Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

28 июня 2017 в 16:56

5 оценка
Рекомендую

Покупала абонемент в мае 2017г, как "безлимитное лето".
Спустя 1, 5 месяца использования, узнала, что не должна посещать тренировки после 17 - 00. После беседы с администрацией клуба, конфликт был исчерпан. Время занятий изменено.
Клуб действительно заслуживает внимания женской половины. Вежливые администраторы, профессиональные тренера.
При регулярности тренировок, заметен эффект!
— Плюсы:
Спокойно и тихо
— Минусы:
нет
Год посещения: 2017
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Саратовская область
Район: Энгельсский район
Город или поселок: Энгельс

—

Анонимно

9 мая 2017 в 19:19

1 оценка
Не рекомендую

Вчера посетила Тонус - клуб, давно хотела сходить на пробное занятие. Итак, появившись я сразу заметила, что занимающихся на весь клуб - один человек! В клубе на ресепшене двое женщин - Ольга и Виктория. Не могла не отметить их жировые "манжеты", а у Виктории приличный лишний вес на заднице и намечающийся вдовий загривок... это очень удивило, ведь обещают в рекламе, что здесь становятся красивыми и стройными Smile)) Познакомившись с ресепцеионистками и присев с одной из них ответить на ее вопросы в анкете, я узнала, что они в прошлом не фитнес тренеры, не диетологи, ни специалисты восстановительной медицины, это просто администраторы салонов красоты. Вопросы о моем самочувствии, противопоказаниях, заболеваниях - даже не озвучивались. Спросили возраст, хожу ли заниматься куда нибудь и чего хочу убрать, подправить? И еще поразило, что консультант была не совсем в курсе, что такое кросс - фит! Ну а дальше я стала знакомиться с тренажерами. Без каких либо разминок я была отправлена на обычный Эллипс ("шагомер"), где меня закрыли воздухонепроницаемой тканью в виде юбки, чтобы моим ногам стало жарко и побольше пота вышло. Ну побегала я - а - ля тренажерный зал. Перешли на следующий тренажер - кровать на которую я легла и стала мне кровать автоматически двигать ноги Smile)) за меня их двигать Smile)) а я просто лежать Smile)) Тоже самое было и с кроватью для пресса, и для спины, и для рук Smile)) я еле скрывала смех и ужас... в процессе мне рассказывали, что кровати были закуплены за границей, где их применяют для инвалидов, людей с ограничениями по физической активности. Потом я попробовала массажер - аля с эффектом джакузи, где пупырышки делают массаж на попу, ляшки, живот и тем самым, пообещали, что уходит целллюлит (такой же массажер с пупырышками у меня лежит дома, покупала в мед. технике пять лет назад). Затем я прошла процедуру прессотерапии (одели в штаны и в среднем режиме сжимали воздух)... интересно, что меня замеряли перед началом занятий и потом в конце и в результате - я уменьшилась в одной руке на 4 см., а в животе прибавила 1 см. Smile)) Но самый финиш посещения клуба просто убил наповал - с железным нажимом и продавливанием психики нам (я была с подругой) стали втюхивать абонементы. Звучали обычные маркетингового хода обороты речи: "толко сегодня действует для вас супер мега выгодная акция, если сейчас встанете и уйдете не купив абонемент, уже завтра таких скидок у вас не будет". Но только начиная дотошно выспрашивать, что и к чему по оплате, как волосы на голове встали от таковой схемы обмана. Предложение состояло в оформлении кредита в банке в размере 69 - ти т. р. на 120 занятий. Рассрочка по кредиту - 3500 в месяц. Таким образом выходив даже все 120 занятий в один месяц, вы будете продолжать платить кредит. Если расхотите вообще ходить в тонус клуб - все таки выходить придеться (все проходы навсегда остаются с вами и не сгорают), ну или подарить клубу кредит, за который будете продолжать платить Smile)) вот это был трэш! Пока мы уходили из клуба, администратор в последней агонии стала предлагать поделить абонемент попалам с подругой, ну или хотя бы оставить ей 300 или 500 рублей залога. Как мантру она повторяла, что необходимо застолбить прямо сейчас супер скидочный абонемент за залоговые 500 руб.! Но если все же не надумаем брать абонемент, то залог не ВОЗВРАЩАЕТСЯ (это нехотя она сообщила, когда я спросила - а залог то вернете, коли не надумаем оформлять абонемент?)Smile)) Видимо ей так было жалко своих усилий за вечер уговоров и психологического давления на нас, которые не дали результатов, что 500 рублей ей были бы хоть на чай с молоком... Реномирую! Тонус клубы - это закупленные тренажеры для ивалидов и людей с ограниченными возможностями. Кроме тренажеров закуплены салонные аппараты: прессотерапия, инфракрасная кровать, коллагенариум (якобы молодеете после него). Все это не поможет ни улучшить вашу физич. форму, ни похудеть. Мой отзыв не будет полезен для ленивых, надеющихся на чудо обрусевших дам. Кому хочется верить в то, что похудеть и накачаться можно лежа на кровати, которая катает ваши ноги туда сюда, а вы потом пьете чай с булочками - то вам сюда однозначно, лохо - тонус клуб ждет! Не судите строго - каждому свое, я высказала всего лишь свое мнение, спасибо за внимание.
— Плюсы:
релакс
— Минусы:
бесполезность при сжигании жира
Год посещения: 2017
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Воронежская область
Район: городской округ Воронеж
Город или поселок: Воронеж
Улица: Владимира Невского
Дом №: 17

—

Анонимно

12 ноя. 2016 в 15:31

4 оценка
Рекомендую

Честно скажу, у меня были большие сомнения, стоит ли мне покупать дорогой годовой абонемент в тонус - клуб. Привела меня туда подруга, за что и получила приличную скидку. К слову сказать, скидку получила и я. Прочитала я много отзывов об этом заведении. Отрицательные отзывы чаще всего касались оплаты и системы единиц. Действительно, мало того, что сам абонемент дорого стоил и не предполагал на тот момент рассрочки, система единиц меня, например, поставила в тупик. На год там дается определенное количество этих единиц. Если ты выхаживаешь их раньше времени, то это твоя проблема. При большом желании и рвении их можно выходить за пол - года. Дело в том, что единицами рассчитывается каждый тренажер, каждый массажер. Многие занятия необременительны и приносят удовольствие, поэтому при наличии времени в тонус - клубе можно провести несколько часов, потратив много единиц за одно занятие. С этого года ввели новую систему. Теперь продают абонементы не с определенным количеством единиц, а с определенным количеством тренировок. А каждая тренировка включает фиксированное количество единиц -6. Это среднестатистическое количество, которое может потратить женщина за одно занятие. Такая система еще более жесткая. Я, например, не всегда могу уделить 1, 5 - 2 часа на тренировку. Иногда забегаешь ненадолго. По новым правилам, даже если ты занимался в клубе недолго, тренировка автоматически списывается. Выгодно хозяевам - не совсем удобно посетителям. Но тут уж ничего не поделаешь. Силком туда никто не тянет. Это ваш личный выбор : принимать такие условия или нет.
Стоимость абонемента, действительно, не маленькая. И зависит она еще от времени посещения. Если у вас есть возможность посещать клуб в утреннее время, то абонемент будет дешевле, а если вариантов нет, то платите за весь день по максимуму. Время от времени в клубе проходят акции, позволяющие купить абонемент по более низкой цене. Такие акции проводятся в летнее и зимнее время. Можно получить также скидку, приведя с собой подругу.
Так стоит ли посещать именно это заведение, учитывая немалую стоимость абонемента? Лично я, кого можно отнести к тем, кому за 40, поняла, что меня в настоящее время устраивает именно такой вариант спортклуба. Перечислю плюсы и минусы Тонус - клуба. Для меня плюсов оказалось больше.
Клуб ориентирован только на женщин. Мужчин там нет в принципе. Возможно, для молодых очаровательных девушек такое положение вещей является минусом, но для дам солидного возраста, обремененных лишними килограммами, возможность заниматься без оглядки, забыв про комплексы, большой плюс.
Тонус - клуб спортклубом можно назвать с натяжкой. Там нет традиционных тренажеров, расчитанных на тренировку разных групп мышц. Их, в принципе, немного. Идентичный набор оборудования можно увидеть в любом помещении сети Тонус - клубов. Это обязательно несколько тонусных столов, вакуумная беговая дорожка, велотренажер, роликовые барабаны, клаймб тренажер. Все остальное к тренажерам вообще не относится. Это массажная кровать, кровати с аппаратурой для прессотерапии, магнит, различные массажеры и т. п. Человек, рассчитывающий дать серьезную физическую нагрузку своим мышцам, будет сильно разочарован. Проработать все мышцы не получится. Даже предлагаемая нагрузка весьма щадящая. Например, тонусные столы позволяют выполнять все упражнения лежа. Во всем этом есть как минусы, так и плюсы. Конечно, молодые спортивные дамы будут разочарованы недостатком нагрузки и тепличными условиями. И они правы: это не самый подходящий тип занятий для них. Зато для женщин солидного возраста такой вариант является самым удобным, а иногда и единственно возможным. С годами организм преподносит "сюрпризы" в плане здоровья. Не только ухудшается общее самочувствие, но и появляются болезни, несовместимые с тяжелыми физическими нагрузками. Вот тут приходят на помощь тонусные столы, дающие возможность нагрузить свои мышцы в щадящем для позвоночника режиме.
На столах можно выбирать скорость выполнения упражнений.
На каждом столе прорабатывается определенная группа мышц. Для меня, например, было открытием, что тонусные столы дают реальную нагрузку на мышцы. Это понимаешь, когда просыпаешься утром после первого занятия. Мышцы болят, как после серьезной тренировки.
Мой любимый тренажер в Тонус - клубе - велотренажер. В другом своем отзыве я описала этот тренажер, рассказала о его преимуществах. Я считаю, что так как я его использую ( я об этом уже писала в своем отзыве об этом тренажере), он заменяет для меня несколько других тренажеров. При этом занятие на нем для меня не скучно и не очень обременительно. Под музыку крутить педали - вариант гораздо более комфортный, чем поднимать тяжести.
Тонус - клуб, как гласит его идея, помогает похудеть женщинам с лишним весом. В клубе, действительно, есть оборудование, с помощью которого можно планомерно двигаться к результату. Здесь и тонусные столы, о которых я уже упомянула, и велотренажер... Еще один тренажер, который можно включить в этот перечень - Klimb. Этот тренажер - это движущаяся лестница. Он удобен для полных людей, так как бежать на нем не нужно, да и передвигаться на нем можно в своем ритме, никто скорость не навязывает. При этом нагрузка серьезная, что обеспечивает хорошую сгораемость каллорий. Скажу по своему опыту: сходишь с этого тренажера, как выжатый лимон. Еще один тренажер для похудения - беговая вакуумная дорожка.
С помощью специальной "юбочки", надеваемой на верхнюю часть тренажера, создается вакуум, в который попадает нижняя часть тела от талии и ниже. Не знаю, насколько больше сжигается на такой дорожке каллорий, но выходишь с нее весь мокрый, даже если просто идешь, не бегаешь.
Еще один тренажер, так и не опробованный мной в связи с наличием противопоказаний, очень заманчив. В рекламе говорится, что пятнадцатиминутное занятие на нем заменяет полноценную тренировку. Я наблюдала его работу со стороны. Человека, вставшего на это устройство, сильно трясет. Таким образом, приходят в движение все мышцы тела, а значит они невольно включаются в работу. Об эффекте этого тренажера сказать ничего не могу, но в рекламе…

—

Анонимно

3 ноя. 2016 в 15:03

1 оценка
Не рекомендую

Несколько лет назад этот клуб стал очень популярен. О нем говорили по ТВ, его рекламировали в газетах и журналах, в интернете, по радио. Честно говоря, желания попробовать не было, так как так называемые "тренажеры для ленивых" изначально звучит подозрительно. Но так случилось, что мне предоставили абонемент на работе.
Абонемент рассчитан на 120 единиц. Если верить их прайсу, это рассчитано на полгода. Однако у меня эти 120 единиц израсходовались примерно за пару месяцев. Учитывая, что абонемент стоит около 15 тысяч. Ежемесячная плата просто астрономическая, учитывая наполнение этого клуба.
По делу там только тонусные столы. Для мышц это единственная нагрузка. Все. Больше ничего. Остальные "тренажёры" это скорее косметические процедуры. Из всех мне понравилось только инфракрасное одеяло. Это имеет ну хоть какой - то смысл. Ну может еще роликовый тренажёр.
Еще один момент, который мне не понравился. Туда нужно приходить по записи. Это крайне неудобно. Тренажеры часто ломаются, персонал постоянно меняется.
В целом, считаю что это место таких денег не стоит, да и вообще никаких не стоит. Даже бесплатно я бы 10 раз подумала идти туда или нет. За такую стоимость лучше приобрести абонемент в тренажёрный зал с персональным тренером. Поверьте, пользы будет больше.
В заключение могу сказать, что сейчас эти залы в основном пустуют. Развитие ЗОЖ индустрии привело к открытию большого числа полноценных фитнес - клубов с лояльной ценовой политикой.
— Плюсы:
нет
— Минусы:
дорого, неэффектично, неудобно
Время использования: 2 мес
Стоимость: 15000 руб
Год посещения: 2014
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Амурская область
Район: городской округ Благовещенск
Город или поселок: Благовещенск
Улица: ул. Амурская
Дом №: 89

—

Анонимно

30 июля 2016 в 19:23

3 оценка
Рекомендую

Подруга посоветовала сходить в это место, якобы эффективно для борьбы с лишним весом. За 5тысяч рублей на полгода. Если приходишь в этот клуб правый раз и не покупаешь абонемент, то три процедуры на этих тренажерах обойдутся в 500рублей, раньше ознакомительное занятие было бесплатно. Мне кажется что особого эффекта от этих тренажерах нет, скорее всего как релакс, чем то себя занять. Консультанты - девушки, некоторые из них вели себя по - хамски, позволяли себе неуважительное отношение к клиентам, только из - за них я, я рада что окончился наконец срок действия моего абонемента! Такого отношения мне не довелось узнать не в каком фитнес - клубе, как у них. Вообще работа консультантов в этом клубе - это просто сказка, часто они во время рабочего дня выходили на улицу курить, и если просить у них включить какой - либо тренажер, то приходилось долго ждать, и еще получить ряд оскорблений в свой адрес. Как - то раз я попросила включить фильм за место одной передачи на что консультант ответила-"у нас здесь не кинотеатр". Мне там нравилось из процедур только - инфракрасные штаны, прессотерапия и все, но эффекта похудения там нет, за инфракрасные штаны еще нужно 50рублей доплачивать.
Итог - похудеть не похудела я этих процедур в этом клубе, нормальное отношение не получила от консультантов!
— Плюсы:
Хоть как-то заниматься разминкой,снятие стресса
— Минусы:
Нетактичность девушек-консультантов,тренировки на этих тренажерах малоэффективны для похудения
Год посещения: 2016
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Ростовская область
Район: городской округ Ростов-на-Дону
Город или поселок: Ростов-на-Дону
Улица: Микрорайон северный
Дом №: 23б

—

Анонимно

11 мар. 2016 в 16:15

3 оценка
Не рекомендую

Все мечтают о шикарной фигуре, подтянутой и красивой, но делать" ужасные, изнуряющие" тренировки для своей мечты мало кто готов.
Я стремлюсь к этой идеальной фигуре, но дается мне это очень и даже очень сложно, я много раз худела, а потом набирала вес заново, не раз сидела на моно - диетах, но результат так же кратковременный. Конечно когда я услышала о "ленивом" фитнес - центре "Тонус - клуб", который не так давно появился в России, то я безусловно захотела опробовать, купила абонемент на 3 месяца и с гордо поднятой головой стала заниматься в этом фитнес - зале, надеясь на впечатляющий результат.
Абонементы в "Тонус - клубе" необычные, они не по посещениям, а по единицам, каждый "тренажер" стоит определенное количество единиц(от одной до четырех единиц один тренажер).
Единицы также стоят по разному в разное время от 40 до 250 рублей за одну единицу.
Конечно увидела там тренажеры обсалютно не похожие на все привычные:
-Самые знамениты тонусные столы(три единицы - 45 минут), действительно намного упрощают занятие спортом(качать пресс, упражнения на руки и ноги), но эффективно ли это?
-Прессотерапия - мой самый любимый тренажер, если его можно так назвать(лежишь смотришь фильм и необычный костюм постепенно давит на тебя.
-роликовые тренажеры, все знаю, что массаж эффективен от целлюлита, поэтому нет сомнений, что эти ролики тоже сделают свое дело.
-так же присутствовала беговая дорожка, но вот цена этой дорожки была ошеломляющая(примерно 100 рублей), учитывая, что одноразовый поход в обычный спорт зал стоит около 150 - 350 рублей.
Проходив туда три месяца, я конечно заметила результат, но он был весьма не велик(возможно я просто ожидала слишком много):
-кожа стала более упругой и подтянутой
-потеря 2, 5 килограмма (при этом были диеты)
Хотя одна из знакомых сидя на правильном питании и посещая данный спорт зал пол года скинула 10 килограмм, но я почему то отдаю эту заслугу именно правильному питанию, так как сама сейчас худею именно на нем и вижу не плохие результаты.
Все таки получить фигуру своей мечты не так уж просто, для этого необходим ваш усердный труд, так что я теперь отдаю предпочтение обычному спортивному залу и не особо верю "чудо - тренировкам", что и вам советую.
Цены в "тонус - клубе" умопомрачительные, хоть они и проводят часто акции, но все же это весьма дорого. Абонемент на три месяца стоит около 7000 - 8000 рублей.
Эффективность сомнительная, а цена не маленькая, поэтому стоит еще сто раз подумать перед тем, как покупать абонемент.
— Плюсы:
-легко и просто -немного разгладит кожу(уберет целлюлит)
— Минусы:
-цена -сомнительная эффективность
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Свердловская область
Район: городской округ Первоуральск
Город или поселок: Первоуральск

—

Анонимно

7 мар. 2016 в 20:16

2 оценка
Не рекомендую

Отзыв о Тонус клуб в Саратове, Заводской район, ул. Орджоникидзе, 13/5
Добрый день!
Долго думала писать или нет, но все же...
В прошлом году передо мной стал выбор выбора фитнес клуба. Опросив своих подруг и бродя в сети Интернет, нашла заманчивое объявление о бесплатном 2 часовом посещении данного клуба.
Тонус клуб имел обширную рекламу в районе, где я живу в самом начале, когда только открылся, было это около 2, 5 лет назад.
На сайте был указан телефон для записи на бесплатную тренировку. По телефону я уточнила, что хотела бы посетить и инфракрасную сауну, чего в процессе тренировки не получила это было первым моим разочарованием.
В назначенный день я отправилась в Тонус клуб. Не зная района, становится проблематично его найти. Он находится он в пешей доступности от остановки общественного транспорта, на первом этаже жилого дома.
Стоянки как таковой нет, место у входа занято машинами жильцов дома или самих работников клуба, так что пришлось нарезать круги, чтобы припарковаться.
Зима, плохо очищена прилегающая территория у клуба и сами ступени лестницы ведущей в клуб. Маленькая зона у стойки администратора, где было достаточно много уже натренировавшихся. Маленький диван на входе был занят, и бесплатные бахилы пришлось натягивать стоя.
Получив ключ от ящика в раздевалку, я пошла переодеваться. Раздевалка достаточно маленькая и совмещена с туалетом и душевой Запах очень неприятный исходит именно от обуви, которая была, кем то оставлена на батареи для её сушки. Шкафчик квадратный, как в супермаркетах, пришлось сворачивать одежду и дублёнку, для обуви и рюкзака уже места не остаётся.
Тренажёрный зал занимает одну комнату. Очень душно. Несколько тонус столов, кедровая бочка, роликовый бамбуковый тренажёр, вело тренажёр, вместо обычного сидения, используется надувной мяч большого размера.
Практически всё тренажёры были уже заняты, и мне пришлось ждать, это не смотря на то, что я записывалась на конкретное время, дабы избежать ожидания. Врача в клубе я не обнаружила, единственное, что сделали перед допуском в тренажёрный зал - взвесили на электронных весах. В самом зале пришлось разуваться несмотря на наличие сменной обуви.
Халатное отношение сотрудников так же наблюдалось в течение всей моей тренировки. Тренажёры должен был включать именно персонал, в отличие от тех, кто уже занимался в зале. В общем, из всех тренажеров я опробовала только 2, что так же меня разочаровало.
Сауна оказалась занята, и меня отправили на прессотерапию. Надо сказать, что я первый раз увидела и услышала о данной процедуре и оставляю свой положительный отзыв, потому что мне очень понравилось.
В комнате было две кровати с оборудованием для сеанса прессотерапии, а именно надувные штаны салатового цвета. Одевать эти штаны пришлось поверх спортивных брюк, Одноразовой одежды как в других салонах предоставляющую услугу прессотерапии здесь не выдали. Впечатление как в скафандре, к которому присоединены провода, штаны закрытые со ступней доходят до груди.
Штаны надуваются, и от кончиков пальцев ног постепенно сжимая, доходит коленей, выше до талии и так по кругу. Первое впечатление было, что сейчас меня расплющит и было тяжело сделать вздох. Когда поняла, что меня не расплющит, немного привыкнув, я стала получать удовольствие и нормализовала своё дыхание. Процедура длилась 30 минут и это единственное, что мне понравилось за всю тренировку. Надо сказать, что прессотерапия имеет противопоказания и не подходит для всех, об этом не предупреждают в клубе.
Эффект от прессотерапии я увидела практически сразу. Ощутила легкость в нижних конечностях, прилив энергии и сил и получила хорошее настроение. Необходимо несколько сеансов для более устойчивого результата.
Показания к прессотерапии:
• как профилактика тромбоза;
• при лишнем весе, для избавления от целлюлита в том числе и после родов;
• отечность;
• перенапряжение мышц, после однотипной работы или при больших физических нагрузках;
• локальные жировые отложения;
• венозная недостаточность;
• восстановление мышечной активности.
Противопоказания к прессотерапии
• в случае если отечность обусловлена проблемами связанными с внутренними органами в частности почками и сердцем;
• при нагноении кожного покрова;
• при почечной и сердечно - сосудистой недостаточности и заболеваниях печени;
• при острых воспалениях на коже;
• сахарный диабет;
• переломы;
• беременность, менструация, период лактации;
• при тромбозе или тромбофлебите.
Цена абонемента в данный клуб достаточно высокая по сравнению с другими клубами, идет начисление баллов, которыми нужно воспользоваться на тренировке. Ели заканчиваются баллы, не смотря на то, что остались сами посещения необходимо снова покупать абонемент.
Существует продажа диетических напитков выпускаемых под маркой клуба где то за рубежом, их можно продегустировать перед покупкой. Я купила вишневый напиток, вкус на любителя. Не смотря на устойчивую рекламу я не поддалась спонтанной покупке.
Впечатление от первого посещения не дали мне возможность купить абонемент в данный клуб, о чём я не жалею, а имея заболевание сахарного диабета прессотерапия мне противопоказана. Вот только звонки с предложением приобрести клубную карту этого клуба поступают периодично.
Посещать данный клуб или нет решать только Вам.
Благодарю за внимание!
— Плюсы:
прессотерапия
— Минусы:
душно, грязно, много народу и ждёшь когда освободят тренажёры, нет автостоянки,часы работы, местоположение, нет льгот при покупке абонимента
Год посещения: 2016
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Саратовская область
Район: городской округ Саратов
Город или поселок: Саратов
Улица: ул. Орджоникидзе
Дом №: д.13/5

—

Анонимно

2 фев. 2016 в 19:19

5 оценка
Рекомендую

Привела меня в Тонус клуб сестра, через 3 месяца после родов, я хотела похудеть, мне очень понравилась атмосфера покоя, приятная музыка, внимательный персонал.
От разнообразия различных тренажеров у меня разбежались глаза, сразу захотелось попробовать все и сразу, но тренеры лучше знают с чего начать и первый опыт был на вибро цилиндрах, они крутятся с высокой скоростью а ты прикладываешь проблемные места(живот, ягодицы) затем меня направили на вакуумный тренажер вот он дался мне очень тяжело, там под вакуумом ты бежишь и теряешь калории и качаешь ноги, я думала вначале что не добегу до конца, но я выдержала, с каждым разом этот тренажер давался все легче, и мне увеличивали нагрузку.
Не могу сказать еще про бочку, этот аппарат уникален, там так потеешь что вся лишняя жидкость выходит, напоминает баню но голова здесь находится снаружи и ты можешь с легкостью высидеть положенное время с высокой температурой внутри.
Еще мне понравились массажные штаны, эффект от них потрясающий, ты лежишь а мышцы работают, и жидкость уходит, можно даже задремать, для молодой мамы это самый лучший тренажер.
Есть там еще велотренажер только вместо сиденья большой мяч, вот от него у меня сильнее всего болели ноги, и спина, он хорошо сжигает калории, но для меня оказался тяжеловат.
Всем рекомендую, единственное цены там немного кусаются, но есть акции и скидки
— Плюсы:
эффективные тренажеры,удобный график работы
— Минусы:
немного кусаются цены
Время использования: 1 год
Стоимость: 1000 руб
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Пензенская область
Район: городской округ Пенза
Город или поселок: Пенза
Улица: пр-кт строителей
Дом №: д. 40

—

Анонимно

22 дек. 2015 в 21:57

1 оценка
Не рекомендую

Добрый день клиенты клуба. Я сама являюсь клиентом клуба и недавно узнала как там обращаются с нами. Вы знаете, что закупочная цена штанов (сауны) в 2, 5 раза дешевле, чем вам продают?! Потребуйте накладные, где указана цена на расходные материалы! Для клиентов они должны быть бесплатными! А ещё, вы знаете что моетесь не гелем для душа, а обычным мылом? Недавно, я была в клубе и мне даже не потрудились за такие деньги выдать гигиенический защитный набор для коллагенария. А на мой вопрос почему, ответили, что защитного набора там вообще неимеется! А ведь это ПРИЧИНА РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ и ПРОЯВЛЕНИЕ ГРИБКА! Так же, его даже антисептиком не обрабатывают. И это за 50 - 60 тыс в год?! А ведь в городе есть и другие заведения, где так же есть коллагенариум, так там даже крем гиалуроновый продают. Тренажёры в ненадлежащем состоянии. А сколько противопоказаний на эти тренажеры! Ну конечно, они же работают по франшизе, а это значит, что в любой момент они закроются и кинут вас, как это сделали в таком же клубе в других городах. Не верите, почитайте отзывы, как люди в долгах и без клуба остались! Меня после этого дома валерьянкой отпаивали! Ходите в обычной спорт зал и не тратьте деньги в пустую. Тренировка в тонус клубе занимает не менее 2, 5 - 3 часов, а рез - та нет! Ещё и смеясь конфетками подкармливают!. Вас не ценят как клиента! А с какой скоростью сотрудники меняются? Поэтому и отношение такое - "Заходи, ложись, здравствуй". Тонус клубы полностью бесхозные! Руководству на все плевать!
— Плюсы:
не существует
— Минусы:
полно пробу ставить негде
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Воронежская область
Район: городской округ Воронеж
Город или поселок: Воронеж

—

Анонимно

13 авг. 2015 в 15:30

5 оценка
Рекомендую

Про тону - клуб мне рассказала одна моя подруга, и я решила посетить этот новый вид клуба для женщин и сама лично убедиться в то, что это работает. В Тонус - клубах есть замечательная услуга, как гостевое посещение, то есть каждая женщина может записаться туда, предворительно позвонив в клуб и договориться на определенное время. Что я и сделала.
Атмосфера в клубе мне безумно понравилась, заходишь и как будто попадаешь в другой мир. Уютно, комфортно, чисто по - женски, так что бы можно было полностью расслабиться и два часа ни о чем, кроме себя любимой тут не думать. Меня провели в раздевалку. Раздевалка уютная, есть кулер с водичкой и душевые. Далее мне показали все залы, залы небольшие, что тоже создает эффект дополнительно уюта, такие маленькие комнатки. В основном зале там стоят уникальные тонусные столы на которых можно, не напрягая позвоночник и некоторые мышцы, прокачать нужные тебе зоны. Везде на них программы, на которых можно себе самой выставлять время и темп. Потом зал с кардио тренажерами, которые тоже отличаются от обычных кардио, дополнительными функциями, разработанными специально для женщин. Следующий зал с релакс тренажерами, там можно даже уснуть! Они массируют вам разные части тела и просто улетаешь на "другие планеты от такого кайфа:))". И закончила я в зале, где одевают специальные штаны, которые дают эффект сауны! Мне очень понравивлось все! Рекомендую всем женщинам, которые хотят заниматься в отсутствии мужчин и получать релакс всего тела!
— Плюсы:
все понравилось
— Минусы:
нет
Время использования: 1
Стоимость: 1000 руб
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Северо-Западный федеральный округ
Район: Санкт-Петербург
Город или поселок: Санкт-Петербург

—

Анонимно

6 авг. 2015 в 19:50

4 оценка
Рекомендую

Добрый день! В нашем городе Норильск, открылись 2 клуба. Очень радует что ходят туда только женщины, разного возраста и комплекции. Тренажеры удобные, и весьма эффективные. Насчет эффективности мой пример свекровь она около двух месяцев посещала, и заметно подтянулась.
Лично я сходила на первое ознакомительное бесплатное занятие. Попробовала почти все тренажеры, уютная обстановочка, приветливый персонал, объясняют хорошо, как заниматься на том или ином тренажеры и на какие группы мышц он работает и после занятий не чувствуется усталость, а наоборот прилив сил и энергии. Я бы с удовольствием ходила бы, но такая стоимость меня не много смущает абонемент у нас на 12 занятий стоит 16 тыс., хотя может оно того стоит, но для меня как молодой маме сидящей по уходу за ребенком, это довольно дороговато. Думаю как только выйду на работу, обязательно начну посещение тонус клуба. Ведь я прекрасно знаю, что у меня есть лишний вес, от которого надо избавляться.
— Плюсы:
Тренажеры, уютно, эффективно
— Минусы:
Высокая цена за абонемент
Год посещения: 2014
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Красноярский край
Район: городской округ Норильск
Город или поселок: Норильск
Улица: Ленинградская
Дом №: 5а

—

Анонимно

23 июля 2015 в 17:52

4 оценка
Рекомендую

Тонус клуб знаю не по наслышке. Работаю в данной клубе, в IT отделе. Мы занимаемся разработкой программных комплексов для клубов сети. Поэтому часто ездим в командировки, исследуем целевую аудиторию клубов, выявляем как выглядит клиент Тонус клуба. Занимаемся внесением результатов после занятий клиентов на оборудование.
Оборудование действительно уникальное, хоть и производится у нас в России. Точнее в самой сети. Оно действительно направлено на быстрый и безопасный результат, а также служит помощников для приведения тела в тонус.
Ценовая политика клубов тоже не такая высокая. Клиенты Тонус клуба, это в основном женщины от 40 до 60, которым обычный фитнес не доступен в связи с физической подготовкой. Результат клиент получает, не просто же так по всей России уже открыто около 200 клубов.
— Плюсы:
Результат есть, ценовая политика
— Минусы:
Персонал в некоторых клубах не очень компетентен
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Северо-Западный федеральный округ
Район: Санкт-Петербург
Город или поселок: Санкт-Петербург
Улица: дыбенко
Дом №: 13

—

Анонимно

13 июня 2015 в 16:31

2 оценка
Не рекомендую

Купила первый абонемент на 12 занятий отходила, немного эффекта было. Решила купить второй абонемент на 30 занятий с оплатой за 3 раза. Оплатила 2 раза, потом мне были запрещены физические нагрузки, по женски. Пришла спустя три месяца, попросила продлить абонемент. Хотела доплатить и доходить у меня оставалась больше половины еще занятий, а времени по договору ходить меньше месяца. Управляющая отказала в продлении абонемента из - за отсутствия справки. Бред. Я сказала значит доплачивать не буду, дак еще начала меня стыдить что так не делается. Какие им справки нужны, у самих сотрудников явно даже нет мед. образования не у одной. Постоянно меняются сотрудницы, занимаются с тобой только первое занятие потом все сама, сама и программу себе составляешь, а в рекламе пишут с тренером. Прежде чем пойти подумайте. Эффект будет от занятий, но не такой как вы хотите и как описывают на сайте.
— Плюсы:
занятия по записи
— Минусы:
Дорого,не так эффективно как описывают
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Ярославская область
Район: городской округ Ярославль
Город или поселок: Ярославль
Улица: Московский пр
Дом №: 91

—

Анонимно

1 мая 2015 в 21:29

1 оценка
Не рекомендую

К сожалению, вынуждена написать отрицательный отзыв.
Купила купон на сайте для того, чтобы "протестировать" услуги клуба и приобрести абонемент, (если все устроит).
Распечатала купон, меня записали на определенную дату и определенное время. Я приехала на 15 минут раньше назначенного времени (! - оказалось, что в этом моя ошибка)
Администратор, (судя по всему франчайзи - владелица клуба), по началу показалась мне добродушной дамой. Но в последствии оказалось, что это совсем не так :)
Я купила 6 смарт - тренеровок
Итак, что следует по условиям данного купона.
" — Первое посещение каждой недели:
— занятие на баротренажере (продолжительность — 25 мин.);
— штаны - сауна (продолжительность — 50 мин.);
— лимфоштаны (прессотренинг) (продолжительность — 45 мин.)."
как было на самом деле.
На самом деле производить 3 процедуры никто не собирался.
На меня одели "штаны - сауна", поставили их на 50 градусов и положили меня на кушетку на 50 минут.
После чего, меня отключили от прибора и сказали пойти в душ. так как пот, который предполагался быть на моем теле необходимо было ОБЯЗАТЕЛЬНО смыть.
Я спросила - есть ли у них одноразовые тапочки для душа - бесплатно или платно. Мне сказали дословно :
- Нет, тапочек нет, У нас в душе никто не писает и не какает.
Я не очень поняла юмора, (видимо, человек не знает о грибках и прочих неприятностях, +санитарных нормах - хоть бы протерли душ, как протирают солярии, раз тапочек нет) .
Открыла душевую комнату и поняла, что не смогу побороть брезгливость, даже если мне придется провести потной еще час тренеровки, который предполагался.
Душевая отвратиельно грязная - волосы, какие - то ошметки от пробников (шампуней или гелей, уж не знаю, чего). Разумеется, не смогла бы побороть брезгливость, даже если клуб продал мне пластиковые тапки за 50 руб, если бы они у них были. Намочила свое полотенце, протерла ноги и вышла на стойку, куда меня пригласили.
Там меня ждал сюрприз. Мне объявили, что процедур сегодня не будет больше.
Я спросила "а как же? в купоне написано, что их должно быть 3"
Женщина - администратор - франчайзи (все та же) очень хамоватым тоном ответила мне
"Вы вообще - то раньше пришли! А у нас тут все по - порядку и записи "
Я напомнила ей, что при входе посмотрев на часы, сказала, что "я пришла на 15 мин раньше, но если вы сейчас заняты, я могу 15 минут посидеть в машине или почитать журнал у стойки".
Мое предложение было "не в кассу". Сказали "ничего страшного".
А теперь оказалось, что моя вина в раннем приходе и именно из - за этого оставшиеся 2 процедуры мне не светят :)
милое дело! :)
Услышав мои аргументы, администратор, нашла еще одну причину, по которой я так и не получу свои 2 оставшиеся процедуры.
"мы обычно в первый день не нагружаем людей, даем им одну процедуру, а вот на втором занятии я могу погонять!"
Это простите, что за нагрузка такая - штаны - сауна - лежать 50 мин - о, да. это слишком сильная нагрузка, чтобы тренеровать человека дальше ))
В итоге мне предложили записаться не как написано в купоне (включает 6 Smart - тренировок в течение 2 недель) - на этой же неделе, а практически через неделю, то есть даже если бы я согласилась продолжить это безобразие - тестового результата я бы не увидела - какой смысл в занятиях 1 раз в неделю ?))
В результате я сказала, что не хочу пользоваться их услугами и прошу вернуть мне купон.
Мне нахамили, (не очень грубо, но достаточно неприятно)), предложили написать на сайт биг лион и заполнить форму на возврат купона, (что я и сделала - деньги мне вернули). На мой вопрос о книге жалоб и предложений, которая обязана быть в любом месте, где оказываются услуги населению, мне был дан ответ
"мы вообще - то не ресторан или кафе, у нас не должно быть жалобной книги!"
Потрясающая логика. )
Так же мне было сказано, что (примерно дословно ) "нам все равно на жалобы, мы купили франшизу, а всеми жалобами занимаются главные, до нас не дойдет жалоба даже!".
Вот мой прекрасный опыт обращения в тонус клуб ))
прошло с тех пор 2 недели, в этот же день я, встретившись с подругой, решила купить абонемент в обычный фитнесс - центр, на следующий день была уже на занятиях. И за 2 недели тренеровок (1 раз в 2 дня) я уже похудела на 6 кг, чего бы не случилось в данном тонус клубе с таким подходом. Кстати, стоимость абонемента на год в фитнесс клубе ровно в 2 раза ниже стоимости абонемента в это чудное место.
И дуевые там чистые, и бассейн есть, и персонал, не смотря на то, что "все уже уплочено", очень вниимательный и вежливый.
так что я крайне не советую тратить свое время и деньги на поездки в данное место (Кораблестроителей, 16).
Основные замечания, которые обязательно после майских будут описаны в контролирующих органах
-- Грязная раздевалка
-- грязный душ
-- никто не спрашивает о противопоказаниях к процедурам (которых масса!) - никто не рассказывает об этих противопоказаниях, ,хотя это входит в обязанности
-- не соблюдения правил договора (купленый купон)
-- отсутствие жалобной книги
-- полная проф. непригодность персонала, который считает, что можно хамить людям и не убирать душ только из - за того, что в нем "не писают и не какают" (С).
В общем, день прошел зря ) самое забавное, что у нас дома установлена ИК - сауна. То есть я ради, как оказалось, единственной процедуры, которую могла получить дома, протащилась по пробкам 2, 5 часа с Петроградки на Васильевский :)
Стыд и позор данному заведению!
— Плюсы:
не успела оценить
— Минусы:
описаны в отзыве
Время использования: 1
Стоимость: 990 руб
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Северо-Западный федеральный округ
Район: Санкт-Петербург
Город или поселок: Санкт-Петербург

—

Анонимно

26 янв. 2015 в 17:55

4 оценка
Рекомендую

Сколько всего вокруг нас того, о чем подчас и не подозреваешь. Я привыкла заниматься в обычных спортклубах, тренажерный зал, групповые занятия. А тут неожиданно получила в подарок посещение Тонус клуба на Мичурина 94 в Саратове. И это был совсем другой опыт. Клуб небольшой, тренажеров, вернее умного оборудования, на котором вы должны заниматься не такой уж широкий ассортимент, нет сауны, все демократично. Тонусные столы, баланс платформа, тренажер эллипс, беговая дорожка с вакуумом, роликовые тренажеры, иппо - тренажер, тренажер - лестница, виброплатформа, это все что есть в спортивном зале. Еще есть прессотерапия и различные мелкие тренажеры - варежки, очки, постукивающая накидка, тренажер для ног, кислородотерапия и прочие мелочи. Отдельная комната для коллагенария, который обещает омолодить вас за серию посещений. Отдельная комната под массажную кровать и прессоштаны. И еще комнатка для одеяла - бани, инфракрасное похудение. Вот и все. Но мало, но эффективно. Время в клубе летит незаметно, очень приятные процедуры, а если хочешь активно позаниматься - тоже есть возможность. Настоящее царство для женщин, ибо вход мужчинам закрыт. Можно узнать свой вес с точки зрения содержания мышечной и жировой ткани. Можно выпить кислородный коктейль. Прекрасное время провождение в среднем за 23 - 25 тысяч за год. Но вот девочки инструкторы больше похожи на помогающий вам персонал, рекомендации их не несут никакой полезной информации, к сожалению.
— Плюсы:
возможность заниматься оздоровлением и приятными процедурами
— Минусы:
Мало информации от инструкторов
Время использования: 2014
Стоимость: 24000 руб
Год посещения: 2014
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Саратовская область
Город или поселок: Саратов
Улица: ул.Мичурина
Дом №: 94

—

Анонимно

9 июля 2014 в 18:37

4 оценка
Рекомендую

Про фитнес для ленивых узнала из рекламы, а про то, что филиал клуба (в нашем городе их два) есть рядом с моим домом - от знакомой.
Зашла полюбопытствовать.
Цены показались мне не просто высокими, а заоблачными, правда политика ценообразования такова, что чем на большее количество времени вы покупаете абонемент, тем дешевле тренировка. Для того, чтобы получить цену, сопоставимую со средней стоимостью тренировок в нашем городе, есть смысл покупать полугодовой абонемент или и того длиннее (правда, дают рассрочку на 3 месяца). Самая выгодная покупка - абонемент на 18 месяцев, но где ж взять столько денег. Да и буду ли я ходить полтора года - тоже большой вопрос. В различные фитнес - клубы я записывалась много раз, но обычно меня хватало на месяц, рекорд - три месяца. Есть, правда, гибкая система скидок, от 10 до 30%, я попала под категорию 20%, но я все еще сомневалась.
Зато мне предложили бесплатную тренировку, на которую я с энтузиазмом согласилась.
В клубе оказалось 2 зоны - одна для физических нагрузок, другая для релаксации. В релаксационной зоне находятся массажеры для рук, глаз, шеи и ног, аппарат для кислородотерапии, комната прессотренинга (лимфодренажного массажа), отделение для термотерапии (рядом душевая) и солярий с коллагенарием.
В тренажерном зале - знаменитые тонусные столы, кардиотренажеры (баротренажер, иппотренажер, боллбайк, клайм - тренажер), виброплатформа и роликовые массажеры.
Не входят в абонемент кислородные коктейли (не путать с кислородотерапией) и косметика.
Все расположено достаточно компактно, но не тесно.
Каждый тренажер и процедура имеет свои противопоказания, о чем меня добросовестно предупредили, так что кое - что попробовать не удалось. Кстати, тренажеры в обычных тренажерных залах тоже имеют противопоказания, о которых частенько не сообщают.
Персонал - молодые девочки, симпатичные, внимательные и приветливые.
В общем, купила я абонемент на 6 месяцев. На самом деле получилось месяца на 4, потому что ходила в клуб я через 2 дня на третий.
Результат тоже есть, но проявился он только на третьем месяце тренировок - мышцы подтянулись, все висячие места ушли, талия стала тоньше на 10 см. Весу ушло немного - всего около 3 кг, что меня удивило, так как объемы ушли заметно. В клубе мне объяснили, что жировая ткань заменилась на мышечную, которая гораздо меньше по объему, но гораздо тяжелее по весу, поэтому и такое несоответствие.
Перед началом тренировок и потом каждый месяц проводятся замеры всех объемов тела, веса и соотношение воды, жира и мышечной массы в организме, а также высчитывается индекс массы тела, все заносится в индивидуальную карту, чтобы наглядно были видны результаты и можно было бы корректировать подбор более эффективных процедур.
Клуб только для женщин, мужчин нет, поэтому можно особо не волноваться о внешнем виде.
В общем, мне понравилось. О моих впечатлениях о каждой отдельно взятой процедуре - в соответствующих отзывах, а сейчас буду выискивать, к чему придраться :).
Во - первых, тренировки получаются долгие, около 2 часов, не у всех есть время.
Во - вторых, не все процедуры, которые описаны в рекламных буклетиках сети клубов "Тонус", присутствуют в данном филиале, а некоторые кажутся мне очень даже интересными.
В - третьих, тем кому принципиален "люкс", здесь, наверно, не понравится - ремонт простенький, душевая только одна, и та в основном для тех, кто проходит термотерапию (хотя многие посетительницы живут рядом, поэтому душ неактуален). Полотенец нет, нужно либо пользоваться бумажными, либо носить с собой. Зато дамская комната чистая и ухоженная (у меня привычка судить о заведениях по отношению именно к этому помещению, например, в кафешках здесь частенько то же самое, что и на кухне, поэтому косвенно можно судить о качестве еды).
Кулер с водой, кстати, есть, стаканчики тоже всегда в наличии.
В - четвертых, если вы дружите со спортом и имеете хоть какую - то физическую форму, вам здесь делать нечего - нагрузки на мышцы здесь смешные, только для нетренированных и/или имеющих проблемы, например, со спиной.
Я к тренированным особам не отношусь, и в этом заведении поставила личный рекорд по посещению фитнес - клуба и всерьез подумываю продлить абонемент.
— Плюсы:
рядом с домом, эффективно, индивидуальный подход
— Минусы:
Дорого, есть противопоказания, длинные тренировки
Время использования: 3 месяца
Страна: Россия

—

Анонимно

25 апр. 2014 в 17:51

3 оценка
Не рекомендую

Решила заняться своей фигурой. Пойти в обычный фитнес - зал было не комфортно, думала, туда ходят одни стройные, хотела привести себя в форму перед тренажёрным залом. Несколько раз увидела рекламу тонус - клуба и решила записаться.
Тонус - клуб находится на Московском проспекте, напротив ж/д вокзала, место не самое лучшее, потому что там постоянные пробки, машину вечно ставить негде, это меня побудило пойти к 7 утра.
Персонал очень приветливый, молодые симпатичные девушки, абонементы продают на определённое количество баллов. Каждая процедура стоит определённое число баллов, есть минимальный абонемент, который сгорит за месяц посещений, есть годовой. Я брала на полгода с условием 2 - 3 посещений в неделю, вышло около 15000 рублей. Не понравилось, что никто не спросил о состоянии здоровья, просто дали подписать бумагу, что за все последствия я отвечаю сама.
В тонус - клубе есть зал с тонусными столами - это такие приспособления, которые делают упражнения за тебя - просто сидишь или лежишь, а поднимается, например, половина стола (упражнения на пресс), либо держишься за рукоятки, а они тебя тянут - упражнения для бицепсов. Пробовала на них заниматься, нагрузка минимальна даже при максимальной скорости работы стола, не понравилось. В этом же зале есть роликовый тренажёр, он используется для профилактики целлюлита, как ты на нём занимаешься, никто не смотрит. Также в этом зале стоит вакуумный тренажёр - на тебя надевают специальную юбку, встаёшь в этот тренажёр и шагаешь по ступенькам, тебя засасывает вакуум, ты сопротивляешься, говорят, эффективно. Сто потов реально сходит, но вот недавно читала что процедура очень тяжела для людей с минимальными проблемами сердечно - сосудистой системы.
Ещё впечатление портит тот факт, что я, например, занимаюсь, а рядом уборщица килограмм под 100 моет пол и мне даёт советы как питаться. В вакуумном тренажёре и на тонусных столах пахнет так, будто кто - то описался, особенно по утрам. Извиняюсь за подробности, но правда неприятно.
Также в тонус - клубе есть процедура прессотерапии. На тебя надевают специальный костюм и под влиянием расширения воздуха, который по режиму подаётся в костюм, происходит лимфодренаж ног. Говорят, полезно для пациентов с варикозным расширением вен, мне лично было очень больно, поэтому эту процедуру я делала всего один раз.
Что мне действительно понравилось, так это инфракрасные штаны. также в тонус - клубе есть инфракрасное одеяло, но говорят администраторы, тяжело переносится перегрев, не всем нравится, а вот штаны в самый раз. Надевают их на тебя до груди и начинают греть. Процедура проходит 45 минут, можно подремать, переносится хорошо. После процедуры в одноразовых пластиковых штанах по пол литра воды в каждой ноге - это выходит лишняя жидкость, токсины. Хорошо уходят объёмы.
Также в тонус - клубе есть виброплатформа, часто на ней занималась, но эффекта не увидела.
В целом, можно попробовать начать приводить себя в порядок и с тонус - клуба с учётом того, что у Вас есть 3 часа свободного времени 2 раза в неделю и Вам не нужна активная нагрузка. Но в таком случае нет кардионагрузки, занятия очень пассивные, поэтому о пользе для здоровья не могу судить. Точно из всего клуба рекомендую инфракрасные штаны, остальное либо вредно для здоровья, либо малоэффективно.
— Плюсы:
Приветливый персонал, эффект от ИК штанов, большой выбор процедур
— Минусы:
Неудобная парковка, нет диагностики состояния здоровья, многие процедуры вредны для здоровья, неприятный запах в одном из залов, дороговато
Время использования: 2013
Стоимость: 15000 руб
Год посещения: 2013
Страна: Россия

—

Анонимно

21 апр. 2014 в 16:58

5 оценка
Рекомендую

Тонус - клуб - спортивно - оздоровительный центр для женщин. Компания основана и действует с далекого 2002 года и имеет разветвленную сеть центров по всей России да и не только, а яобэтом центре узнала всего 3 месяца назад. Подруга взяла меня с собой на процедуры по гостевому (при покупке абонемента, в стоимость включены единицы, которые может"тратить" любой кого ты приведешь с собой, чтобы поробовать и узнать что же из себя представляет этот центр). Мы были в центре, который находится на улице Мичурина. Уютная атмосфера, вежливый и квалифицированный персонал и множество тренажеров:
- Дисковый тренажер (для проработки мышц талии, укрепление мускулатуры живота, повышает подвижность позвоночника);
- Баланс - платформа (это круг, на который Вы встаете и балансируете))Т. е. платформа вращается, а вы пытаетесь "управлять" этими вращениями - веселое занятие, после первой попытки желание на ней заниматься лично у меня отпало, чувсвовала себя как "корова на льду", но попробовать надо, тем более говорят, что занятие на этой платформе способствует похудению и избавлению от целлюлита, ну и прорабатываются различные группы мышц;
- Виброплатформа;
- Тонусные столы;
- Роликовый тренажер и многие другие, все перечислять не буду, тем более что можно посмотретьна официальном сайте клуба либоне поленитесь сходитьи посмотреть, что они вживую из себя представляют.
Лимфоштаны, лимфокуртка - прессотренинг, значительно уменьшают объемы тела, проверено на себя! За 2 процедуры с перерывом в 3 дня ушло 3см объема с бедер, 1,5 см с талии и боков.
И еще много всего!
Абонемент преобрела, хожу с удовольствие, совмещаюТонус - клуб с обычном фитнесом, для закрепления результатов.
Советую!
— Плюсы:
В описании
— Минусы:
Не обнаружено
Стоимость: 23000 руб
Страна: Россия

—

Анонимно

19 июня 2012 в 20:03

4 оценка
Рекомендую

Эффективное похудение без учащения пульса? Это бывает.В общих чертах о клубе (я посещала филиал на Универитете, сейчас открылся ещё на Новых Черёмушках). Он уютный и небольшой, тренажёры (тонусные столы) и другое оборудование размещены в разных залах, видимо, чтобы во время процедуры можно было расслабиться без посторонних.Залы такие:1. Непосредственно тренажёрный, там все тонусные столы, вакуумный эллипс, виброплатформа и роликовые тренажёры. Он, вроде как, общий зал.2. Прессотерапия: массажные штаны + массажная куртка (это две разные процедуры).3. Массажная кровать.4. Магнитная кровать.5. Инфракрасные штаны.Само собой, ещё раздевалка и душ. Возможно, сейчас добавилось ещё что - нибудь, не знаю, я там полгода не была.Самое приятное, что в залах 3 - 5 вы находитесь в полном уединении в течение всей процедуры =) Можно поспать, почитать, подумать и быть уверенной, что никто не зайдёт. Это такой кайф после работы! Следующая фишка в том, что клуб только для женщин. Это, опять же, помогает расслабиться, потому что нет оценивающих взглядов.Мышцы в какой - либо степени нужно напрягать только в зале №1. Тонусные столы - это те же тренажёры, но, так скажем, для начинающих и неподготовленных. Т. е., не вы двигаете деталь тренажёра, а она двигает вас, помогает вам делать упражнения. Таким образом, действительно, ничего не накачивается, но мышцы приходят в тонус. Отсюда и название.Вакуумный эллипс - это обычный эллипс, как в любой тренажёрке, но он огорожен пластиковой стенкой в форме большого сапога, а сверху закрывается непродуваемой "юбкой". Словом, объяснять это долго, лучше один раз увидеть (например, погуглить).А вот роликовый тренажёр - это мой любимый! Это вращающийся барабан с шишечками, к которому можно прислоняться любым местом, чтобы "взбудоражить" лишний жир. Идеальная фишка перед фитнесом, вот очень жалко, что у нас в качалке такой нет. Главное - не переусердствовать, а то будут синяки.Виброплатформа - это платформа, которая вибрирует =) Мне она не понравилась: у меня от неё голова разболелась. Но фишка в том, что вы вот на ней стоите, она трясётся, а ваши мышцы от этого тоже приходят в тонус. В зависимости от режима, это могут быть мышцы пресса, ног, лица и т. д.Массажные штаны - это кайф! Только дышать немножко неудобно =) Но какой кайф! Говорят, они хорошо гоняют лимфу, слегка помогают при варикозе, улучшают кровообращение, но всё это меркнет на фоне того, какое это удовольствие, когда вас мнут штаны =)) И ещё звук такой приятный шш - шш... В общем, вот эту процедуру рекомендую. Куртку не пробовала, потому что она с рукавами, поскольку это гидромассажёр, руки в ней не сгибаются, соответственно, нельзя читать, а просто так сидеть 25 минут я не могу.Дальше. Массажная кровать. Насколько полезно - не знаю, во время процедуры приятно, но потом очень болят мышцы, т. к., это, всё - таки не человек, ему как задали программу, так он и шпарит, а в моём случае, кажется, её задали неправильно.На магнитной кровати не была, ничего сказать не могу, кроме того, что на ней просто надо лежать. Она не шевелится, на ней не надо шевелиться, просто лежите и магнитизируетесь =)Ну и ик - штаны. Та - дам! Надеваете большие полиэтиленовые мешкоштаны, которые покупаете рублей за 150 - 200 прямо там же, в клубе (после процедуры их можно стирать и оставлять на следующий раз, а можно выбрасывать. Я выбрасывала) залезаете в ик - штаны и лежите так 50 минут. Есть ещё нагревающиеся наплечники, чтобы убрать лишний жирок в районе трицепсов. Температура варьируется от 50 до 60 градусов, вы потеете и, соответственно, уходит лишний жир. Правда, вместе с ним уходят и полезности всякие, поэтому эту процедуру часто делать нельзя. Это как локальная баня. В совокупности с другими упражнениями даёт ощутимый эффект: у моей мамы бёдра уменьшились в диаметре в 1, 5 раза за месяц или 1, 5, а общий вес уменьшился на 6 - 7 кг. Абонемент покупается не на период времени, а на количество баллов. И, хотя он и называется, например, абонементом на полгода, все баллы можно израсходовать за три месяца или ещё быстрее. Это смотря как ходить. Каждая процедура оценена в баллах, а после "тренировки" (хотя, какая это, нафиг, тренировка...) администратор отмечает, сколько баллов вы сегодня израсходовали.Сколько стоит - не помню, но недёшево. Кажется, тысяч 20 за полугодовой абонемент или больше. А может и меньше, но порядок такой.Чудес, конечно, ждать не нужно, всё зависит только от вас. При регулярном посещении результат будет заметен. Но это, конечно, не спорт. Единственный настоящий тренажёр - это эллипс, даже тонусные столы не дают подготовленным мышцам нагрузки. Поэтому такой фитнес и называется фитнесом для ленивых.Как альтернатива фитнесу, в общем - то неплохо, но я бы, наверное, посоветовала всем более или менее спортивным людям чередовать обычный фитнес с таким, скажем, по полгодика. Или год фитнеса, потом три месяца лени в массажных штанах (сама хочу так сделать). Вот =)
— Плюсы:
Эффективность, комфорт, расслабон
— Минусы:
Всё-таки, это не спорт
Время использования: 2011 год
Страна: Россия

—

Анонимно

22 фев. 2012 в 19:37

5 оценка
Рекомендую

Я занималась в этом клубе на протяжении 3 месяцев. Хоть цена достаточно высока, она того стоит. В клубе представлены всевозможные тренажеры для приведения ваших мышц в тонус. Мне составили тренировку таким образом, что я могла взбодриться, расслабиться, потренировать мышцы и т. д. Тренировка может занимать даже 10 минут, если мне это требуется. Самый мой любимый тренажер - вакуумный тренажер. Легко и быстро сгоняет жир с зоны галифе. Выглядит он громоздко, ведь целый эллиптический тренажер поместили в специальную капсулу, отсасывающую воздух. При безвоздушном пространстве тратится намного больше энергии, кровь начинает циркулировать лучше и жир уходит, а вмести с ним и сантиметры на талии и в ногах. Зато заниматься на нем одно удовольствие. Никто тебя не торопит - скорость ходьбы всего 13 км/ч., пульс свой всегда видишь. Еще один тренажер - это роликовый массажер. Это такой крутящийся барабан, к которому попеременно приставляешь все части тела. Он их массирует. Целлюлит убирает только так. Расслабиться можно на массажной кровати. Площадь массажного ролика - 150 или 160 см (точно не помню), так что массируется не только спина, но и вся поверхность тела с основания головы до пяточек. Еще есть подогрев и вибрация. У кого сидячая работа или болит спина, но очень помогает. Самая длинная процедура - это прогревание на инфракрасных штанах. Длится она 50 минут, зато эффект заметен сразу после первой процедуры. Я не нашла 2 килограмма живого веса. Все шлаки выводит. Девочки сказали, что эффект от процедуры длится 2 суток.
Мне очень нравится, всем советую
— Плюсы:
Сбросила вес без лишних нагрузок и диет
— Минусы:
стоимоть
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 8000 руб
Год посещения: 2011
Страна: Россия

—