Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина Фитотерапия

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

4 мая 2017 в 19:45

5 оценка
Рекомендую

У данного производителя я приобрела семена обычного коричневого льна и белого (золотого). Польза семян огромна, но не могу сказать что для меня они очень вкусные, поэтому для меня очень важно чтобы они были высшего качества. И тут придраться просто не к чему: семена чистые, цельные, приятно пахнут и нежные на вкус (причем белый лен мягче), никакого постороннего мусора и веточек я не обнаружила. Так же важно, что семена не подвергались термической обработке, только так они сохраняют максимум пользы. Упаковка большая, удобно закрывается. Заказывала в интернет - магазине в Америке, цена за товар такого качества в Москве в несколько раз выше.
Я употребляю ежедневно 1 - 2 столовые ложки льна (смешиваю коричневый и белый) с домашним йогуртом, так семена льна становится значительно мягче, но могу и добавить в салат из овощей вместе с кунжутом. Однако рецептов применения льна множество: из них готовят отвары, добавляют в хлеб, каши и печенье, в целом и измельченном виде, все зависит только от вашей фантазии и вкусовых предпочтений.
Семена льна содержат витамины, клетчатку, много минералов, Омегу - 3, 6,9 и фитоэстрогены, линоливую, олеиновую и пальминовую кислоты. Так же благодаря содержанию слизи оказывают противовоспалительное, обволакивающее действие и широко применяются для нормализации работы желудочно - кишечного тракта, лечении язвенной болезни желудка. О пользе семян льна можно писать еще очень много: снижают сахар в крови; укрепляют иммунитет; снижают вероятность образования тромбов; нормализуют работу печени; улучшают жировой и холестериновый обмен; улучшают качество кожи; способствуют регенерации тканей и многое другое.
Отличительной чертой белого льна от коричневого является большее содержание лигнанов и полифенолов (антиоксидантов), что считается особенно полезным для женщин.
Не смотря на высокую калорийность семена льна широко используются для диетического питания.
Подводя итоги, семена льна - это супер продукт для здоровья, молодости и красоты!
— Плюсы:
Продукт для молодости,красоты и здоровья хорошего качества
— Минусы:
Заказ в интернет-магазине из Америки
Год выпуска/покупки: 2017

—