспирин. - не рекомендуются людям с пониженным давлением

Время использования: 4 месяца
Год выпуска/покупки: 2016

–