Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина Фитотерапия

7 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

26 июня 2017 в 15:38

5 оценка
Рекомендую

Каждый год сею лен для красоты и здоровья. В этом году купила семена льна с красивым названием "Морская регата", фирмы "огородное изобилие". Всхожесть удивительная, уверена, что все семена взошли, хорошее качество посадочного материала. Лен уже достиг 35 см и рост продолжается, начал цвести. Его можно использовать в букетах, но мне нравиться создавать садовые композиции на даче с разными растениями по высоте и цвету и конечно сезону цветения. Получив наслаждение от цветения жду вызревания семян для сбора. Семя льня такое полезное и иметь его в аптечке нужно всем. А когда сам выращиваешь их, то они ещё ценнее, ведь ухаживая за растением оно привыкает к вам, как любое живое существо и его сила становиться только вашей.
— Плюсы:
Эстетика,лёгкость выращивания
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

6 мая 2017 в 18:37

5 оценка
Рекомендую

Купила в феврале свою первую пачку семян льна) Главным мотивом для этого было - похудание. Сначала я их молота в кафемолке и добавляла в кефир, и пила. Затем добавляла целые зернышки в кефир, а потом просто начала их есть по 1 столовой ложке в день и запивать стаканом воды ( преимущественно по утрам).
Эффект в похудении особо и не заметен. Семенами льна можно вполне заменить ужин, они разбухают и есть не хочется. Но они достаточно калорийные. 500 Ккал на 100 грамм. Но столько в день их есть нельзя. Не более 3х ложек в день!
Но для очищения кожи пошло очень хорошо) именно брала в целом виде, хорошо разжовывала и запивала водой. Через месяц стал виден результат (правда, пила нерегулярно). Очень долго страдала высыпаниями после ОК. Сейчас высыпаний гораздо меньше, оставшиеся заживают. Вчера купила уже новую пачку.
Семена льна - это природный скраб для организма, хорошо очищает кишечник, содержит клетчатку и растительные жиры. Семена богаты витаминами. Цена вопроса 23 рубля за пачку в 200 грамм. Такой пачки вполне хватит на месяц. Не вызывает привыкание.
Также эти семена можно использовать как растительную клетчатку, перемолов их в блендере, получается раз в 6 дешевле, чем готовая клетчатка в магазине.
Благодаря содержанию многих масел, данный продукт хорош для волос, питает их изнутри.
— Плюсы:
Природный компонент, очень дешевое средство, поможет при многих проблемах
— Минусы:
Хорошо впитывают жидкость, поэтому нужно пить больше воды
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

13 ноя. 2015 в 21:57

5 оценка
Рекомендую

Всех приветствую! Семена льнаочень полезны и в переводе, как "особо полезно" с латинского. Полезен во многом и даже ткань делают, тоже полезную).
В семенах льна ( не в масле) содержатся вещества лигнаны, которые предупреждают развитие рака груди, блокируя действие плохих эстрогенов. А лигнаны - натуральные фитоэстрогены. Ещё омега3 жирные кислоты (наравне с лососем) и клетчатка, а также различные витамины А, Е, группы В, микроэлементы, такие нужные, как калий, магний, антиоксиданты и аминокислоты.
Для меня семена льна полезны и я их принимаю, но без фанатизма. Добавляю в каши чайную ложку. Или заливаю горячей водой чайную ложку на полчаса и выпиваю. Но можно не всем. Советую, но сначала узнайте можно вам или нет.
— Плюсы:
аминокислоты, витамины, антиоксиданты
— Минусы:
можно не всем
Время использования: часто
Стоимость: 35 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

11 мар. 2015 в 19:52

5 оценка
Рекомендую

Семена льна "Продукт российских полей" в нашей семье есть всегда на полочке среди прочих полезных зёрнышек. Мы любим использовать в своём повседневном рационе различные полезные добавки для разнообразия и здоровья.
Семена льна от этого производителя очень качественные, целенькие, без мусора. Мне есть с чем сравнить, так как мы покупали эти полезнейшие зёрнышки и от других производителей. Да и цена очень радует.
Напишу, вкратце, как я использую семена льна от "Продукт российских полей".
Дело в том, что спектр применения этих зёрнышек огромен, в связи с тем, что их можно употреблять сырыми, добавлять к горячим блюдам, а так же использовать в выпечке хлеба и булочек.
Я добавляю семена льна в сырые салаты из овощей и зелени летом, в каши и рагу, к тушенному мясу, в плов.
Ещё мне очень нравится добавлять их в хлебное тесто во время замеса, притрушивать булочки, вместо кунжута, добавлять в песочное тесто для печенья, а также в лаваш, который мы запекаем на даче к шашлыку на гриле.
Получается и красиво, и вкусно и очень полезно. Мои гости всегда гадают, что же это я за зёрнышки в тесто добавила!
Ещё, когда с кишечником проблемы, замачиваю семена льна в воде до выделения слизи - это замечательное средство в таких случаях.
А на днях прикупили себе ещё и льняную муку. Это тоже очень полезная штука, но о льняной муке я напишу позже, в своих следующих отзывах (нужно ведь её ещё испытать в действии) .
— Плюсы:
Польза и разнообразное применение
— Минусы:
Быстро заканчиваются
Время использования: 3 года
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

15 апр. 2014 в 21:55

5 оценка
Рекомендую

Семя льна стала использовать не так давно. Натуральный продукт, есть практически во всех аптеках, не дорогой. Очень легко заваривается, две чайные ложки на стакан горячей воды, кипятить не надо ни в коем случае. Настаивается 15 мин. Можно накрыть чем - то ёмкость для настаивания или настаивать в термосе. Образуется приятная на вкус жидкость, слизеобразной консистенции, как кисель. Используется при гастрите, сухости горла, как общеукрепляющее средство. Положительно действует на слизистую рта и глотки. Самый неожиданный для меня эффект, укрепляет волосы на голове, делает их шелковистыми и мягкими, уменьшает выпадение волос (посоветовала знакомая). Использую для ополаскивания волос. Смягчает кожу рук и тела. Может ещё как - то используется). Семена после заваривания можно употреблять в пищу, возможно не всем, но мне подходит.
— Плюсы:
Сплошные плюсы
— Минусы:
Не обнаружено

—

Анонимно

29 окт. 2013 в 21:09

5 оценка
Рекомендую

Льняное семя - это такой продукт, который оздоравливает организм. Лен - древнейшее растение. О полезных свойствах льняного семени было известно еще в древние времена.
Я покупаю льняное семя в отделах "Здорового питания" в супермаркетах. Употребляю в пищу довольно давно, более трех лет и результат, что говорится, налицо. Волосы, например, красиво блестят и выглядят здоровыми и ухоженными, хотя я не пользуюсь никакими масками для волос (только шампунь) и частенько сушу волосы феном.
Знаю, что уникальность льняного масла заключается в высоком содержании полиненасыщенной альфа - линоленовой кислоте - АЛК. Эта жирная кислота входит в состав мембран клеток, также она очень полезна для сердечно - сосудистой системы и мозга. Семена льна богаты минеральными веществами, в особенности калием. Также в них содержится большое количество витамина Е.
Рекомендую употреблять в пищу именно семя льна (я его добавляю в каши, салаты; у семян невыраженный и ненавязчевый вкус), так как льняное масло хранится очень недолго и уже через месяц может стать прогорклым.
— Плюсы:
кладезь витаминов и микроэлементов; низкая цена
— Минусы:
нет
Время использования: 3 года
Стоимость: 40 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

16 дек. 2012 в 16:43

5 оценка
Рекомендую

Сегодня купила семена льна в новой упаковке "Продукт российских полей". Приобрела я их в аптеке по цене 17, 10 руб., аж не верится, что еще есть такие цены.
В упаковке 200 грамм.
На упаковке есть способы употребления семян льна. Можно заливать кипятком, настоять 30 минут и выпить вместе с семечками. А можно добавлять семечки в салаты или выпечку.Я же употребляю их в целях похудения, я уже писала об этом (ссылка на страницу с отзывом) Для употребления я его измельчаю блендером, можно в кофемолке.Измельчаю до такого состояния. Затем пересыпаю в стеклянную банку и храню в холодильнике, в тепле пропадают все целебные свойства льна.Утром, я беру столовую ложку измельченного семя и развожу в половине кружки кефира. С кефиром я ем постоянно и вкус мне не очень нравится, кисловато. А недавно попробовала с детским кисломолочным напитком Снежок и мне очень понравилось.Семена льна этого производителя свежие, расфасованы в октябре этого года. Чистые без мусора. Чувствуется приятный растительный запах после измельчения.Ем семена льна вторую неделю и в принципе довольна, кишечник работает как часы, килограммы пока еще не ушли, это длительный процесс.
— Плюсы:
дешево и очень полезно
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: 1 раз
Стоимость: 17 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—