Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина Фитотерапия

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

6 ноя. 2015 в 20:37

5 оценка
Рекомендую

В моём рационе постоянно присутствуют "магазинные" льняные каши (Льняная каша Добрый лен, Худейка), а тут прочла в сети, что каша из непосредственно из семян ещё полезнее. Казалось бы, куда больше ;)
Купила в обычном магазине за 45 рэ эти
Компания "Здоровка" питерского разлива.
Даже рецепты употребления и полезные свойства льна указали.
Я с вечера запариваю пару столовых ложек семян горячей (не кипящей) водой до полного стакана.
Утром перемешиваю и выпиваю настой, а семена в блендер вместе с бананом или финиками (4 - 6 шт). Получается очень вкусная кашка
Консистенция приятная (заслуга блендера), польза неоспоримая, повторюсь - вкусная, калорийность низкая, а со ещё нужно для утренней каши!?
— Плюсы:
Полезно, вкусно, низкокалорийно
— Минусы:
Надо "готовить"
Стоимость: 45 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—