Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Ванны для похудения

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

13 июня 2016 в 15:01

4 оценка
Рекомендую

Пищевая сода или натрий двууглекислый, наверно присутствует в каждом доме.
Основное преимущество соды, это конечно же цена. Она относится к очень дешевым продуктом. А вот спектр применения ее огромен. Для чего ее только не применяют: при лечении простуды, полоскания горла, при укачивании в транспорте, при отравлениях, от избыточного выделения пота, для снятия зуда при укусах насекомых и так далее. У нас пойдет речь о похудание с помощью содыИзготавливается она по ГОСТу.
Забавно, что на ней есть надпись "без гмо" и "продукция Халяль", то есть, я так понимаю, в исламе это разрешенный продукт.
Производят соду из рассола содовых озер или промывают содасодержащие горные породы. Сам процесс достаточно сложный. Не будем в него углубляться. По виду это беленький порошок, слегка солоноватый вкус, очень хорошо растворяется в водеОдин из способов применения пищевой соды - знаменитые ванны для похудения
Данные процедуры я на себе испробовала
На одну ванную понадобится целая пачка соды, то есть 200 грамм
Вода должна быть достаточно горячей, время приема такой ванны 20 - 30 минут. Рекомендуется применять перед сном, я делала себе такие ванны после работы, вечером
Курс 10 процедур, через день
Сразу скажу, от применения таких вам я не похудела
Ну вот улучшение состояния кожи было на лицо. Очистились поры, стала более упругая, гладкая, улучшился цвет лица. В общем эффектом я была очень довольна
@@@ ИТОГ. .@@@
Для меня ванны с содой имели больше косметический эффект, улучшили состояния кожи. Для худеющих это конечно не маловажно, так как часто теряется упругость и эластичность кожи в процессе уменьшения веса. Но как самостоятельное средство для похудения сода на вряд ли будет эффективна. Только в комплексе с диетой и физическими упражнениями.
— Плюсы:
Дешево, доступно
— Минусы:
Как самостоятельное средство для похудения не помогут
Время использования: периодически

—

Анонимно

6 апр. 2016 в 15:55

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток. Несколько дней назад блуждала по интернету в поисках очередных диет. Давненько пользовалась средствами фирмы Эвалар, но мне они не помогли. И вот, наткнулась я на самую обычную соду, почитала, заинтересовалась. Сегодня, наконец - то, решила испробовать это на себе, по показаниям здоровья вроде разрешается. Самое главное! За два часа до процедуры и час после нельзя ничего есть!
Вес до принятия ванны.
Итак, взяла соду + соль. Соды использовала почти 200 грамм.
Соли ушло чуть больше - 300 гр.
Далее все это смешала вместе.
Оказывается, что во время принятии этой ванны рекомендуется пить горячий чай без сахара. Я предпочитаю зеленый, к тому же он ускоряет процесс сжигания.)
Выбор мой пал на женьшеневый улун. Ценители зеленого чая оценят.
Далее, собственно, высыпала соль и соду в горячую ванну.
Температура воды у меня колебалась от 38 до 40 градусов.
Сам процесс погружения я, естественно, не фотографировала))
Сидела в воде по пояс, попивая чай, через 4 минуты со лба начал стекать пот, а через 8 минут я, извиняюсь, пропотела как здоровенный мужик!=D
После 15 минут погрузилась в ванну полностью, пролежала еще 5 минут. Встала, быстро вытерлась полотенцем, надела на себя штаны, футболку с толстовкой и бегом под одеяло на 40 минут.
Далее самая обычная процедура принятия душа, чтобы смыть с себя все то, что настекало.
После этой ванны эффект превзошел мои ожидания! Кожа стала оооочень гладкая, нежная, ровненькая. И самое - то главное! Результат ЕСТЬ!
Фото после содовой ванны и 40 минут под одеялом.
Минус 700 грамм! Это ж чудо какое - то!)
Решила, что пройду курс из 10 таких ванн 1 - 2 раза в неделю. Постепенно буду добавлять в свой отзыв фото уменьшения веса.
Через четыре дня после использования второй ванны
P. S. Не рекомендуется такая ванна людям с проблемами сердца, почек, варикозными венами, порезами.
— Плюсы:
Дешево, результат, кожа гладкая
— Минусы:
нельзя принимать такую ванну каждый день
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

18 фев. 2016 в 20:53

3 оценка
Рекомендую

Хочу рассказать о своем опыте приёма содовых ванн. Иногда мне хочется сбросить несколько лишних килограммов веса и пару - тройку сантиметров с талии и бедер. Тогда я начинаю искать для этого различные способы. Само собой, я начинаю по другому питаться, избегая жирного и жареного, к тому же перестаю кушать после 6 - ти часов. Но коррекции рациона питания не всегда бывает достаточно для получения желаемого результата. И тут на помощь приходят разные народные ухищрения. К одному такому способу относятся содовые ванны для похудения.
Ранее я читала про них, но все как - то руки не доходили попробовать их действие на себе. Я долго взвешивала все за и против, и, наконец, решила приобрести все необходимые ингредиенты для этой процедуры: простую пищевую соду и ароматическую соль для ванн.
Я пустила в ванну струю теплой воды, около 38 градусов и растворила там 300 грамм соды и пол пачки морской соли (250 грамм). Для аромата я добавила несколько капелек апельсинового масла. Когда ванна уже была наполовину заполнена, я погрузила туда свое тело. Сначала мне казалось, что вода достаточно горячая, но это ощущение быстро проходит и кожа привыкает к такой температуре. Ванну я наполняю не до конца, чтобы еще оставалось место для добавления горячей воды, ведь постепенно температура становится меньше 38 - ми градусов и нужно несколько раз обновлять воду.
Чтобы в ванной не было скучно, и процедура доставляла только положительные эмоции, в процессе принятия ванны я люблю читать книжки. Благодаря чтению и время быстрее проходит и отпадает надобность постоянно поглядывать на часы.
Что касается ощущений, то они скорее приятные, нежели отрицательные. Примерно через 10 минут после погружения, по лицу начинают стекать струйки пота, соответственно понимаешь, что процесс похудения пошел. Потеет, конечно, не только лицо, но и всё тело, просто в воде этого не замечаешь. Учащенное сердцебиение тоже присутствует, но это лично мне не доставляет никакого дискомфорта. Пульс увеличивается примерно до такого же состояния, как во время бега трусцой.
Время от времени я измеряю температуру воды, и если она становится ниже 38 градусов, то я включаю горячую воду, и температура снова повышается.
Так нужно полежать 30 минут. Я лежу в ванной практически полностью, но если есть какие - то проблемы с сосудами или сердцем, то лучше чтобы вода не превышала область талии.
После процедуры вытираться не нужно, желательно просто одеть халатик, закутаться с одеяло и полежать так еще минут 20. Под одеялом процесс испарения воды будет продолжаться.
Внешний вид после таких содовых ванн, надо сказать, не очень презентабельный. Лицо приобретает красноватый оттенок, который сохраняется примерно полчаса после того как закончена процедура принятия ванны. К тому же у меня началась аллергия, на ногах, особенно под коленками стали появляться сильно зудящие прыщики, которые полностью прошли только через неделю после окончания курса содовых ванн. Мне сложно сказать от чего именно была такая реакция, может на соду, может на соль, а может и на апельсиновое масло.
За одну процедуру я теряю 1, 5 – 2 кг. Причем это сохраняется еще и на следующее утро, даже если потом поужинать. Но каких - то сверхъестественных результатов ожидать не стоит, потому, что это всего лишь иллюзия похудения, просто из организма выходит лишняя жидкость. Хотя, прямо скажу, что отклонения стрелки на весах на пару килограммов всегда очень радует. Я делала, как положено 10 процедур в течение двух недель, но более чем на 2 кг похудеть так и не удалось. А система проста – за день организм набирает жидкость, а вечером, после приема содовой ванны, эта жидкость выходит. Ни о каких 7 кг речь даже не идёт.
В итоге хочу сказать, что от содовых ванн польза, конечно, есть: кожа становится более гладкая, из организма выходит лишняя жидкость. Но обольщаться не стоит, более чем на 2, максимум на 3 кг похудеть не удастся.
— Плюсы:
Улучшение качества кожи, приятная процедура
— Минусы:
Уходит не жир, а вода
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

18 мар. 2015 в 20:26

4 оценка
Рекомендую

Полтора года назад мне нужно было похудеть. О содовых ваннах я прочитала в интернете, и решила проверить их чудо - действие на себе.
Набрала половину ванны теплой воды, высыпала в неё половину пачки соды, и один стакан морской соли. Кстати, воду нужно набирать теплую, и постепенно добавлять в неё горячей воды. Если сразу набрать горячей, то может стать плохо. Когда погружаешься в эту ванну, и пролежишь в ней некоторое время сердце начинает стучать быстрее, так что тем людям, у которых есть проблемы с сердцем, я не рекомендовала бы принимать такие ванны.
Время приема, как и температуру воды, тоже следует увеличивать постепенно. Я начинала с 10 - ти минут, и увеличивала время до 30 - ти минут.
Принимать такие ванны нужно регулярно, я делала это через день.
После ванны рекомендуется залезть под теплое одеяло и выпить чашку травяного чая. Пропотеть насквозь, а потом пойти и принять душ.
Уже после первых сеансов вы увидите отличные результаты. Во - первых: если вы страдаете отеками - отеки уйдут (у меня, н - р, к концу дня отекали ноги). Во - вторых: улучшится состояние кожи, она станет более мягкая и гладкая, то же и с волосами. В - третьих: ускоряется обмен веществ (я, в совокупности с привычной диетой, стала худеть быстрее, чем раньше). Ещё и супер - релаксация, усталость снимает, как рукой, и замечательно расслабляет.
А ещё, благодаря улучшению кровообращения, через месяц приема ванн исчезает целлюлит (у меня был не сильный), просто так, без всяких усилий и спорта.
Повторюсь, принимать эти ванны нужно курсом. Просто некоторые ругают эти ванны, потому, что не потеряли пять кг. за один вечер, сразу же после первой ванны ))
— Плюсы:
Помогает избавиться от лишнего веса, ускоряет обмен веществ, избавляет от целлюлита, улучшает состояние кожи
— Минусы:
Есть противопоказания
Время использования: месяц
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

17 мар. 2015 в 19:37

2 оценка
Не рекомендую

О такой процедуре узнала на Рубрикаторе, прочитав отзыв друзей. Раньше конечно же еще видела в рекламных блоках, но особого внимания на это не обращала, считая это бесполезным занятием.
Итак, ванна с обычной содой нам обещает чудо - похудение от 2 кг до как минимум 500 грамм, самое важное что должны уменьшиться объемы. Думаю каждая девушка так бы захотела, ничего не делаешь, просто лежишь в ванной и худеешь, красота! Но разве такое возможно? Для такого резкого похудения как известно, нужно как минимум жесткая диета и часы тренировок в спортзале.
Ладно, решила и я попробовать. Как указано набирала ванну с не горячей водой, термометра водного у меня нет, так что измеряла температуру глазом)). Набирала не полную ванну, а так буквально, чтоб покрылись ноги. Уровень сердца тем более не рекомендуют покрывать содовой водой, а то еще плохо станет. Потом взяла я пачку с содой и высыпала половину прям в ванну и размешала. Вода получилась такая мутная и с запахом соды. До этого я же, начитавшись отзывов, приготовила рядом стакан с водой во избежание казусов.
В общем залезла, села и сижу жду эффекта. Расслабиться в этот момент у меня не получилось, а так просто сидеть 20 минут было нудновато. В общем досидела я до последнего, выдержала все 20 минут, вода в ванне уже остыла и стала совсем прохладной, чуть не замерзла. Что касаемо эффекта похудания, то его там никакого нет. В общем полчаса потратила в пустую. Ни потела, ни краснела, самочувствие было нормальным, вес и объемы остались прежними. В общем эффекта ноль!
Но я не отчаялась и через день повторила процедуру. Не поверила я себе, ведь кто - то же похудел! Сделала ванну точно также как и в прошлый раз. И опять полчаса в пустую...
Я вот думаю может быть дело в том что во мне не так много лишней жидкости, чтоб она через кожу выходила? У меня даже пару месяцев назад пиелонефрит был, как оказалось из - за того что мало я воды чистой пью...
В общем мне содовая ванна не дала никакого эффекта, разве что кожа немного мягче стала и все.
— Плюсы:
кожа стала немного мягче
— Минусы:
минус 30 минут личного времени
Время использования: несколько раз
Год выпуска/покупки: 2015

-2

Анонимно

6 фев. 2015 в 17:24

4 оценка
Рекомендую

Краткая предыстория: с лета к февралю я поправилась с 57 кг до 64. В осенне - зимний период в квартире физическая нагрузка меньше чем на даче: не надо ходить в магазин за 2 км в один конец, копаться на грядках, нести мыть ребенка в баню через 15 соток и т. д. Плюс Новогодние праздники и куча дней рождения... Опомнилась, когда уже стала ощущать, что мне тяжеловато как - то всё и живот после еды выглядел будто я через месяц - два рожу.
С диетами я не дружу, поэтому срочно начала заниматься с любимой Джиллиан Майклз, но зная что результат будет не раньше чем через 5 - 7 дней, а тяжко мне сейчас стала искать различные варианты "как быстро сбросить вес". Долго мучила Рубрикатор, и остановилась на ванне с содой и морской солью. Просто, дешево и сердито, почему бы не попробовать?
У этих ванн имеются противопоказания: их нельзя принимать людям с заболеваниями сердца, нервной системы, страдающим варикозным расширением вен, с заболеваниями кожи, аллергией, при порезах, после операций, беременным и кормящим, и т. д. В общем, если у вас есть какие - то болячки, лучше "проконсультируйтесь с врачом". Я ттт здорова как бык (кроме лишнего веса) поэтому смело приступила к процедуре.
В интернете масса вариантов приготовления, они отличаются и температурой воды (от 37гр. до "почти кипятка"), и дозировкой соды (от 150 гр. до 500).
Я взяла "золотую середину":
250 грамм соды (ровно полпачки), самой обычной, 24 руб за 0, 5 кг + стакан морской соли мертвого моря (привезенной из Израиля, какая была...), ванну набрала чуть больше половины (но она у нас глубокая, 200 литров), температура 40 градусов. Попросила мужа через 15 мин постучать.
Сижу. Жду. Сижу, т. к. написано, что нужно погружаться только чуть выше пояса, не опуская в воду область сердца. Везде пишут, что через 5 минут начинается обильное потоотделение, учащается сердцебиение (как в бане). У меня ни того, ни другого. Включила горячую воду, легла. Жду. Тепло, уютно, расслабляет, мысли приятные стали в голове кружиться... И тут стук... время вышло. Не, думаю, посижу еще. Села, вытерла плечи, может я потею, и не заметила? Сижу еще 10 мин... НИЧЕГО! Ни хуже, ни лучше, ничего. Как будто просто полежала в теплой ванной. Вылезла разочарованной, ополаскиваться не стала, для чистоты эксперимента.
Одела обычную футболку и шорты, занялась делами по дому. И чувствую как - то жизнь наладилась. Как - то легче стало. Я на весы - а они минус 700 гр.! Сама б не увидела - не поверила. Перепроверила несколько раз. 700 грамм за 30 минут! Но порадовал не столько отвес, сколько легкость, может просто жидкость лишняя в организме была... Чудес то не бывает...
Ингредиенты:
Рекомендую здоровым! людям, особенно молодым мама, набравшим зимой после праздников и перекусов и перееданий заведомо лишний вес.
— Плюсы:
приятная процедура реально снижающая вес
— Минусы:
противопроказания
Время использования: 1
Стоимость: 25 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

3 дек. 2014 в 17:54

3 оценка
Не рекомендую

Есть конечно люди которые и от чиха худеют. Таким помогает все - главное что - то делать. Но полагаться на опыт таких людей я бы не стала.
Я не принадлежу к тем счастливицам (и счасливцам), которым так повезло. Я худею "тяжело" и чего я только не попробовала. Но диеты не для меня, хотя и их я опробовала в свое время. Сейчас худею - медленно, но верно. Способ еще обязательно опишу.
И вот решила я, что хоть я и худею, но как - то медленно. Что неплохо было бы как - то ускорится. Особенно эта мысль стала терзать меня после того, как я за неделю скинула килограмм. Очень уж мне понравился такой темп.
И вот - поисковики мне в помощь ;) - остановилась я на содовых ваннах - так хорошо нынче разрекламированном способе для похудения. Прочла и про покупные (читала реальные отзывы, а не рекламу) и про "домашние рецепты" и поняла что вполне можно обойтись обычной пищевой содой приплюсовав к ней эссенции и морскую соль, а не тратить деньги на "золотой целебный воздух".
Так и сделала. Предлагают варианты разные, опишу что делаю я - на ванну (воду наливайте не полную ванну, что бы вода не закрывала грудь) добавляю 1/3 пачки соды (больше не нужно - ниже объясню почему) + пару колпачков морской соли с приятным запахом + 4 - 5 капель ароматического масла (лимон, грейпфрут, апельсин). Вода не должна превышать 38 градусов.
И 20 минут я ее принимаю. Затем - не смывая - под одеяло и спать. Делаю эту процедуру через 1 - 2 дня. Если реже - эффекта думаю вообще никакого не будет (ну кроме вышеперечисленных счастливцев :)).
!
Ванна должна быть не полная - так как область СЕРДЦА должна быть над водой. Это Ваше здоровье - поэтому это важно! Хотите - на секундочку опуститесь в воду до шеи и сразу обратно.
А эффект? Ответ сразу - худеть быстрее я не стала. Разве что на чуть - чуть. Но опять же - может это эффект не содовых ванн, а чего - то другого. Но! Кожа после этих ванн - просто чудо! По крайней мере моя - жирная от природы. Она становится мягкой и упругой. К тому же все худеющие люди знают - при похудании - кожа как бы это сказать помягше - обвисает. И вот содовые ванны помогают тут очень неплохо.
И еще несколько но!
Говорю только про собственный опыт, у каждого может быть по разному. Просто предупреждаю.
У меня минут через 15 кожа начинает пощипывать. Если добавите много соды - будет только хуже. И никогда не принимайте ванну с содой - если у Вас есть порезы или ранки. Потому что будет не просто пощипывания - а реальная боль.
С хроническим заболеваниями или сахарным диабетом - лучше вообще от содовых ванн отказаться.
И даже когда Вы здоровы - контролируйте свое сердцебиение да и вообще общее самочувствие при принятии содовой ванны. Чуть - что - то не так - процедуру прерывайте.
Это хороший способ расслабления - но не ждите от него чуда.
Берегите свое здоровье и... фигуру ;)
— Плюсы:
Не занимает много времени, цена - "три рубля", повышает тон кожи
— Минусы:
Противопоказания, эффекта похудания не заметила
Время использования: 3 месяца
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

22 окт. 2014 в 17:12

3 оценка
Не рекомендую

Девочки я, когда села на диету и начала худеть, то от подруг узнала про такую жиросжигательную ванну как "содовая". Я скажу честно - ее эффект меня поразил! Сразу же сбрасываешь 2кг! Я не поверила даже и на весы ставала раз десять пока не убедилась, что и правда 2кг сразу исчезли после это ванны. Но! внимание! Вес исчезает за счет испарения воды в организме! Это очень опасно для людей страдающих почками. К тому же постепенно вес набирается, так как Вы все равно употреблять будете жидкость. Максимум что сбросите - 300гр. Если кому интересно как делать эту ванну то вот рецепт: пачку соды полностью растворяете в полной ванной и лежите там 20мин. Все! Вытираетесь и на весы - увидите что будет -2кг. Сильно не радуйтесь это временно. Только правильное питание и спорт помогут согнать килограммы лишнего.
— Плюсы:
Быстрый эффект
— Минусы:
Опасно для здоровья
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

28 июля 2014 в 17:48

4 оценка
Рекомендую

Почитала отзывы о разных диетах для похудения, выбрала намой взгляд самую простую и доступную - содовую ванну. Сразу решила опробовать на себе этот способ похудания. Предупреждаю, что это моё субъективное мнение.
Поздно вечером перед сном набрала полную ванну горячей воды, примерно 42 - 43 градуса. Добавила 500 грамм соды (пищевой) - 1 целая пачка. Также в ванну я высыпала 200 грамм соли (крупной, обычной поваренной).
Залезла я в ванну, вода была уровня груди. Сидела я в ванной минут 20 минут. Через 5 минут после начала процедуры я стала обливаться потом. Еще минут через 5 сильно увеличивается сердцебиение, но это бывает у того, у кого есть проблемы с сердцем (нужно быть осторожным). После принятия содовой ванны, я не споласкиваясь водой, вылезла и вытерлась полотенцем. Когда вылезла из ванны у меня очень сильно кружилась голова, думаю произошел перепад давления. Оделась и легла спать под одеяло. Было очень жарко, потом я обливалась ещё как минимум часа полтора, всё было мокрое, но я терпела. Пить мене не хотелось, как уснула не заметила. Думаю в процессе принятия ванны сильно поднимается давление (гипертоники осторожно!), поэтому и увеличивается пульс больше 150. Сама я гипотоник, поэтому и рискнула принять одну ванну.
Теперь расскажу о результате. Кожа стала очень мягкая и гладкая. Происходит очень сильный дренаж жидкости в организме, вышло много жидкости, за счёт это и происходит так называемое похудение. Визуально конечно видно. На утро я заметила, что живот стал плоским, бока и бедра уменьшились. Единственное что могу сказать талия уменьшилась сантиметров на 5, вот бедра незначительно, хотя я и не полная, может быть на сантиметр. Мой объём бедер 92 см. Вес не измеряла. Утром почувствовала в теле легкость, т. к. вышла лишняя жидкость. Для меня большой бонус, т. к. страдаю много лет лимфостазом нижних конечностей, наконец - то спали отеки ног!
Мне всё равно, что теряется при принятии таких ванн - вода, жир или др. Эффект есть уже после первой ванны, но продолжать курс 10 ванн не буду (не выдержу). Для меня проще сутки не есть и получить такой же результат.
— Плюсы:
выходит лишняя жидкость из организма, дёшево
— Минусы:
есть ограничения по состоянию здоровья, тяжело переносить

—

Анонимно

19 июня 2014 в 18:14

4 оценка
Рекомендую

Насмотрелась я рекламы про содовые ванны и решила наконец - то попробовать на себе этот способ похудания. Сразу хочу предупредить, что моё мнение очень субъективное и я расскажу про свой личный опыт, то, что я испытала на своем теле.
Итак, вечером перед сном я набрала полную ванну горячей воды, примерно 42 - 43 градуса, это максимально горячая, которую я могла терпеть. Туда высыпала 500 грамм соды (1 целая пачка), причем это была самая обычная сода, которую в любом продуктовом магазине за 7 - 9 рублей можно купить. Также в ванну я высыпала 200 грамм соли, обычной поваренной, поскольку морской соли у меня не оказалось, закончилась накануне.
Так вот, залезла я в ванну, как и прочитала в советах, чтобы уровень воды был ниже уровня груди. У меня есть заболевания сердца, поэтому я всё делала с осторожностью. Сидела я в ванной минут 15. Через 5 минут после начала процедуры я стала обливаться потом, у меня прямо капли падали с носа, лба и подбородка. После этого я не споласкивалась водой, просто вылезла и вытерлась полотенцем. Затем оделась в пижаму и легла спать под одеяло. Было очень жарко, однако я уже не обливалась потом. Когда захотелось пить, я выпила 2 кружки холодной воды, потому что жажду я терпеть не могу. И ещё, я заметила, что лицо стало ярко - красным, особенно щеки, но с сердцем было всё в порядке, хотя пульс и повысился до 140 ударов в минуту, как при интенсивной спортивной тренировке.
Теперь об эффекте, всё по порядку. Кожа после ванной стала очень мягкая и гладкая, как будто бы намазали хорошим лосьоном или молочком. У меня на животе и ногах были ранки от расчесов - комары покусали, так вот эти ранки немного подсохли и затянулись, довольно - таки приятный бонус:) О похудании: визуально на утро я заметила, что живот, бока и бедра уменьшились, не кардинально, конечно, но сантиметра на 2 каждая область. Я девушка пышная, мне есть что терять, поэтому я была довольна, когда взвесилась и увидела, что потеряла 2, 5 килограмма.
Откровенно говоря, мне всё равно, что там теряется при принятии таких ванн - вода, жир или ещё что - то. Я увидела эффект уже после первой ванны, так что проделаю курс в 10 процедур и напишу конечный результат.
— Плюсы:
Ушли 6 см и 2,5 кг. Кожа стала мягкая и нежная
— Минусы:
Сердечникам - только после консультации и разрешения врача-кардиолога
Время использования: 1 раз
Стоимость: 10 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

18 июня 2014 в 17:49

5 оценка
Рекомендую

Печально читать отзывы! Как же ж играют на желании быть красивыми!
Чтобы знать как можно похудеть, оздоровиться надо хорошо изучить механизм того как воздействует сода, хотя б в общих чертах. Сода вообще чудо, главное правильно ею пользоваться и конечно же без диеты никуда! Не меняя образ жизни далеко не уедешь.
Кому интересно даю название книги о соде(а именно защелачивание организма) автора Петер Ентшура, Иосиф Локэмпер выведение шлаков - путь к здоровью! Онлайн можно почитать на сайте Алексея Галкина (вкладка щелочная система). Там хорошо описан механизм воздействия содовых ванн, множество примеров оздоровления, о старении, о целлюлите, о выпадении волос. Все крайне любопытно если читать без предубеждения.
Я принимаю содовые ванны уже 10 месяцев, к сожалению у меня проблем как таковых нет, чтоб хвастаться как мне помогла сода, себя не запускаю(постоянно в профилактике). Самый яркий эффект - перестала сохнуть кожа на руках и ногах зимой (раньше только кремами спасалась). Быстро подсыхают прыщики если есть. Еще я содой мою голову, раз в неделю пиллинг(вместе с ванной). В общем универсальный продукт.
Вся система держится на кислотно - щелочном балансе нашего организма. Благодаря ванне с содой, т. е. воде с большей ph чем в нашем организме кислоты как бы под давлением вытягиваются через поры кожи. Если проверять ph ванны до и после принятия, то он изменяется(ph понижается), в то время как в организме повышается(измеряется ph слюны). Проверяла лично лакмусовыми бумажками.
Начинать стоит с 1/3 пачки соды, вода комфортной температуры, можно пить простую воду, чем дольше принятие ванны тем лучше(в книге был пример женщина пол дня в ванне сидела), раз в 15 мин можно себя шкрябать мочалкой чтоб лучше поры открыть, после ванны желательно не мыться. Конечно если есть какие то болезненные ощущения сразу вылазить.
Никаких побочных эффектов не будет если делать все по рекомендациям тех фамилий что в начале отзыва.
Надеюсь кому то помогла, а возможно кого то смогла переубедить!
— Плюсы:
Хорошая помощь при нашем образе жизни!
— Минусы:
Ко всему подходить с умом

—

Анонимно

3 июня 2014 в 21:29

3 оценка
Не рекомендую

Давно слышала о ваннах с содой, как методе похудения, но не решалась попробовать, да и времени много занимают эти процедуры.
В итоге, после двух процедур, я решила, что существуют более эффективные методы для похудения.
После первой процедуры мне удалось избавиться от одного килограмма. Но через пару дней вес вернулся, что играет в пользу теории, что содовые ванны выводят воду из организма, поэтому эффект недолговечный.
Из положительных моментов: после процедуры кожа стала очень нежной, подтянулась. Допускаю, что содовые ванны полезны для худеющих очень быстро. Думаю, таким способом можно подтянуть кожу.
Эксперимент с содовыми ваннами в очередной раз продемонстрировал мне, что существует только два эффективных способа похудения без вреда для здоровья: здоровое питание и спорт.
— Плюсы:
Подтягивается кожа
— Минусы:
Недолговечное снижение веса, отнимает много времени

—

Анонимно

3 июня 2014 в 20:18

4 оценка
Рекомендую

Много информации в интернете появилось по - поводу содовых ванн. И я решила попробовать. Рекомендую всем, кто не может себе позволить дорогих процедур в салоне.
Я сама делала себе такие ванны. Для этого нужно:
1) ванна, наполнить теплой водой;
2) 8 стол. ложек пищевой соды;
3) 4 стол. ложки лимонной кислоты;
4) 2 столовых ложки крахмала или сухого молока;
5) 5 капель любого эфирного масла.
В ванной все перемешать и оставить на 10 - 15 мин.
Такую ванну можно принимать в течение 20 - 30 минут. Кожа после нее становится мягкой и нежной.
У меня был заметен эффект после трёх приемов.
Подтянулись мышцы, кожа стала более упругая и гладкая, избавилась от прыщей на спине. А ещё, после таких ванн очень хорошо делать педикюр, огрубевшие частички кожи сами отпадают и ножки становятся как у младенца.
От ванны с содой я не ожидала похудения, но была приятно удивлена.
После 6 приёмов ванн я взвесилась и увидела на весах -3кг.
Согласитесь, не плохо!
— Плюсы:
Дешево
— Минусы:
Долго ждать еффекта

—

Анонимно

1 июня 2014 в 21:51

5 оценка
Рекомендую

Содовые ванны меня, как и любую из нас, заинтересовали практически сразу. Ну еще бы, что может быть проще - налил ванну, всыпал соду и похудел! Но не все так просто. Эффект есть, но он не быстрый. Но обо всем по порядку. Пишу, как было со мной.
1. Перед применением ванны специально взвесилась, старалась сходила в туалет перед этим для достоверности, так сказать, результата.
2. Вода должна быть обязательно 28 - 30 градусов не более.
3. Я всыпала пачку соды и немного морской соли.
4. Время приема ванны 15 минут, тело погружается только до области сердца.
5. После ванны проходилась массажной мочалкой.
6. Заканчивала слабым контрастным душем.
7. Взвешивалась после ванны и всегда был отвес по 0, 2 - 0, 3 кг.
Конечно, это не жир, это вода, т. к. именно ее и выводят содовые ванны. Но! объемы расходятся постепенно, а значит цель вполне достижима. Думаю, если соблюдать параллельно диету, то очень даже будет эффективно. Мне еще понравилось состояние кожи после - мягкая, бархатистая.
Знаю, что у некоторых наоборот начинаются проблемы с кожей. Не знаю, правильно я делаю или нет, но как то так! Рекомендую!
— Плюсы:
эффективно, дешево, приятно
— Минусы:
не знаю таких
Время использования: 10 раз
Стоимость: 14 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

30 мая 2014 в 17:43

5 оценка
Рекомендую

Однажды в интернете наткнулась на информацию о ваннах содой и солью. Решила попробовать. Для этого необходимо взять 500 г морской соли и пачку соды. Наполнить ванную водой температурой 37 - 39 градусов и наслаждаться принятием ванной в течении 15 минут. Затем необходимо сразу же окутаться во что то теплое будь то халат, кофта или ещё что то и лечь в теплую постель. Я делала данную процедуру на ночь. Курс 10 процедур через день. Кожа становится замечательной. Поры раскрываются. Кожа гладкая и шелковистая. За курс ванн талия уменьшилась на 5 см. Учитывая, что во мне вообще 48 кг живого веса. Вобщем советую всем без исключения. Ещё хорошо добавить в ванную эфирного масла корицы или можжевельника. Оно обладает антицеллюлитным свойством. Внимание, имеются противопоказания
— Плюсы:
дешево,действенно
— Минусы:
вода несколько горяча
Время использования: 10
Стоимость: 100 руб

—

Анонимно

24 мая 2014 в 16:36

1 оценка
Не рекомендую

Последний год интернет пестрит информацией о том как чудесно содовые ванны влияют на похудение. В основном рецепт содовой ванны состоит из соды, морской соли и эфирного масла цитрусовых. Вроде бы безвредные продукты. Я не отношусь к тем женщинам, которые страдают избытком лишнего веса. После родов уже давно похудела благодаря вот этой диете и кстати до сих пор не набрала ни одного килограмма. Для закрепления результата я делала антицеллюлитные обертывания и вакуумный массаж. Ну и ежедневные долгие прогулки с коляской, подъем на 8 этаж пешком, ношение ребенка на руках и т. д. - считаю что такие нагрузки вполне могут заменить тренажерный зал.
Вообщем однажды я решила попробовать какой эффект даст содовая ванна. Высыпала пачку питьевой соды и стакан морской соли, так же добавила эфирное масло грейпфрута. Термометр для воды в ванне был (купаю ребенка), сделала температуру воды 38 градусов. Легла, точнее села и засекла время (15 - 20 минут). Где - то через 5 минут у меня было такое чувство что я нахожусь в бане, очень хотелось пить, пот тёк по спине, участилось сердцебиение, кожа начала чесаться. По "чудодейственному" рецепту после ванны нельзя было смывать с себя соду, но кожа жутко чесалась, поэтому душ все таки приняла. После ванны скинулось 500 грамм. Разумеется не жира, а воды. Пол литра жидкости за 15 минут - это сильное обезвоживание, огромный стресс для организма. Лично я больше никогда не буду принимать такую ванну и никому её не советую. Если конечно вы не дорожите работой почек и сердца, можете "худеть" с помощью соды, только потом не говорите что я вас не предупреждала.
— Плюсы:
не найдено
— Минусы:
гора противопоказаний

—

Анонимно

22 мая 2014 в 17:17

2 оценка
Не рекомендую

Слышала много о таких вот способах похудения, прочитала отзыв и решила попробовать на себе, вы знаете, результат не заставил долго себя ждать и действительно уже через сутки у меня растаяли 1, 5 кг живого веса как говорится. Но сердце и правда чуть не выпрыгнуло из груди хотелось дико пить и ничего не соображала, в голове туман был, мне вот если честно прнравилась кожа на ощупь, и правда мягка стала как у малыша, но это не стоит того чтоб я довела себя до ручки так что уж лучше побегать по утрам и вечерам больше пользы будет. Что я и делаю теперь каждое утро и вечер, а еще у меня появился стимул для бега, у нас появилась в семье собака, вот мы с Громом и тренируемся))
— Плюсы:
Мягкая кожа,минус лишний вес
— Минусы:
Жажда,потоотделение интенсивное

—

Анонимно

21 мая 2014 в 17:09

3 оценка
Не рекомендую

Начитавшись полезных отзывов про то, что содовые ванны способствуют похудению, решила испробовать на себе. На просторах интернета много разных рецептов приготовления таких ванн, но основной компонент сода - присутствует в каждом. Я использовала смесь соды и морской, или обычной столовой поваренной соли, плюс добавляла ароматические масла в зависимости от желания и настроения.
Пробовала я несколько раз, в разных пропорциях и консистенция, поэтому расскажу о каждом разе отдельно.
1) Первый раз я решила не мелочиться и всыпала в ванную целую пачку соды ( 500 грамм), и около 200 грамм морской соли. Температуру воды при этом не измеряла, но именно для меня она не была горячей, вода была чуть теплой. Согласно рецепту в ванне нужно было пробыть 30 минут, после ванной кожу водой не ополаскивать.
Кожа в такой воде сразу становится мягкой, как будто её обволокло тончайшим слоем смягчающего крема. Находится в такой воде очень приятно, но... через 15 минут я почувствовала что хочется пить и участилось сердцебиение. Подождав ещё 5 минут решила закончить процедуру, потому что симптомы обезвоживания организма меня насторожили.
Я не замеряла размеры и объемы но визуально было заметно что я немного сбросила вес уже после ванной, точнее не вес, а объем -это я сбросила лишнюю воду из организма. Пить хотелось очень сильно.
Так как я не смывала с себя "чудодейственный состав" данной ванной и после ванной завернулась в теплое полотенце, действие продолжалось... организм усиленно избавлялся от воды с помощью сильного потоотделения.
Итого через сутки -2 кило, и постоянное желание попить воды, а также очень нежная кожа бонусом к похудению.
Второй раз использовать такую ванную было страшновато, хотя предполагался курс из 10 ванн.
2) Второй раз я решила уменьшить количество используемых ингредиентов и использовала 250 грамм соды и около половины стакана обычной поваренной соли, примерно 100 грамм.
Полежав в ванной около 25 минут, не почувствовала ни учащенного сердцебиения, ни симптомов обезвоживания. Перед выходом из ванной ополоснулась, мне не понравилось потеть несколько часов к ряду как было после предыдущего эксперимента.
Кожа смягчилась даже на ступнях. Эффект от ванны -1, 5 см в районе живота, в других местах измерений не проводила, - 800 грамм веса.
Так мне понравилось принимать ванную больше и мне показалась такая консистенция ингредиентов вполне достаточной, но как говорится на достигнутом я не остановилась и через какое - то время решила попробовать ещё раз.
3) В третий раз я использовала около 400 грамм соды и 100 грамм соли, сделала водичку погорячее и решила снова испытывать организм на прочность. Через 20 минут заколотилось сердце, пришлось выходить из воды. В обычном состоянии у меня замедлено сердцебиение, последствия детских активных занятий спортом, соответственно если у меня сердце выпрыгивает, то сердечникам такие ванны просто опасны для жизни.
Но мои честно скопленные 1, 5 см с талии исчезли.
Подводя итог моим экспериментам хочется сказать:
- такие ванны подойдут далеко не всем
-максимальный эффект достигается при использовании большего количества соды и высокой температуры воды
-содовые ванны опасны быстрым обезвоживанием организма
- противопоказаны людям с нарушениями работы сердца
-считаю что делать такие ванны курсами очень вредно для здоровья
-по моему мнению подходят только для единичных случаев экспресс - похудения
-такой состав воды улучшает общее состояние кожи, делая её бархатистой мягкой и нежной
Вот такой вот эксперимент на людях, пробовать или нет - решать вам. Но если есть хоть какие - то сомнения в своем здоровье лучше не стоит.
— Плюсы:
есть результат
— Минусы:
опасны для здоровья
Время использования: 3 раза
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

14 мая 2014 в 18:54

3 оценка
Не рекомендую

Много читала везде про содовые ванны для похудения. Сказать что страдаю лишним весом не могу, но пара килограммов есть. Так вот решила и я попробовать на себе эти чудо - ванны.
Разводила на ванну 250 грамм соды и добавляла морской соли. Вода была 37 - 38 градусов. Проводила каждый день на протяжении недели по 10 - 15 минут, больше не рекомендуется. После ванны одевала теплый махровый халат и заваривала зеленый чай.
В общем данная процедура никакого вреда не нанесла. Потрясающее очищение кожи как после пилинга. Кожа стала очень гладкой. Результат похудения был, но совсем не заметный, или мне просто хотелось так думать.
— Плюсы:
очищение кожи, релакс
— Минусы:
нет ожидаемого эффекта

—

Анонимно

27 апр. 2014 в 20:50

5 оценка
Рекомендую

Содовую ванну, как средство похудения я использовала несколько лет назад, когда эта процедура была очень популярна. В интернете постоянно всплывали объявления, что модно похудеть с помощью соды. Я сначала не обращала на это внимание, так как не верила в это, но подруга меня убедила в обратном. С помощью содовых ванн она похудела на три килограмма за месяц и убрала сантиметры в ненужных местах.
Начитавшись положительных отзывов и послушав подругу я решила попробовать метод на себе.
Хоть я и не была толстой, но пара лишних сантиметров у меня всегда было.
Содовая ванна готовится просто. Для нее потребуется:
- сода
- вода
- термометр для измерения температуры воды
Вот и все ингредиенты.
Довольно просто и дешево.
Я брала 200 грамм соды размешивала ее в кастрюле воды и выливала в ванную. Объем моей ванны 200 литров. Затем наливала в ванную теплую воду, ее температура должна быть 36 - 38 градусов. Что бы мерить температуру я специально покупала термометр. Затем ложилась в ванну на 20 минут. После принятия такой ванны, мыться не нужно, так как действие ее продолжается. Я обтиралась полотенцем и все.
Вообще я не люблю долго лежать в ванной, мне жалко времени. Но такая содовая ванная мне понравилась. Очень приятно в ней полежать после напряженного рабочего дня. Ванная приятно расслабляет. После принятия я очень хорошо спала.
Принимать ванную с содой нужно через день. Я так делала на протяжении месяца. Иногда добавляла в ванную морскую соль, иногда эфирные масла. Если добавляла масло апельсина, то ванная бодрит, если лавандовое масло, то успокаивает.
Через две недели применения заметила, что состояние кожи улучшилось. У меня на ногах были мелкие прыщики, они пропали. Целлюлит тоже немного убавился. Кожа стала гладкой.
За месяц применения я похудела всего на 1, 5 кг. Мне показалось это очень мало, за месяц. Но зато в проблемных местах убрала почти по 2 - 3 сантиметра и улучшила состояние кожи.
Я и сейчас хочу проделать такую процедуру, но так как у меня маленький ребенок, то на это не хватает времени.
— Плюсы:
Способствует похудению, убирает сантиметру, дешевизна
— Минусы:
Продолжительный курс

—